日錦製造所 EP32 | 現代生活的壓力與解壓方式

這一集我們要來聊聊，現代生活中大家普遍面臨的壓力來源，並分享一些有效的解壓方式和心態調整方法，希望幫助大家過上更平衡健康的生活。