Jednom prilikom , kada je moj desetogodišnjak bio jako,jako ljut, pitala sam ga koju boju bi dao svojoj ljutnji. Rekao je crvenu... Dalje sam ga pitala, a koju boju ima tvoj mir..Rekao je plavu. Nakon tog sam ga pitala gdje , u kojem dijelu tijela najviše osjeća ljutnju, gdje se najviše crveni, pokazao mi je prsni koš. Rekla sam mu ajde sad zatvori okice i diši, duuuuuboko, duuuboko udahni plavu boju i pošalji je tamo gdje se najviše crveni... a kad izdahneš zamisli kako izdišeš tu crvenu boju.. Mama je uz tebe, a ti diši ljubavi dok te tvoja plava boja mira ne ispuni... Kad je nakon nekoliko udaha otvorio oči, samo me pogledao i rekao, mama nema više crvene.. :) zagrlili smo se i potražili još sretne misli...
Draga Ana,pre više od godinu dana sam čula za Vas.Tada sam počela meditirati i praktikovati afirmacije kao i ostale metode.Od svoje osnovne škole (sada mi je 45 god.) patila sam od teške depresije praćene suicidnim mislima.Mogu stoprocentno da potvrdim da sam uz pomoć meditacije pobedila to opako stanje (iz kog se na žalost neki ne izvuku😢). Više od godinu dana na pamet mi nije pala depresija niti bilo kakva crna misao.Čak ni kada sam u kontrastu,a najveći kontrast mi je bio pre 10 meseci kada mi je tata preminuo.To mi je svakako dokazalo koliko je meditacija moćna.Hvala Ana na svemu što si nas naučila.Šaljem veliki poljubac Vama kao i svim kokreatorima 😘😘😘
Hvala Ana...ovo o ćemu pričaš ja već s godinama radims djecom u školi...sada kad smo se rastajali najviše poruka je HVALA TI ŠTO SI NAS NAUČILA MEDITIRATI...SMIRITI MISLI 💖
Zivimo u Engleskoj. Moj sin ima meditaciju u skoli, oni to zovu relaxing time😊, nekoliko puta mesecno. Ocene ne postoje, deca se ne uce da njihova vrednost zavisi od procene prosvetnog radnika i prosvetnog sistema koji je na balkanu zalostan.Trebalo bi uvesti u svim skolama.
Roditelj je najbolji primjer. Isto prakticiram sa djecom #namaz (muslimanska molitva) , namaz je također jedan vid meditacije, uživamo zajedno otkad su bili u stomaku❤ #neprocjenjivo
Darga Ana, od srca ti hvala na ovome videu. Točno ono sto mi je trebalo. Mama me cijelo vrijeme nagovara da počnem meditirati jer je njoj to nešto fantastična, ali nikako da krenem. I onda danas upalim tvoj video i u krilu mi sjedi moja kćer koja ima 13 mjeseci i hipnotizirano gleda i sluša sve sto govoriš.😂 Nisam mogla vjerovati da tako mirno sjedi i pažljivo sluša. ❤ To mi je jasan znak da moram početi meditirati i zbog sebe i nje. Šaljem ti puno ljubavi… i hvala puno❤❤❤
Moj sin ima godinu i 11 mjeseci i slusamo afirmacije zajedno vec mjesec dana. Za meditaciju smo mali ali u zamjenu imamo vrijeme posle budjenja koje zovemo mali odmor. Tad lezimo i cutimo. Vizualiziram zagrljaj tvoj Ana i susret u Budvi.🪐 hvala na svemu!
Kakav je divan kanal ta Vježbaonica sreće! Gledala sam sada dosta njihovih videa iako nemam djecu. To nam može puno značiti za naše unutarnje razgovore, definitivno smo tako nešto svi trebali slušati prije spavanja,a ne o tome kako je vuk pojeo baku i Crvenkapicu pa su rasporili vuka 😮😮😅😅 baš čudno što imamo puno nesvjesnih strahova 😇😇 Uživala sam danas u dužoj meditaciji 💖💖💖
Svaki ovaj video je blago❤️Isto je Bozanstvena Safari duha Knjiga za budjenje mudrosti Nadina❤ Za početak opustanja i meditaciju sa djecom❤❤❤ Hvala za sve❤
Hvala ti draga Ana sto postojis beskrajno sam sretna sto sam meditaciju pokazala unuku koji je slusajuci ostao spavati 20 tak min nskon meditacije popodne!Zagrljaj❤❤❤❤
Gledala sam dokumentarac,fenomenalan,ali ja nisam cekala naucne dokaze zivot mi ih je sam dao ❤Hvala ti na svemu Ana , ti si prva osoba od koje sam cula dobrobiti koje donosi meditacija i poverovala ti,i jako sam sretna da nisam cekala nikakve zvanicne dokaze da li i kako sve ovo radi😊❤
Ovo je fantasticno imam unuka od 8.god.puno razgovaram sa njime kada je kod mene jutro zapocinjemo sa dobrodoslo danas.Dišemo....I sada sam se pretplatila na sponenuti kanal jedva cekam da zajedno to pogledamo!❤🎉
Draga Ana, rasplakao me poslednji munut! U jednom tvom videu si rekla da je definicija uspeha za svakog različita, moja je podići srećnu i ispunjene radošću svoju decu! Hvala, Hvala, Hvala!
❤ Draga Ana ti si dusa so posebna dusa ❤ mislam deka kazav sve, te molam snimi edno video za ,,kako da najdam rabota ,, da imam novac, obilje,, preselena sm vo druga zemja so drugi jazik a mi treba rabota, of kade I kako da pocnam, te molam I ti blagodaram ❤
Ne meditiram nemam to iskustvo ali gledala sam i slušala ljude koji su meditirali i koji su svjedočili da su imali psihičke probleme nakon nekog vremena.To me je udaljilonod odluke da počnem.Strah me je. Dok slušam Anu dobijam želju. Ima dosta info i za i protiv.
Divne li manifestacije!!!!Sinoć sam gledala dokumentarni film o meditaciji,koji je Ana preoporučila.I u jednom trenutku sam se zapitala kako bih mogla da pomognem svom sinu da redovno meditira! Ana,hvala ti na ovom videu💖
Bravo Ana kako lijepo si ovo prezentirala evo mene tačno 31 godinu meditiram. A puno bih mogla svjedočiti osobnu o tome. I e tako nivo razina Endorfina i Dopamina diže se puno brže. Hvala😁. Lijep odmor🌹
Imala sam problem sa spavanjem,sad pustim Markove meditacije i spavam nikad bolje! Pre sam morala da popijem lek kad bi naišla nesanica sad meditacije rade posao😊
Da li bi mogla meditacija pomoci djeci sa ADHS-om? I kako pribliziti meditaciju bas djeci koja imaju poteskoce sa smirivanjem i sjedenjem/lezanjem na jednom mjestu?
Jednom prilikom , kada je moj desetogodišnjak bio jako,jako ljut, pitala sam ga koju boju bi dao svojoj ljutnji. Rekao je crvenu... Dalje sam ga pitala, a koju boju ima tvoj mir..Rekao je plavu. Nakon tog sam ga pitala gdje , u kojem dijelu tijela najviše osjeća ljutnju, gdje se najviše crveni, pokazao mi je prsni koš. Rekla sam mu ajde sad zatvori okice i diši, duuuuuboko, duuuboko udahni plavu boju i pošalji je tamo gdje se najviše crveni... a kad izdahneš zamisli kako izdišeš tu crvenu boju.. Mama je uz tebe, a ti diši ljubavi dok te tvoja plava boja mira ne ispuni... Kad je nakon nekoliko udaha otvorio oči, samo me pogledao i rekao, mama nema više crvene.. :) zagrlili smo se i potražili još sretne misli...
Divno! 💙👼💙🙏
Bravo
Svaka cast!❤
Diivno
Woww
Ovde sam da ja naučim da meditiram, imam 30 godina ali sam u duši dete 😂
Hvala Ana ❤️
Ima nas još sa dječjom, znatiželjnom dušom, bez obzira na dob. 💙💙💙
Draga Ana,pre više od godinu dana sam čula za Vas.Tada sam počela meditirati i praktikovati afirmacije kao i ostale metode.Od svoje osnovne škole (sada mi je 45 god.) patila sam od teške depresije praćene suicidnim mislima.Mogu stoprocentno da potvrdim da sam uz pomoć meditacije pobedila to opako stanje (iz kog se na žalost neki ne izvuku😢).
Više od godinu dana na pamet mi nije pala depresija niti bilo kakva crna misao.Čak ni kada sam u kontrastu,a najveći kontrast mi je bio pre 10 meseci kada mi je tata preminuo.To mi je svakako dokazalo koliko je meditacija moćna.Hvala Ana na svemu što si nas naučila.Šaljem veliki poljubac Vama kao i svim kokreatorima 😘😘😘
Svaka cast za upornost
@@anajovanovic9274 Hvala❤️❤️❤️
Hvala Ana...ovo o ćemu pričaš ja već s godinama radims djecom u školi...sada kad smo se rastajali najviše poruka je HVALA TI ŠTO SI NAS NAUČILA MEDITIRATI...SMIRITI MISLI 💖
Zivimo u Engleskoj. Moj sin ima meditaciju u skoli, oni to zovu relaxing time😊, nekoliko puta mesecno. Ocene ne postoje, deca se ne uce da njihova vrednost zavisi od procene prosvetnog radnika i prosvetnog sistema koji je na balkanu zalostan.Trebalo bi uvesti u svim skolama.
Roditelj je najbolji primjer. Isto prakticiram sa djecom #namaz (muslimanska molitva) , namaz je također jedan vid meditacije, uživamo zajedno otkad su bili u stomaku❤ #neprocjenjivo
Darga Ana, od srca ti hvala na ovome videu. Točno ono sto mi je trebalo. Mama me cijelo vrijeme nagovara da počnem meditirati jer je njoj to nešto fantastična, ali nikako da krenem. I onda danas upalim tvoj video i u krilu mi sjedi moja kćer koja ima 13 mjeseci i hipnotizirano gleda i sluša sve sto govoriš.😂 Nisam mogla vjerovati da tako mirno sjedi i pažljivo sluša. ❤ To mi je jasan znak da moram početi meditirati i zbog sebe i nje. Šaljem ti puno ljubavi… i hvala puno❤❤❤
Hvala ti Ane, ovo je predivno. Moje dijete meditira dosta cesto a najvise kad se naljuti.
Moj sin ima godinu i 11 mjeseci i slusamo afirmacije zajedno vec mjesec dana. Za meditaciju smo mali ali u zamjenu imamo vrijeme posle budjenja koje zovemo mali odmor. Tad lezimo i cutimo.
Vizualiziram zagrljaj tvoj Ana i susret u Budvi.🪐 hvala na svemu!
Predivno! Eto i mene ❤
Kakav je divan kanal ta Vježbaonica sreće! Gledala sam sada dosta njihovih videa iako nemam djecu. To nam može puno značiti za naše unutarnje razgovore, definitivno smo tako nešto svi trebali slušati prije spavanja,a ne o tome kako je vuk pojeo baku i Crvenkapicu pa su rasporili vuka 😮😮😅😅 baš čudno što imamo puno nesvjesnih strahova 😇😇
Uživala sam danas u dužoj meditaciji 💖💖💖
Svaki ovaj video je blago❤️Isto je Bozanstvena Safari duha Knjiga za budjenje mudrosti Nadina❤
Za početak opustanja i meditaciju sa djecom❤❤❤
Hvala za sve❤
Ovo su i za odrasle super vježbe 😂
Isto pomislih
I ja bas u ovom trenutku, ovo je za svakog pocetnika🎉
Moja Sofia, koja sada ima 4 dogine, kad legne da spava redovno kaze:"Mama, pusti mi tetu Bucevic" 😊
Predivni saveti, Ana! Hvala ti! Jedva čekam da ih primenim i igram se sa svojom decom ❤❤❤❤🎉
Veliki poljubac našem vjernom meditatoru Lukasu! ❤
❤ Ana,hvala za ljubav za vse znanje,ki ga daješ ,srečna ⚘️
Ana, kako si vredna! ❤
Hvala ti draga Ana sto postojis beskrajno sam sretna sto sam meditaciju pokazala unuku koji je slusajuci ostao spavati 20 tak min nskon meditacije popodne!Zagrljaj❤❤❤❤
Hvala Ana! Moj sin je odrastao uz Vjezbaonicu srece! Imaju i predivne radionice! Za svaku preporuku!!
Gledala sam dokumentarac,fenomenalan,ali ja nisam cekala naucne dokaze zivot mi ih je sam dao ❤Hvala ti na svemu Ana , ti si prva osoba od koje sam cula dobrobiti koje donosi meditacija i poverovala ti,i jako sam sretna da nisam cekala nikakve zvanicne dokaze da li i kako sve ovo radi😊❤
Zdravo, gde ste nasli dokumentarac? Hvaka
Super ovo cu ja sebe prvo naučiti pa dete ❤
Hvalaa divna Ana! ❤️❤️❤️
Hvalaaaa🎉
Ovo je fantasticno imam unuka od 8.god.puno razgovaram sa njime kada je kod mene jutro zapocinjemo sa dobrodoslo danas.Dišemo....I sada sam se pretplatila na sponenuti kanal jedva cekam da zajedno to pogledamo!❤🎉
Gledala dokumentarac ! 😊❤
Molim vas recite mi da li ima prijevod?
@@Lil4ly na žalost,nema...
Draga Ana, rasplakao me poslednji munut! U jednom tvom videu si rekla da je definicija uspeha za svakog različita, moja je podići srećnu i ispunjene radošću svoju decu! Hvala, Hvala, Hvala!
Isto mi se dogodilo kao Vama, ista emocija-suze i ista asocijacija na taj video o def uspeha🤗🎊🥰😇
@@tijanatosovic1786divnoooo❤ Kao sto je Ana rekla ispod videa o prijateljstvu, nadjite se dole u komentaru❤
Hvala Ana 💗
❤ Draga Ana ti si dusa so posebna dusa ❤ mislam deka kazav sve, te molam snimi edno video za ,,kako da najdam rabota ,, da imam novac, obilje,, preselena sm vo druga zemja so drugi jazik a mi treba rabota, of kade I kako da pocnam, te molam I ti blagodaram ❤
Hvala Ana❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hvala, Ana❤
Ne meditiram nemam to iskustvo ali gledala sam i slušala ljude koji su meditirali i koji su svjedočili da su imali psihičke probleme nakon nekog vremena.To me je udaljilonod odluke da počnem.Strah me je.
Dok slušam Anu dobijam želju.
Ima dosta info i za i protiv.
Hvala najlepse ❤
Hvala Ana❤
Hvala Ana za tvoje savjete😊😊😊
Kraljica ❤
Predivan video ❤
Divne li manifestacije!!!!Sinoć sam gledala dokumentarni film o meditaciji,koji je Ana preoporučila.I u jednom trenutku sam se zapitala kako bih mogla da pomognem svom sinu da redovno meditira! Ana,hvala ti na ovom videu💖
Kako možemo odgledati film?
Ana je podelila link na kojem je mogao da se pogleda besplatno.
Mislim da se od danas plaća.
Moja najmlađa ima 5 god meditira kaze na more ja osjetim u cvjetu miris mora...i tu malo krećemo...ovo metode su top i za odrasle...
Bravo Ana kako lijepo si ovo prezentirala evo mene tačno 31 godinu meditiram. A puno bih mogla svjedočiti osobnu o tome. I e tako nivo razina Endorfina i Dopamina diže se puno brže. Hvala😁. Lijep odmor🌹
Mišićna relaksacija sam ućiio u u dnevnoj bolnici na psihijatriji. super tehnika.
Kako si kreativna mama❤
Imala sam problem sa spavanjem,sad pustim Markove meditacije i spavam nikad bolje! Pre sam morala da popijem lek kad bi naišla nesanica sad meditacije rade posao😊
Ljubav❤
Pozdrav Annnna, knigite ti se odlicni te cekam vo Skopje
❤️❤️❤️
❤
🙏❣️❤️
💕
Znala sam da ćeš to reći.
Moraju vidjeti nas da meditiramo.
❤
Draga moja Ana molim te obozavam te..koju meditaciju bi najvise preporučila hvala 😊😊
😊❤
Da li bi mogla meditacija pomoci djeci sa ADHS-om? I kako pribliziti meditaciju bas djeci koja imaju poteskoce sa smirivanjem i sjedenjem/lezanjem na jednom mjestu?
Ja sam starija, a ču probat ono mačka i miš 😊
Koliko nas odraslih će da meditira sa kacigom? 😂😂😂
Ima li ko taj url tog videa?
Pozdrav Ana, gdje u BiH se moze kupit vasa knjiga o odgoju djece.
Njen web. Dostava za bilo gdje.
Koliko sam shvatila gđi. kojoj je izvadjena štitnjaca je nestala je pase opet pojavila.
Draga Ana, imam tremor ruku. Da li moze to da se nekako srediti? Molim Vas mi odgovorice, ocajna sam.
Kako se zove Markov youtube kanal sa meditacijama?
Kako pronaći dokumentarac?
Ima na njenom kanalu podijeljena poveznica.
Imaš link na njen ig ili nadin. Ili prosto guglaš
Hvala
❤❤❤❤❤
@@KK-mk4wx sad se naplačuje
АНА БРВО НЕМААМ ФЕЈЗБУК АСАКАМ ,ДА ВЕ ЧИЈАМ
Децу никако не учити медитацијом. НИ СЛУЧАЈНО
Djecu treba uciti da se mole Isusu Hristu(ako su hriscani), a ne da meditiraju, new age je projekat protiv Hrista.
Jas Sam vjernik ,Isus meditacija je tehnika disanje ,to je radio I Isus,meditirao.Ovo je Moe mislenje ,ne mora da bude mislenje drugog❤❤❤
@@emilijamitevska2793 Isus se molio Bogu, a u ovoj new age meditacije se ne molis bozanskoj sili, sto i jeste problem.
❤
❤
❤