Здрав сън - здраво тяло

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лют 2021
  • Здравейте,
    Сънят е толкова важен за здравето, че направих отделно видео за неговата огромна живителна сила. Разберете как и защо да го управлявате, приложете наученото и станете осезаемо по-здрави.
    А тук можете да прочетете аналогичната статия: drtoshkov.com/zdrav-san-zdrav...
    Това са препоръчаните от мен добваки, които ще ви помогнат по пътя към качествения и оздравителен сън:
    herbamedicabg.com/magnemarin-...
    lifestore.bg/nevroadapt-120-k...
    lifestore.bg/bioidentichen-ho...
    lifestore.bg/melatonin-likuid...
    herbamedicabg.com/relaksa-relaxa
    lifestore.bg/maslo-ot-konop-2...
    herbamedicabg.com/s-tonin-60-...
    emf.bg
    Бъдете здрави!
    д-р Тошков
    Коментари с обидно и нецензурно съдържание ще бъдат изтривани.

КОМЕНТАРІ • 16

  • @elenaivanova6078
    @elenaivanova6078 3 місяці тому

    Велик 🍀 наблюдавам много дермо козметични лекции на доктор Тошков възхитена съм

  • @radoslavaivanova7249
    @radoslavaivanova7249 10 місяців тому

    👏

  • @user-iu8ei1pd1m
    @user-iu8ei1pd1m 2 роки тому

    Благодаря, Д-р Тошков!🍀

  • @user-hj9gz9ib2z
    @user-hj9gz9ib2z 3 роки тому

    Благодаря за информацията!

  • @stelalyubenovasaveva4618
    @stelalyubenovasaveva4618 3 роки тому

    Интересна тема .

  • @ninadimitrova8083
    @ninadimitrova8083 3 роки тому

    Благодаря.

  • @finiknifar6360
    @finiknifar6360 2 роки тому

    В днешно време човек е все повече компютъризиран. Въпросът е не как да избегнем електронните устройства и тяхното облъчване, а как да живеем колкото е възможно по-дълго с тях и въпреки това да останем здрави! Професионалните програмисти работят понякога и по 72 часа без прекъсване за да предадат в срок изготвяния от тях проект! Ясно е че ако човек работи поне по 12 часа на ден тежък физически труд ще спи добре и няма да има проблеми със съня и затлъстяването, дори и да преяжда.

  • @ivaylodimitrov4592
    @ivaylodimitrov4592 3 роки тому +3

    Благодаря за интересното видео. Тъй като казвате, че устройствата излъчващи електромагнитни вълни оказват негативно влияние върху мелатонина(и не само), може ли да се каже същото за магнитните бури, които няма как да спрем? Мислите ли, че ако сме остановили, че тези бури ни влияят на съня и настроението може да вземем някоя добавка преди съответната магнитна буря и каква да бъде тя? Пожелавам Ви здраве!

    • @DRTOSHKOV
      @DRTOSHKOV  3 роки тому +4

      Здравейте! Благодаря за обратната връзка. Нямам познания за ефекта на магнитните бури, но от практиката е известно, че много хора се повлияват негативно, било то нарушение на съня или цялостен дисбаланс. В тази връзка не мога да ви посъветвам за конкретна добавка, която би олекотила такъв период. Няма да сбъркате с добавяне на магнезий, В6 и мелатонин. Поздрави

    • @stelalyubenovasaveva4618
      @stelalyubenovasaveva4618 3 роки тому

      На мене магн.бури ме пребиват.Боли ме зона която е била обострена в последно време а безсънието то е ясно че не се спи.Взимам мелатонин с магнезии нит В6

  • @user-sp9gu9ye2e
    @user-sp9gu9ye2e 9 місяців тому

    Като ви слушам лекците докторе разбрах ,че съм много болна и незнам откаде да почна да се лекувам ? Положението ми е очайващо .

  • @stelalyubenovasaveva4618
    @stelalyubenovasaveva4618 3 роки тому

    Някаква помощ за това че сънувам постоянно.Това ме пребива много.

    • @user-lk1gk9uq8n
      @user-lk1gk9uq8n 2 роки тому

      и аз съм така, само заспивам, независимо дали през деня или вечер и направо се започва сануване лупане на сърцето и тнт.

    • @user-ds4zb6yh9i
      @user-ds4zb6yh9i 2 роки тому

      Молитва преди сън всяка вечер и ще се избавите. Пиша го най-отговорно, не като шега!

  • @user-ut3hl5cj2z
    @user-ut3hl5cj2z 11 місяців тому

    Kazvai kak da se lekuva