Os 6 alimentos do vídeo que podem causar dor de cabeça, segundo Dayan Siebra: 1 - Cafeína (mais de 400mg por dia aumenta risco da dor e de ansiedade) 2 - Realçador de sabor (principalmente glutamato monossódico) 3 - Embutidos (devido aos nitritos que causam vasodilatação) 4 - Álcool (não confundir enxaqueca com ressaca) 5 - Chocolate (rico em teobromina que também é vasodilatadora) 6 - Queijos (estimulam o sistema nervoso, semelhante ao glúten)
Eu já não gostava de café/álcool, mas depois que descobri minha intolerância à lactose (e agora estou suspeitando de intolerância ao glúten..) deixei de comer mt coisa que faz mal 😅 É incrível como esses dois se escondem nos alimentos..
Bom dia! Sou professora, trabalho 60hs semanais. Vivia com dor de cabeça constante e persistentemente, tomava três analgésicos diariamente, um a cada troca de turno. Consultei com um neurologista, fiz uma desintoxicação com predimisona e troquei o café, só uso descafeinado...graças a Deus me livrei dos analgésicos!
Graça a Deus Não sinto dor de cabeça Nem por alimento e nem no dia a dia graças à Deus. E sou difícil ficar resfriada, quando eu sinto um pouco de dor de cabeça é por que estou com um resfriado. E sou um dia, não por muito tempo. Eu agradeço a Deus por isso, graças à Deus. Bom dia
Fala seu Siebra, ainda bem que existem médicos no pais, bons, é claro. Minha mulher adora vc. Vc já ajudo , 1 em cada 2 brasileiros são doentes. 90% do país. Falidor de plano de saúde.
Gostei muito do vídeo. Aprendi bastante com ele. Cheguei aqui nesse vídeo chorando de tanta dor de cabeça. Todo dia é a mesma coisa, 24 horas por dia sentindo dor... Tenho apenas 23 anos e sinto dores de cabeça, dores no corpo, azia e refluxo todos os dias. E a única hora que eu poderia ter paz era dormindo, mas toda noite tenho pesadelos. Não sei mais o que faço. Estou sofrendo muito com tudo isso e juro que de uns dias pra cá estou sentindo vontade de desistir de tudo, até da minha vida. Não sei se compensa sofrer assim. A única coisa que me faz ainda querer lutar é o meu filhinho, a única razão que tenho de ainda estar viva... Mas encontrei seu canal, vou assistir todos os seus vídeos e tentar ter uma vida mais saudável... Tentar pelo menos isso e ver o que acontece... Obrigada pelos vídeos!
Boa tarde! Eu sofria de mais com enxaqueca já tomei vários remédios agora eu estou tomando amitriptlina e naratriptana e fluoxetina o meu couro cabeludo é muito sensível o lado esquerdo do meu rosto também é sensível me dá enjoo crises de vômito e não aguento cheiro forte 😔
Eu tinhaaaa muitaaaa dor de cabeça quando comia queijo leite coco couve etc... mas depois q retirei a visicula graças ao bom Deus nuncaaaaa maisss eu tive enxaquecas 😍😍😍
Olá doutor! Boa tarde! Sou estudante de Medicina e estou aprendendo sobre as causas das cefaléias... Obrigada pelo vídeo esclarecedor! Foi muito sensato nos comentários a respeito da cafeína e a respeito da sensibilidade que cada paciente pode ter. É fato que ainda não se sabe o porquê dessa sensibilidade, mas o bacana é que existe sim a interação dos alimentos piorando ou ajudando. Cafeína causando vasoconstriçao, e nosso cérebro se acostuma, mas ao ficar sem, a abstinência da cafeína, vasodilata e isso causa cefaléia por causa do estiramento na parede do mus. Liso das artérias cerebrais. Esse estiramento vai causar um estímulo do terminal da dor... além da correlação com o trigêmeo, nervo tão importante pra cabeça e pescoço. E demais alimentos também podem facilmente desencadear essa vasodilatação que tanto incomoda e gera cefaléia. Alimentação é tudo!!! Bora estudar e melhorar a prática clínica pra orientar nosso paciente a traçar o caminho mais saudável. 🙏🙏🙏
Eu vi uma vez em uma bibliografia que a cafeína dilata os vasos do corpo todo mas os do cérebro ela causa constrição. Isso teria alguma implicação na oxigenação do cérebro?
@@abaju15 então, a nível sistema nervoso central, ela é estimulante e esse efeito de vssoconstrição se aplica, por isso nos sentimos mais animados e mais concentrados para estudar, por exemplo. Além disso, pode ser que a nível cerebral melhore sim a oxigenação. No entanto, deve ser consumida com equilíbrio, como o doutor sempre fala, e de preferência, sem adoçar. Já que em outros locais ela realmente vasodilata, e para quem tem problemas de saúde, como, além das exanqiecas, problemas na circulação periférica, ou de pressão, deve saber quando e como tomar.
Eu sofri mais de 30 anos com enxaquecas. Descobri que a disfunção que tenho no labirinto foi gerada pela enxaquecas. Cortei glúten, açúcar e lactose. Sou outra pessoa rs..mas é só comer um desses alimentos que em dois dia a enxaqueca volta. Não mais tão intensa.os seus vídeos tem me ajudado demais dr. Hj consigo entender o meu corpo e quais alimentos devo consumir.
Eu não tenho dor de cabeça, mas o café e o chocolate, se eu exagerar me dá tontura. Geralmente tomo uma quantidade bem pequena de café e pouco chocolate 80/85%
Laranja, qualquer bebida alcoólica, chocolate são os que observei que é um gatilho para crise de enxaqueca e café aumenta a enxaqueca se ja tiver começado uma crise
Dr Dayan desde junho fui diagnosticada com transtorno de ansiedade, e desde então sinto dor de cabeça todo santo dia, mas n na cabeça toda, a cima dos olhos,
Tenho enxaqueca das brava faz uns 25 anos que estou na luta, acho até que já acostumei. Eu amoooo um cafezinho como uma boa goiana fica sem café... Chocolate e queijo meus vícios difícil ficar sem esses alimentos
🥰Olá Dr.Dayan!!amo os seus videos!!!eu faço tratamento para enxaqueca!!tenho crises muito forte é exatamente como o Dr.falou tenho que evitar muitas coisas para poder evitar o gatilho da enxaqueca!!!percebi também,que toda vez que eu comia frituras como coxinha e salgados em geral fritos!!me davam crises muito fortes de enxaqueca com náusea etc!minhas crises também dão antes,durante ou depois da menstruação!!o meu neurologista pediu para cortas todos esses alimentos que o Dr.citou!!!principalmente os condimento e embutidos!e tomo remédio todos os dias para evitar as crises de enxaqueca!!eu ainda tenho...mas as crises são bem mais fraquinhas!um grande abraço para o senhor Dr.Dayan!!😘🙏🏻e continue sempre com seus vídeos maravilhosos!!!🥰🙏🏻Deus os abençoe grandemente.
Doutor Dayan. Eu já estou no programa . Eu me escrevi e deu certo.mais vou pagar no dia 09_09_2020.ok eu amo seu vidios.ha muito tempo eu faço dieta.ja emagreci dentre um mês e uns quiser dias.elimimei.7quilos. Mais ainda não entrei não tou na reserva do programa .mais amanhar dia 09-09-2020... gratidão Dayan vc e de mais .vc e incrível..
No meu caso é o Café Dr. Dayan... Se eu passar uns dois dias sem tomar, fico com aquela dorzinha chata, já sei que é pela falta do café. Mas confesso que só tomo duas xícaras no Máximo por dia. Dei uma diminuída. Quem é que resiste a um cafezinho feito na hora de manhã hein?? kkk Abraço Dr. !!!
Passei no iridologista, ele tirou glúten, derivados do leite e café fora outras coisas...consegui parar c TD q me faz mal menos o café, fiquei dois dias sem tomar parecia q nem era eu enxaqueca e irritação, agora tô tomando bem pouco mas sem não dá pra ficar
Percebi que todas as vezes que tomava refrigerante sentia muita dor de cabeça .Já faz uns 3 anos que deixei de tomar. Já o café se não tomo fico com muita dor.
Eu sofro muito de enxaqueca, tenho sensibilidade a claridade, barulho , retirei o glúten , queijo e cafeína qdo comia glúten chegava ater crise de enxaqueca de 3 dias, melhorei com a retirada mas tem outros gatilhos tbm, noite mal dormida, período menstrual é horrível, pra retirar a cafeína passei quase uma semana sentindo dor de cabeça , mas venci rsrs não tenho mais dependendo e refrigerantes já não tomo há anos e interessante é que chocolate nao me causa dor, mas só como o que não tiver glúten
Eu morava em s paulo,vivia com dor de cabeca,vim morar na Bahia mudei minha alimentacao,nao como nada industrializado principalmente conserva,minha saude melhorou 90%
Depois que fiz histerectomia sinto mais dor de cabeça, melhorou mais depois que a ginecologista me receitou amora miura, se eu não tomar bastante água de manhã também sinto dor de cabeça
DR. Quando eu tomava café eu tinha palpitação meu coração fica tão acelerado q me incomodava, ai retirei 2 dentes do sizo de uma só vez.a dentista me disse q eu não podia tomar nada quente, deixei de tomar café e junto com ele foi embora a palpitação.
Depois de levar um puxão de orelha do meu neurologista comecei a me alimentar melhor e fazer atividade física diariamente, foi a melhor coisa, não tenho mais crises desde então.
Dr Dayan, pelo amor de Deus, fala sobre zumbido "tinnitus". Vc já fez um vídeo que só informou sobre o problema mas não citou soluções. Por favor faz outro vídeo falando sobre chás , fitoterápicos, homeopáticos, drogas, etc. Soluções pelo amor de Deus 🙏🏼
Tirei o leite e derivados e o gluten e a dor de cabeça sumiu. Quanto ao vinho principalmente o suave me da uma dorsinha de cabeça. Vi uma matéria sobre vinhos onde falava que o vinho tem enxofre o que pode ser o causador da dor de cabeça.
Dr. Dayan! Tenho sentido dor de cabeça e, mais recentemente, dor de estômago. Ando abusando do café, açúcar e como uns pedacinhos de chocolate - 80% cacau, mas parece que mesmo assim, a dor persiste....tentar diminuir esse consumo...
Eu tomava café todos os dias, de manhã e a tarde. Daí foi lançando um jejum na igreja que nós poderíamos escolher o que tirar da alimentação por 21 dias (tipo o jejum de Daniel) daí tirei a carne e o café. E por incrível que pareça, minhas crises de enxaqueca sumiram nesses dias, (mas não foi a carne) era o café, por que voltei a comer carne e não senti nada. Daí de uns dias pra cá, estou comendo chocolate meio amargo, uns 5 depois comecei sentir um pouco de dor de cabeça de novo.(bem fraquinha)🤦🏽♀️ então acredito que o chocolate também me causa dor de cabeça. E café eu estou evitando ao máximo.🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙌🏽
Ola dr Dayan aqui comigo e a minha mãe ,quase nunca tenho for de cabeça , acontece mais na mudança de tempo , vídeo excelente parabéns 👏👏👏👏👏 gostei de todas as dicas
Eu faço tratamento para enxaqueca à 30 anos. E o chocolate branco não me causa dor. Por incrível que parece, QUANTO MAIS AMARGO o chocolate, é pior pra mim, me da dores terríveis.
Sou muito dependente de café e chocolate 😣 no dia que não tomo café, basta dar meio dia ou antes que ja estou com muitaaa enxaqueca. E o chocolate sempre fico muito ansiosa quando nao como.
Boa tarde Dr!! Amei o vídeo!! Vou compartilhar. Eu, tomava cappuccino diet pela manhã e de tarde. Parei por recomendação do meu Nutrólogo. Me deu uma dor de cabeça!! De vez em quando ainda sinto pois parei tem alguns dias. Não tomo bebidas alcoólicas. Nunca gostei . Chocolate eu tive que parar! Kkkk! Emagrecer comendo chocolate não dava!! Às vezes como o 75% cacau. E uma vez na semana. E pronto! Mas sinto uma falta do meu cappuccino... é.. fazer o que não é? Não posso, não tomo!! Grande abraço aqui do ES!!
Bommm dia Doutor ,,,,snö dia Alegria e ska energia positiva e fala o português no populachooo🙂👌🏼.Eu te assisti då Suecia 🇸🇪Manda um alo pr nos aqui viu.Eu tenho muita inchaqueka ,,,,e realmente nao sek o porque mas sinto ijoos tambémmm..Vou tentar observar o que mim faz mal,mas creio q o queijo pode ser um deles :( amo queijo..Obrigado Doutor que Deus continua te abencoando 🙏🏽🙏🏽🙌🤗🤩då Suecia🇸🇪 pr todos.
Maravilhoso dottor obrigado pela ajuda eu comia muito obrigado chocolate até comecei a ter alegria e foi fazer exame e acusou chocolate poera de kiwi leite
Castanha , cerveja , vinho . Essas três coisas eu tenho certeza que me faz ter dor de cabeça . Os outros alimentos que você falou , vou prestar atenção , eu como muito queijo e tomo dias xícaras de café por dia.
Parei de beber café por uns 2 anos, pois se eu beber o café por 2 dias e no terceiro dia não beber tenho dor de cabeça, e também eu estava com refluxo e gastrite, e eu sentia que o café agravava esses sintomas, hoje bebo café descafeinado não todos os dias e não sinto nenhum efeito colateral.
Nossaaa Dr. Dayan eu amo café sou um viciado quando não tomo ficou com dor de cabeça e com mau humor tenho me levantado pela madrugada com dor de cabeça e cheiro o café minha dor desaparecer 👏👏🤣🤣
Impressionante, que só consigo tomar café de manhã, mas não passo de uma xícara! Mas tem um porem no meu café de manhã não tem açúcar, ou adoçante, mas leva óleo de coco, e manteiga Gui. Não sou viciada no café mas pela manha , não abro mão, os demais alimentos , não consigo mais. Minha alimentação mudou, minha cabeça mudou. Tenha uma boa tarde Dr; um excelente vídeo. Obrigada!!
Boa tarde Dr Dayan. Eu já notei que não posso exceder em mais do que 120ml de vinho (1/2 taça) que vem a dor de cabeça. Então vai depender do dia. Mas eu gosto muito do vinho tinto. Como aqui é muito quente só às vezes que eu tomo 😉
Fiz meu pré natal na Unicamp, e as nutricionista de lá me disseram para parar de tomar café e chocolate pq a cafeína induz o parto,e minha gravidez de alto risco parei de tomar,só de vez em nunca tomava sem açúcar,me acostumei hj as pessoas me oferecem café ,daí falam que eu não gosto ,pelo contrário gosto mais que eles pq detesto melado ou chafé
Os 6 alimentos do vídeo que podem causar dor de cabeça, segundo Dayan Siebra:
1 - Cafeína (mais de 400mg por dia aumenta risco da dor e de ansiedade)
2 - Realçador de sabor (principalmente glutamato monossódico)
3 - Embutidos (devido aos nitritos que causam vasodilatação)
4 - Álcool (não confundir enxaqueca com ressaca)
5 - Chocolate (rico em teobromina que também é vasodilatadora)
6 - Queijos (estimulam o sistema nervoso, semelhante ao glúten)
Obrigada pelas respostas 👏👏👏👏
Todos me causam enxaqueca. Por isso evito ao máximo. E o café é só uma xícara de manhã. Não consigo ficar sem, pelo menos de manhã.
Como uma mussarela sem glúten
Café uma ou duas xícaras por dia .
Embutidos não uso
Álcool TB não, raro um vinho .
Obrigada!
Eu já não gostava de café/álcool, mas depois que descobri minha intolerância à lactose (e agora estou suspeitando de intolerância ao glúten..) deixei de comer mt coisa que faz mal 😅 É incrível como esses dois se escondem nos alimentos..
Melhorei muito da dor de cabeça, depois que mudei minha alimentação, pra comida de verdade e comecei a fazer jejum
Bom dia!
Sou professora, trabalho 60hs semanais. Vivia com dor de cabeça constante e persistentemente, tomava três analgésicos diariamente, um a cada troca de turno. Consultei com um neurologista, fiz uma desintoxicação com predimisona e troquei o café, só uso descafeinado...graças a Deus me livrei dos analgésicos!
O café me causa dor de cabeça, mas eu amo😐
Obrigado por sempre cuidar das pessoas, faltam pessoas assim com amor ao próximo.
Obrigado Jose.
Graça a Deus
Não sinto dor de cabeça
Nem por alimento e nem no dia a dia graças à Deus. E sou difícil ficar resfriada, quando eu sinto um pouco de dor de cabeça é por que estou com um resfriado. E sou um dia, não por muito tempo. Eu agradeço a Deus por isso, graças à Deus.
Bom dia
Fala seu Siebra, ainda bem que existem médicos no pais, bons, é claro. Minha mulher adora vc. Vc já ajudo , 1 em cada 2 brasileiros são doentes. 90% do país. Falidor de plano de saúde.
Gostei muito do vídeo. Aprendi bastante com ele. Cheguei aqui nesse vídeo chorando de tanta dor de cabeça. Todo dia é a mesma coisa, 24 horas por dia sentindo dor... Tenho apenas 23 anos e sinto dores de cabeça, dores no corpo, azia e refluxo todos os dias. E a única hora que eu poderia ter paz era dormindo, mas toda noite tenho pesadelos. Não sei mais o que faço. Estou sofrendo muito com tudo isso e juro que de uns dias pra cá estou sentindo vontade de desistir de tudo, até da minha vida. Não sei se compensa sofrer assim. A única coisa que me faz ainda querer lutar é o meu filhinho, a única razão que tenho de ainda estar viva... Mas encontrei seu canal, vou assistir todos os seus vídeos e tentar ter uma vida mais saudável... Tentar pelo menos isso e ver o que acontece... Obrigada pelos vídeos!
Doutor Dayan Siebra eu gosto muito de te, não por ser doutor mas sim por carisma..
Boa tarde! Eu sofria de mais com enxaqueca já tomei vários remédios agora eu estou tomando amitriptlina e naratriptana e fluoxetina o meu couro cabeludo é muito sensível o lado esquerdo do meu rosto também é sensível me dá enjoo crises de vômito e não aguento cheiro forte 😔
Eu tinhaaaa muitaaaa dor de cabeça quando comia queijo leite coco couve etc... mas depois q retirei a visicula graças ao bom Deus nuncaaaaa maisss eu tive enxaquecas 😍😍😍
Olá doutor! Boa tarde!
Sou estudante de Medicina e estou aprendendo sobre as causas das cefaléias... Obrigada pelo vídeo esclarecedor! Foi muito sensato nos comentários a respeito da cafeína e a respeito da sensibilidade que cada paciente pode ter. É fato que ainda não se sabe o porquê dessa sensibilidade, mas o bacana é que existe sim a interação dos alimentos piorando ou ajudando. Cafeína causando vasoconstriçao, e nosso cérebro se acostuma, mas ao ficar sem, a abstinência da cafeína, vasodilata e isso causa cefaléia por causa do estiramento na parede do mus. Liso das artérias cerebrais. Esse estiramento vai causar um estímulo do terminal da dor... além da correlação com o trigêmeo, nervo tão importante pra cabeça e pescoço. E demais alimentos também podem facilmente desencadear essa vasodilatação que tanto incomoda e gera cefaléia. Alimentação é tudo!!! Bora estudar e melhorar a prática clínica pra orientar nosso paciente a traçar o caminho mais saudável. 🙏🙏🙏
Eu vi uma vez em uma bibliografia que a cafeína dilata os vasos do corpo todo mas os do cérebro ela causa constrição.
Isso teria alguma implicação na oxigenação do cérebro?
⁰
@@abaju15 então, a nível sistema nervoso central, ela é estimulante e esse efeito de vssoconstrição se aplica, por isso nos sentimos mais animados e mais concentrados para estudar, por exemplo. Além disso, pode ser que a nível cerebral melhore sim a oxigenação. No entanto, deve ser consumida com equilíbrio, como o doutor sempre fala, e de preferência, sem adoçar. Já que em outros locais ela realmente vasodilata, e para quem tem problemas de saúde, como, além das exanqiecas, problemas na circulação periférica, ou de pressão, deve saber quando e como tomar.
Eu sofri mais de 30 anos com enxaquecas. Descobri que a disfunção que tenho no labirinto foi gerada pela enxaquecas. Cortei glúten, açúcar e lactose. Sou outra pessoa rs..mas é só comer um desses alimentos que em dois dia a enxaqueca volta. Não mais tão intensa.os seus vídeos tem me ajudado demais dr. Hj consigo entender o meu corpo e quais alimentos devo consumir.
Tudo isso me causa dor de cabeça e o cansaço também .não consigo ficar sem o café .obrigada Dr dayan. Deus te ilumine sempre.
Graças à Deus uma coisa que não tenho é dor de cabeça. Raridade .
Nossa o glúten acaba comigo e eu sou apaixonada por pão 🥖, essa é a minha meta
Eh verdade,diminui o carboidrato,mudei minha alimentação, estou consumindo gengibre e chia ,todos os dias, minha dor de cabeça, diminui 90%.
Eu não tenho dor de cabeça, mas o café e o chocolate, se eu exagerar me dá tontura. Geralmente tomo uma quantidade bem pequena de café e pouco chocolate 80/85%
Laranja, qualquer bebida alcoólica, chocolate são os que observei que é um gatilho para crise de enxaqueca e café aumenta a enxaqueca se ja tiver começado uma crise
Depois que eu comecei assistir o sr, diminui muito o café.
Dr Dayan desde junho fui diagnosticada com transtorno de ansiedade, e desde então sinto dor de cabeça todo santo dia, mas n na cabeça toda, a cima dos olhos,
Tenho enxaqueca das brava faz uns 25 anos que estou na luta, acho até que já acostumei. Eu amoooo um cafezinho como uma boa goiana fica sem café... Chocolate e queijo meus vícios difícil ficar sem esses alimentos
🥰Olá Dr.Dayan!!amo os seus videos!!!eu faço tratamento para enxaqueca!!tenho crises muito forte é exatamente como o Dr.falou tenho que evitar muitas coisas para poder evitar o gatilho da enxaqueca!!!percebi também,que toda vez que eu comia frituras como coxinha e salgados em geral fritos!!me davam crises muito fortes de enxaqueca com náusea etc!minhas crises também dão antes,durante ou depois da menstruação!!o meu neurologista pediu para cortas todos esses alimentos que o Dr.citou!!!principalmente os condimento e embutidos!e tomo remédio todos os dias para evitar as crises de enxaqueca!!eu ainda tenho...mas as crises são bem mais fraquinhas!um grande abraço para o senhor Dr.Dayan!!😘🙏🏻e continue sempre com seus vídeos maravilhosos!!!🥰🙏🏻Deus os abençoe grandemente.
Eu me escreveria dez vez se fosse necessário,melhor canal, pessoa cheia de conhecimento,,.. doutor eu emagreci 4 kilos.... com sua ajuda.
Eu não bebo nenhuma bebida alcoólica obrigada por me dar me dar mais um motivo para não chegar perto
Obrigada Dr. Dayan. Você tem uma missão muito linda nessa terra e um belo legado.
Tenho enxaqueca desde criança,nas crises fiquei internada até 10 dias ,hoje ela se transformou em enxaqueca neuvralgica .
Doutor Dayan.
Eu já estou no programa .
Eu me escrevi e deu certo.mais vou pagar no dia 09_09_2020.ok eu amo seu vidios.ha muito tempo eu faço dieta.ja emagreci dentre um mês e uns quiser dias.elimimei.7quilos.
Mais ainda não entrei não tou na reserva do programa .mais amanhar dia 09-09-2020... gratidão Dayan vc e de mais .vc e incrível..
Desses 6 alimentos o único q não me causa enxaqueca é o café.Obrigada por nos ajudar sempre.🙌🙌🙌
No meu caso é o Café Dr. Dayan... Se eu passar uns dois dias sem tomar, fico com aquela dorzinha chata, já sei que é pela falta do café. Mas confesso que só tomo duas xícaras no Máximo por dia. Dei uma diminuída. Quem é que resiste a um cafezinho feito na hora de manhã hein?? kkk Abraço Dr. !!!
Que ótimo assunto!
A minha mãe sente dor de cabeça se não tomar café.
Quando parei de tomar café à uns 8 anos atrás, lembro q sentia dores de cabeça nós primeiros 5 dias, depois passou, com o meu marido foi a mesma coisa
@@geslaine3705
Também não consigo ficar sem café pois sem ele fico com muita dor de cabeça.
Passei no iridologista, ele tirou glúten, derivados do leite e café fora outras coisas...consegui parar c TD q me faz mal menos o café, fiquei dois dias sem tomar parecia q nem era eu enxaqueca e irritação, agora tô tomando bem pouco mas sem não dá pra ficar
Percebi que todas as vezes que tomava refrigerante sentia muita dor de cabeça .Já faz uns 3 anos que deixei de tomar. Já o café se não tomo fico com muita dor.
Faz todo sentido, quando eu como chocolate eu sinto enxaqueca depois de 1 ou 2 dias
Para evitar crises de enxaqueca eu uso ubiquinol 150mg 3x ao dia
Eu sofro muito de enxaqueca, tenho sensibilidade a claridade, barulho , retirei o glúten , queijo e cafeína qdo comia glúten chegava ater crise de enxaqueca de 3 dias, melhorei com a retirada mas tem outros gatilhos tbm, noite mal dormida, período menstrual é horrível, pra retirar a cafeína passei quase uma semana sentindo dor de cabeça , mas venci rsrs não tenho mais dependendo e refrigerantes já não tomo há anos e interessante é que chocolate nao me causa dor, mas só como o que não tiver glúten
O senhor é fera👏👏adoro seus vídeos.
Graças a Deus é raro eu ter dor de cabeça , não gosto de café nem chocolate, não como embutido . acredito que isso me ajuda muito ...
Eu também troquei o leite do café da manhã pelo chá de camomila isso já faz quase 11 meses.
O café dá dor de cabeça doutor , não acredito
Eu morava em s paulo,vivia com dor de cabeca,vim morar na Bahia mudei minha alimentacao,nao como nada industrializado principalmente conserva,minha saude melhorou 90%
Depois que fiz histerectomia sinto mais dor de cabeça, melhorou mais depois que a ginecologista me receitou amora miura, se eu não tomar bastante água de manhã também sinto dor de cabeça
DR. Quando eu tomava café eu tinha palpitação meu coração fica tão acelerado q me incomodava, ai retirei 2 dentes do sizo de uma só vez.a dentista me disse q eu não podia tomar nada quente, deixei de tomar café e junto com ele foi embora a palpitação.
Depois de levar um puxão de orelha do meu neurologista comecei a me alimentar melhor e fazer atividade física diariamente, foi a melhor coisa, não tenho mais crises desde então.
Dr Dayan, pelo amor de Deus, fala sobre zumbido "tinnitus". Vc já fez um vídeo que só informou sobre o problema mas não citou soluções. Por favor faz outro vídeo falando sobre chás , fitoterápicos, homeopáticos, drogas, etc. Soluções pelo amor de Deus 🙏🏼
Tirei o leite e derivados e o gluten e a dor de cabeça sumiu. Quanto ao vinho principalmente o suave me da uma dorsinha de cabeça. Vi uma matéria sobre vinhos onde falava que o vinho tem enxofre o que pode ser o causador da dor de cabeça.
Queijos e tudo que contem leite. E gluten com certeza
FALA NOS SOBRE DORMÊNCIA NA CABEÇA QUANDO SE DEITA POR ALGUNS MINUTOS OU HORAS. Seguido de mãos dormentes sem dor . 😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😷😷😷😻😻😻
Dr. Dayan! Tenho sentido dor de cabeça e, mais recentemente, dor de estômago. Ando abusando do café, açúcar e como uns pedacinhos de chocolate - 80% cacau, mas parece que mesmo assim, a dor persiste....tentar diminuir esse consumo...
Verdade purissima. Quando fico com enxaqueca, é pq ingeri algum desses alimentos.
Eu tomava café todos os dias, de manhã e a tarde. Daí foi lançando um jejum na igreja que nós poderíamos escolher o que tirar da alimentação por 21 dias (tipo o jejum de Daniel) daí tirei a carne e o café. E por incrível que pareça, minhas crises de enxaqueca sumiram nesses dias, (mas não foi a carne) era o café, por que voltei a comer carne e não senti nada. Daí de uns dias pra cá, estou comendo chocolate meio amargo, uns 5 depois comecei sentir um pouco de dor de cabeça de novo.(bem fraquinha)🤦🏽♀️ então acredito que o chocolate também me causa dor de cabeça. E café eu estou evitando ao máximo.🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙌🏽
Ola dr Dayan aqui comigo e a minha mãe ,quase nunca tenho for de cabeça , acontece mais na mudança de tempo , vídeo excelente parabéns 👏👏👏👏👏 gostei de todas as dicas
Eu faço tratamento para enxaqueca à 30 anos.
E o chocolate branco não me causa dor. Por incrível que parece, QUANTO MAIS AMARGO o chocolate, é pior pra mim, me da dores terríveis.
OBRIGADO DR SIEBRA !
TODOS ESSES ALIMENTOS ME CAUSA MUITA DOR DE CABEÇA!
ISSO É PURA VERDADE!
DORES TERRÍVEIS! ...
OBRIGADO MESMO!
DEUS ABENÇOE ....
Sou muito dependente de café e chocolate 😣 no dia que não tomo café, basta dar meio dia ou antes que ja estou com muitaaa enxaqueca. E o chocolate sempre fico muito ansiosa quando nao como.
Eu não posso ficar sem tomar café,eu fico com dor de cabeça. Eu só preciso de uma única xícara! Obgd Dr Dayan
Boa tarde Dr!! Amei o vídeo!! Vou compartilhar. Eu, tomava cappuccino diet pela manhã e de tarde. Parei por recomendação do meu Nutrólogo. Me deu uma dor de cabeça!! De vez em quando ainda sinto pois parei tem alguns dias. Não tomo bebidas alcoólicas. Nunca gostei . Chocolate eu tive que parar! Kkkk! Emagrecer comendo chocolate não dava!! Às vezes como o 75% cacau. E uma vez na semana. E pronto! Mas sinto uma falta do meu cappuccino... é.. fazer o que não é? Não posso, não tomo!! Grande abraço aqui do ES!!
Bommm dia Doutor ,,,,snö dia Alegria e ska energia positiva e fala o português no populachooo🙂👌🏼.Eu te assisti då Suecia 🇸🇪Manda um alo pr nos aqui viu.Eu tenho muita inchaqueka ,,,,e realmente nao sek o porque mas sinto ijoos tambémmm..Vou tentar observar o que mim faz mal,mas creio q o queijo pode ser um deles :( amo queijo..Obrigado Doutor que Deus continua te abencoando 🙏🏽🙏🏽🙌🤗🤩då Suecia🇸🇪 pr todos.
Deus lhe abençoe grandemente Dr. Dayan. Muito obrigado pelos ensinamentos alimentares que senhor nos passa todos os dias. Abraço
Além da enxaqueca tenho refluxo acho q por conta desses alimentos.mais já uso água c limao é melhor muito o refluxo.
@@leyraraujosilva6562 iu~
Sofri muito de enxaqueca
Melhorei 90% depois que eliminei o glúten
Um abraço você e demais
Boa tarde. Eu sofro de enxaqueca e um alimento que é gatilho para uma crise, é o amendoim. E eu adoro.
Maravilhoso dottor obrigado pela ajuda eu comia muito obrigado chocolate até comecei a ter alegria e foi fazer exame e acusou chocolate poera de kiwi leite
Eu já aprendi muito com suas receitas de dietas boas .em tomar chá naturais.
Castanha , cerveja , vinho . Essas três coisas eu tenho certeza que me faz ter dor de cabeça . Os outros alimentos que você falou , vou prestar atenção , eu como muito queijo e tomo dias xícaras de café por dia.
Que cara de muleque dotô, quero ficar assim 🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Dr. Desses alimentos mencionados eu so consumo o café. E so sinto dor de cabeça se não consumo☺
Dr Dayan, hoje tá fazendo dois meses que comecei fazer jejum intermitente e nunca mais sentir dor de cabeça!
Pra mim o café tira a dor de cabeça !!!
Por é viciado em cafeína
@@luizamariagoncalves8776 Não sou viciado em cafeína
Dr.todos esses alimentos aumenta minha enxaqueca mais o vinho e o chocolate são os campeão
Parei de beber café por uns 2 anos, pois se eu beber o café por 2 dias e no terceiro dia não beber tenho dor de cabeça, e também eu estava com refluxo e gastrite, e eu sentia que o café agravava esses sintomas, hoje bebo café descafeinado não todos os dias e não sinto nenhum efeito colateral.
Quanto conhecimento, Parabéns Doutor.👏👏👏
Esse vídeo foi todo pra mim 🥰 Mas já melhorei muito com suas dicas Doutor!!! 💗
Depois q fiz Low Carb estou a quase 2 anos sem dores de cabeça...
Exatamente, o glúten é um veneno.
Boa noite doutor obrigado por ta sempre ajudando agente que Deus te abençoe
Que vídeo pertinente, doutor!!!
Nossaaa Dr. Dayan eu amo café sou um viciado quando não tomo ficou com dor de cabeça e com mau humor tenho me levantado pela madrugada com dor de cabeça e cheiro o café minha dor desaparecer 👏👏🤣🤣
Eu tomo mais de 6 garrafas de café por dia ...gosto muito de café e se não tomo fico com dores de cabeça.
@@barbarasilva1433 ,6 xícaras né 🤭🤣🤣🤣meu esposo também é viciado, às vezes toma 2 garrafas, não é todos dias,☕😋😋
@@luziareisdesouza134 Eu digo garrafas por que esvaziam rápido kkkkkk😁😂😂😂😂
@@luziareisdesouza134 1 garrafa de café acaba e já já deixo mais 1 reservada pra mim e assim sucessivamente kkkk😁😋😂😂
Eu já tenho uma inxaqueca louca se tomar qualquer coisa que tenha cafeína
Boa tarde Dr: Dayn Siebra, eu tomo muito café puro de manhã cedo, eu não fico com dor de cabeça.☕
Olá amigo gostei muito do vídeo obrigada por compartilhar conosco sou nova aqui prestigiando seu trabalho meu ok
Oi doutor.
.Sorvete nem pensar.Agua temperatura normal.Nada de gelado.Dor de cabeça na hora.
Esse doutor é o cara
Boa tarde, eu sou viciada em café , mas já diminui um pouco. Tomava muito.
Nunca tive dor de cabeca tomo muito cafe
Tenho dor de cabeça qdo como fritura ,evito
DR, eu nunca tenho dor de cabeça, graças a Deus.
olhem esse video . melhore sua pele,cabelo e unhas com esses suplementos ua-cam.com/video/oWedws4mmIk/v-deo.html yhhujy jk,k,j JHMHJ
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Açúcar me da dor de cabeça, por isso tirei o açúcar do meu cardápio,🙏🙏🙏
Impressionante, que só consigo tomar café de manhã, mas não passo de uma xícara! Mas tem um porem no meu café de manhã não tem açúcar, ou adoçante, mas leva óleo de coco, e manteiga Gui. Não sou viciada no café mas pela manha , não abro mão, os demais alimentos , não consigo mais. Minha alimentação mudou, minha cabeça mudou. Tenha uma boa tarde Dr; um excelente vídeo. Obrigada!!
Obrigada! Um lindo coraçãozinho!
Além de todos os citados, as castanhas e nozes, abacate, coco, uva passa... Como já sofri com isso!😢
Dr na verdade eu acordo sem dor d cabeça, logo após eu Tomar café,já começa minha dor de cabeça,eu amooo café preto e com açúcar.
Ivone, é bom ver essa quantidade de café.
Boa tarde Dr Dayan. Eu já notei que não posso exceder em mais do que 120ml de vinho (1/2 taça) que vem a dor de cabeça. Então vai depender do dia. Mas eu gosto muito do vinho tinto. Como aqui é muito quente só às vezes que eu tomo 😉
Boa tarde
verdade e que não devemos abusar destas coisas
Obrigado Doutor
Oi boa tarde!!
Alimentos que me faz muito mal chocolate e café e bebidas
Quando eu não bebo café de manhã, sinto dor de cabeça, tenho que beber ou parar?
Eu também se eu não beber um café de manha me dá dor de cabeça
EU tambem
Eu também!😑
Eu tbm
Idem....
Fiz meu pré natal na Unicamp, e as nutricionista de lá me disseram para parar de tomar café e chocolate pq a cafeína induz o parto,e minha gravidez de alto risco parei de tomar,só de vez em nunca tomava sem açúcar,me acostumei hj as pessoas me oferecem café ,daí falam que eu não gosto ,pelo contrário gosto mais que eles pq detesto melado ou chafé
Remédio top Tempora(topiramato)o único que resolveu minha dor crônica de cabeça e ainda por cima emagreci,porque diminui ansiedade.
Olá Dr!
Eu tenho abstinência se ñ tomar café, eu acho q o café me acalma!
Todos esses alimentos causa em mim dor de cabeça 😞
D. Dayan eu moro em São Paulo Capital a vida aqui e muito louca então eu sinto muito dor de cabeça.
E eu tô assim. Deitada esperando a dor de cabeça passar
Gente essa Dr pra ensinar ta ótimo eu fico sem café dor de cabeça! adoro você Siebra suas dicas são todas boas!
Obrigado Luciene.
Dr daian bom dia gosto muito de seus vídeos Deus lhe abençoe seus concelhos sempre são muito bons