Gabudizator brutalno realan prema svima koji žele skinuti kile!
Вставка
- Опубліковано 17 вер 2024
- ČITAV podcast pogledajte na LINK-u:
• Podcast Inkubator #566...
-------------
POTRAŽITE NAS na sljedećim kanalima:
WEB: podcastinkubat...
FACEBOOK: / podcastinkubator
INSTAGRAM: / podcast.inkubator
E-MAIL: podcast.inkubator@gmail.com
Postanite naš patreon i podržite Podcast Inkubator!
PATREON:
/ podcastinkubator
PODCASTERI:
Marko PETRAK Instagram: / 5rak_m
Ratko MARTINOVIĆ Instagram: / ratkomartinovicsb
PRODUKCIJA:
Siniša PAŠIĆ Instagram: / mis_studio
MARKETING I PRODAJA:
e-mail: podcast.inkubator@gmail.com
Sva prava zadržana!
Defka, Bica, Konda....totalno si moderna majke mi.
HAHAHAHHAHAHAHAH
Strašno haha
Hahahahah😂😂😂
Nabilda sam anakondu ali trica mi zaostaje. Airconditioner mi je sve bolji i bolji..Mislim da mi je i spika okej..😂
hahahahahahah
Konda...bica...đeljana...kuiš burki...
A sve u cool atmi
Trenkajmo za dobru kondu!
Klip traje ca. 6 minuta. Petrak "sere" 4 minute, lik prica 2 minute.
Ovaj vodi emisiju pita i odgovara....
Naporan lik
To je koncept podcasta, junačino
@@hecim1000 valjda samo u tvojoj glavi...ako imaš gosta, valjda će gost dominirat u priči, ako ste dvojica frendova i vodite kafansku raspravu, onda je to koncept podcasta.
@@zvonkorodin8489 podcast brt oba lika pricaju nema tu gosta nije to tv program
@@cysbokz3953 A sta ce ti gost onda? nas zanima misljenje gosta ne voditelja
Od 6 minuta koliko traje clip, ovaj voditelj melje 5 minuta i 20 sekundi, da ne spominjem laprdanje o defki, bici, kondi, škici, prici i vici...
Jel' to misliš čisto melje ili pomiješano 🤣🤣🤣🤣😂😂
Kile se najbrže skidaju u konc-logorima, tamo imaju najbolje nutricioniste
i to njihovim...
AHHAHQHQHQHA POBJEDA
Dijareja daje isto tako dobre i brze rezultate u domaćim uslovima.
Ajde Petrak smanji priču da mogu odgledat podcast do kraja.
Sve mozes da postignes,nista nije ''rocket science ''. Problem je koliko dugo mozes da sve to izdrzis. Uvjek mi je smetalo što imam stomak. Trco sam,igro basket al nikako da skinem. Onda sam odlucijo da odem u gym in pocnem trenirat. Onako po sat vremena treningi,3-4 puta u sedmici al se nisam zajbeavo. Kad sam bijo tam,ozbiljno sam treniro. Hranu nisam nesto posebno pazjo al nisam ni previse jeo. Sve onako ''normalno ''.
Al poslje 2-3 mjeseca još uvjek nisam vidijo neki veliku razliku na tjelu. Izgledo sam bolje,kondicija i moč je bila Ok al još nije bilo to to. E,onda sam počeo radit treninge po 2 sata,svaki drugi dan. Asasult bike,chin ups,pulls ups,push ups,t-rex,safety bar,land-mine press,hip thruster,kettlebell,weights etc. Znaci sve što je u gymu,sve sam počeo da radim. E,na vrh toga sam počeo jest samo grcki jogurt,mandlje,rizu,piletinu,skutu,jaja i slicne stvari i naravno uzeo još whey protein,creatine,bcaa itd. 2 mjeseca takvog rada i dobijo sam 6pack,prosirijo se u ramenima...znaci drugi čovjek. Znaci sve se to moze,al pitanje je dali imas mentalnu moč da tako treniras non stop ? Ja sigurno nemam. Rezultat tesko dolazi i mnogi tu odustanu prije uopste vide razliku al i kad dobijes onako tjelo kako si sebi zamislijo,e onda to treba održavat i nije lahko.
Bravo druže a sad da uzmeš i da vježbas pisanje i gramatiku isto kao što si vježbao i tijelo. Sve najbolje.
@@trafficincidents9515 Za slovenca,mislim da je dovoljno dobro. Ne znam pisat,al znam govorit haha. Probej ti kej napisat po slovensko,pa bos hitro videl da ni vse tako enostavno kot se zdi ;) Ampak se trudim.
Koliko imas godina?
@@vltod9167 19
@@armin38822 e jesi ga sjebo svaka ti cast 🤣🤣🤣
Daj ne seri da moram trošit kalorije da bi smršavio
Ali ipak toliko ljudi to zapravo ne razumije
@@adispalic808 to upravo doslovno svi razumiju.
samo probuši kašiku i tjt
Čuj čistog proteina, a ne, pomiješanog 😂
Može se i na nos whey ,lakše se apsorbira
Uši bole od Petraka....😱
Propast totalna
Petrak je apsolutno ne podnošljiv
Petrakov "brutalni" naslov :)
Pozdrav ekipa, bravo za podcast
Bilo bi super da pozovite za gosta Joska Vlasica, da tema bude psiho fizicka priprema sportasa itd
Lo
O da, bravo 👍
petrak upotrebljava simketa kao primjer, a dajem ruku u vatru da godinu i po dana nije hodao po tatamiju i odradio trening
Je ... Simke kao primjer za mršavljenje ... Eventualno bi išlo za kondiciju, masu, ili definiciju
Hoćemo Gabuda u Ufc-u
😂
ala ovi zg sleng,dođe mi da prodan bubreg
Pa meni se sere kad vas cujem i kaj sad kog briga uopce
daruj ga frendaću za ročkaš
@@tustictusta8789 Konda, bica, trenkat lol
Nitko ovak u ZG ne priča. Ovo je prekenjavanje
@@goranmitrovic77 Istina, ovo su neka preseravanja i kurčenja kroz način govora. Najodvratniji primjer mi je kad je ljudima poštapalica "Jebem ti mater". Ne znam kakva je to fora, ljudi misle da su kul, ili opasni ili nešto kad to izgovaraju a zvuče mi kao neuki, neartikulirani idioti.
Da bi dobro izgledali, morate raditi tj trenirati kao konj i jesti kao ptica. Nazalost drugog nacina nema.
Ko te to slagao druze
Video pocinje u 3 : 45 ...
U ovom videu više priča Petrak nego Gabud
Ja ne volim lijepo izgledat. Oću imat kondicije briga me kako ću izgledat
Tak mi je i samom . . . hehe
Lažeš🤣🤣🤣
Jel se zoves Jean Ru?
Neka uzmu clenbuterol nije tako opasan a dobro radi posao. Ja ga koristim uz steak propionat, winstrol tren i odicno se pokazao. Naravno nije za veliki body-fett...
Nisam znao da je Gabud postao voditelj u PI
Zaposlio sam se u tepih servis....da vidisi bajoo Kako se skidaju kille I dobija kondicija I zilaa...🤣🤣🤣pakao
Logično ... Ove teorije su za one koji po cijeli dan sjede i onda kao "trenkaju" pet put tjedno ... 🙃🤔. A to im ispada jedina fizička aktivnost ... Ni po kruh neidu pješke ili idealno na bicikli. Al' kuiš buraz brate oni trenkaju... 😂😂😂😱😆😛
Majko mila 10min. uvod u pitanje.
Tko ne voli taj laže.Car,hahaha.
Citam komentare i kao neko kritikuje Maria?Covjek izgleda dobro i u kondiciji je,znaci ostvario je rezultat,da bi kritikovao nekog moras da si ispravan u tome .
Petra Klančira dovedite 💪
I Petra Koubu
Ne stane Klančir ni u studio, a ni u kadar
I Gorana Hajdina
Kad bi van priznali istinu kako bit u formi,pola trenera nebi radilo,recu van tajnu,Warrior diet,tocnije intermittent fasting!
Sjedi,1
@@johndoe-ob1ez ahahaa
Da je sargarepa i kupus zdrav zec bi bio ko lav
Kakve to veze ima sa ljudima?
Bukvalno nisi vrijedan nikakvog komentarisanja ili rasprave, ali ova izjava je za zatvor ..
Da je jesti samo crveno meso sa roštilja zdravo ... Ljudi koji tako funkcioniraju n bi umirali u 60-ima.....
Usporedi svoje zube i zube mesojeda kao npr lava. Nemas veze s mozgom.
A slon?xD
Brutalno realan?Nijedan realan argument nije naveden...Meljete gluposti i jedan i drugi...Kuiš spiku😂😂
lol kostur,instant like
voditelj uporno iz emisije u emisiju laprda o bodybuilderima bez da zna osniove osnova...
Jasta
Neznam sto vas nervira Petrak? On prica normslno sa ljudima. Mene nervira Ratko. Ali sta ces. Ljudi su razliciti.
Mene ne nervira niko od njih!
@@Royalli231 jer ih negledas?:)
@@ziginaigra sta je tebi? Gledam ih i ne nerviraju me!
5:01
Petrak di su ti uši?
✅☑️
Skidajte kile a ne kilažu
naši stari su pili sirutku. danas je to whey, kuiš ono, ne.
Kuis buraz moja baka je pila sirutku, bila je jaca od 90% manekena iz tereteane, sad znam kake kuzis ne.
@@karlojoki6314 daj pusti te priče za malu djecu, sta je baba dizala 150 na mrtvom pa je bila jaka jel'
@@nemanja8119 jesi cuo za sarkazam? Iako je moja baka bila stvarno strong(wo)men, komentar je napisan sarkasticno.
Lijevi je bolji nego desni
Ja ovo ništa ne razumin
Gabudizator....hahahahaha
Samo test, samo rokaj, samo trenkaj...stani 3mj....i sve pada u vodu, teretana je *najnezahvalniji* *sport* IKAD!!!!
Prpionat, sustanon...i puno suplemenata......🤪🤪🤪🤪🤕🥶🤯🥳🥱😤
nisam znao da je teretana spot
Spot nije al ga nazivaju sportom, meni *najnezahvalniji*
@@verber101 prije najdosadniji
Ima i ta svoje, slazem se, mozda par stvari ali nezahvalno-dosadan...
Petrak pa daj prestani za pricom
Gabudizator...
Looool,wtf..!?
Ovaj lijevi je voditelj ili gost? Priča više od desnog.
Nema ovaj gabud pojma.Ishrana treba da je uvek ista a trening treba da bude razlicit u zavisnosti zelis li def.ili masu.Ko razume shvatice.
Dobro je što ti imaš pojma.
Trening je manje više ist. Ishrana treba biti različna, kad treniraš za masu potrebni je veći kalorijski suficit, kad treniraš za definiciju moraš smanjiti kalorije da bi smanjio i postotak masnog tkiva.
@@cezar3977 Upravo, na ovom portalu se javljaju totalni kreteni, pojma nemaju o svom tijelu.
Pa daj ga pusti da odgovori
Ajme kako je iritantan za slusat ovaj gabud
Bica 🤣
Ja ne gledam ove podcaste upravo zbog voditelja iritantnih
Treba kupusa jest
kako se oznojio ispod miske ovaj bilder ne bio mu u kozi
Kojim jezikol ovaj priča, defka bica pica ... majke ti ovo neki jezik buducnosti 😂
Gabud na 2promila haha
Svi koji imaju problem sa kilama nek ide na Liposukciska ishrana tjs na bazi LCHF.ja sam imao 182.kg.
A sad imam 146.kg za 4.i po mjeseca i presrecan sam.😎🍺
Jel voditelj kaki redovno
E jesu ludi Hrvati sa svojim izrazima hit 😀 pozdrav za Gabuda cara, a Petrak ga udavi sa uvodom 🤦🏻♂️
Ovaj Petrak je brutalno COOL lik
Vodi ha kuci kad ti tak dobar 😂
Ko vodi emisiju ode?
lijevi
Od 6min videa 4 minuta ovaj kaj nikad nebu Stamets samo bi pametan bil,sinek sinek...😘