[Zwart scherm] Een diepe slaapmeditatie om snel in slaap te vallen.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 вер 2024
  • Sluit je ogen en laat de drukte van de dag achter je met deze ontspannende slaapmeditatie. Begeef je in een serene omgeving, omringd door de rustgevende geluiden van de natuur. Terwijl de zachte muziek op de achtergrond speelt, wordt je meegevoerd naar een gezellig huisje in de bergen. Luister naar de zachte regen op het dak terwijl je geniet van het rustgevende uitzicht op de bergen en de kabbelende beek. Laat de stress en spanning los terwijl je jezelf overgeeft aan deze diep ontspannende slaapmeditatie. Word de volgende dag verfrist en vol energie wakker. Dus pak je koptelefoon en laat je meevoeren op deze rustgevende reis naar een zalige nachtrust.

КОМЕНТАРІ • 13

  • @lykkel1512
    @lykkel1512 13 днів тому +1

    Fijne meditatie, werd er alleen ongemakkelijk van omdat naar mijn idee stukjes van m’n lichaam werden overslagen. Scheenbeen, knieën. Voor de rest echt geweldig !

    • @martincvis
      @martincvis  12 днів тому

      Hey lykkel1512 Bedankt voor je reactie! Wat fijn dat je de meditatie zo prettig vond. Ik snap dat het ongemakkelijk kan voelen als bepaalde delen van je lichaam minder aandacht krijgen. Misschien kun je tijdens die momenten zelf even bewust stilstaan bij je knieën en scheenbenen. Hopelijk helpt dat om de ontspanning compleet te maken. Slaap lekker! 🌙😊

  • @grveenstra1018
    @grveenstra1018 Рік тому +1

    Eindelijk iets wat me rustig maakt langzamer spreek tempo zou nog ❤❤❤ zijn Dank jewel

  • @janatjuh8651
    @janatjuh8651 Рік тому +4

    Ik denk dat ik binnen 10 minuten sliep... maar schrok van dat weltrusten op het eind ik dacht dat er iemand in me slaapkamer stond hahahaha gelijk weer hartstikke wakker hahaha

    • @martincvis
      @martincvis  Рік тому +1

      Sorry maar ik moest hier erg om lachen 😂😂😂😂

  • @organiserensport7178
    @organiserensport7178 5 місяців тому

    Hoi