信用しすぎ！健康食品に科学的根拠ナシ！？驚きの真実とは【ゆっくり解説】
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- Опубліковано 26 лип 2024
- ご視聴いただきありがとうございます！信頼しすぎ！健康食品に科学的根拠ナシ！？驚きの真実についてゆっくり解説します！
目次
00:00 科学的根拠はなかった！！！
01:33 健康食品やサプリメントがここまで人気になったのはなぜ
03:21 健康食品にはどんなものがある？①特定保健用食品
06:51 ②栄養機能食品
07:42 ③機能性表示食品
09:36 ④健康食品
11:08 健康食品の標的となった疾患とその効果
14:56 健康のために食べていたものが逆効果？医薬品の効果を阻害
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#ゆっくり解説 #雑学 #健康
医師に自分自身が普段何を口にしているのかを話すのは大切だ。
妖夢さんは串の数を覚えて何気に凄いな。
健康食品系は高いとか安いとかに関係なく「継続できるか」が重要視される
例えば自分は3年前くらいから近くの店で30包800円くらいで安く売ってた青汁を買い続けて飲んでて、
1年前あたりからは業務スーパーに売ってるもののほうが24包で500円くらいと安いし、色々入ってるし、味わいも特に問題ないからそれからはずっと業務スーパーで売ってるのに変えてるけど
どちらにも言えるのは、1ヶ月くらいでは効果の実感なんてまず無理だってこと
効果を感じるのは大体3ヶ月利用してきたあたりから、身体の怠さが軽減されるのを感じるようになった
コレは他のタブレットなどの健康食品とかもそうで、時々「モニターさんに10000円相当のサプリメント、1ヶ月分無料！」とかやっててそれに当選して飲んだことあるけど全く何も感じなかった
それくらい身体の効果をそれのおかげと感じるようになるのは時間がかかるってことでもある
では何をもって継続できるか、という点だがやはりそこは「値段」の部分はかなりでかいと思う
味の良し悪しなんてのは多少我慢すればいい部分だから余程クソまずいとかでない限りは問題ない
例えばとある場所のサプリメントは高いもので1ヶ月分で10000円近くする。1日あたりで換算するなら333円、定期コース選択なら10％引きされるのでそれでも300円相当だ
それを最初の1ヶ月は何も感じずに続けて3ヶ月でようやく感じた時点で27000円ほどかかる
仮に「効果を感じるようになるには3ヶ月くらいかかるからまずは3ヶ月試してみて」と言われても価格の点で躊躇すると思う
では逆に業務スーパーで売ってる青汁はどうか
3ヶ月分なら4箱買えばいいのだから2000円程度で済む
「それくらいなら……試してみようかしら」という気持ちにもなりやすいのではないだろうか
そして年間で見ても1万円もしないのだからかなり手軽に継続できると思う
そして決定的に違う点は「任意で買いに行ける」か、「家に送り届けられる」かの差だと思う
勿論家に送り届けてくれるのは楽ではあるが、解約するまで引き落としされ続け、送り続けられる点はとても気軽とは言い難い
任意で買いに行けるということはやめたくなったら気軽にやめられる、という点はやはりでかいかなとも思う
昔は青汁は「まずい！もう1杯！」なんてCMがあったせいでまずいと思われてきたが近年の青汁は決してまずくない
むしろ「苦味のないお茶」みたいでおいしいし、水で飲むのが苦手なら牛乳と混ぜるとおいしい
機能性表示食品なんて闇だからな、データとか緩いしね。
そもそも健康食品全般は検査に使ってるサンプル数と期間が少なすぎる。
🌏🟠😊
安倍晋三どーすんのこれ…