고관절 질환에 대한 사전 지식이나 특별한 공부를 하지 않아도 hip 한 tv 에 교수님 올린 많은 강의 영상들 찬찬히 몇번 보면 일반인들도 고관적 질환에 있어 원인 증상 치료 수술 수술 후 관리 등에 대한 불안 해소및 궁금 한 것에 대한 많은 도움이 되는 것 같습니다 주변에 고관절 질환 있으신 분들에게 꼭 보라고 합니다 교수님 강의 감사합니다
'대퇴골 보호기'라는 용어가 낯설어서 찾아봤더니 '고관절 외전보조기'와 동일한 것 같습니다. 이 보조기는 주로 수술 후 고관절 움직임을 제한해야할 필요가 있을 때 처방하는 것으로 목발과는 사용 목적이 다릅니다. 수술 해주신 담당 의사 선생님께 확인 받으시는 것이 좋을 것 같습니다.
수술 후 사진에서 측정했을 때 다리 길이는 똑같지만, 영상에서 말씀드린 것처럼 골반이 수술 받으신 쪽으로 기울어져서 긴 것처럼 느껴지는 상황이라면, 반대 쪽(수술받지 않은 쪽)으로 스트레칭을 하는 것이 맞습니다. 다만, 수술을 집도하신 선생님의 의견을 따르시는 것이 안전할 것 같습니다.
수술 받으신 쪽 다리가 엑스레이 상에서는 차이가 없으나 짧게 느껴지는 경우라면 특별한 치료없이 점차 골반이 적응하고 좋아질 수 있지만, 사진상에서도 확실하게 짧아져있다고 판정 받으셨다면 스트레칭만으로 좋아지기는 어렵습니다. 불편함을 느끼실 정도로 차이가 나면 깔창 높이를 조절하는 것이 좋을 것 같습니다.
저는 수술한쪽이 짧아요!. 다른 정형외과에서도 같은 말을 합니다. 무릎으로 다른 정형외과 서너군데서 말함. 수술한지는 3년 좀 넘었는데.. 생산직이라..오래걸으면.. 사타구니쪽과, .수술한쪽 허리부위가 아픔니다. 다리길이가 좀 짝짝이가 되어 무릎도 많이 안좋아지구요.. 물론 고관절 고통은 많이 없습니다.. 그걸로 위안., 삼는데., , 회사 안다니고..일상생활 만 한다면., 신세계입니다.
수술 후 엑스레이 사진상 다리 길이 차이가 없는데 주관적으로만 길이 차이를 느끼신다면 꾸준히 스트레칭을 권해드리고 싶습니다. 다만, 사진상에서도 차이가 나는 다리 길이이거나, 허리 측만증 또는 무릎 관절염으로 골반이 기울어진 경우에는 이 스트레칭 방법만으로는 교정되지 않을 수도 있습니다. 수술 받으신 병원에서 확인받으시는 것이 제일 확실할 것 같습니다.
00:48 실제 팔 길이가 같은데 다르다고 느끼게 되는 경우
02:28 수술 후 회복 과정 중에 다리 길이가 길어졌다고 느끼게 되는 이유
05:39 골반 기울어짐을 해결하는 스트레칭 방법
07:22 실제 수술 후 사례
10:24 골반 스트레칭 운동 영상
선생님 목소리 엄청 좋으세요~~듣기 너무 좋아요 감사합니다.
동영상이 많은 도움이 되었습니다
열심히 재활 잘 하고 있습니다 감사합니다🙇
참말루 유익한 티비입니다. 감사혀유, 교수님.^^
윤교수님
유익한 회복운동 상세 설명
감사합니다.
저도 비슷한 상황의 불안한 마음이 있었는데 많은 부분 도움이 되었습니다. 감사합니다
감사합니다 편안해졌습니다🙏
저도 고관 전치환수술 2년
수술후 오른쪽이 길어 예민했는데 방송듣고 열심히 스트레칭 하겠습니다 유익한정보주셔서 감사드립니다^^♥
고관절수술하고우울했어는데 교수님께서 좋은예기해줘서 다시태어나는느낌 넘고마워요 아자열심살자
10분의 수술간호사 분들과 신속정확하게 일사분란하게 친절히 소상히 설명해주면서 진행하시는모습 에 너무나의선택이 올았다는 생각이 듭니다
불안한 마음까지 헤아려야 하는 수술인 것 같아요 ㅠㅠ 걱정 없이 재활에 집중 ^^
저도수술한지5일돼네요.교수님.자상하시고.재할열심히.
걱정되는 부분이 해소됩니다 설명 잘들었습니다 ᆢ
교수님 제가 비구이형성증 으로 양쪽 인공관절 한것이 10년 정도 되었는데 다리 기리가 짝다리가 되어서 지금 허리 디스크로 고생하고 있습니다 교수님 말씀듣고 희망찬 마음으로 운동 하려합니다^^
^^ 감사합니다 ^^
고관절 질환에 대한 사전 지식이나 특별한 공부를 하지 않아도 hip 한 tv 에 교수님 올린 많은 강의 영상들 찬찬히 몇번 보면 일반인들도 고관적 질환에 있어 원인 증상 치료 수술 수술 후 관리 등에 대한 불안 해소및 궁금 한 것에 대한 많은 도움이 되는 것 같습니다 주변에 고관절 질환 있으신 분들에게 꼭 보라고 합니다 교수님 강의 감사합니다
윤필한 원장님 너무감사드립니다
오늘대체공휴일인데도 저의수술을 위해서 멀리서온저를위해서 빨리 수슬을 진행해 주셔서감사드립니다
무슨 말씀을요~! 수술 전에 몸도 마음도 고생 많으셨습니다. 오늘 하루 잘 회복하시고 내일부터 다시 화이팅입니다! ^^
길다고 느껴서 우울감으로 지냈는데 원하는 답을 얻었습니다. 수술후 6개월이 경과 됬는데 지금도 늦지 않았겠죠? 말씀으로 힘을 얻고 열심히 스트레칭 해야겠습니다. 정말 감사합니다.🙇♀️
염려 했는데 감사드립니다
너무 길어진것 같아서 염려했는데 ...
6주가 지나면 두다리 모으고 스트레칭을 하면 된다니 감사드립니다
고관절 수술때문에 고민하시는분이시라면 조금의 의심치마시고 선생님께 수술받으시면 행복해 하실것입니다 감사드립니다
수술하기전에 너무드려웟으나 수술후 한시간지나서 이댓글을올립니ㅢㆍ
저는72세 남성입니ㅢㆍ 환자의마음을 너무편안하게 해주시고 수술또한 빠르고정확히 집도해주신데 대하여 너무감사드립니다
타 병원 에서는
자세한 설명두
없구 수술 잘
되었다는 말만ㅠ
환자는 불편한데~
도움주셔 감사
합니데~이
교수님 고관절에 대한 다양한 영상 만드시려면 많은 시간을 할애하실텐데 ...
관련 환자들에겐 얼마나 유용하고 감사한 일인지 몰라요
정말 감사드립니다
좋은정보너무 감사합니다
8월에 양쪽다리 수술날짜를 잡았는데 걱정이
많습니다
고관절요?ㅜ.ㅜ
교수님께 수술 받을려고 예약했습니다
대구에서 갑니다
오른쪽 다리는 재수술해야되고
양쪽을 할려고 생각하니까
겁도 나고 너무 막막합니다
그래서 교수남 유트브 빠짐앖이 강의
열심히 듣고 있습니다
잘 부탁드립니다
@@user-rb3zf7sk6k 에구
양쪽 다 하시는거면ㅜ.ㅜ
저야 오른쪽이라...
대구에서하나요??
@@user-vn2yt6cr5f 서울 아산병원에서 합니다
불안한 마음에 찾다가 영상을 보니 한결 마음이 편해졌습니다. 목발 말고 대퇴골 보호기 라는 것을 사용해도 될지요. 길이 경사도가 높아서 목발은 위험할 것 같아서 질문 드립니다
'대퇴골 보호기'라는 용어가 낯설어서 찾아봤더니 '고관절 외전보조기'와 동일한 것 같습니다. 이 보조기는 주로 수술 후 고관절 움직임을 제한해야할 필요가 있을 때 처방하는 것으로 목발과는 사용 목적이 다릅니다. 수술 해주신 담당 의사 선생님께 확인 받으시는 것이 좋을 것 같습니다.
교수님, 영상 자주 보면서 도움 많이 받고 있습니다. 수술했을 때 수술한 쪽 다리가 더 길게 느껴지는데, 스트레칭 할 때 다리 길이가 긴쪽으로 넘어가는 게 좋을까요? 아니면 길이랑 상관없이 양쪽으로 충분히 스트레칭 하는 게 나을까요?
수술 후 사진에서 측정했을 때 다리 길이는 똑같지만, 영상에서 말씀드린 것처럼 골반이 수술 받으신 쪽으로 기울어져서 긴 것처럼 느껴지는 상황이라면, 반대 쪽(수술받지 않은 쪽)으로 스트레칭을 하는 것이 맞습니다. 다만, 수술을 집도하신 선생님의 의견을 따르시는 것이 안전할 것 같습니다.
@@hiptvnow 답변 감사합니다! :-)
영상의 스트레칭은 수술후 언제부터 하는게 좋을까요?
보통은 6주 이후부터 하시라고 권해드립니다. 다만, 역시나 수술 받으신 병원에서 확인받으시는 것이 안전하겠습니다.
서있을 때는 다들 길이가 같아 보인다는데 스쿼트자세로 내려오면 왼쪽 골반(수술반대편)이 훨씬 밑으로 내려와요
이럴때도 해당되는 운동인 지 궁금합니다
말씀하신 내용은 사진으로 균형과 정렬상태를 보지 않고, 단순히 댓글로만은 정확한 답변을 드리기가 어렵습니다..
수술한쪽이 짧은경우에는 어느쪽으로 스트레칭을 해야할까요?
수술 받으신 쪽 다리가 엑스레이 상에서는 차이가 없으나 짧게 느껴지는 경우라면 특별한 치료없이 점차 골반이 적응하고 좋아질 수 있지만, 사진상에서도 확실하게 짧아져있다고 판정 받으셨다면 스트레칭만으로 좋아지기는 어렵습니다. 불편함을 느끼실 정도로 차이가 나면 깔창 높이를 조절하는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요 선생님
저는 수술한쪽이 짧아요!.
다른 정형외과에서도 같은 말을 합니다.
무릎으로 다른 정형외과 서너군데서 말함.
수술한지는
3년 좀 넘었는데..
생산직이라..오래걸으면..
사타구니쪽과, .수술한쪽 허리부위가 아픔니다.
다리길이가 좀 짝짝이가 되어 무릎도 많이 안좋아지구요..
물론 고관절 고통은 많이 없습니다..
그걸로 위안., 삼는데., ,
회사 안다니고..일상생활 만 한다면., 신세계입니다.
왼쪽 했어요 그런데 왼쪽갈비뼈도아래쪽도 아플수가있나요? 옆구리쪽요~~
크게 관련은 없을 것 같습니다.
왼쪽고관절경부골절을 수술해서 지금은 5개월째인데 다리가진짜 조금길어진거같은데 그럼 오른쪽으로 기울리라는거죠?
네 맞습니다. 수술 받으신 병원에서 길이 차이가 없다고 들으셨다면 열심히 스트레칭 하십시오.
@@hiptvnow 감사합니다.건강하시고요~
다음 영상인 [건겅 플러스] 골반 고관절 통증은 왜 열리지 않는 건지요? 시청하고 싶습니다.^^;
수술을앞두고있습니다
노동강도에관한 질문드립니다
세탁일을하고있는데 하루오래서서일하는시간이7~8시간일할때가
많습니다 옷도배달할때10~20키로됩니다
몸에무리가갈까요
수술을 앞두시고 당연히 걱정이 많으실 것 같습니다. 말씀하신 정도의 활동이나 노동은 충분히 가능하실 정도로 회복하실 수 있습니다. 담당의와 상의하시어 신중하게 잘 판단하시고 결정하시기 바랍니다.
선생님 양쪽 수술후 1센치좀넘게 다리길이차이로 골반이 틀어져있는데 이건 깔창으로 교정 방법밖에 없나요? ㅠㅠ
수술 받으신 병원에서 차이가 없다고 판정해 주셨다면 꾸준한 스트레칭으로 극복하실 수 있습니다. 하지만 정확한 측정에도 길이 차이가 분명히 확인이 되면 깔창을 사용하신 방법이 최선입니다.
@@hiptvnow 수술한 병원 의사 선생님이 다른지방으로 가셔서요 재활의학과 가서 검사 해봐도 될까요
안녕하세요? 원장님~~저는 수술한지 1년 6개월이 되어가는데요 ..위의 운동하면 다리길이가 되돌아오고 골반도 수평으로 될까요?
수술 후 엑스레이 사진상 다리 길이 차이가 없는데 주관적으로만 길이 차이를 느끼신다면 꾸준히 스트레칭을 권해드리고 싶습니다. 다만, 사진상에서도 차이가 나는 다리 길이이거나, 허리 측만증 또는 무릎 관절염으로 골반이 기울어진 경우에는 이 스트레칭 방법만으로는 교정되지 않을 수도 있습니다. 수술 받으신 병원에서 확인받으시는 것이 제일 확실할 것 같습니다.
@@hiptvnow 원장님!!정성스런 답변 감사합니다^^~
수술한 다리 반대쪽으로 스트레칭을 해야하나요?
네 맞습니다~ 수술 받으신 쪽이 길게 느껴진다면 반대쪽으로 스트레칭 하시는 방법입니다.
감사합니다^^
왼쪽 고관절 괴사 수술했습니다, 교수님 스트레칭이 참으로 많은 도움이 되었습니다. 그런데 스트레칭을 하고나니 수술한 왼쪽 허벅다리가 아프고 많이 땡겨요 무뤁도 아파요, 저만 그런건가요
저도왼쪽해네요.6일돼네요
아산병원.
길다고 생각하는 반대쪽(짧은쪽)으로 스트레칭하면 긴쪽이 더 늘어나서 더 기울어지는건 아닌지요?이해가 좀 안가서요?
영상을 보시면 이 스트레칭이 도움이 되는 경우는, 실제로 길이 차이가 없지만 골반이 기울어져 있어서 길게 느껴지는 상황입니다. 골반의 기울어짐이 회복되어 원래 같았던 길이가 실제로 같아지면 불편함도 사라지게 됩니다.
좋아요
왼쪽고관절 4년전 수술했는데
실제 3센티 넘게 수술쪽이 길어졌는데 한달있으면ᆢ6개월ᆢ12개월ᆢ2년ᆢ후에 돌아온다 했는데요 ᆢ4년이 지난 지금도 ᆢㅠㅠ
4년이 지나도 해결되지 않고 불편하시다면 수술받으신 병원에서 확인 후 상의하시어 신발 깔창을 사용하셔야겠습니다..
@@hiptvnow 감사합니다
수술받은 병원에 가보기는 해야될거 같은데
혹시 고관절 수술 후 다리길이 차이로 인한 장애등록은 가능한지ᆢ된다면 길이차이가 얼마니 돼야되는지 여쮜봅니다^^