بعدت عن الموبايل بتاعى والسوشيال ميديا 90 يوم | ودى النتيجة

[@امانيتقبق]

فعلا مشكلة الموبيل مشكلة صعبة جدا
وكلنا اصبحنا مدمنين
فيديو رائع

[@hadyaboelkeer2476]

أنا بفضل الله بقالي فتره كبيرة ماسح السوشيال ميديا ومش بستخدمها كتير علي اللابتوب ' ومتوسط استخدامي للتليفون من ساعه ونص لساعتين ودول في شغل وتعلم الحمدلله ربنا يدمها نعمه علينا جميعا

[@chenahbahia6417]

bravo and thank you

[@codeFlah]

انا ماسح السوشيال ميديا بقالي سنه وحياه الواحد اتغيرت 180 درجه

[@nadyahussain6997]

❤ حبيبي أحسنت ❤

[@Deephistory42]

جامد ❤

[@hageremohamed2198]

مساء الرضا❤❤❤❤❤

[@M1ohamed-osama1]

9:17
حابب أشارك معاك تجربة شخصية عشان تاخد بالك من نقطة مهمة. أنا بعدت عن السوشيال ميديا أكتر من سنة ونص، وسيبت التليفون تمامًا لمدة 4 شهور. لما رجعت، كنت فاكر إني هقدر أتحكم في الموضوع وأحط قيود، بس للأسف اللي حصل كان حاجة تانية خالص.
إحنا كبشر عندنا مشكلة إننا بعد أي مجهود أو ضغط، بنحس إننا عايزين نكافئ نفسنا، والمكافأة دي في الغالب بتكون: "هقعد شوية على التليفون". المشكلة إن "شوية" دي بتكبر مع الوقت، والحدود اللي كنت حاططها تبدأ تتهد واحدة واحدة، لحد ما تلاقي نفسك رجعت لنفس العادة القديمة، ويمكن بشكل أسوأ.
أنا مريت بالسيناريو ده بنفسي، وحاليًا شغال على إصلاحه، والحمد لله مستمر

[@KaremGomaa-si8jq]

أيوة طب أعمل إيه عشان مرجعشي تاني

[@أحمدمحمد-م1د5ل]

من 6 إلى 11

[@mohamednabil146]

انا ‏ 4ساعات ونص ومعظمهم علي اليوتيوب

[@Mukhtatjafer]

❤❤❤❤

[@thelegend705]

مساء الفل

[@ahmedrwash9889]

اصلا ما في افضل من الفون النوكيا 😅🙂

[@D.M_DOAA]

هو ليه مباشر؟

[@ABDUMh-m9h]

2ساعة

[@MRbea-f6e]

2 hours average

[@eslamasem-ki7lj]

❤❤❤❤❤❤

[@hageremohamed2198]

❤

[@hageremohamed2198]

❤❤❤

[@kingomar4730]

❤❤❤❤

[@bahidjaakacha9911]

❤❤❤

[@Toka_gamel]

❤❤❤