Rapaz, estou interessado e analisando essa possibilidade do Home Box, apesar de a grana ser curta e pensar em 1 décimo do equipamento aí pensando mais em ginástico e LPO no momento. Meu problema atual está na falta de tempo de me deslocar para o Box e fazer 1h de treino. Tenho feito alguns pequenos treinos improvisados em casa como eu fazia na época da pandemia. Tem equipamentos destes que hoje vc pensa que nem precisaria ter investido?
Cara sendo sincero, tem um só que foi o apoio para fazer landmine! Eu uso tudo aqui praticamente. E na planilha que eu faço ainda esta faltando coisa tipo caixa para box jump e par de kb! Só tenho um de cada e muitos exercícios pedem 2. Mas para começar e treinar bem mano, real que um par de dumbell, 1 kb , uma barra com umas anilhas já são o suficiente. Eu comecei com um db de 20kg e um kb de 20kg
Irado!!!
Tô só esperando o convite pro vlog de hyrox ein!!
Rapaz, estou interessado e analisando essa possibilidade do Home Box, apesar de a grana ser curta e pensar em 1 décimo do equipamento aí pensando mais em ginástico e LPO no momento.
Meu problema atual está na falta de tempo de me deslocar para o Box e fazer 1h de treino. Tenho feito alguns pequenos treinos improvisados em casa como eu fazia na época da pandemia.
Tem equipamentos destes que hoje vc pensa que nem precisaria ter investido?
Cara sendo sincero, tem um só que foi o apoio para fazer landmine! Eu uso tudo aqui praticamente. E na planilha que eu faço ainda esta faltando coisa tipo caixa para box jump e par de kb! Só tenho um de cada e muitos exercícios pedem 2. Mas para começar e treinar bem mano, real que um par de dumbell, 1 kb , uma barra com umas anilhas já são o suficiente. Eu comecei com um db de 20kg e um kb de 20kg
Quando voce gastou no home box ?
Cara uns 30 mil na época
Opaa seja bem vindo!!