🍅 Beneficios del pimiento rojo, pimiento amarillo y pimiento verde

El pimiento es un alimento de bajo aporte calórico. Su principal componente es el agua, seguido de las proteínas y los hidratos de carbono. El pimiento rojo mejora nuestra circulación sanguínea y previene enfermedades cardiovasculares. Mientras que el de color verde contiene grandes cantidades de clorofila que protege la vista, elimina el mal aliento y previene las infecciones.
00:44 Diferencia entre el pimiento rojo, pimiento amarillo y pimiento verde
02:20 Cómo se pela un pimiento (o saca la cáscara)
04:08 Cómo es un pimiento por dentro
04:36 Beneficios del pimiento verde: clorofila
08:13 Beneficios del pimiento amarillo: vitamina C
09:25 Beneficios del pimiento rojo: licopeno
11:10 Formas de consumir el pimiento