как всегда в точку!!! Очень важно под каждый мяч садиться нужно, как в волейболе...Где-то в советской книге читал, вначале работает голова, потом ноги, последняя рука.. Мне ещё 2 хороших упражнения, Эмиль Исламов подсказал, каждое утро делаю, технику пришлось менять полностью, но постепенно приносит плоды...Видео не сохранилось, но думаю будет понятно и поможет кому нибуть, как мне... На видео показаны два базовых упражнения, с помощью которых вы будете правильно передавать энергию от ног к мячу. Все то чему меня обучали в Китае сводится к этим 2 упражнениям. 1упр. прижимаем ракетку, при игре слева, к животу и прыгаем вперед назад, не двигая рукой, это необходимо что бы мы научились бить ногами по мячу без использования помощи корпуса, плеча, предплечья или кисти, все эти части тела должны быть монолитно неподвижны. Мы выключаем их, иначе базовая техника ног не заработает на полную мощность. Помните корпусом и плечами не вращайте вокруг своей оси, т.е. не замахивайтесь. 2 упр. руку отсоединяем от живота и отводим немного вперед и точно так же прыгаем вперед назад, помня что тело это монолит, двигаются и бьют по мячу только ноги, корпусом не крутим, плечем или кистью не дорабатываем. Выполняем оба упражнения по 2мин каждое, если усвоили то берем мячи и начинаем работать на бкм, на роботе или со спарринг партнером, неважно, главное отбивайте только ногами, все остальное неподвижно и монолитно. То же самое справа. Прижимаем рукоять ракетки к своему боку и прыгаем уже не обеими ногами а одной, и ни в коем случае НЕ ДВИГАЕМ корпусом вокруг своей оси, ТОЛЬКО ноги, бъем ТОЛЬКО ногами. Далее отодвигаем руку от тела в сторону, фиксируем неподвижную стойку и снова двигаем только ногами. Потренировались самостоятельно, переходим к столу и мячу. ПОНЯВ с помощью этих упражнений принцип игры ногами, можете начинать двигаться как вы всегда двигались, то есть возвращайтесь к своей привычной манере движений. Цель этих упражнений выстроить правильную цепочку передачи энергии от ног к мячу.
@@ka4an784 просто Эмиль мне ещё в личку присылал, я ему своё исполнение, он мне рекомендации, дома рядом со шкафом....Вот это видео и не сохранилось... А на видео по ссылке как раз это самое упражнение и показано, если честно, как то пропустил, в качестве руководства к действию.. Теперь, спасибо, что нашли, скачаю, буду всем показывать, а то бывает не доходит
Спасибо! Очень полезное начинание. Показать как делают неправильно и сразу объяснять и показывать как надо. Увидел по тв удары хлыстом и в них есть некое сходство с настольным теннисом - использование подхлёста при подачах и атакующих ударах. Интересно ваше мнение.
Большое спасибо за ваши видео. Я понял, что я полнейший ноль в теннисе, ведь максимум, что я могу делать - перебрасывать мяч, но никак язык не повернётся назвать "отбивать"
Мы тоже учились где-то по видосам где-то даже с хорошим спаррингом. Достигли очень быстрой скорости. А потом толковые специалисты глядя на нас чуть в обморок не попадали. Сказали что будет хана если наши корявые движения дойдут до автоматизма. Пошли к тренеру - очень многое поменял в нашей технике. И вы, как говорится, сходите не поленитесь к специалисту.
если совсем новичек и хочешь научиться играть,не стоит учиться самому, как минимум первые несколько занятий с тренером. И каждый элемент должен быть вместе с выходом на мяч ногами, я бы в этом упражнении добавил не только согнуть ногу и сделать замах, но сделать это одновременно с перемещением правой ноги под удобное положение для топса
Отличный совет! Я хоть видео на разбор не присылал, но увидел как раз разбор моей проблемы при игре. Сейчас уже более-менее понял принцип кача, но автоматизма еще нет и это дерганье вверх часто появляется при неудобных мячах или когда забывают как нужно действовать.
Китайцы знают одну фишку что дает сильный быстрый хлесткий удар. Удар должен рождатся даже не в бедре а в большом пальце ноги когда вы это прочуствуете мяч будет просто свистеть и вращаться как волчок.)
Владимир про китайский удар мне расказал еще 20 лет назад мой учитель мастер Вин-Чун. Теннис китайский и бевые искуства китайске имеют фундаментально много схожего плюс рука должна быть раслаблена вплоть до завершающего момента иначе не будет скорости и проникающего эффекта.)
@@johnnyutah1488 Ровно то же самое мне говорил мой тренер по боксу лет 30 назад. Зажатое, напряжённое тело не может двигаться быстро. Но в самой последней точке, в момент встречи с препятствием тело превращается в камень. Я думаю, в некоторых подачах именно для этого в конце делается удар ногой об пол, этакий притоп.
Спасибо! Я два года боюсь над освоением торса справа.Ошибки как будто с меня списаны.И своё видео это показывает.Понял наиболее характерные свои ошибки .Обучаюсь, в том числе, и по роликами с ютуба.
Очень правильные замечания, жалко нет терминологии. Используйте терминологию из книги "Техника с Самсоновым". А так все правильно, особенно по ошибкам "самоучек".
Все потому что стол низко стоит, когда уже до ittf дойдет что стол для азиатов и детей не подходит рослым европейцам и пора вводить категории игроков как в боксе. Почему я должен тратить кучу энергии и ресурс колений чтоб играть на равных с карликами я не понимаю
Здравствуйте Владимир. Интересный у вас канал. Интересует такой момент, в литературе иногда встречается информация, что лучшая точка взятия мяча это некий треугольник из ног и вершины - точки удара по мячу, то есть чем шире стойка, тем вроде как дальше нужно брать мяч, никакой длины рук не хватит. Так все таки где должна быть эта точка, перед собой, чуть сбоку, далеко сбоку, чтобы было и удобно и комфортно?
Все правильно говорите, и я понимаю эту проблему... Записываю свою игру на видео... вроде, в следующий раз пытаюсь делать замах больше, и подсаживаюсь под мяч... Смотрю запись - как был бревном - так и остался...(( Возможно оттого, что 15 лет играл на ровных ногах с неправильной техникой? А теперь пытаюсь что-то изменить в себе... Это возможно, вообще? Мне 31.
больше делать имитации правильной техники движения перед зеркалом и так же работа с колесом с правильными движениями по 1000 повторений за тренировку. Надо тупо заучить правильные движения до безусловного рефлекса.
Да, согласен. Пробовал и так делать... Но в конце концов, начинаю понимать, что когда имитирую правильную технику - мне становится не комфортно, и я реже попадаю по столу...
Вениамин, добрый день. Есть такая проблема, зажатые плечи, если первый второй удар в розыгрыше ещё контролируешь себя, то на третий удар в розыгрыше зажимаешься. Дайте совет, как этого избегать.
Как вы считаете, увеличение высоты стола на 6-10 см оправданно? Средний рост человека даже за последние 50 лет изменился в большую сторону, а правила не меняются (высота стола). Привело бы это к улучшению в игре любителей? Спасибо за вашу популяризацию настольного тенниса. Интересно и по делу. Сегодня упомянул вас в статье vk.com/wall-169334622_157
Здравствуйте Владимир. Как раз в тему. Прочитал в одном комменте про упражнения на работу ног. Может в этом и есть сила удара. Снял новое видео , прошу совета. ua-cam.com/video/1aK7uAsHkJw/v-deo.html .Ни размаха , ни силы удара , а рука забивается быстро. ( это я про своё видео)
как всегда в точку!!! Очень важно под каждый мяч садиться нужно, как в волейболе...Где-то в советской книге читал, вначале работает голова, потом ноги, последняя рука..
Мне ещё 2 хороших упражнения, Эмиль Исламов подсказал, каждое утро делаю, технику пришлось менять полностью, но постепенно приносит плоды...Видео не сохранилось, но думаю будет понятно и поможет кому нибуть, как мне...
На видео показаны два базовых упражнения, с помощью которых вы будете правильно передавать энергию от ног к мячу. Все то чему меня обучали в Китае сводится к этим 2 упражнениям.
1упр. прижимаем ракетку, при игре слева, к животу и прыгаем вперед назад, не двигая рукой, это необходимо что бы мы научились бить ногами по мячу без использования помощи корпуса, плеча, предплечья или кисти, все эти части тела должны быть монолитно неподвижны. Мы выключаем их, иначе базовая техника ног не заработает на полную мощность. Помните корпусом и плечами не вращайте вокруг своей оси, т.е. не замахивайтесь.
2 упр. руку отсоединяем от живота и отводим немного вперед и точно так же прыгаем вперед назад, помня что тело это монолит, двигаются и бьют по мячу только ноги, корпусом не крутим, плечем или кистью не дорабатываем.
Выполняем оба упражнения по 2мин каждое, если усвоили то берем мячи и начинаем работать на бкм, на роботе или со спарринг партнером, неважно, главное отбивайте только ногами, все остальное неподвижно и монолитно.
То же самое справа.
Прижимаем рукоять ракетки к своему боку и прыгаем уже не обеими ногами а одной, и ни в коем случае НЕ ДВИГАЕМ корпусом вокруг своей оси, ТОЛЬКО ноги, бъем ТОЛЬКО ногами.
Далее отодвигаем руку от тела в сторону, фиксируем неподвижную стойку и снова двигаем только ногами. Потренировались самостоятельно, переходим к столу и мячу.
ПОНЯВ с помощью этих упражнений принцип игры ногами, можете начинать двигаться как вы всегда двигались, то есть возвращайтесь к своей привычной манере движений.
Цель этих упражнений выстроить правильную цепочку передачи энергии от ног к мячу.
А вот же оно, это видео) ua-cam.com/video/__rCGwLXAjQ/v-deo.html
@@ka4an784 просто Эмиль мне ещё в личку присылал, я ему своё исполнение, он мне рекомендации, дома рядом со шкафом....Вот это видео и не сохранилось...
А на видео по ссылке как раз это самое упражнение и показано, если честно, как то пропустил, в качестве руководства к действию.. Теперь, спасибо, что нашли, скачаю, буду всем показывать, а то бывает не доходит
Абсолютно правильно, важен грамотный выход на мяч. Хорошее и доходчивое объяснение.
Спасибо! Очень полезное начинание. Показать как делают неправильно и сразу объяснять и показывать как надо.
Увидел по тв удары хлыстом и в них есть некое сходство с настольным теннисом - использование подхлёста при подачах и атакующих ударах.
Интересно ваше мнение.
Я любитель с 45 летним стажем, после ваших передач играю намного сильнее, теннис Велик, спасибо вам огромное
даа велики это круто
Велики - это очччччень круто =)))
Здравствуйте! Очень полезное видео. Большое,Большое спасибо.
Большое спасибо за ваши видео. Я понял, что я полнейший ноль в теннисе, ведь максимум, что я могу делать - перебрасывать мяч, но никак язык не повернётся назвать "отбивать"
Класс! Мне 42, отцу 74 - учимся теннису по видосам! потом рубимся по полной!
Мы тоже учились где-то по видосам где-то даже с хорошим спаррингом. Достигли очень быстрой скорости. А потом толковые специалисты глядя на нас чуть в обморок не попадали. Сказали что будет хана если наши корявые движения дойдут до автоматизма. Пошли к тренеру - очень многое поменял в нашей технике. И вы, как говорится, сходите не поленитесь к специалисту.
@@IgorGoncharenko кому то тренер нужен реальный... кому то виртуальный... кто то сам себе тренер!
Спасибо, учусь по вашим видео.
Спасибо! Очень дельное замечание, у меня тоже эта ошибка есть, буду работать над ней
если совсем новичек и хочешь научиться играть,не стоит учиться самому, как минимум первые несколько занятий с тренером. И каждый элемент должен быть вместе с выходом на мяч ногами, я бы в этом упражнении добавил не только согнуть ногу и сделать замах, но сделать это одновременно с перемещением правой ноги под удобное положение для топса
Отличный совет! Я хоть видео на разбор не присылал, но увидел как раз разбор моей проблемы при игре. Сейчас уже более-менее понял принцип кача, но автоматизма еще нет и это дерганье вверх часто появляется при неудобных мячах или когда забывают как нужно действовать.
Китайцы знают одну фишку что дает сильный быстрый хлесткий удар.
Удар должен рождатся даже не в бедре а в большом пальце ноги когда вы это прочуствуете мяч будет просто свистеть и вращаться как волчок.)
Владимир про китайский удар мне расказал еще 20 лет назад мой учитель мастер Вин-Чун.
Теннис китайский и бевые искуства китайске имеют фундаментально много схожего плюс рука должна быть раслаблена вплоть до завершающего момента иначе не будет скорости и проникающего эффекта.)
@@johnnyutah1488
Ровно то же самое мне говорил мой тренер по боксу лет 30 назад. Зажатое, напряжённое тело не может двигаться быстро. Но в самой последней точке, в момент встречи с препятствием тело превращается в камень. Я думаю, в некоторых подачах именно для этого в конце делается удар ногой об пол, этакий притоп.
мне мой тренер рассказывал, что китайские теннисисты регулярно качают пальцы ног.. теперь понятно для чего)
Наверное не только пальцы ног, но и про икроножную мышцу забывать не стоит
Сильный совет! ❤❤❤❤❤❤
тренер с большой буквы!!!
Лайк! Желательно наглядно всё показывать и в за медленном действии))
Спасибо! Я два года боюсь над освоением торса справа.Ошибки как будто с меня списаны.И своё видео это показывает.Понял наиболее характерные свои ошибки .Обучаюсь, в том числе, и по роликами с ютуба.
Благодарю, очень полезно!
Очень правильные замечания, жалко нет терминологии. Используйте терминологию из книги "Техника с Самсоновым". А так все правильно, особенно по ошибкам "самоучек".
Все потому что стол низко стоит, когда уже до ittf дойдет что стол для азиатов и детей не подходит рослым европейцам и пора вводить категории игроков как в боксе. Почему я должен тратить кучу энергии и ресурс колений чтоб играть на равных с карликами я не понимаю
Здравствуйте Владимир. Интересный у вас канал. Интересует такой момент, в литературе иногда встречается информация, что лучшая точка взятия мяча это некий треугольник из ног и вершины - точки удара по мячу, то есть чем шире стойка, тем вроде как дальше нужно брать мяч, никакой длины рук не хватит. Так все таки где должна быть эта точка, перед собой, чуть сбоку, далеко сбоку, чтобы было и удобно и комфортно?
Спасибо за видео! Для любителей очень полезно! Продолжайте в том же духе!
В точку. Эх у Вас бы поучиться не по нэту... Уроки шикарные...
@@ВладимирПомыткин-о9й я в Липецке...
Спасибо!
Узнал себя))) задрать руку по выше якобы поднимая мяч - это прям моё)) буду исправлять
ОЧЕН ПРОВИЛНО ОБЕСНОЛИ .Я СОГЛСИН С ВАМИ.Владимир.
спасибо, Владимир!
Топ
Все правильно говорите, и я понимаю эту проблему... Записываю свою игру на видео... вроде, в следующий раз пытаюсь делать замах больше, и подсаживаюсь под мяч... Смотрю запись - как был бревном - так и остался...(( Возможно оттого, что 15 лет играл на ровных ногах с неправильной техникой? А теперь пытаюсь что-то изменить в себе... Это возможно, вообще? Мне 31.
Спасибо!) Посмотрю)
больше делать имитации правильной техники движения перед зеркалом и так же работа с колесом с правильными движениями по 1000 повторений за тренировку. Надо тупо заучить правильные движения до безусловного рефлекса.
Да, согласен. Пробовал и так делать... Но в конце концов, начинаю понимать, что когда имитирую правильную технику - мне становится не комфортно, и я реже попадаю по столу...
Жду видео как тренируете как дети работает очень интересно
Вениамин, добрый день. Есть такая проблема, зажатые плечи, если первый второй удар в розыгрыше ещё контролируешь себя, то на третий удар в розыгрыше зажимаешься. Дайте совет, как этого избегать.
Как вы считаете, увеличение высоты стола на 6-10 см оправданно? Средний рост человека даже за последние 50 лет изменился в большую сторону, а правила не меняются (высота стола). Привело бы это к улучшению в игре любителей?
Спасибо за вашу популяризацию настольного тенниса. Интересно и по делу. Сегодня упомянул вас в статье vk.com/wall-169334622_157
Куда прийти к вам на тренировки?
канал круть!
Очень хорошо.
Благодарю
Здравствуйте Владимир. Как раз в тему. Прочитал в одном комменте про упражнения на работу ног. Может в этом и есть сила удара. Снял новое видео , прошу совета. ua-cam.com/video/1aK7uAsHkJw/v-deo.html .Ни размаха , ни силы удара , а рука забивается быстро. ( это я про своё видео)
Очень полезно
+
500
Спасибо!
+
Спасибо!