1. Jangan menyimpan amarah 2. Ambil nafas dalam-dalam 3. Beristirahatlah sejenak 4. Hindari berasumsi negatif 5. Pilih kata-kata dengan bijak 6. Jangan meninggikan suara 7. Ketahui pemicu emosimu 8. Latih empati kepada orang lain 9. Fokus pada solusi bukan masalah 10. Jaga pola hidup sehat
1. Jangan menyimpan amarah
2. Ambil nafas dalam-dalam
3. Beristirahatlah sejenak
4. Hindari berasumsi negatif
5. Pilih kata-kata dengan bijak
6. Jangan meninggikan suara
7. Ketahui pemicu emosimu
8. Latih empati kepada orang lain
9. Fokus pada solusi bukan masalah
10. Jaga pola hidup sehat
Assalamualaikum terimakasih atas ilmunya jazakalloh khoiron khatsiron aamiin
Hadir🙏🥰
Proses butuh konsistensi, konsistensi butuh proses, kesadaran penting.
Saya tidak bisa menunggu dan jika satu kali di bohongi tidak akan pernah percaya lagi
3:33
Assalamualaikum betul saya kalau lagi emosi nada bicara saya tinggi namun tidak lama bisa langsung jabat tangan dan lupa dengan masalah itu