Медитация - 10 минут - Метод Асанги

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 вер 2024
  • #медитация
    Медитация на дыхание: Метод Асанги
    Базовая практика наблюдения за дыханием для развития расслабления, устойчивости и ясности ума. Предложенная техника соответствует подходу, описанному выдающимся буддийским мастером из Индии Арья Асангой: наблюдение за связанными с дыханием ощущениями по всему телу.
    ChasPobed.t.me
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ •