🏈플래그풋볼🏈 볼캐리(그립)

🏈플래그풋볼🏈 볼캐리(그립)
5분만에 플래그풋볼을 마스터할수 있는
체육교사의 원포인트 레슨
'볼캐리' 공을 들고 달릴때
안전하게 잡는 방법
1.그립
🏈 다섯손가락을 이용하여 공을 감싸쥔다
🏈 손목을 꺽어서 공의 끝을 감싼다
🏈 공의 반대쪽 끝은 팔꿈치 안으로 위치한다
🏈 몸과 팔 사이에 공을 둔다
🏈 공과 팔이 하나가된것 처럼 밀착한다
🏈 공과 팔이 하나가 되었기때문에
🏈 자연스럽게 팔을 치며 달리면된다
학교체육 수업을 위한 교육자료입니다.
제작 @jux.hx_
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