Саня, пасиба за стримы Нарезчику тоже спасибо Кайфую, когда под вечер перед сном смотрю каточку или когда готовлю или занимаюсь спортом врубить фоном самое то.
❤Саня бро привет с Самары раз ,Саня брат ты кайф играешь мне 33 года всю жизнь Адель мой перс через диплу итд 5000 архангелов легион архов спс тебе , Я думал что боты на ферзе тупы а оказалось так и нужно играть)
про жажду. Ну не надо забывать что воду мы получаем не только из чая воды и кофе, но и из пищи. Плюс не забывай проф деформацию, ты разговоры тренируешь, я два часа вот так разговаривать и давать контент физически не могу, я устаю говорить, ты же уже как натренированный человек в этом деле более легко переносишь такие действия, да и разговоры очень много воды тратят у организма как ни крути много пара выдыхаешь, просто привык уже к нехватке вот и заставляешь, я за день 5-6 кружек чая выпиваю пол литровые спокойно в удовольствие не заставляя себя)
Саня, по поводу сладкого: когда организм прям жёстко его требует - это признак недостатка белка в рационе. Если в этот момент мяса съесть, творога или протеинового коктейля выпить - на сладкое уже не тянет так сильно :)
Уважаемый Александр, насчёт не здоровой тяги к сладкому, рассказываю в краце - организм человека опирается на эволюцию, так сложилось с древности, когда сладкого было мало, человек условно поел ягоды или мед, организм кайфанул что получил с этого много калории, после организм решил стимулировать человека чтобы он почаще ел эти сладости и набирал жир, организм стимулирует человека при помощи различных гормонов. Типо поел человек сладкое и организм ему такой: молодец человек вот тебе гармонь счастья тебе за это. Это целый защитный механизм по набору массы... ты Александр уверен что ты поужинаешь и утром позавтракаешь, а твои организм не уверен, организм готовит тебя к тому что ты не поужинаешь и с утра не поев побежишь зимой полуголый за мамонтом и не факт, что получится завалить его, миллионы лет организм человека эволюционировал так. И то что последние пару тройку тысяч лет мы норм питемся для эволюции организма это не имеет значения... Вот по этому тебя тянет к сладкому и быстрым углеводам
Хорошо сказал, но прописные истины говоришь. Скорее всего тяга к сладкому обусловлена недостатком белка в рациона. Это я по себе заметил - если много мяса, протеин отдельно, то и на сладкое не тянет
Саша ты даже не представляеш как ты нужен!!!!!!!!
Не бросай героев!!!!!!
Саня спасибо за твой труд, много работаю, на стримы не попадаю, могу только тут посмотреть твои катки, лет 5 тебя смотрю, легенда
Саня! Ты шикарен! Контент огонь! Герои топ! Будь с нами! А мы с тобой будем ❤❤❤❤
Спасибо за видосы, каждый день под них засыпаю, а утром досматриваю😅
Всем огромный привет! Иной раз и водяная Валеска может дать жару) Потненько, но цепочки божественные! Спасибо за контент!
СПАСИБО ЗА НОВЫЕ ВИДОСЫ.ВСЕМ ДОБРА ,ЗДОРОВЬЯ ,МИРА
Спасибо за катки. Параллельно включаю на работе и как-то день легче проходит
Очередной топовый атмосферный засыпательный видос, главное чтобы не башня)))
Саня спасибо за контент круто разрулил респ, до архов немного не хватило. я смотрел отдохнул душой. Нарезчику спасибо
Спасибо за каточку, Александр, всегда поднимаешь настроение!🫶
Санёк респект тебе! Отличный контент у тебя получается с каждым новым стримом!👍 Продолжай в том же духе!💪🙂
Саня, пасиба за стримы
Нарезчику тоже спасибо
Кайфую, когда под вечер перед сном смотрю каточку или когда готовлю или занимаюсь спортом врубить фоном самое то.
Благодарю за ламповый вайб
И по традиции: поднять щиты 🛡️💪🏻
Спасибо Александру и автору канала!
Александр, пару лет уже смотрю на ютубе, начал снова играть, впервые пишу коммент.
Xорошая раздача в этот раз, все потрясающе собрал.
Удачи!
Да и реально спасибо за катки по Героям, сижу кайфую всегда
Саня уже в детстве в дворовых драках стенка на стенку делал единички
От души, перед сном 6ачал смотреть с утра досмотрел)))
Саня красавчик! Обожаю смотреть твои катки. Спасибо!
Комментарий оставил, лайк поставил, вечер приятно провёл, спасибо за контентик❤
Вижу видос = ставлю лайк до просмотра
Спасибо за контент!!! Саня лучший, Хулиган знает))
Творческий работящий лайкозавр. Сань спасибо за ютуб.
Саня, по стандарту, смотрю видос, лайк поставил, все четко!
САША, спасибо за КОНТЕНТ!
Саня,ты просто красавчик , только успехов и процветания тебе и твоей семье! Keep doing what you doing! На спину всех ❤
Процветания тебе и твоим близким!
Благодарен за труд.
Саня красавчик!!!
Привет✋👋 из Челябинска
Финансового благополучия!)))
Спасибо за записи и тому кто делает нарезку!
Было бы здорово еще, если бы в описании видео обозначать точную дату, какого числа был стрим?
Саня - лучший! Жду твой королевский лайк
Привет брат! Спасибо за контент😊
Отдуши за катки Александр, самый лучший стример на площадках
Спасибо! наконец-то хороший касл
От души за катки Саня
Саня крутой профессионал своего дела. Спасибо за стримы и за твою работу
Спасибо за работу
Добрался, лайк, комментарий, погнали. Касуль обязан посмотреть))
Мощная киберспортивная катка, смотрим.
Отличная катка. Саня - красавчик
Саня, спасибо большое, что сыграл замок, не знаю мой коммент увидел или нет, но в любом случае спасибо!
Осталась цитка через седых)
Спасибо за катку и за нарезку!
Надеемся увидеть архов. Побольше бы хороших каток на ютубе.
Спасибо за контент!
❤Саня бро привет с Самары раз ,Саня брат ты кайф играешь мне 33 года всю жизнь Адель мой перс через диплу итд 5000 архангелов легион архов спс тебе , Я думал что боты на ферзе тупы а оказалось так и нужно играть)
Сонечка, спасибо за стримы !
про жажду. Ну не надо забывать что воду мы получаем не только из чая воды и кофе, но и из пищи. Плюс не забывай проф деформацию, ты разговоры тренируешь, я два часа вот так разговаривать и давать контент физически не могу, я устаю говорить, ты же уже как натренированный человек в этом деле более легко переносишь такие действия, да и разговоры очень много воды тратят у организма как ни крути много пара выдыхаешь, просто привык уже к нехватке вот и заставляешь, я за день 5-6 кружек чая выпиваю пол литровые спокойно в удовольствие не заставляя себя)
Мегакрутые, спасибо вам!
Саня, когда нибудь я научусь лайки ставить перед просмотром, но зато каждый ролик смотрю по несколько раз, уже до рефлекса, включил=уснул:-)
Keep doing what you're doing, bro!
Less than three.
За Касл отдельный класс👍
Саня красва. С тебя лчиынй лайк ))) шукта
Прямо сейчас смотрю катку в ДО-ДО пицце с семьёй❤
Лучший,спасибо.
Вудуш лучший )
зашли, коммент написали, спасибо за контент. Жду когда нибудь колабу с Яром и ко
Ура! Наконец-то касл!😅
Спасибо что творишь контент
- Тебе не спится?
- Да 😢 в последнее время, плохо засыпаю
- Посмотри Вудушао - это отличное снотворное
Мне кажется ему зайдёт такая игра, можно будет заснять обучающие ролики с ним, если он не умеет плюс контент будет
Саня, по поводу сладкого: когда организм прям жёстко его требует - это признак недостатка белка в рационе. Если в этот момент мяса съесть, творога или протеинового коктейля выпить - на сладкое уже не тянет так сильно :)
Классная катка, спасибо
Саня, я тоже лично тебе ставлю лайк👍
Отличный ролик!🤩
Зашел, лайк поставил!
коммент ради лайка Сани))
Просто + и не надо лишних слов 😊
Чётко донатеру ответил)
Уважаемый Александр, насчёт не здоровой тяги к сладкому, рассказываю в краце - организм человека опирается на эволюцию, так сложилось с древности, когда сладкого было мало, человек условно поел ягоды или мед, организм кайфанул что получил с этого много калории, после организм решил стимулировать человека чтобы он почаще ел эти сладости и набирал жир, организм стимулирует человека при помощи различных гормонов. Типо поел человек сладкое и организм ему такой: молодец человек вот тебе гармонь счастья тебе за это. Это целый защитный механизм по набору массы... ты Александр уверен что ты поужинаешь и утром позавтракаешь, а твои организм не уверен, организм готовит тебя к тому что ты не поужинаешь и с утра не поев побежишь зимой полуголый за мамонтом и не факт, что получится завалить его, миллионы лет организм человека эволюционировал так. И то что последние пару тройку тысяч лет мы норм питемся для эволюции организма это не имеет значения... Вот по этому тебя тянет к сладкому и быстрым углеводам
Все классно расписал👍 Вот только не "пару-тройку тысяч" лет, а пару сотен лет и то не везде😅
@@IuriOvchinnikov Да в большей части мира с неолитической революции люди начали уже довольно неплохо кушать, хотя голод был часто, тут ты прав
Суть верна, но организмы не могут опираться на эволюцию, эволюция - это просто научная модель, которая описывает течение жизни
Хорошо сказал, но прописные истины говоришь. Скорее всего тяга к сладкому обусловлена недостатком белка в рациона. Это я по себе заметил - если много мяса, протеин отдельно, то и на сладкое не тянет
Зебест❤
комментарий лайк, приезжай снова в Минск
Александр, где мой лайк лично от тебя? Привет из Киева.
Вот он!
Уважаемые Михаил и Александр! Есть ли возможность доблировать видосы на рутуб? Даже платный VPN не помогает..бесят зависания
роскомнадзор замедляет ютуб через DPI. найди сервисы по обходу этого ограничения, минут пятнадцать займёт
Как вариант, можно на твиче смотреть
Возможно твой интернет не помогает, даже с бесплатным впн все отлично грузит , а если включить голову, то можно обойтись и без ВПН вовсе.
поддерживаю про рутюб, не вижу прямо каких то проблем дублировать туда тоже
Не обязательно пить прям воду, суп чай кофе фрукты овощи это тоже вода
Да нормально магия воды дала местами бусту.
Спасибо
А насчёт надо пить много воды это спекуляции, жажда есть - пьёшь, нет так нет. Жажда такой же инструмент организма чтобы сообщать тебе че ему надо
Чувак, ты серьёзно или рофлишь?
Вот вам и водяной герой)) а все говорят что херня магия воды)
Саня береги здоровье, спи побольше, а то и так режим у тебя не очень хороший
@VooDooSh, Александр, премного благодарен тебе за Касл !!!
Александр, извините иногда забываю поставить лайк. Исправляюсь 😅
Рекламы стало дофига, плюс распеределена не равномерно, короче жалуюсь, а катка зачёт
loveee you
Хороший касл где видано такое то ?
А как насчёт позвать Эвилона на стрим по Героям
Хороший Комментарий)
Саньку коммент в поддержку.
лайк от Александра, люди на твиче,
обзавидуются )
Да есть Ксения , привет привет ❤
Фух, хорошая вышла
Комент на продвижение видео и канала
Ну и где мой лайк от Вудуша? Мммм?
опп имел огонь но не армажнул хитраном
Я пришёл сюда посмотрев медиапокер и теперь смотрю героев. Вот вам для статистики
..при чём увидел уже наверное сразу третий турик в шортсах, затем сам турик, потом этот канал и стал смотреть все выпуски героев.
Такой Касл мы любим мммм)))
Чет одни кастлы последнее время)) даешь фабрику!😅
Да не верю что под любым комментом лайк
Зря
Почему не играют игры по сдаче квестов?
Потому что сдавать квестовый предмет в другом конце карты
❤❤❤
Наконец-то Валеска на касле раздала стиля!!!
Сань, я не хейтер, вдруг прочитаешь меньше чем три, не зашёл ваш вчерашний онлайн турик, может следующий будет лучше, за ликса обидно лол