Здравословни енергийни барчета или домашни мюсли блокчета / домашние батончики мюсли
Вставка
- Опубліковано 15 жов 2024
- ❣️▶️Абонирайте се за канала ми / @-vkusnouvalisakcent
❣️▶️Втория ми канал: / @ВкусноуВалинарусском
❣️🔔 натиснете звънчето, за да не пропускате нови рецепти
➡️Група Фейсбук:
/ 221976841707383
➡️Инстаграм: ...
➡️В контакте:
id45705...
▶️Мой канале на болгарском , с описанием и на русском : / @-vkusnouvalisakcent
▶️Мой канал на русском языке: / @ВкусноуВалинарусском
✅необходими продукти
200-300 г овесени ядки
100 г масло ( аз слагам 50 г краве и 50 г кокосово масло )
3-4 суп л мед
10 г ванилена захар
Щипка сол
50 г филирани бадеми ( или други наситнени ядки)
20 г кокосови стърготини
Сушени плодове (общо 250-300г):
80 г сини сливи ( аз слагам домашен пестил от сливи)
80 г смокини
60 г кайсии
60 г стафиди и червени боровинки
Или направете микс от плодове по ваш избор
Печем в загрята до 170 градуса фурна 25 мин
✅необходимые продукты
200-300 г овсяных хлопьев
100 г масла (кладу 50 г сливочного и 50 г кокосового масла)
3-4 ст л меда
10 г ванильного сахара
Щепотка соли
50 г нарезанного миндаля (или других измельченных орехов)
20 г кокосовой стружки
Сухофрукты (всего 250-300 г):
80 г чернослива (я кладу свою домашнюю сливовую пастилу)
80 г инжира
60 г абрикосов
60 г изюма и клюквы
Или приготовьте смесь фруктов на свой вкус.
Выпекать в разогретой до 170 градусов духовке 25 минут.
✅ products
200-300 g oat flakes (cereals)
100 g butter (put 50 g butter and 50 g coconut oil)
3-4 tbsp honey
10 g vanilla sugar
A pinch of salt
50 g chopped almonds (or other chopped nuts)
20 g coconut flakes
Dried fruits (total 250-300 g):
80g prunes (I put my homemade plum marshmallow)
80 g figs
60 g apricots
60 g raisins and cranberries
Or make a fruit mix of your choice.
Bake in an oven preheated to 170 degrees for 25 minutes.
👉🏻ПЛЕЙЛИСТИ
👉🏻ПЛЕЙЛИСТЫ
Тук⬇️⬇️⬇️
🥗САЛАТИ / САЛАТЫ :
• Салаты- на праздник и ...
🥧Тестени изделия/ Из теста:
• Несладкая выпечка/ Нес...
🥞Палачинки/ Блины:
• Блины / Палачинки
🥧Баници / Баница • Баници
🍩Понички/ Пончики:
• Пончики / Понички, Бух...
🥖Хляб/ Хлеб • Хляб / Хлеб
🥦Зеленчукови ястия/ Овощные блюда:
• Зеленчукови ястия / Ов...
🍗Ястия с пилешко и птиче месо/ Блюда из мяса курицы и птицы:
• Ястия с пилешко и птич...
🥩Ястия с месо/ Мясные блюда:
• Ястия с месо / Мясные ...
🍤Риба и морски деликатеси/ Рыба и морепродукты:
• Риба и морски деликате...
🥣Супи / Супы:
• Супи / Супы
🍰Торти/ Торты:
• Торти / Торты
🎂Легендарни класически торти / Знаменитые торты: • Легендарни класически ...
🥮Великденски рецепти/ рецепты на Пасху:
• Козунаци и боядисани я...
❣️❣️❣️Всички плейлисти/Все плейлисты: / @-vkusnouvalisakcent
👏👏👏👍👍👍 Прекрасно!❤❤❤
Много полезна и здравословна алтернатива на изделията от търговската мрежа, и по-икономична. Този канал изобилствува с подобни ценни идеи. Благодаря.
Вече без да гледам името, знам кой ми пише😘😘😘
@@-vkusnouvalisakcent Поласкана съм !
Толкова много неща научихме от теб полезни ,вкусни и със сушени плодове и със зеленчуци ,благодарение на теб Вали !
Полезно и интересно.Благодаря,много ми помогна.Браво
Радвам се че има такива хора като теб.Уникална си👏🏻❤️
😘🙏
браво, интересно и полезно благодаря 😘
Преди дни си направих масло Гхи, ще използвам от него. Рецептите Ви са прекрасни и вкусни и полезни, благо даря!
Страхотни барчета и мюсли.
Браво.
Поздрави.
Ще ги направя...приятно ми е да ви слушам и приготвям вашите кулинарни изделия🍀❤️🙏
Благодаря❣️
Прекрасно звучи🦋🙏
Отлична идея, благодаря! 👌 💕
Даде ми идея за закуска Благодаря
Отново страхотна рецепта с една забележка. Меда става отровен след термична обработка. Даже във врял чай не се слага. Вероятно с банани ще се се получи сладък вкус.
Не става отровен, просто губи част от полезните си свойства)
@@-vkusnouvalisakcent Суровият мед е лекарство, но сготвеният е бавна отрова. В естествената си форма медът е богат на минерали, витамини, ензими, аминокиселини и карбохидрати.
Топлината обаче лишава меда от повечето му хранителни качества и преобразува молекулите му в нехомогенно лепило, което се прилепя към лигавицата и запушва малките енергийни канали.
С6готвеният мед предизвиква токсичност в клетките и може да доведе до имунологична дисфункция. Също така може да запуши артериите и да предизвика атеросклероза, възпрепятствайки кръвоснабдяването на важни органи.
Помислете си хубаво ;
@@-vkusnouvalisakcent Защо тогава триете отговорът ми с доказателство? Не е нормално това.
Кое не е нормално? За какво изобщо говорите? Никой нищо не трие тук, всичките ви отговори са прочетени и са на мястото си. Вероятно просто не можете да откриете собствените си коментари .
А този коментар , който наричате доказателство, изобщо не е меродавен.
Аз ви предлагам да прочетете хилядите статии в интернет ( и на български, и на руски, и на английски), които доказват, че медът след нагряване изобщо не е вреден.
Дълги години семейството ми се е занимавало с пчели и е произвеждало мед, затова освен практиката, сме добре запознати и с теорията на пчеларството и медарството.
Съжалявам, не ми се спори по въпроса. Отговарям, защото ме обвинихте в триене на ваши отговори … но смятам оттук нататък , че всеки образован човек, който се интересува от този въпрос, може сам да си открие верните отговорите и доказателства в морето от информация.
Не го печете, сложете в хладилник за няколко часа или сложете др подсладител
Мммм , разкошшш , Валя!💟💟💟💟💟
Запечете овесените и други ядки в тиган и прибавете към тях останалите продукти.. Сложете в тава и пресовайте добре. След това в хладилника за няколко часа . Извадете и нарежете по желание.
Плодовете не изгарят ли?
Не
Дали е много твърдо за ядене?
Направете клип със дюнер.
Ооо,да,аз често приготвям домашни дюнери за децата,бих искала да видя още една рецепта!