Ich trage beim Motorradfahren auch nie einen Helm denn die Statistik zeigt ja eindeutig, dass ein großer Teil aller Unfalltoten Motorradfahrer einen Helm getragen haben. Safety first.
@@wripiii endlich mal jemand der es begriffen hat. Ich esse z.b. auch keine Innereien, weil sich gezeigt hat, dass 100% der Menschen, die das tun irgendwann sterben.
Mein Guess direkt nachdem ich das Statement gehört hab, Leute die Sonnencreme benutzten halten sich deutlich länger in direkter Sonnenstrahlung auf als Leute, die keine Sonnencreme benutzen, deswegen mehr Hautkrebs beim durchschnittlichen Sonnencreme-User. So und jetzt gucken, ob ich richtig liege.
Als ehemalige Open Air Festivalgänger kann ich das nur bestätigen. Das eine Mal wo ich ohne Sonnencreme und ohne duschen auf nem festival war, war das einzige mal wo ich nicht mal ne richtige Bräune hatte danach.
Grade wenn man mal in Tropischen- oder Wüstenregionen unterwegs ist lernt man schnell das sich extra "Sonnen" eigl extrem dumm ist 😂 Die Sonne, die sich tagsüber kaum vermeiden lässt reicht schon (trotz LFS 50) aus um Braun zu werden...also einfach bisschen drauf achten sich überwiegend im Schatten aufzuhalten. Euer Zukunfts-Ich wird es euch danken 😊
Ich lebe seit 12 1/2 Jahren auf Teneriffa und kann deine Aussage aus persönlicher Erfahrung bestätigen. Ich weiß, anekdotische Evidenz ist keine wissenschaftliche, aber in diesem Fall deckt sie sich mit den Fakten.
@@rolfgall9495 Witzig, ich musste grade an meinen Teneriffa Urlaub denken. Aber egal in welchem sonnigen Land sind die Urlauber (zumindest deutsche) ein bisschen komisch, buchen sich ein Hotel in der Nähe vom Meer und legen sich dann mit möglichst wenig Klamotten und sehr brauner Haut wie Grillwürstchen auf Liegen vor dem Pool und wenden sich regelmäßig anstatt die Landschaft und das Meer zu genießen. Ich fand die Atmosphäre beim durchgehen des Poolbereichs Richtung Meer immer arg bedrückend.
@@misakiakafortunahase7839 richtig. Haben meine Frau und ich früher auch schon erlebt. Heute sehen wir regelmäßig die Leute aus dem "Lobster-Club". Von der Sonne gleich am ersten Tag brutal rot verbrannte Gestalten, welche sich gleich wieder ohne ausreichenden Schutz nach draußen begeben. Da stechen hier die Engländer als besonders gnadenlos zu sich selbst hervor.
Und genau deswegen arbeite ich in der Nachtschicht. Ich versuche Sonne und Menschen zu meiden. Es ist viel gesünder nur bei Dunkelheit wach zu sein. Ich mag zwar aussehen wie ein Vampir, aber meine Haut ist absolut gesund.
Sehr gut aufgearbeitet :D Meine Freundin hat meine ganzen Sonnencremes alle weggeworfen, weil sie auf Instagram so nen Panikmache Video von irgendwelchen Kosmetik-Influenzern gesehen hat.. Ratet mal, wer mir jetzt neue Sonnencreme kaufen darf...
Wie soll man da reagieren? 2-3 Tuben Colgate mit dem Extra an Flourid auf ex reinzimmern, mit 2 Litern Coke Zero nachspülen, ein Vollbad in (völlig unbedenklicher) Titaniumoxidlösung nehmen und sicherheitshalber noch ein paar mal boostern. Dann ist die Intuition und Skepsis in der Zirbeldrüse direkt wegkalzidiert und der Normopathiefilter ist wieder perfekt re-kalibriert.
@@Amare_Deus bro, keine Ahnung wie du meinen Kommentar so falsch verstehen konntest. Eine mögliche Reaktion ist: Ah sorry ytHuntr, ich kaufe dir die natürlich neu!
Alle Teflon Pfannen haben pfas. Die sollte man sofort entsorgen, sobald sie nur einen kleinen Kratzer haben. Aber das ist eigentlich schon seit Jahren bekannt. Ich nutze seit 15 Jahren schon keine Teflon Pfannen @@ichnichtdu9000
@@glumpfi PFAS sind überall drinnen. Hab mal PFAS-proben aus dem Boden genommen und sollte dafür wenn möglich Tanzschuhe aus Leder tragen und speziell gereinigte baumwoll handschuhe tragen, weil die die geringste PFAS Konzentration haben
Falls dein Verständnis der Englischen Sprache einigermaßen passabel ist gibt es vom Kanal Lab Muffin Beauty Sciene das Video "Reef-Safe Sunscreen? The Science". Da geht eine promovierte Chemikerin auf die Studien zum Thema Sonnenschutzfilter und Korallen ein.
Ja darauf hatte ich auch gehofft. Ich denke da aber vorallem an kleine Seen, da kann sich das zeug ja noch schlechter verteilen. Bei uns zu Hause sieht das Wasser während der Ferien immer recht unappetitlich aus. Könnte mir schon vorstellen das die ganzen Wasservögel welche in Ufernähe leben da nicht gut wegkommen.
Es gibt genügend Sonnencremes die extra auf gewisse Inhalte verzichten damit sie den Meereslebewesen nicht schaden, gibts seit mindestens 15 Jahren, dass ihr das noch nicht wisst zeigt wie egal euch das Thema bisher war, könntest du locker innerhalb 10 Sekunden durch ne Google Anfrage erfahren.
@@danielsan6205 Hätte man noch einbrigej können, wobei es hier auch tendenziell unbedenklichere Produkte gibt. Es geht hier ja vor allem um den Alltag, nicht um den Badeurlaub. Trage selbst beispielsweise täglich Sonnencreme, aber bin selbst im Urlaub nicht am Strand (andere Präferenzen).
Man kann das Thema durchaus noch differenzierter betrachten. Spiegel Online hat das kürzlich unter dem Titel "Ist Sonnenbaden doch gesund?" getan. Kurz zusammengefasst, scheinen gewisse Autoimmunerkrankungen, u.a. Multiple Sklerose, in sonnenreichen Breitengraden seltener aufzutreten und es lassen sich auch nicht alle positiven Effekte, die dem Vitamin D zugeschrieben werden, durch dessen orale Supplementierung ersetzen. Aus persönlicher Erfahrung würde ich auch behaupten, dass UV-Licht einen antientzündlichen Effekt auf die Haut hat, der sich jedoch in Kombination mit öliger Sonnencreme ins Gegenteil umkehrt. Wie bei so vielen Dingen im Leben kommt es wohl auf das richtige Maß an. Wenn ich Empfehlungen höre, dass man sich jeden Tag den kompletten Körper eincremen soll, selbst wenn man den ganzen Tag in Innenräumen arbeitet, wundere ich mich nicht, dass es dazu eine ebenso extreme Gegenbewegung gibt. Vernünftig ist es, Sonnenschutz zu benutzen, wenn man im Sommer mittags länger raus muss oder sich halbnackt am Pool sonnt oder im Urlaub in den Süden fährt. Nicht mehr vernünftig ist es, wenn man sich aus Angst vor Falten jeden Tag ein Chemikaliengemisch mit unklaren Langzeitwirkungen auf die Haut schmiert und dann entweder gar nicht rausgeht oder sich in falscher Sicherheit wiegt und stundenlang in die Sonne legt.
Also im Artikel geht es unter anderem darum, dass in Australien dementsprechend dieser neuen Hinweise/Erkenntnisse die Empfehlungen leicht angepasst wurden. "Menschen mit heller Haut sollten bei einem UV-Index ab 3, wie er im Frühling und Sommer die Regel ist, den Sonnenstrahlen weiterhin ganz aus dem Weg gehen. Je dunkler die Haut, desto mehr Sonnenminuten seien gut für die Gesundheit." Und am Ende wird betont: "Unter Public-Health-Forschern ist umstritten, wie nuanciert eine Botschaft sein darf, damit sie ihre Wirkung nicht verfehlt. Gewiss ist: Noch immer schützen sich viele Menschen eher zu wenig als zu viel vor der Sonne. Experten wie Neale warnen deshalb davor, Menschen könnten angesichts der neuen Erkenntnisse noch sorgloser werden." Du redest von "Angst vor Falten", als wäre eine Vermeidung von Hautalterung etwas irrationales. Deine willkürlichen Grenzen bezüglich Sinnhaftigkeit von Sonnencremen (nur wenn man im Süden Urlaub macht oder sich "übermäßig" sonnt, nur mittags im Sommer) entsprechen weder den "konservativen" Empfehlungen aus Deutschland noch den etwas "moderneren" Empfehlungen aus Australien. Auch Sätze wie "es kommt wohl auf das richtige Maß an" können von den wissenschaftlichen Erkenntnissen ablenken. Das richtige Maß ist ja gerade das, was Forschende herausfinden wollen. Und das kann sehr gut auch im Extrembereich "keine Sonne/immer Sonnencreme" liegen, ganz im Gegensatz zu volkstümlichen Instinkten, dass "Extreme" prinzipiell schlecht seien. Ebenso lässt die Verwendung von "Chemikaliengemisch" und "schmiert" durchscheinen, dass du eine sehr negative Meinung bezüglich... hast, bezüglich was eigentlich? Wenn du Bedenken bezüglich der verwendeten Filter hast, dann schreib doch das (Da hat sich das Video ja aber auch mit befasst). "Chemikalien" können je nach Kontext ganz verschiedene Stoffe sein. Die ganze Natur ist voll von "Chemikalien". Letztendlich fällst du (meiner Meinung nach) voll in die Kategorie, welche am Ende des Spiegel Artikels erwähnt wurde.
Hätte mir gewünscht das vielleicht auch noch kurz Erwähnung gefunden hätte, dass Sonnencreme im Meerwasser für die Umwelt ein echtes Problem sein kann. Aber wäre vielleicht auch schwierig im Video unterzubringen gewesen. Ansonsten sehr interessant
Heißt aber was es mit dem Körper anstellt und nicht mit dem Meer du möchte gern Held und es ist jedem bewusst das es Korallenriffe zerstört deswegen gibt es ja auch extra welche fürs Meer🌊🏖
Ich habe bei Sonnencremes immer ein mulmiges Gefühl gehabt, weswegen ich es eher sehr selten benutze (In Deutschland eigentlich gar nicht) Auch weil es sich einfach eklig anfühlt! Denke das gesündeste und Beste wird sein, luftig lockere aber alles abdeckende Kleidung zu tragen! (Auch arme und beine bedeckt). Generell Schatten suchen und das Sonnenbaden unterlassen und bei Wärmebedarf die Sauna benutzen! Wichtig ist, egal wie dünn der Stoff ist darf es nicht an der Haut eng anliegen um eine gute Luftzirkulation unter dem Stoff zu gewährleisten!
Gut, dass bei den Tipps UV-Schutzkleidung dabei ist. Ich nutze jetzt seit einigen Jahren Sonnencreme fast nur noch für Gesicht/Nacken und je nach Klamotten noch Arme und Schultern. Fand schon immer das doch meist klebrige Gefühl, das das Zeug hinterlässt, unangenehm, und Cremes sind auch beim Schwimmen in offenen Gewässern meist keine gute Idee, weil sie, v.a. wenn frisch aufgetragen, im Grunde immer irgendwelche negativen Auswirkungen aufs Ökosystem haben können (der Punkt hat mir übrigens im Video gefehlt, dazu gerne noch eins nachliefern ;D). Daher trage ich im Sommer gern lange Leinenklamotten, weil die auch bei Hitze genug Luft durchlassen, aber mich zumindest so vor Sonne schützen, dass ich mich nicht verbrenne. Beim Schwimmen setze ich seitdem auf Rashguards (Shirts, Onesies, Leggins etc. mit UV-Schutzfaktor idR von 30 bis 50, gibt aber hier auch 60er). Die sind einzeln recht teuer, aber halten auch wirklich lange und sind daher eine gute Investition, v.a. wenn man viel Zeit im Wasser verbringt. Man spart sich den Aufwand des Eincremens und muss sich keine Gedanken machen ob der Schutz im Wasser lange genug hält, im Meer schützt es zusätzlich bei Kontakt mit bspw Feuerquallen, etc. Da ich außerdem schnell zu Sonnenstich neige, wenn ich meinen Kopf nicht ebenfalls schütze (gerade auch im Wasser, wo die Strahlung ohnehin verstärkt ist), hab ich hierzu auch noch verschiedene UV-Bandanas, die ich beim Schwimmen trage. So ist man rundum perfekt geschützt und braucht sich keine Gedanken über negative Aspekte machen. (Wichtig bei Rashguards allerdings: Nicht zu billig kaufen, da es hier ist wie sonst mit aller Bekleidung, bzgl. Plastik, Abfärben & Co.; es gibt bspw Firmen, die ihre Produkte komplett aus Recyclingmaterial herstellen, was wahrscheinlich mit die beste Option ist, die man beim Thema "Bade-UV-Schutz ohne Creme" finden kann.)
Grossen Dank für eure Aufklärung. Wegen solchen Schlagzeilen zu schädlichen Inhaltsstoffen hab ich schon viel Zeit investiert die "beste" Sonnencreme zu finden.😅
Ich habe eine ganze Armee an Sonnencremes hier stehn, weil ich sonst einfach sterbe. Meine Haut ist von Natur aus sehr hell, aber früher mit sehr guter Bräune, hatte nie einen Sonnenbrand. Und dann kamen die Kontaktallergien. Meine Haut ist so kaputt davon, dass einmal am Fenster vorbei laufe, und ich krieg Rötungen die leicht ziehen und brennen. Ich müss mich quasi sobald es nicht mehr dunkel ist von oben bis unten eincremen, selbst unter der Kleidung. Erschwerend kommt noch hinzu, dass meine Kontaktallergene (die Auslöser) oft in allen Arten von Cremes sind, und ich auch noch Kreuzreaktionen habe. Das heißt, Dufstoffe, Aromen und Alkohol meiden wie die Sonne. Hab im Endeffekt speziell milde Produkte fürs Gesicht und die 'Kinder' Reihe von Eucerin hier stehn. Und ja, zwischen 'vielleicht eventuell potentiell' krebserregend und 'absolut garantierter Hautkrebstod' nehm ich Ersteres, danke.
Eucerin enthält meist auch Alkohol. Die Eigenmarke Sonnencreme von Rossmann ist immer super- sunozon med ohne Duftstoffe und Alkohol. Nehme ich auch für Kinder und ist zudem wesentlich günstiger, weshalb man dann auch gerne mehr davon nimmt 👍
Genau so ein Video habe ich dringend gebraucht!!!!! Bin seit kurzem so in der Tiktok Hautpflegebubble und habe dort erfahren, wie wichtig Sonnenschutz gegen Hautalterung ist. Aber gleichzeitig habe ich mich gefragt, wie ich dann Vitamin D bekomme und vor allem habenandere Influenzer genau das Gegenteil schrien.
Danke Doktor Whatson für das aufklärende Video.👍 Sehr interessant mit dem Paradoxon und sehr gut mal eine Studie zu Vitamin D Bildung. Bitte erlaubt ein paar kleine Kritikpunkte: - Unterstützung bei den Begrifflichkeiten mineralisch/chemisch zu organisch/anorganisch. - Lichtschutz vs Lichtschutzfaktor (LSF, engl. SPF); der LSF gibt die "erweiterte Sonnenzeit" bis die statistische Rötung eintritt, die vom Eigenschutz (Hauttyp) abhängig ist. Für den Verbraucher ist der prozentuale Lichtschutz als Wert eher nachrangig interessant. - Anmerkung zu Nanopartikel. (Behauptung): Nanopartikel werden in der Kosmetik, wie im Video erwähnt zur besserung Verteilung eingesetzt - das weißeln zu unterdrücken. (wissenschaftlich): "Echte" Nanopartikel, die besondere Eigenschaften entwickeln (z.B. rotes Gold) liegen in einer ganz anderen Größenordnung vor und müssen vorallem Stabilisiert werden, dass die Partikelgröße erhalten bleibt. In Kosmetikprodukten liegen die Partikel als Koagulat vor, also Nanopartikel-Klumpen -> Makropartikel In der Kosmetikindustrie wurde eine willkürliche Grenze gesetzt, ab dem man von Nanopartikeln spricht, hat aber mit echten Nanopartikeln nichts zu tun. Das liegt aber an der Gesetzgebung, die eine Grenze benötigt -> Definition. Deshalb steht Titandioxid bei den französischen Behörden stark in der Kritik, da "unabsichtliche Nanopartikel" statistisch in Makropartikel vorkommen können. Daher muss auch gesagt sein, dass Makropartikel ebenfalls "airborne" gehen können und krank machen. -> s. California Prop65
BHin bei 0:42 ... Mein Guess: Die Statistik sagt dass Leute die oft Sonnencreme benutzen eher Hautkrebs haben, weil eher Menschen die sowieso zu Hautkrebs neigen (Also die sogenannten Käse) zu Sonnencreme greifen. also dieses Hänne-Ei-Problem
Vielen Dank für das tolle Video. Und vor allem für die Info, dass anoganische/ physikalische Filter auch den Großteil der Strahlung absorbieren und nur einen kleinen Bruchteil reflektieren/streuen. Es wird im Internet immer noch so oft behauptet, dass anorganische Filter nur reflektieren und das regt mich immer tierisch auf.
Ich creme mich seit 4 Jahren gar nicht mehr mit Sonnencreme ein, bin viel in der Sonne, vor allem in der "gefährlichen Mittagssonne" 😁 und hab seit dem eine ganz tolle, gleichmäßige Bräune und eine Energie, die mich sprachlos macht! Und Sonnenbrillen hatte ich damals vereinzelt nur Mal kurz auf, da ich kein gutes Bauchgefühl hatte und trage mein gesamtes Leben keine, gucke vor allem oft direkt in die "gefährliche Mittagssonne" rein 😃 - meine Augen sind tip top ❤
Ich dir wird irgendwann klar dass die Konsequenzen davon nicht in ein paar Jahren Jahren kommen sondern in den nächsten 20-30, aber dann kann man nichts mehr dagegen machen.
Hautkrebs screening🤔 keine dumme Idee, danke dafür. Bin 36, Raucher seid ...immer und hab nie Sonnencreme benutzt. Werde gleich Mal einen Termin machen😘
Richtig gutes und vor allem wichtiges Video - perfekt passend zu den Sommerferien. Es wird bestimmt einige Sonnenbrände verhindern, denn die schlauen Leute von heute bilden sich selbst ihre Meinung mit Hilfe von Quellen/ Dr. Watson und nicht von Schwurblern und Aluhut- Trägern. Vielen Dank für das Video 🤝
Und wie schädlich sind die Mittel für die Umwelt? Wenn man eingecremt ins Meer/den See geht sieht man ja die Ölspur die man selber legt. Gibt es dazu auch Studien?
Bei 4:45 sagt ihr, dass der LSF angibt, wie viel Prozent der Strahlung herausgfiltert wird. Ich habe in meinem Medizinstudium aber gelernt, dass der LSF angibt, um welchen Faktor, die Zeit, die man in der Sonn verbringen kann, gesteigert wird. Auch Wikipedia sagt dazu: Der Lichtschutzfaktor (LSF; englisch sun protection factor, SPF) dient zur Beurteilung von Lichtschutzpräparaten (Sonnencremes) am Menschen (in vivo). Er gibt an, wie viel Mal länger man sich mit einem Sonnenschutzmittel der Sonne aussetzen kann, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen, als dies mit der jeweils individuellen Eigenschutzzeit möglich ist. Der LSF wird nach der COLIPA International Sun Protection Factor Test Method bestimmt,[1] wobei nach standardisiertem Auftragen von Lichtschutzpräparaten die Erhöhung der Hautrötungsschwelle (minimale Erythemdosis, MED) bestimmt wird. Was stimmt denn jetzt?
Hab dazu schon ein Kommentar weiter unter geschrieben. Das was Du gelernt hast ist auch richtig. Im Video wird es Schwammig zwischen Lichtschutz und Lichtschutzfaktor.
Hey, danke für den Hinweis. Das kommt aufs gleiche heraus: Wenn du LSF 30 benutzt, kannst du 30-mal so lange in der Sonne bleiben, bis eine bestimmte Hautrötung eintritt. Wenn es normalerweise 10 Minuten wären, sind es dann 300 Minuten, also 5 Stunden (Nachcremen und korrekte Menge mal geschenkt). Wir haben es im Video umgedreht: Es trifft nur 1/30 des UV-Lichts auf die Haut, also ca. 3%. Deshalb kannst du 30-mal so lange in der Sonne bleiben, bis sich der Schaden zu der bestimmten Hautrötung "aufsummiert". LG Lia
Meiner Meinung nach top recherchiert, gerade mit dem letzten Video zu sonnencreme alles dabei, danke an dich und an die Person, die dieses Video geschrieben hat!
Ich habe aus genau den genannten Gründen recht lange nach einer non-nano mineralischen Sonnencreme gesucht. Insgesamt trage ich aber immer lange Hosen und einen Hut im Hochsommer, sodass die Fläche, die direkt Sonnenlicht abbekommt, sowieso reduziert ist. Vielleicht übertriebene Vorsicht, aber Hautkrebs gehört auch zu den gefährlicheren Krebsarten.
Video Idee: Tornados. Ich habe den Film Twisters im Kino gesehen. Es wurde gesagt, dass Tornados nicht zu 100% wissenschaftlich erklärt seien und es wurde eine wissenschaftliche Lösung zur Auflösung eines Tornados gezeigt. Ich habe mich gefragt ob das stimmt. Vielen Dank an das gesamte Doktor Whatson Team für die ganzen tollen Videos :D
Von Alverde habe ich: Puder Foundation, einen pinken Puder Blush, den Trio Bronzer, ein Sensitive Fixingpuder und zwei Lippenstifte sowie den Primer mit den Aleoveraperlen
Was ich mich immer frage ist wie kann es sein das in westlichen ländern viiiel mehr hautkrebs gibt als in wärmeren gegenden. Es müsste doch theoretisch in warmen regionen wie griechenland, indien, mexiko usw vor hautkrebs nur regnen wenn die sonne so toxisch ist? Ich bitte um eine Erklärung. Danke 😊
Die Menschen in den Regionen haben einen anderen Hauttyp, überwiegend schwarze Haare oder einen dunklen Teint. Aus eigener Erfahrung kann ich berichten, dass in tropischen Ländern z.B. die Schule bereits sehr früh um 6 Uhr beginnt und in der Mittagszeit unterbrochen wird um Nachmittags wieder anzufangen. Des Weiteren ist der Lebensumstand ein anderer. Den Kindern wird beigebracht die Mittagssonne komplett zu meiden. Sogar gesellschaftlich hat es eine Auswirkung: Helle Haut ist ein Indiz für Reichtum, arme Leute müssen in der prallen Sonne arbeiten. In Spanien gibt es eine Siesta. Helle Nordeuropäer leben anders ;)
Während die Leute in westlichen Ländern sich gerne ausziehen wenn es heiß wird, wird sich südlich auch sehr gerne einfach mit Kleidung vor der Sonne geschützt. Das könnte auch eine Rolle spielen.
Weil der Umgang mit Sonne bzw die Einstellung zum Aufhalten in der Sonne fast komplett gegenteilig ist. Inzwischen sagen ja hier auch viele man sollte möglichst wenig in die Sonne gehen, aber als ich klein war, war das noch teilweise sehr anders. Die pralle Mittagssonne sollte man auch da schon meiden, aber sonst hieß es immer: Gutes Wetter (also klarer Himmel, gemäßigte bis mittelhohe Temperatur) - da sollen die Kinder doch auf jeden Fall raus. Sehr bedecktes Wetter hingegen galt nicht als gutes Wetter und bei Regen bleibt man ja sowieso drin. Bei Erwachsenen bleibt diese Einstellung oft erhalten und hinzu kommt ein Schönheitsideal, das starke Blässe als unattraktiv abstempelt. Wer Zeit und Muße hat, sonnt sich. Außerhalb der Sommerzeit dann entweder im Urlaub oder auf der Sonnenbank. Dort wo Sonnentage mit starker UV-Belastung eher die Regel sind als die Ausnahme und wo diese auch in der Regel so heiß sind, dass man draußen Gefahr läuft einen Hitzschlag zu kriegen heißt es eher: Bedecktes Wetter ist das beste um draußen zu spielen. Mittags geht man am besten nicht vor die Tür, das ist viel zu heiß. Wenn man in die Sonne raus muss, wird vorgesorgt - lange, weite Kleidung, Sonnencreme, Kopfbedeckung, Schatten suchen wo es geht. Und das Schönheitsideal folgt dem Ganzen. Blässe zu erhalten ist dort schwierig, also wird sie hoch geschätzt. Wer schön sein möchte trägt täglich Sonnencreme auf, bedeckt seine Haut und greift im Zweifelsfall zum Sonnenschirm. Nicht mal um Falten zu vermeiden sondern ganz akut um blass zu bleiben. In Indien gibt es inzwischen sogar eine hohe und steigende Nachfrage nach Laserbehandlungen und Cremes, die die Haut aufhellen. Ob solche Behandlungen jetzt wirklich gut sind für die Haut weiß ich auch nicht, aber die Tendenz, dass man sich auf gar keinen Fall sonnen möchte hilft schon bei der Vermeidung von Hautkrebs.
Wer an Rosacea leidet (und das sind erstaunlich viele Menschen) und bereits bei einem Dermatologen in Behandlung war, weiß auch, wie wichtig es ist, hauptsächlich das Gesicht täglich und zu jeder Jahreszeit vor UV-A und UV-B Strahlung zu schützen. Das geht am besten mit Cremes/Lotionen, welche wenig Öl enthalten und mindestens einen LSF von 30 haben. Über diese häufig verkannte "Volkskrankheit" könntet ihr auch mal eine Sendung machen.
Noch eine Sache. Weil die meisten eh nicht die gewünschte Menge an Sonnencreme auftragen nehmt bitte immer das höchste was geht 50+ oder 100 oder whatever. Wenn ihr bei denen dann mal nicht die perfekte Menge habt, habt ihr weiterhin nur von den 50+ was abgezogen (also z.B. ist euer Schutz dann nur LSF 40). Also Egal welchen Hauttyp ihr habt, außer er ist wirklich extrem resistent, bleibt bitte immer beim höchst möglichen, weil wirklich kein Mensch die richtige Menge an Sonnencreme auch wirklich nutzt
Das heißt wenn man sich das krasseste gibt selbst in vorgeschrieben Mengen dauert es wie lange bis das ein Ausdauersport weg ist? Ich nehme an im Handumdrehen.
Danke für dieses tolle Video!! Ich bin auf Social Media regelmäßig an Menschen verzweifelt, die sich stattdessen mit Kokosöl vollschmierten 🥲 In Zukunft kann ich besten Gewissens zu deinem Video verlinken.
Danke, für die deutlichen Worte! 😎💝 Leider finde ich es wahnsinnig machend, dass man ständig andere Angaben bzgl. Nachcremen bekommt 😓 also nur, wenn man viel schwitzt oder schwimmen war? Oder doch, wie oft behauptet wird, alle 1-2 Stunden? Ich komm langsam nicht mehr drauf klar, weil ich langsam immer unsicherer werde, da ich mich nicht genug geschützt fühle 😥🙈
Die Zeit, welche du in der Sonne bleiben kannst bleibt insgesamt immer gleich. Beispiel: Du darfst mit deinem Hauttyp und der Sonnencreme welche du benutzt, insgesamt 2 Stunden in Sonne bleiben. Gehst du nicht schwimmen oder duschen in dieser Zeit und schwitzt auch nicht stark, wurde auch nichts durch Kleidung oder Handtücher abgerieben, reicht die erste Anwendung. Nach jedem Bad, Duschen, Schweiss abreiben etc. großzügig nachcremen. Insgesamt, egal wie oft du nachgefragt hast, solltest du die zwei Stunden nicht überschreiten. Noch Fragen?
Was ist mit Carotin als Sonnenschutz oral in Kombination mit Öl, damit es vom Körper verwertet werden kann? Ich bin sehr hellhäutig und habe damit gute Erfahrungen Gibt es als Kapsel oder Karottensaft.
Ich habe eine sehr helle Haut und benutze nie Sonnencreme, weil sie durch Schwitzen bei mir nie lange halten würde. Wenn ich nach draußen gehe, achte ich eher auf meine Kleidung und darauf, wie lange ich mich in der Sonne aufhalte. Meistens trage ich sehr helle Kleidung, die auch bei warmem Wetter angenehm ist. Ich ziehe oft ein langärmliges T-Shirt mit Kapuze in weißer Farbe an, dazu eine Capi und eine lange Hose. Wenn es sehr sonnig ist, trage ich Fahrradhandschuhe und setze die Kapuze unter die Capi. Die Hose ist meist in einem hellen Grau.
Dein Video ist gut recherchiert und ich stimme dir was die Wichtigkeit von Sonnenschutz angeht zu, das ganze wird immer noch nicht ernst genug genommen. Also eincremen, wenn ihr im Sommer in die Sonne geht! Mir sind leider positive Effekte von Sonne und Licht und auch Zeit draußen zu kurz gekommen. Die sind extrem wichtige Faktoren was den zirkadianen Rhythmen des Körpers (Melatonin, Cortisol und Körpertemperaturregulation), Schlaf und allgemein psychische Gesundheit angeht. Gegen Depressionen wird sogar Lichttherapie eingesetzt. Dazukommt eine Umweltbelastung durch die viele Sonnencreme, die ins Meerwasser gelangt. Ohne Sonne und Wasser kein Leben, das gilt auch für den Menschen, wir sollten die Sonne respektieren, aber nicht fürchten!
Die Menschen gehen eben nicht unbekleidet an die Sonne, erlaubt schon die Religion nicht! Zwischen 11 Uhr und 16 Uhr kommt es niemandem in den Sinn nach draussen zu gehen. Ausserdem sind die Wohnungen wie Höhlen- verdunkelt
Das ist ja alles schön und gut drauf aber teilweise auch zu kurz gedacht. Beispielsweise das Thema Nanopartikel: auch wenn diese auf der Haut unproblematisch seien, was passiert damit denn im Anschluss?! Der Mensch geht duschen, wäscht den Kram in die Kanalisation und somit anschließend in die Umwelt. Klärschlamm wird teilweise genutzt um Äcker zu düngen, so können die Nanopartikel auch über die gepflanzte Nahrung in unsere Körper gelangen.
Ich reagiere auf Sonnencreme allergisch und bekomme Hautausschlag (auch von angeblich allergikerfreundlichen). Deshalb ist Schatten und Kleidung die erste Wahl für mich.
Dass bei mehr Wärme und mehr Wasserdampf in der Luft die Wolkendecke jedes Jahrzehnt bis zu 1.4°C zurück geht, erschließt sich mir nicht ganz. Ich wäre davon ausgegangen, dass die Wolkendecken sogar insgesamt zunehmen würden. Wie hängt das zusammen, bzw. warum ist das so?
Hey, warme Luft kann mehr Wasser aufnehmen. Die Luftfeuchtigkeit wird ja in Prozent angegeben und bezieht sich auch immer auf die aktuelle Temperatur. LG Lia
@@DoktorWhatson Hi Lia, OK das ist mir bekannt, hätte aber nicht gedacht, dass das auch in den höheren, kalten Luftschichten noch solche Auswirkungen haben könnte. Aber klar, wenn weniger Wasser auskondensiert, gibt's weniger Wolken. Danke für den Denkanstoß:)
@@dl2abalso hatt das Wasser was in Wolken gebündelt ist bessere Abschirm Effekte als das gelöste Wasser in der Luftfeuchtigkeit? Oder veringert sich die Wassermenge in der Luft generell? (Sorry für die Laienhafte Fragestellung) hoffe jemand weiß wie ich das meine und kann mir das beantworten 😊
Ich denke wolken dürften bessere abschirmeffekte haben, UV index geht an wolkigen Tagen schon runter. Insgesamt könnte aber mehr Wasser in der Luft gelöst sein wenn es wärmer ist, @@dominiclerner3740
@@dominiclerner3740Wolken enthalten Tröpfchen. Die reflektieren Licht in alle Richtungen, insbesondere ins Weltall. Dann werden wir verschont, nur die Aliens kriegen dann Sonnenbrand.
Als Handwerker arbeite ich oft im Freien. Grade seit 3Wochen nur draußen, von Morgens bis Abends in der knallen Sonne. Klar ist da dick eincremen die einzige Option. Muss das ja schließlich noch bis 67 machen😂💪🏼 Der gute Tipp, in der Mittagssonne nicht draußen zu sein, funktioniert nicht. An alle Kollegen die auch bei 30°C+ draußen an der Front sind: cremt euch ein und trinkt viel Wasser😊
Die Sonne. Eine launische Göttin. Sie gibt Licht und wärmt. Sie füttert unsere Nahrung mit Energie. Sie schenkt Leben. Und sie nimmt es, wenn ihr danach ist.
Ich mach mir seit Jahren schon jeden Tag Sonnencreme ins Gesicht und auch an die Körperstellen, die der Sonne ausgesetzt sind. Im winter geht es dann eben meist nur ins Gesicht. Und ich hab auch immer Sonnencreme mit am Start, damit man dann am Tag wieder bisschen was raufmachen kann. Finds immer noch erstaunlich, dass das den meisten noch nicht bewusst ist. Wobei ich die Sonnencremes in Deutschland echt nicht so geil finde, zumal auch nicht jede vor beiden UV Strahlungen schützt. Koreanische Produkte sind da für mich immer noch ungeschlagen.
Hey, alle Sonnencremes in der EU müssen auch zu einem Drittel vor UVA schützen, das sieht man auch an dem UVA-Siegel (www.bvl.bund.de/DE/Arbeitsbereiche/03_Verbraucherprodukte/02_Verbraucher/03_Kosmetik/06_Sonnenschutzmittel/bgs_kosmetik_sonnenschutzmittel_node.html). Aber du hast Recht, da vor allem UVB für Sonnenbrände verantwortlich ist, zeigt der LSF den Schutz gegen UVB an. In anderen Ländern kann das aber sicher anders sein, deshalb sollte man auch lieber Sonnencreme mit in den Urlaub nehmen statt da was zu kaufen. Ausnahmen sind vielleicht Korea und evtl. Australien oder so, wo die UV-Strahlung besonders stark ist. LG Lia
Ich creme mich nie ein und hab das Glück das ich auch bisher nie einen Sonnenbrand hatte. Irgendwie weiss ich wann genug ist bzw werde ich nicht so schnell braun.
Und ich glaube das Problem bei der fehlenden Anwendung von Sonnenschutz ist tatsächlich nicht die Giftigkeit bestimmter Inhaltsstoffe, sondern das unangenehme Gefühl wenn man sie trägt. Man fühlt sich immer verschwitzt, schmierig, ölig es ist wärmer....
Spannend wären Studien und Zahlen zu den Auswirkungen von der UV Strahlungen gewesen. Wie oft entsteht Hautkrebs tatsächlich? Bei wem? Wieviel Strahlung ist durchschnittlich nötig? Etc
Gibt es Ernährung die gut für die Haut ist, geschädigte Hautzellen wieder repariert oder einfach die Haut langfristig verbessert und somit gegen den Hautkrebs was bewirkt?
Meine Einschätzung zu den ersten 15s des Videos: Ja, dass die Verwendung von Sonnencreme mit Hautkrebs korreliert, ergibt Sinn, da die Menschen, die grundsätzlich schon weniger anfällig sind für Sonnenbrand (z.B. durch stärkere Pigmentierung) gar nicht erst auf Sonnencreme angewiesen sind, um sich ausreichend schützen zu können
Als Gärtner, Nutze ich Privat, wie meistens auch bei der Arbeit eigentlich nie Sonnencreme. Manchmal nutze ich natürliche, in Form von Schlamm, so wie es Schweine oder Elefanten machen, kühlt zu gleich, macht die Haut geschmeidig, stärkt das Immunsystem und hält Insekten wie etwa Bremsen und Mücken fehrn.
Ich habe eine Frage zu der Aussage, dass das Braun werden ja bereits eine Stressreaktion auf die Schädigung der Haut ist: Ist das bei unseren Körpern nicht sehr oft so, dass eigentlich positive Effekte im Körper auch mit einer Belastung einher gehen? Ich denke da jetzt beispielsweise an den Sport, der unser Herz-Kreislauf-System belastet, uns Mini-Risse in den Muskeln beschert (wenn ich richtig informiert bin ist das Muskelkater), unsere sehnen und Knorpel strapaziert. Und trotzdem geht unser Körper aus dieser Belastungssituation gestärkt hervor. Warum sollte das bei der Haut nicht auch so sein, zumal Sonnenlicht etwas ist, mit dem sich die Evolution schon seit „immer“ rumschlagen musste. Das interessiert mich tatsächlich sehr, es hört sich für mich nämlich logisch an, ich will aber verhindern, einem Riesen Fehlschluss aufzusitzen 😅
Das ist ein Fehlschluss! Richtig trainieren heisst eben nicht jeden Tag Muskelkater zu haben. Nur ungewohnt hohe Belastungen gehen mit folgendem Muskelkater einher. Anekdote: Ich laufe dreimal die Woche zwölf Kilometer und habe null Muskelkater. Und die Haut ist kein Muskel. Du kannst den Zellen nicht "abtrainieren" durch Strahlung geschädigt zu werden.
@@rolfgall9495 Das war auch nicht die Frage - natürlich kann man Schädigungen nicht abtrainieren, aber man kann den Körper daran gewöhnen, auf Schädigungen zu reagieren. Und ich spreche ja auch nicht von einer kompletten Überbelastung (analog zu jeden Tag Muskelkater) sondern von einer wohldosierten Belastung, ohne die z.B. auch kein Fitnesssufbau möglich wäre. Du bist wahrscheinlich auch nicht von 0 auf 12km gekommen schätze ich, sondern hast deinem Körper Zeit gegeben, sich an neue, widrige Umstände (nichts anderes ist Sport erstmal für den Körper) zu gewöhnen. Und ich frage mich ob man diesen gewöhnungseffekt in einem wie auch immer gearteten Maße auch mit der Haut durchführen kann.
@@rolfgall9495 hast du dazu evtl auch einen Grund? Mich interessiert ja warum oder warum nicht? Warum geht es mit Haut nicht, wenn es scheinbar mit jedem anderen Organ funktioniert?
@@Z0ahr wird im Video beiläufig erwähnt. Ist der Zellschaden erst einmal angerichtet gibt's keinerlei "Trainingseffekt" Bräune ist schon eine Schädigung. Im übrigen geht " Training" mit vielen anderen Organen genausowenig. Die Leber wird nicht leistungsfähiger je mehr Giftstoffe du hinein pumpst, die Aufen werden nicht besser wenn du "angestrengter" guckst. Der Magen kann sich dehnen, okay, aber besonders gut ist das im Endeffekt nicht. Der Darm wird nicht gesünder durch sehr viel Essen... etc. Du unterliegst da einem Denkfehler!
Ich trag tatsächlich immer beim Rad fahren oder beim Sport im freien lange Kleidung. Frei nach dem Motto ab ner gewissen Temperatur ist es eh warm und egal was du trägst schwitzen tut man sowieso.
Die Frage ist doch, wie schädlich sind die Stoffe für das Grundwasser? Die Creme zieht ja nicht 100% ein. Beim duschen geht doch bestimmt ein Großteil davon ab oder?
Dadurch, dass ich nie Sonnenbäder genommen habe und die Sonne als Hauttyp 2 eher gemieden habe, sehe ich jetzt mit 40 jünger aus. Freunde mit mediterranem Typ haben weniger drauf geachtet, da hierzulande nicht so nötig. Deutlich mehr Falten und Flecken. Und ich nehme nicht täglich Sonnenschutz, erst ab UV-Index 3-4 und wenn ich länger raus muss. Hut nicht vergessen.
Ich trage beim Motorradfahren auch nie einen Helm denn die Statistik zeigt ja eindeutig, dass ein großer Teil aller Unfalltoten Motorradfahrer einen Helm getragen haben. Safety first.
@@wripiii endlich mal jemand der es begriffen hat. Ich esse z.b. auch keine Innereien, weil sich gezeigt hat, dass 100% der Menschen, die das tun irgendwann sterben.
ausserdem: Wirf mal einen Helm vom Balkon und eine Wollmütze. Der Helm ist danach kaputt, die Wollmütze nicht!!! Für mich nur noch WOllmütze!
In Indien sehen die das genau so! 😁
Ich lege beim Autofahren auch nie einen Gurt an, denn statistisch gesehen von allen Autofahrern sterben deutlich weniger ohne Gurt. 🎉
@@4Fingr naaa ich weiß nicht. Das Beispiel zündet nicht so
Deswegen bleibe ich immer brav vor dem PC sitzen, statt in die Natur zu gehen. Ich lebe halt gesund
😆
😂😂😂❤
Eine gesunde Kellerbräune hat noch keinem geschadet!
@@subiectum Perfekt, kein Hautkrebs, keine Krankheiten durch Zeckenbisse, kein Angriff durch Bär oder Mann...nur nen krummen Nacken.
Da hat jemand das Video nicht verstanden oder nur oberflächlich gesehen. Es droht ein Mangel an Vitamin D 🤓😜
Im Winter gibt es mehr Autounfälle mit Winterreifen als mit Sommerreifen.
Daher immer Sommerreifen nutzen!
Aber wichtig: nur im Winter!!
Im Sommer dollte man anslog dann winterreifen fahren
Also mein Aluhut hat einen Schutzfaktor von 100
Ich empfehle einen Bleihut, der hilft noch besser gegen Strahlung und stärkt gleichzeitig noch deine Nackenmuskulatur!
@@Simon-jw1ww 😂
Aluminium ist gefährlich/giftig! Ich hab einen Aura-Stein, der beschützt mich vor der Strahlung durch sein Kraftfeld 🙏🏻🙏🏻
@@Simon-jw1ww Richtiger Top Kommentar :D
Wird nur ganz schön heiß darunter 😅
Gott sei Dank habe ich erst 276 Jahre lang Sonnencreme benutzt
Mein Guess direkt nachdem ich das Statement gehört hab, Leute die Sonnencreme benutzten halten sich deutlich länger in direkter Sonnenstrahlung auf als Leute, die keine Sonnencreme benutzen, deswegen mehr Hautkrebs beim durchschnittlichen Sonnencreme-User. So und jetzt gucken, ob ich richtig liege.
GZ du hast es durchschaut😉
@@Pezi_86 Nachdem ich den Kommentar geschrieben hab, ja
So isses!
Er redet hier von Korrelation ist keine Kausalität aber bringt selbst nur Scheinkausilitäten
@@daElon24 wer, er?
Als Photovoltaikbauer kann ich Dreck und Staub auch als Sonnenschutz empfehlen 😂
Als ehemalige Open Air Festivalgänger kann ich das nur bestätigen. Das eine Mal wo ich ohne Sonnencreme und ohne duschen auf nem festival war, war das einzige mal wo ich nicht mal ne richtige Bräune hatte danach.
Tatsächlich hat das eine große Wirkung. Gerade durch dunkle Partikel geht halt keine UV Strahlung durch
@@olgahein4384Iss so. Festivalduscher spielen mit ihrem Leben.
@@reneymcmonty7404 wie soll sie essen?
Das funktioniert tatsächlich. Viele Tiere nutzen genau diesen Effekt mit Schlammbädern.
Wenn es Ton oder Lehm ist, ist das sogar gut für die Haut 😂
Grade wenn man mal in Tropischen- oder Wüstenregionen unterwegs ist lernt man schnell das sich extra "Sonnen" eigl extrem dumm ist 😂
Die Sonne, die sich tagsüber kaum vermeiden lässt reicht schon (trotz LFS 50) aus um Braun zu werden...also einfach bisschen drauf achten sich überwiegend im Schatten aufzuhalten. Euer Zukunfts-Ich wird es euch danken 😊
Ich lebe seit 12 1/2 Jahren auf Teneriffa und kann deine Aussage aus persönlicher Erfahrung bestätigen.
Ich weiß, anekdotische Evidenz ist keine wissenschaftliche, aber in diesem Fall deckt sie sich mit den Fakten.
@@rolfgall9495 Witzig, ich musste grade an meinen Teneriffa Urlaub denken. Aber egal in welchem sonnigen Land sind die Urlauber (zumindest deutsche) ein bisschen komisch, buchen sich ein Hotel in der Nähe vom Meer und legen sich dann mit möglichst wenig Klamotten und sehr brauner Haut wie Grillwürstchen auf Liegen vor dem Pool und wenden sich regelmäßig anstatt die Landschaft und das Meer zu genießen. Ich fand die Atmosphäre beim durchgehen des Poolbereichs Richtung Meer immer arg bedrückend.
@@misakiakafortunahase7839 richtig. Haben meine Frau und ich früher auch schon erlebt.
Heute sehen wir regelmäßig die Leute aus dem "Lobster-Club". Von der Sonne gleich am ersten Tag brutal rot verbrannte Gestalten, welche sich gleich wieder ohne ausreichenden Schutz nach draußen begeben. Da stechen hier die Engländer als besonders gnadenlos zu sich selbst hervor.
Und genau deswegen arbeite ich in der Nachtschicht. Ich versuche Sonne und Menschen zu meiden. Es ist viel gesünder nur bei Dunkelheit wach zu sein. Ich mag zwar aussehen wie ein Vampir, aber meine Haut ist absolut gesund.
Auch geiles Argument, vielleicht sollte ich das auch tun mit der Nachtschicht. Die Sonne oder darin stundenlang zu baden nervt eh.
Vitamin-D Mangel sagt hallo
@@amarelhino3575 egal. Ich habe eine gesunde Haut und darauf kommt es an.
Ich tanke mein Vitamin D im Mondlicht
@@159Sascha Du scheinst ne coole Socke zu sein. 😎👍
@@johannesmustermann7819 danke, ich kann bis jetzt auch nichts negatives über dich sagen 🙏
Sehr gut aufgearbeitet :D Meine Freundin hat meine ganzen Sonnencremes alle weggeworfen, weil sie auf Instagram so nen Panikmache Video von irgendwelchen Kosmetik-Influenzern gesehen hat.. Ratet mal, wer mir jetzt neue Sonnencreme kaufen darf...
Wie hat sie reagiert, als du ihr dieses Video gezeigt hat?
Voll übergriffig, DEINE Sachen wegzuschmeißen.
Wie soll man da reagieren? 2-3 Tuben Colgate mit dem Extra an Flourid auf ex reinzimmern, mit 2 Litern Coke Zero nachspülen, ein Vollbad in (völlig unbedenklicher) Titaniumoxidlösung nehmen und sicherheitshalber noch ein paar mal boostern.
Dann ist die Intuition und Skepsis in der Zirbeldrüse direkt wegkalzidiert und der Normopathiefilter ist wieder perfekt re-kalibriert.
@@Amare_Deus bro, keine Ahnung wie du meinen Kommentar so falsch verstehen konntest. Eine mögliche Reaktion ist: Ah sorry ytHuntr, ich kaufe dir die natürlich neu!
@@Amare_Deus ja, Querlenker.
Könnt ihr mal ein Video zu PFAS machen? :) Habe erst vor kurzem davon erfahren und denke das ist ein echt unterschätztes globales Problem.
Hab mir erst eine Pfanne ausm Netto gekauft und habe direkt im Laden schon die Angst gehabt, dass PFAS drin sind....
Alle Teflon Pfannen haben pfas. Die sollte man sofort entsorgen, sobald sie nur einen kleinen Kratzer haben. Aber das ist eigentlich schon seit Jahren bekannt. Ich nutze seit 15 Jahren schon keine Teflon Pfannen @@ichnichtdu9000
@@ichnichtdu9000 Ist auch ziemlich wahrscheinlich, aber soweit ich weiß, sind PFAS auch in Backpapier, Kosmetikprodukten, Kartonbeschichtungen etc
@@ichnichtdu9000 joa. Ein anderes Wort für PFAS ist halt auch Teflon 😅😂
@@glumpfi PFAS sind überall drinnen. Hab mal PFAS-proben aus dem Boden genommen und sollte dafür wenn möglich Tanzschuhe aus Leder tragen und speziell gereinigte baumwoll handschuhe tragen, weil die die geringste PFAS Konzentration haben
Ich hätte mir noch gewünscht auf das Thema Umweltbelastung durch Sonnencreme einzugehen. Ich höre von der toxizität für Meereslebenwesen.
Falls dein Verständnis der Englischen Sprache einigermaßen passabel ist gibt es vom Kanal Lab Muffin Beauty Sciene das Video "Reef-Safe Sunscreen? The Science". Da geht eine promovierte Chemikerin auf die Studien zum Thema Sonnenschutzfilter und Korallen ein.
Stimmt, habe ich auch schon gehört, es geht ja am Stand alles ins Wasser... es ist danach nicht "einfach weg".
Ja darauf hatte ich auch gehofft. Ich denke da aber vorallem an kleine Seen, da kann sich das zeug ja noch schlechter verteilen. Bei uns zu Hause sieht das Wasser während der Ferien immer recht unappetitlich aus. Könnte mir schon vorstellen das die ganzen Wasservögel welche in Ufernähe leben da nicht gut wegkommen.
Es gibt genügend Sonnencremes die extra auf gewisse Inhalte verzichten damit sie den Meereslebewesen nicht schaden, gibts seit mindestens 15 Jahren, dass ihr das noch nicht wisst zeigt wie egal euch das Thema bisher war, könntest du locker innerhalb 10 Sekunden durch ne Google Anfrage erfahren.
@@danielsan6205 Hätte man noch einbrigej können, wobei es hier auch tendenziell unbedenklichere Produkte gibt. Es geht hier ja vor allem um den Alltag, nicht um den Badeurlaub. Trage selbst beispielsweise täglich Sonnencreme, aber bin selbst im Urlaub nicht am Strand (andere Präferenzen).
Leider werden das nicht die Leute gucken die es gucken sollten. Danke für die Argumentation!!
@@Wissenhap gut für dich!
Ist leider oft so
Man kann das Thema durchaus noch differenzierter betrachten. Spiegel Online hat das kürzlich unter dem Titel "Ist Sonnenbaden doch gesund?" getan. Kurz zusammengefasst, scheinen gewisse Autoimmunerkrankungen, u.a. Multiple Sklerose, in sonnenreichen Breitengraden seltener aufzutreten und es lassen sich auch nicht alle positiven Effekte, die dem Vitamin D zugeschrieben werden, durch dessen orale Supplementierung ersetzen. Aus persönlicher Erfahrung würde ich auch behaupten, dass UV-Licht einen antientzündlichen Effekt auf die Haut hat, der sich jedoch in Kombination mit öliger Sonnencreme ins Gegenteil umkehrt. Wie bei so vielen Dingen im Leben kommt es wohl auf das richtige Maß an. Wenn ich Empfehlungen höre, dass man sich jeden Tag den kompletten Körper eincremen soll, selbst wenn man den ganzen Tag in Innenräumen arbeitet, wundere ich mich nicht, dass es dazu eine ebenso extreme Gegenbewegung gibt.
Vernünftig ist es, Sonnenschutz zu benutzen, wenn man im Sommer mittags länger raus muss oder sich halbnackt am Pool sonnt oder im Urlaub in den Süden fährt. Nicht mehr vernünftig ist es, wenn man sich aus Angst vor Falten jeden Tag ein Chemikaliengemisch mit unklaren Langzeitwirkungen auf die Haut schmiert und dann entweder gar nicht rausgeht oder sich in falscher Sicherheit wiegt und stundenlang in die Sonne legt.
Also im Artikel geht es unter anderem darum, dass in Australien dementsprechend dieser neuen Hinweise/Erkenntnisse die Empfehlungen leicht angepasst wurden. "Menschen mit heller Haut sollten bei einem UV-Index ab 3, wie er im Frühling und Sommer die Regel ist, den Sonnenstrahlen weiterhin ganz aus dem Weg gehen. Je dunkler die Haut, desto mehr Sonnenminuten seien gut für die Gesundheit."
Und am Ende wird betont: "Unter Public-Health-Forschern ist umstritten, wie nuanciert eine Botschaft sein darf, damit sie ihre Wirkung nicht verfehlt. Gewiss ist: Noch immer schützen sich viele Menschen eher zu wenig als zu viel vor der Sonne. Experten wie Neale warnen deshalb davor, Menschen könnten angesichts der neuen Erkenntnisse noch sorgloser werden."
Du redest von "Angst vor Falten", als wäre eine Vermeidung von Hautalterung etwas irrationales.
Deine willkürlichen Grenzen bezüglich Sinnhaftigkeit von Sonnencremen (nur wenn man im Süden Urlaub macht oder sich "übermäßig" sonnt, nur mittags im Sommer) entsprechen weder den "konservativen" Empfehlungen aus Deutschland noch den etwas "moderneren" Empfehlungen aus Australien.
Auch Sätze wie "es kommt wohl auf das richtige Maß an" können von den wissenschaftlichen Erkenntnissen ablenken. Das richtige Maß ist ja gerade das, was Forschende herausfinden wollen. Und das kann sehr gut auch im Extrembereich "keine Sonne/immer Sonnencreme" liegen, ganz im Gegensatz zu volkstümlichen Instinkten, dass "Extreme" prinzipiell schlecht seien.
Ebenso lässt die Verwendung von "Chemikaliengemisch" und "schmiert" durchscheinen, dass du eine sehr negative Meinung bezüglich... hast, bezüglich was eigentlich? Wenn du Bedenken bezüglich der verwendeten Filter hast, dann schreib doch das (Da hat sich das Video ja aber auch mit befasst). "Chemikalien" können je nach Kontext ganz verschiedene Stoffe sein. Die ganze Natur ist voll von "Chemikalien".
Letztendlich fällst du (meiner Meinung nach) voll in die Kategorie, welche am Ende des Spiegel Artikels erwähnt wurde.
Hätte mir gewünscht das vielleicht auch noch kurz Erwähnung gefunden hätte, dass Sonnencreme im Meerwasser für die Umwelt ein echtes Problem sein kann. Aber wäre vielleicht auch schwierig im Video unterzubringen gewesen. Ansonsten sehr interessant
Auf meiner Sonnencreme steht sogar extra "korallenfreundlich" drauf. :)
Hat wahrscheinlich nicht ins Narrativ gepasst
Heißt aber was es mit dem Körper anstellt und nicht mit dem Meer du möchte gern Held und es ist jedem bewusst das es Korallenriffe zerstört deswegen gibt es ja auch extra welche fürs Meer🌊🏖
Ich habe bei Sonnencremes immer ein mulmiges Gefühl gehabt, weswegen ich es eher sehr selten benutze (In Deutschland eigentlich gar nicht) Auch weil es sich einfach eklig anfühlt!
Denke das gesündeste und Beste wird sein, luftig lockere aber alles abdeckende Kleidung zu tragen! (Auch arme und beine bedeckt).
Generell Schatten suchen und das Sonnenbaden unterlassen und bei Wärmebedarf die Sauna benutzen!
Wichtig ist, egal wie dünn der Stoff ist darf es nicht an der Haut eng anliegen um eine gute Luftzirkulation unter dem Stoff zu gewährleisten!
Gut, dass bei den Tipps UV-Schutzkleidung dabei ist.
Ich nutze jetzt seit einigen Jahren Sonnencreme fast nur noch für Gesicht/Nacken und je nach Klamotten noch Arme und Schultern. Fand schon immer das doch meist klebrige Gefühl, das das Zeug hinterlässt, unangenehm, und Cremes sind auch beim Schwimmen in offenen Gewässern meist keine gute Idee, weil sie, v.a. wenn frisch aufgetragen, im Grunde immer irgendwelche negativen Auswirkungen aufs Ökosystem haben können (der Punkt hat mir übrigens im Video gefehlt, dazu gerne noch eins nachliefern ;D). Daher trage ich im Sommer gern lange Leinenklamotten, weil die auch bei Hitze genug Luft durchlassen, aber mich zumindest so vor Sonne schützen, dass ich mich nicht verbrenne. Beim Schwimmen setze ich seitdem auf Rashguards (Shirts, Onesies, Leggins etc. mit UV-Schutzfaktor idR von 30 bis 50, gibt aber hier auch 60er). Die sind einzeln recht teuer, aber halten auch wirklich lange und sind daher eine gute Investition, v.a. wenn man viel Zeit im Wasser verbringt. Man spart sich den Aufwand des Eincremens und muss sich keine Gedanken machen ob der Schutz im Wasser lange genug hält, im Meer schützt es zusätzlich bei Kontakt mit bspw Feuerquallen, etc.
Da ich außerdem schnell zu Sonnenstich neige, wenn ich meinen Kopf nicht ebenfalls schütze (gerade auch im Wasser, wo die Strahlung ohnehin verstärkt ist), hab ich hierzu auch noch verschiedene UV-Bandanas, die ich beim Schwimmen trage. So ist man rundum perfekt geschützt und braucht sich keine Gedanken über negative Aspekte machen.
(Wichtig bei Rashguards allerdings: Nicht zu billig kaufen, da es hier ist wie sonst mit aller Bekleidung, bzgl. Plastik, Abfärben & Co.; es gibt bspw Firmen, die ihre Produkte komplett aus Recyclingmaterial herstellen, was wahrscheinlich mit die beste Option ist, die man beim Thema "Bade-UV-Schutz ohne Creme" finden kann.)
Tolles Video, dies sollte jeder Mensch mal gesehen haben, damit die vielen Fehöer nicht mehr passieren.
Grossen Dank für eure Aufklärung. Wegen solchen Schlagzeilen zu schädlichen Inhaltsstoffen hab ich schon viel Zeit investiert die "beste" Sonnencreme zu finden.😅
Danke für die Aufklärungsarbeit
Tolles Video! Ich habe ebenfalls ein Video über Sonnencreme gemacht und darüber gesprochen, dass wir dank Sonnenstrahlung schneller altern!
Ich habe eine ganze Armee an Sonnencremes hier stehn, weil ich sonst einfach sterbe. Meine Haut ist von Natur aus sehr hell, aber früher mit sehr guter Bräune, hatte nie einen Sonnenbrand. Und dann kamen die Kontaktallergien. Meine Haut ist so kaputt davon, dass einmal am Fenster vorbei laufe, und ich krieg Rötungen die leicht ziehen und brennen. Ich müss mich quasi sobald es nicht mehr dunkel ist von oben bis unten eincremen, selbst unter der Kleidung. Erschwerend kommt noch hinzu, dass meine Kontaktallergene (die Auslöser) oft in allen Arten von Cremes sind, und ich auch noch Kreuzreaktionen habe.
Das heißt, Dufstoffe, Aromen und Alkohol meiden wie die Sonne. Hab im Endeffekt speziell milde Produkte fürs Gesicht und die 'Kinder' Reihe von Eucerin hier stehn. Und ja, zwischen 'vielleicht eventuell potentiell' krebserregend und 'absolut garantierter Hautkrebstod' nehm ich Ersteres, danke.
Eucerin enthält meist auch Alkohol. Die Eigenmarke Sonnencreme von Rossmann ist immer super- sunozon med ohne Duftstoffe und Alkohol. Nehme ich auch für Kinder und ist zudem wesentlich günstiger, weshalb man dann auch gerne mehr davon nimmt 👍
Mal wieder ein super Video! Super aufbereitet. Werde ich auf jeden Fall bei Familie und Freunden teilen
Hallo Cedric, auch wenn ich als Chemiker nichts substanziell Neues erfahren habe, danke ich für Deinen sinnreichenden Beitrag! LG Andres
Genau so ein Video habe ich dringend gebraucht!!!!! Bin seit kurzem so in der Tiktok Hautpflegebubble und habe dort erfahren, wie wichtig Sonnenschutz gegen Hautalterung ist. Aber gleichzeitig habe ich mich gefragt, wie ich dann Vitamin D bekomme und vor allem habenandere Influenzer genau das Gegenteil schrien.
Danke Doktor Whatson für das aufklärende Video.👍
Sehr interessant mit dem Paradoxon und sehr gut mal eine Studie zu Vitamin D Bildung.
Bitte erlaubt ein paar kleine Kritikpunkte:
- Unterstützung bei den Begrifflichkeiten mineralisch/chemisch zu organisch/anorganisch.
- Lichtschutz vs Lichtschutzfaktor (LSF, engl. SPF); der LSF gibt die "erweiterte Sonnenzeit" bis die statistische Rötung eintritt, die vom Eigenschutz (Hauttyp) abhängig ist.
Für den Verbraucher ist der prozentuale Lichtschutz als Wert eher nachrangig interessant.
- Anmerkung zu Nanopartikel.
(Behauptung): Nanopartikel werden in der Kosmetik, wie im Video erwähnt zur besserung Verteilung eingesetzt - das weißeln zu unterdrücken.
(wissenschaftlich): "Echte" Nanopartikel, die besondere Eigenschaften entwickeln (z.B. rotes Gold) liegen in einer ganz anderen Größenordnung vor und müssen vorallem Stabilisiert werden, dass die Partikelgröße erhalten bleibt.
In Kosmetikprodukten liegen die Partikel als Koagulat vor, also Nanopartikel-Klumpen -> Makropartikel
In der Kosmetikindustrie wurde eine willkürliche Grenze gesetzt, ab dem man von Nanopartikeln spricht, hat aber mit echten Nanopartikeln nichts zu tun.
Das liegt aber an der Gesetzgebung, die eine Grenze benötigt -> Definition.
Deshalb steht Titandioxid bei den französischen Behörden stark in der Kritik, da "unabsichtliche Nanopartikel" statistisch in Makropartikel vorkommen können.
Daher muss auch gesagt sein, dass Makropartikel ebenfalls "airborne" gehen können und krank machen. -> s. California Prop65
Sehr umfassend und dabei klar erklärt! Danke! 😊
BHin bei 0:42 ... Mein Guess: Die Statistik sagt dass Leute die oft Sonnencreme benutzen eher Hautkrebs haben, weil eher Menschen die sowieso zu Hautkrebs neigen (Also die sogenannten Käse) zu Sonnencreme greifen. also dieses Hänne-Ei-Problem
Henne!
Soviel Zeit muss sein!
Mein Guess: Leute die häufiger Sonnencreme benutzen sind häufiger in der Sonne.
Vielen Dank für das tolle Video. Und vor allem für die Info, dass anoganische/ physikalische Filter auch den Großteil der Strahlung absorbieren und nur einen kleinen Bruchteil reflektieren/streuen. Es wird im Internet immer noch so oft behauptet, dass anorganische Filter nur reflektieren und das regt mich immer tierisch auf.
Omg, das regt mich auch immer auf xD. Ich schreib so oft Kommentare , um das klarzustellen
Bin voll der Sonnencreme-Nerd geworden, seitdem ich Lab Muffin Beauty Science folge :)
Und was sagen Sonnencreme nerds dazu wenn man viel schwitzt. Was bringt da sie Sonnencreme?
Bruder du hättest so ein Hammer Placement machen können für eine gute Sonnencreme und hast dann Clark gewählt. F
Das war wieder ein sehr informationsreiches und gutes video! Danke
Sehr informatives Video ❤
Ich creme mich seit 4 Jahren gar nicht mehr mit Sonnencreme ein, bin viel
in der Sonne, vor allem in der "gefährlichen Mittagssonne" 😁 und hab seit dem eine ganz tolle, gleichmäßige Bräune und eine Energie, die mich sprachlos macht!
Und Sonnenbrillen hatte ich damals vereinzelt nur Mal kurz auf, da ich
kein gutes Bauchgefühl hatte und
trage mein gesamtes Leben keine,
gucke vor allem oft direkt in die "gefährliche Mittagssonne" rein 😃 - meine Augen sind tip top ❤
Ich dir wird irgendwann klar dass die Konsequenzen davon nicht in ein paar Jahren Jahren kommen sondern in den nächsten 20-30, aber dann kann man nichts mehr dagegen machen.
@@lgolem09l Bringe Deine
Seele immer mehr in die Heilung
und befreie Dich von dem ganzen
toxischen - wider die Natur ❤️
Wow, sehr unformativ! Vielen Dank daür.
Diese Wissen ist in Europa leider viel zu wenig verbreitet. Danke fürs Video!
Danke für die Videos!
Danke, sehr informativ! ☺️
Es gibt so vieles das wir nicht wissen aber komisch weitererzählen.
Freu mich grade diesen Mythos auch etwas loszuhaben :)
Hautkrebs screening🤔 keine dumme Idee, danke dafür. Bin 36, Raucher seid ...immer und hab nie Sonnencreme benutzt.
Werde gleich Mal einen Termin machen😘
Hey tolles Video. Mich hätte noch interessiert welche Stoffe in Sonnencremes üblich sind und welche davon „ok“ bzw „nicht ok“ für Gewässer sind.
Richtig gutes und vor allem wichtiges Video - perfekt passend zu den Sommerferien. Es wird bestimmt einige Sonnenbrände verhindern, denn die schlauen Leute von heute bilden sich selbst ihre Meinung mit Hilfe von Quellen/ Dr. Watson und nicht von Schwurblern und Aluhut- Trägern.
Vielen Dank für das Video 🤝
Und wie schädlich sind die Mittel für die Umwelt? Wenn man eingecremt ins Meer/den See geht sieht man ja die Ölspur die man selber legt.
Gibt es dazu auch Studien?
Gute Frage! Bei den Millionen von Sonnenschutzmitteln sollte man auch verstärkt auf den Umweltaspekt achten!
Sehr gutes Video. Gerade die reflektierte Clark Werbung hat mir gut gefallen. ❤
"Sonnencreme ist Schädlich" aber in der Mittagspause erstmal 3 Kippen wegrauchen 🤣
Bei 4:45 sagt ihr, dass der LSF angibt, wie viel Prozent der Strahlung herausgfiltert wird. Ich habe in meinem Medizinstudium aber gelernt, dass der LSF angibt, um welchen Faktor, die Zeit, die man in der Sonn verbringen kann, gesteigert wird. Auch Wikipedia sagt dazu:
Der Lichtschutzfaktor (LSF; englisch sun protection factor, SPF) dient zur Beurteilung von Lichtschutzpräparaten (Sonnencremes) am Menschen (in vivo). Er gibt an, wie viel Mal länger man sich mit einem Sonnenschutzmittel der Sonne aussetzen kann, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen, als dies mit der jeweils individuellen Eigenschutzzeit möglich ist. Der LSF wird nach der COLIPA International Sun Protection Factor Test Method bestimmt,[1] wobei nach standardisiertem Auftragen von Lichtschutzpräparaten die Erhöhung der Hautrötungsschwelle (minimale Erythemdosis, MED) bestimmt wird.
Was stimmt denn jetzt?
Hab dazu schon ein Kommentar weiter unter geschrieben.
Das was Du gelernt hast ist auch richtig. Im Video wird es Schwammig zwischen Lichtschutz und Lichtschutzfaktor.
Hey, danke für den Hinweis. Das kommt aufs gleiche heraus: Wenn du LSF 30 benutzt, kannst du 30-mal so lange in der Sonne bleiben, bis eine bestimmte Hautrötung eintritt. Wenn es normalerweise 10 Minuten wären, sind es dann 300 Minuten, also 5 Stunden (Nachcremen und korrekte Menge mal geschenkt). Wir haben es im Video umgedreht: Es trifft nur 1/30 des UV-Lichts auf die Haut, also ca. 3%. Deshalb kannst du 30-mal so lange in der Sonne bleiben, bis sich der Schaden zu der bestimmten Hautrötung "aufsummiert". LG Lia
Meiner Meinung nach top recherchiert, gerade mit dem letzten Video zu sonnencreme alles dabei, danke an dich und an die Person, die dieses Video geschrieben hat!
Ich feier die Videos so sehr, da alles mit Quellen belegt wird. :)
Super Video!
Ich habe aus genau den genannten Gründen recht lange nach einer non-nano mineralischen Sonnencreme gesucht. Insgesamt trage ich aber immer lange Hosen und einen Hut im Hochsommer, sodass die Fläche, die direkt Sonnenlicht abbekommt, sowieso reduziert ist. Vielleicht übertriebene Vorsicht, aber Hautkrebs gehört auch zu den gefährlicheren Krebsarten.
Video Idee: Tornados.
Ich habe den Film Twisters im Kino gesehen. Es wurde gesagt, dass Tornados nicht zu 100% wissenschaftlich erklärt seien und es wurde eine wissenschaftliche Lösung zur Auflösung eines Tornados gezeigt. Ich habe mich gefragt ob das stimmt.
Vielen Dank an das gesamte Doktor Whatson Team für die ganzen tollen Videos :D
Von Alverde habe ich: Puder Foundation, einen pinken Puder Blush, den Trio Bronzer, ein Sensitive Fixingpuder und zwei Lippenstifte sowie den Primer mit den Aleoveraperlen
Extrem gutes Video, hat richtig Spaß gemacht zu schauen und wieder viel zu lernen. Dankeschön!❤
Super Video
Was ich mich immer frage ist wie kann es sein das in westlichen ländern viiiel mehr hautkrebs gibt als in wärmeren gegenden. Es müsste doch theoretisch in warmen regionen wie griechenland, indien, mexiko usw vor hautkrebs nur regnen wenn die sonne so toxisch ist? Ich bitte um eine Erklärung. Danke 😊
Vielleicht wird dort nicht so viel gemessen wie hier, dementsprechend könnte es danach aussehen, als träte es dort nicht so häufig auf.
@@00Martini00 könnte sein ja
Die Menschen in den Regionen haben einen anderen Hauttyp, überwiegend schwarze Haare oder einen dunklen Teint.
Aus eigener Erfahrung kann ich berichten, dass in tropischen Ländern z.B. die Schule bereits sehr früh um 6 Uhr beginnt und in der Mittagszeit unterbrochen wird um Nachmittags wieder anzufangen. Des Weiteren ist der Lebensumstand ein anderer. Den Kindern wird beigebracht die Mittagssonne komplett zu meiden.
Sogar gesellschaftlich hat es eine Auswirkung: Helle Haut ist ein Indiz für Reichtum, arme Leute müssen in der prallen Sonne arbeiten.
In Spanien gibt es eine Siesta.
Helle Nordeuropäer leben anders ;)
Während die Leute in westlichen Ländern sich gerne ausziehen wenn es heiß wird, wird sich südlich auch sehr gerne einfach mit Kleidung vor der Sonne geschützt. Das könnte auch eine Rolle spielen.
Weil der Umgang mit Sonne bzw die Einstellung zum Aufhalten in der Sonne fast komplett gegenteilig ist. Inzwischen sagen ja hier auch viele man sollte möglichst wenig in die Sonne gehen, aber als ich klein war, war das noch teilweise sehr anders. Die pralle Mittagssonne sollte man auch da schon meiden, aber sonst hieß es immer: Gutes Wetter (also klarer Himmel, gemäßigte bis mittelhohe Temperatur) - da sollen die Kinder doch auf jeden Fall raus. Sehr bedecktes Wetter hingegen galt nicht als gutes Wetter und bei Regen bleibt man ja sowieso drin.
Bei Erwachsenen bleibt diese Einstellung oft erhalten und hinzu kommt ein Schönheitsideal, das starke Blässe als unattraktiv abstempelt. Wer Zeit und Muße hat, sonnt sich. Außerhalb der Sommerzeit dann entweder im Urlaub oder auf der Sonnenbank.
Dort wo Sonnentage mit starker UV-Belastung eher die Regel sind als die Ausnahme und wo diese auch in der Regel so heiß sind, dass man draußen Gefahr läuft einen Hitzschlag zu kriegen heißt es eher: Bedecktes Wetter ist das beste um draußen zu spielen. Mittags geht man am besten nicht vor die Tür, das ist viel zu heiß. Wenn man in die Sonne raus muss, wird vorgesorgt - lange, weite Kleidung, Sonnencreme, Kopfbedeckung, Schatten suchen wo es geht.
Und das Schönheitsideal folgt dem Ganzen. Blässe zu erhalten ist dort schwierig, also wird sie hoch geschätzt. Wer schön sein möchte trägt täglich Sonnencreme auf, bedeckt seine Haut und greift im Zweifelsfall zum Sonnenschirm. Nicht mal um Falten zu vermeiden sondern ganz akut um blass zu bleiben. In Indien gibt es inzwischen sogar eine hohe und steigende Nachfrage nach Laserbehandlungen und Cremes, die die Haut aufhellen. Ob solche Behandlungen jetzt wirklich gut sind für die Haut weiß ich auch nicht, aber die Tendenz, dass man sich auf gar keinen Fall sonnen möchte hilft schon bei der Vermeidung von Hautkrebs.
Wer an Rosacea leidet (und das sind erstaunlich viele Menschen) und bereits bei einem Dermatologen in Behandlung war, weiß auch, wie wichtig es ist, hauptsächlich das Gesicht täglich und zu jeder Jahreszeit vor UV-A und UV-B Strahlung zu schützen. Das geht am besten mit Cremes/Lotionen, welche wenig Öl enthalten und mindestens einen LSF von 30 haben.
Über diese häufig verkannte "Volkskrankheit" könntet ihr auch mal eine Sendung machen.
Geil darauf hab ich gewartet!!
Noch eine Sache. Weil die meisten eh nicht die gewünschte Menge an Sonnencreme auftragen nehmt bitte immer das höchste was geht 50+ oder 100 oder whatever. Wenn ihr bei denen dann mal nicht die perfekte Menge habt, habt ihr weiterhin nur von den 50+ was abgezogen (also z.B. ist euer Schutz dann nur LSF 40). Also Egal welchen Hauttyp ihr habt, außer er ist wirklich extrem resistent, bleibt bitte immer beim höchst möglichen, weil wirklich kein Mensch die richtige Menge an Sonnencreme auch wirklich nutzt
Das heißt wenn man sich das krasseste gibt selbst in vorgeschrieben Mengen dauert es wie lange bis das ein Ausdauersport weg ist? Ich nehme an im Handumdrehen.
Danke für dieses tolle Video!! Ich bin auf Social Media regelmäßig an Menschen verzweifelt, die sich stattdessen mit Kokosöl vollschmierten 🥲 In Zukunft kann ich besten Gewissens zu deinem Video verlinken.
Ich empfehle noch Weckmehl dazu, dann haftet man nicht so schnell an der Sonnenbank und der LSF ist höher🙃
@@Nudehl Kanibalen lieben diesen Trick: riecht gut und hinter sind sie schön kross geröstet. 😋
Ich dachte, Kokosöl ist zur Zeckenabwehr…
Danke, für die deutlichen Worte! 😎💝 Leider finde ich es wahnsinnig machend, dass man ständig andere Angaben bzgl. Nachcremen bekommt 😓 also nur, wenn man viel schwitzt oder schwimmen war? Oder doch, wie oft behauptet wird, alle 1-2 Stunden?
Ich komm langsam nicht mehr drauf klar, weil ich langsam immer unsicherer werde, da ich mich nicht genug geschützt fühle 😥🙈
Die Zeit, welche du in der Sonne bleiben kannst bleibt insgesamt immer gleich.
Beispiel:
Du darfst mit deinem Hauttyp und der Sonnencreme welche du benutzt, insgesamt 2 Stunden in Sonne bleiben.
Gehst du nicht schwimmen oder duschen in dieser Zeit und schwitzt auch nicht stark, wurde auch nichts durch Kleidung oder Handtücher abgerieben, reicht die erste Anwendung.
Nach jedem Bad, Duschen, Schweiss abreiben etc. großzügig nachcremen.
Insgesamt, egal wie oft du nachgefragt hast, solltest du die zwei Stunden nicht überschreiten.
Noch Fragen?
Warum haben Fensterscheiben eigentlich nicht standardmäßig einen UVA Filter integriert?
Nur kranke Menschen sind gute Menschen! 😉
Was ist mit Carotin als Sonnenschutz oral in Kombination mit Öl, damit es vom Körper verwertet werden kann? Ich bin sehr hellhäutig und habe damit gute Erfahrungen Gibt es als Kapsel oder Karottensaft.
Super Video auch mit Quellen Angaben 😊😊
Könnt ihr mal ein Video zu Fluorchinolonen machen? Habe erst vor kurzem davon erfahren und denke das ist ein echt unterschätztes globales Problem.
Gut, wiss'mer nu bescheid.
Toller Beitrag, besten Dank für die Mühe 🎉
Wäre cool wenn ihr zum Vergleich noch einen Sonnenmaximalisten Interviewt hättetet
Hey wunderschönes Video, by the way was hast du eigentlich studiert? Klingst wie ein Physik Student Lg
Danke das wir weiterhin nach draußen dürfen. Und 8:44 lässt sich auch aufs Impfen übertragen.
Hah, als rothaariger Geist hab ich jetzt noch mehr ausreden nicht raus zu gehen xD.
Ich habe eine sehr helle Haut und benutze nie Sonnencreme, weil sie durch Schwitzen bei mir nie lange halten würde. Wenn ich nach draußen gehe, achte ich eher auf meine Kleidung und darauf, wie lange ich mich in der Sonne aufhalte. Meistens trage ich sehr helle Kleidung, die auch bei warmem Wetter angenehm ist. Ich ziehe oft ein langärmliges T-Shirt mit Kapuze in weißer Farbe an, dazu eine Capi und eine lange Hose. Wenn es sehr sonnig ist, trage ich Fahrradhandschuhe und setze die Kapuze unter die Capi. Die Hose ist meist in einem hellen Grau.
Das Leben ist tödlich 🙈
Dein Video ist gut recherchiert und ich stimme dir was die Wichtigkeit von Sonnenschutz angeht zu, das ganze wird immer noch nicht ernst genug genommen. Also eincremen, wenn ihr im Sommer in die Sonne geht!
Mir sind leider positive Effekte von Sonne und Licht und auch Zeit draußen zu kurz gekommen. Die sind extrem wichtige Faktoren was den zirkadianen Rhythmen des Körpers (Melatonin, Cortisol und Körpertemperaturregulation), Schlaf und allgemein psychische Gesundheit angeht. Gegen Depressionen wird sogar Lichttherapie eingesetzt. Dazukommt eine Umweltbelastung durch die viele Sonnencreme, die ins Meerwasser gelangt.
Ohne Sonne und Wasser kein Leben, das gilt auch für den Menschen, wir sollten die Sonne respektieren, aber nicht fürchten!
Wie hoch wohl die Hautkrebsrate in Marokko oder Mauretainien ist und wie viel Sonnencremes dort verwendet werden?
Die Menschen gehen eben nicht unbekleidet an die Sonne, erlaubt schon die Religion nicht! Zwischen 11 Uhr und 16 Uhr kommt es niemandem in den Sinn nach draussen zu gehen. Ausserdem sind die Wohnungen wie Höhlen- verdunkelt
Könntest du ein Video zu Melatonan II machen? Ein Wirkstoff den man sich spritzt und dadurch braun wird. Vllt eine Alternative zu Sonnen?
Das ist ja alles schön und gut drauf aber teilweise auch zu kurz gedacht. Beispielsweise das Thema Nanopartikel: auch wenn diese auf der Haut unproblematisch seien, was passiert damit denn im Anschluss?! Der Mensch geht duschen, wäscht den Kram in die Kanalisation und somit anschließend in die Umwelt. Klärschlamm wird teilweise genutzt um Äcker zu düngen, so können die Nanopartikel auch über die gepflanzte Nahrung in unsere Körper gelangen.
klasse video
Ich reagiere auf Sonnencreme allergisch und bekomme Hautausschlag (auch von angeblich allergikerfreundlichen). Deshalb ist Schatten und Kleidung die erste Wahl für mich.
Dass bei mehr Wärme und mehr Wasserdampf in der Luft die Wolkendecke jedes Jahrzehnt bis zu 1.4°C zurück geht, erschließt sich mir nicht ganz. Ich wäre davon ausgegangen, dass die Wolkendecken sogar insgesamt zunehmen würden. Wie hängt das zusammen, bzw. warum ist das so?
Hey, warme Luft kann mehr Wasser aufnehmen. Die Luftfeuchtigkeit wird ja in Prozent angegeben und bezieht sich auch immer auf die aktuelle Temperatur. LG Lia
@@DoktorWhatson Hi Lia, OK das ist mir bekannt, hätte aber nicht gedacht, dass das auch in den höheren, kalten Luftschichten noch solche Auswirkungen haben könnte. Aber klar, wenn weniger Wasser auskondensiert, gibt's weniger Wolken. Danke für den Denkanstoß:)
@@dl2abalso hatt das Wasser was in Wolken gebündelt ist bessere Abschirm Effekte als das gelöste Wasser in der Luftfeuchtigkeit?
Oder veringert sich die Wassermenge in der Luft generell?
(Sorry für die Laienhafte Fragestellung) hoffe jemand weiß wie ich das meine und kann mir das beantworten 😊
Ich denke wolken dürften bessere abschirmeffekte haben, UV index geht an wolkigen Tagen schon runter. Insgesamt könnte aber mehr Wasser in der Luft gelöst sein wenn es wärmer ist, @@dominiclerner3740
@@dominiclerner3740Wolken enthalten Tröpfchen. Die reflektieren Licht in alle Richtungen, insbesondere ins Weltall. Dann werden wir verschont, nur die Aliens kriegen dann Sonnenbrand.
Als Handwerker arbeite ich oft im Freien. Grade seit 3Wochen nur draußen, von Morgens bis Abends in der knallen Sonne. Klar ist da dick eincremen die einzige Option. Muss das ja schließlich noch bis 67 machen😂💪🏼
Der gute Tipp, in der Mittagssonne nicht draußen zu sein, funktioniert nicht.
An alle Kollegen die auch bei 30°C+ draußen an der Front sind: cremt euch ein und trinkt viel Wasser😊
super video! könnte leben retten :D
Die Sonne. Eine launische Göttin. Sie gibt Licht und wärmt. Sie füttert unsere Nahrung mit Energie. Sie schenkt Leben. Und sie nimmt es, wenn ihr danach ist.
Ich mach mir seit Jahren schon jeden Tag Sonnencreme ins Gesicht und auch an die Körperstellen, die der Sonne ausgesetzt sind. Im winter geht es dann eben meist nur ins Gesicht. Und ich hab auch immer Sonnencreme mit am Start, damit man dann am Tag wieder bisschen was raufmachen kann.
Finds immer noch erstaunlich, dass das den meisten noch nicht bewusst ist. Wobei ich die Sonnencremes in Deutschland echt nicht so geil finde, zumal auch nicht jede vor beiden UV Strahlungen schützt. Koreanische Produkte sind da für mich immer noch ungeschlagen.
Hey, alle Sonnencremes in der EU müssen auch zu einem Drittel vor UVA schützen, das sieht man auch an dem UVA-Siegel (www.bvl.bund.de/DE/Arbeitsbereiche/03_Verbraucherprodukte/02_Verbraucher/03_Kosmetik/06_Sonnenschutzmittel/bgs_kosmetik_sonnenschutzmittel_node.html). Aber du hast Recht, da vor allem UVB für Sonnenbrände verantwortlich ist, zeigt der LSF den Schutz gegen UVB an. In anderen Ländern kann das aber sicher anders sein, deshalb sollte man auch lieber Sonnencreme mit in den Urlaub nehmen statt da was zu kaufen. Ausnahmen sind vielleicht Korea und evtl. Australien oder so, wo die UV-Strahlung besonders stark ist. LG Lia
Sehr sehr spannendes Video. Wie kann ich meine gesamten Rundfunkgebühren an euch umleiten?
Ich sag mal so früher war Uran im Kinder spiel set… dies kann man eigentlich auf vieles übertragen…
Wie sieht es in dem Kontext mit Mikroplastik aus?
Ich creme mich nie ein und hab das Glück das ich auch bisher nie einen Sonnenbrand hatte. Irgendwie weiss ich wann genug ist bzw werde ich nicht so schnell braun.
Danke 😊
Und ich glaube das Problem bei der fehlenden Anwendung von Sonnenschutz ist tatsächlich nicht die Giftigkeit bestimmter Inhaltsstoffe, sondern das unangenehme Gefühl wenn man sie trägt. Man fühlt sich immer verschwitzt, schmierig, ölig es ist wärmer....
Spannend wären Studien und Zahlen zu den Auswirkungen von der UV Strahlungen gewesen. Wie oft entsteht Hautkrebs tatsächlich? Bei wem? Wieviel Strahlung ist durchschnittlich nötig? Etc
Gibt es Ernährung die gut für die Haut ist, geschädigte Hautzellen wieder repariert oder einfach die Haut langfristig verbessert und somit gegen den Hautkrebs was bewirkt?
Meine Einschätzung zu den ersten 15s des Videos:
Ja, dass die Verwendung von Sonnencreme mit Hautkrebs korreliert, ergibt Sinn, da die Menschen, die grundsätzlich schon weniger anfällig sind für Sonnenbrand (z.B. durch stärkere Pigmentierung) gar nicht erst auf Sonnencreme angewiesen sind, um sich ausreichend schützen zu können
Als Gärtner, Nutze ich Privat, wie meistens auch bei der Arbeit eigentlich nie Sonnencreme. Manchmal nutze ich natürliche, in Form von Schlamm, so wie es Schweine oder Elefanten machen, kühlt zu gleich, macht die Haut geschmeidig, stärkt das Immunsystem und hält Insekten wie etwa Bremsen und Mücken fehrn.
Ich bin save, ich setze auf Lichtschutzfaktor: Haus
Ich mag meinen Hut. Hilft tatsächlich auch enorm, weil es schnell geht und die Kopfhaut gut schützt. Da geht ohnehin keine Sonnencreme.
Ich habe eine Frage zu der Aussage, dass das Braun werden ja bereits eine Stressreaktion auf die Schädigung der Haut ist: Ist das bei unseren Körpern nicht sehr oft so, dass eigentlich positive Effekte im Körper auch mit einer Belastung einher gehen? Ich denke da jetzt beispielsweise an den Sport, der unser Herz-Kreislauf-System belastet, uns Mini-Risse in den Muskeln beschert (wenn ich richtig informiert bin ist das Muskelkater), unsere sehnen und Knorpel strapaziert. Und trotzdem geht unser Körper aus dieser Belastungssituation gestärkt hervor.
Warum sollte das bei der Haut nicht auch so sein, zumal Sonnenlicht etwas ist, mit dem sich die Evolution schon seit „immer“ rumschlagen musste. Das interessiert mich tatsächlich sehr, es hört sich für mich nämlich logisch an, ich will aber verhindern, einem Riesen Fehlschluss aufzusitzen 😅
Das ist ein Fehlschluss! Richtig trainieren heisst eben nicht jeden Tag Muskelkater zu haben.
Nur ungewohnt hohe Belastungen gehen mit folgendem Muskelkater einher.
Anekdote:
Ich laufe dreimal die Woche zwölf Kilometer und habe null Muskelkater.
Und die Haut ist kein Muskel. Du kannst den Zellen nicht "abtrainieren" durch Strahlung geschädigt zu werden.
@@rolfgall9495 Das war auch nicht die Frage - natürlich kann man Schädigungen nicht abtrainieren, aber man kann den Körper daran gewöhnen, auf Schädigungen zu reagieren.
Und ich spreche ja auch nicht von einer kompletten Überbelastung (analog zu jeden Tag Muskelkater) sondern von einer wohldosierten Belastung, ohne die z.B. auch kein Fitnesssufbau möglich wäre. Du bist wahrscheinlich auch nicht von 0 auf 12km gekommen schätze ich, sondern hast deinem Körper Zeit gegeben, sich an neue, widrige Umstände (nichts anderes ist Sport erstmal für den Körper) zu gewöhnen. Und ich frage mich ob man diesen gewöhnungseffekt in einem wie auch immer gearteten Maße auch mit der Haut durchführen kann.
@@Z0ahr genau das sage ich doch. Kann man nicht!
@@rolfgall9495 hast du dazu evtl auch einen Grund? Mich interessiert ja warum oder warum nicht? Warum geht es mit Haut nicht, wenn es scheinbar mit jedem anderen Organ funktioniert?
@@Z0ahr wird im Video beiläufig erwähnt.
Ist der Zellschaden erst einmal angerichtet gibt's keinerlei "Trainingseffekt"
Bräune ist schon eine Schädigung.
Im übrigen geht " Training" mit vielen anderen Organen genausowenig.
Die Leber wird nicht leistungsfähiger je mehr Giftstoffe du hinein pumpst, die Aufen werden nicht besser wenn du "angestrengter" guckst. Der Magen kann sich dehnen, okay, aber besonders gut ist das im Endeffekt nicht. Der Darm wird nicht gesünder durch sehr viel Essen... etc. Du unterliegst da einem Denkfehler!
Ich trag tatsächlich immer beim Rad fahren oder beim Sport im freien lange Kleidung. Frei nach dem Motto ab ner gewissen Temperatur ist es eh warm und egal was du trägst schwitzen tut man sowieso.
Wie sieht es mit Kleidung die einen Lichtschutzfaktor hat aus? Die müsste doch dann am besten sein
Na da hat doch das am Rechner chillen doch seine Vorteile. :) Wenig Sonne und alles feini. :)
Die Frage ist doch, wie schädlich sind die Stoffe für das Grundwasser? Die Creme zieht ja nicht 100% ein. Beim duschen geht doch bestimmt ein Großteil davon ab oder?
Gute Frage! 🤜🤛❤️👍
Dadurch, dass ich nie Sonnenbäder genommen habe und die Sonne als Hauttyp 2 eher gemieden habe, sehe ich jetzt mit 40 jünger aus. Freunde mit mediterranem Typ haben weniger drauf geachtet, da hierzulande nicht so nötig. Deutlich mehr Falten und Flecken.
Und ich nehme nicht täglich Sonnenschutz, erst ab UV-Index 3-4 und wenn ich länger raus muss. Hut nicht vergessen.
Ich habe gehört das eine Sonnenbrille, dafür sorgt das sich der Körper schlechter selbst gegen die Sonneneinstrahlung wehrt
Quelle?
@@rolfgall9495 zurzeit kann ich noch nicht einschätzen wie vertrauenswürdig die sind, aber das war im Quantum Conversations Podcast.