Cara Menghadapi Rasa Insecure | Beropini eps. 77
Вставка
- Опубліковано 28 сер 2024
- Jadi manusia udah takdirnya selalu gelisah. Gelisah soal hidup, gelisah soal jodoh, gelisah soal masa depan. Insecurity itu normal… Tapi kenapa ya kita bisa insecure? Gimana caranya supaya bisa membatasi rasa insecure tersebut?
SHOP YOUR FAVORITE KOREAN BEAUTY PRODUCTS:
www.stylekorea...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
WELCOME TO MY UA-cam CHANNEL!
Nama gue Gita Savitri Devi. Gue orang Indonesia yang tinggal di Hamburg, Jerman. Terima kasih udah mampir ke video gue. Jangan lupa subscribe, like, dan komen.
SOCIAL MEDIA:
Personal blog: www.gitasav.com/
Instagram: / gitasav
BUY MY MERCH:
shopee.co.id/h...
/ hello.gigitaga
CHECK OUT MY HIJAB BRAND:
tesavara.com
/ tesavara
![АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/an0anqU4WGQ/mqdefault.jpg)
"Dibikin merasa gagal" bener banget. Proses melalui rasa insecure itu gak gampang harus nanya terus ke diri sendiri dan terus-terus berusaha yakin sama diri sendiri. Tapi power orang lain tuh memang kadang terlalu kuat manipulatifnya, kalo dipikir2 "milih jalan atas kehendak gue" itu gak egois sama sekali, tapi gatau kenapa pada saat itu gue merasa bersalah bgt, karena di katain egois.
bener banget kak
dan aku selalu merasakan seperti
misal '' aku egois ga ya kalau buat ini, tapi aku pgn merasakan nyaman dll ''
Benerr bggt kak 😢
udah sempet dijelasin nih di buku i hate diet, coba baca deh
Body issue dan insecure emang akan slalu ada. Tapi kita harus mau belajar sama proses pendewasaan karena inilah hidup... But, i Believe to improve myself aku harus mau openmind sama banyak hal. Jgn terlalu overthink kaku dan merasa fanatik sama bbrp hal.... Belajar jd manusia damai aja gak sih... Makasih kagit, sampe skrg ngikutin kagit beneran masih ngerasa discuss sama org itu sepenting ituuu❤️❤️❤️
Dan mirisnya banyak juga yang ngasih insecurity tuh justru orang2 terdekat,entah lingkaran,atau bahkan ada anggota keluarga baik inti atau keluarga besar,well hope y'all doing well
Memang byk sih faktor yg nyebabkan insecure:
1. Ekspektasi ke diri yg terlalu tinggi
2. Ngebandingin diri kita dgn orang lain & org2 yg ada di sosmed
3. Ngerasa terdesak dgn keadaan & waktu, juga kenyataan bahwa life's so unpredictable
4. Krisis percaya diri, org2 toxic, lingkungan yg gak cocok
5. Kurang diapresiasi, there's no support system & perfeksionis
6. Kurang gizi, kurang istirahat
7. Kurang mampu buat seeing the bigger picture, dll.
But yea.. begitulah menjadi manusia. Berdamai memang cara yg bisa diambil untuk setidaknya bisa sedikit atau banyak mengurangi insecure di dalam diri kita. Walaupun juga perlu usaha, proses & waktu.
Sama banget. Kamu semangat yahh, kita sama-sama lagi jalan, dijalan kita sendiri. Sehatt-sehatt yah kamuu dan kalian juga ❤
4 5 and a half 6 nih relate banget
Itu lah kondisi gw :)
Semuanya..
Bener ❤
bahkan disaat kita udah mencapai titik self-love, percaya sama diri sendiri, bangga sama diri sendiri, terkadang lingkungan dan omongan orang yang mengharuskan menstandarkan diri kita secara tidak langsung merubah bahkan menghancurkan itu semua, "kurus banget si, dari dulu kok ngga putih2" hehe ini juga udah usaha, mungkin ga secepet dan semudah kamu ya
setuju bgt apalagi hal kek gitu ada di lingkungan keluarga
true
Kurus Banget sih wkwkw always itu kalimat yang keluar dari mulut manusia siapapun, udah kyk kalimat basa basi yang basi
Mereka gak tau proses nya seperti apa tp tinggal menjudge aja, kadang sebel si sama org kaya gitu
bener bgt 😭
abis insecure biasanya dateng self-acceptance, karena kenapa? karena wow there's so many people wanna be me.
ada orang yang kerjaannya merhatiin banget, setiap makan sm dia, selalu bilang "kamu makan banyak, tapi ga gendut-gendut " "ko ga gendut-gendut sih, periksa gih" "hm aku kayaknya cuma minum doang langsung nambah sekilo, timbangan malah naik terus :( ". SEE? sedih banget awalnya tapi skrg udah nggak wkwk karena badan ini sungguh Tuhan yang ciptakan khusus untuk aku dan aku mencintai apa yang sudah Tuhan kasih untuk aku..
yg gemuk pengen kurus, yg kurus malah pengen gemuk, yg rambutnya lurus pengen curly, yg rambutnya curly justru pengen lurus. ga berenti sampe disitu, karena ada yg pengen matanya minus biar jadi pake kacamata karena demi keliatan "keren" menurut dia kalo yg pake kacamata. padahal yg minusnya sendiri pengen sembuh dan gak pake kacamata lagi.
jadi yaaaa, ketika kita liat orang lain lalu insecure, selalu inget juga bahwa "orang lain juga tuh pengen loh jadi kamu, mereka malah insecure sama diri kamu". it's my recipe, and im deal with it.
thank u mamaqun udah sharing, as always :)
Aku sendiri punya pengalaman dikatain mata normal pake kacamata biar dibilang keren, pdhl intinya bukan kesitu aku mau jaga mata aku biar ga minus, mataku sensitif harus kerja depan komputer selama 8 jam and i need the glasses ‘anti radiasi’ tapi karna dikatain ky gitu aku jd lepas kacamataku, huhu
me too hahahah
@@sabrinaazelaa9773 emang ada tipe orang yg kayak gitu sih (menilai terlalu dangkal/sesuai apa yg di kepalanya aja) padahal tiap orang punya alasan.. semangat
@@sabrinaazelaa9773 tim pke glasses walaupun ga minus, krna mata sensitif dan menjaga aja, ga usah dengerin julitan mereka hehe
Betul kata kak gita seiring bertambah usia insecure itu muncul dengan sendirinya, contoh sederhananya aja pas liat ig story temen terus jadi bandingin seberapa tertinggal diri kita yang padahal sebenarnya kita bukan tertinggal atau gak masuk standar mereka tapi kita punya cara sendiri buat speak up apa yang kita punya dan bukan berarti harus sama caranya, mungkin dengan bersyukur bisa jadi jalan orang itu speak up kalo gua punya sesuatu ni, yang pasti caranya beda-beda dan ga usah liat gimana diri orang itu terlihat karena semua yang terlihat juga bukan segalanya.
nahhh itu tuh kebingungan ku sekarang, sebenernya aku "punya" apa "bisa" apa, mereka tuh karna "bisa" dan "punya" buat yg mereka tunjukin tp gueee?? yahh kesitu2 aja deh pikirannya (minat dan bakat)
@@daysfulloflove nah ya sama banget, gue sampe skrg masi bingung dengan minat dan bakat gue apa, semangat ya untuk bisa cari tau apa bakat dan minat kita. gue pun masi ditahap mencari sampai saat ini
I stayed true
Iya bener banget kak,
insecurity terbesar gw sekarang lebih kepada ketika gw ngeliat temen" gue dah pada selesai ngerjain tugas akhirnya, sedangkan gue masih aja "nol" sampe sekarang.
Gw lagi struggle buat berdamai sama diri sendiri. Karena setiap gue mau ngelakuin sesuatu yang ada kaitannya sama tugas akhir itu, gue selalu over and overthinking terus.. kepikiran terus kalau gw udah ketinggalan banyak.. mungkin karena gw gak mau ngerasain "ketinggalan" itu jadi gue malah menunda-nunda terus sampe sekarang..
same :")
Lah sama banget wkwk
Tetap semngat
Sist, u desc my prob dgn persisi tingkat tinggii
Huhu mau wisudaaaaaaaa
same here sis
"gua ga punya itu, but do i need that?" THIS SLAP ME
Cara aku ngurangin insecure itu dengan ngerubah mindset, dan cara ngerubah dan ngejaga mindset itu dgan menjaga pola makan (DIET = Pola makan sehat) dan rutin olahraga, ternyata makan sehat itu pengaruhnya besar skali!!
Betul banget ini. Makanan sangat berpengaruh ke overall health kita. Ngga cuma raga, tapi juga jiwa. Bahkan ada orang-orang yang depresi salah satu faktor pendukungnya adalah alergi makanan.
Betul, kak. Aku setuju, konflik saja berat atau ringannya tergantung pikiran kita dalam menghadapinya dan menjalaninya.
@@GitaSavitriDevi wow gw baru tau kak. iya sih gw selama ini gw cuma makan mie instan doang.
@@TheWitchGhost98 derita anak kost yg ngiritnya kebangetan. Buat diri sendiri kok pelit wkwk
bener mba, pola makan ngaruh ke banyak aspek
aku pernah ngerasa insecure yg menurut ku bener-bener parah sampai aku beenci diri ku sendiri, lupa bersyukur, dan parahnya lg aku sampe self harm ke diri ku. aku ga mau buka kamera dan semua cermin aku tutupin pakai kertas dengan tulisan kurang lebih gini "KAMU JELEK! KAMU BODOH!" dan semua foto di kamar ku aku tutup, foto di sosmed ku aku hapus semua. saat itu rasanya semua orang beruntung kecuali aku, tiap kali buka sosmed itu aku jadi semakin memaki diri ku sendiri. hingga akhirnya aku sadar kalo yg aku lakukan ini salah, aku off semua social media (awalnya berat banget jujur tapi makin kesini Alhamdulillah jadi bisa kontrol semua itu), baca buku self improvement, dan mulai menyibukkan diri dengan kegiatan yang lebih positif, serta aku juga quality time sama keluarga. dan pelan-pelan aku mulai bisa menerima diriku lagi, serta sudah bisa sedikit mengontrol insecure itu.
Keep moving on adalah cara untuk mengalahkan insecurities. Berusaha meningkat kan value diri kita sendiri. Bandingkan lah diri kita dengan diri kita di masa lalu. Pasti ada banyak hal progress dan strugle yg terjadi yg mungkin kita lupa akan hal itu.
tumbuh insecure karna omongan orang tua dan keluarga sendiri adalah insecure yg paling berat untuk di lawan dan berdamai dgn hal itu 😢
Yess.. Right 😥
Yes right
Tldr; Mau share pengalaman, walau cuma sebentar tapi lumayan ngubah sudut pandang gue.
Jadi gue punya body image issue. Yah pokoknya insecure sama orang2 "cakep"ㅡ body goals, kurus, putih mulusss, fashionable, pokoknya you know lah beauty standard negeri ini. Tiap gue ngeliat orang dengan sifat fisik tersebut, entah itu mulus, body goals atau bahkan sekadar putih doang, gue langsung overthinking dan minder. Berasa ga pantes hidup di antara masyarakat yg makin hari makin pada cakep sedangkan gue kentang gini2 aja. Gue ngerasa minder ngeliat cewek cakep, merasa malu2in kalau liat cowok cakep. Hadeh. u___u
Setelah dipikir2, gue ga jorok kok, gue bersih banget kalo mandi, skin care jalan terus dan emang ada genetik kulit sensitif jadi yah.. ga mulus karena dari sono-nya.
Lalu suatu hari gue baca quotes lupa dari mana. Yang muslim pasti sering denger 'lelaki harus menjaga pandangan blablablabla'. Tiba2 aja gue kepikiran kalau itu bukan cuma diterapin ke lelaki (seperti yg selama ini ditekankan) tapi berlaku buat semua orang secara universal, gimana jadinya?
Dan gue pun secara ga sadar mulai mempraktekan itu. Tiap ngeliat orang entah cakep atau biasa aja, gue berusaha langsung mengalihkan pandangan (kecuali interaksi langsung kayak ngobrol face to face). Jadi pas ngga sengaja liat orang, cukup sekali dalam sepersekian detik dan refleks beralih fokus ke pemandangan lain.
Hal sesimpel itu ternyata ngaruh juga. Kayak memutus rantai overthinking gue hahahaha. Sebelum otak gue sempet berkelana ngeliatin mukanya, alisnya, kulitnya, rambutnya, pakaiannya, dan lain2nya, dengan mengalihkan pandangan secepat kilat bikin gue ngga sempet berpikiran yg aneh2. Wahh, ini dia akhirnya ada cara praktis dan taktis buat ngurangi rasa insecure walau ngga selalu work 100%.
Apalagi di era sosmed yg mengutamakan visual begini, otak kita kayak digempur terus2an soal beauty standard. Model2 dipilih yg cakep, orang cantik/ganteng auto viral, yah pokoknya walau kita berusaha mempercantik diri pun bakal ada yg lebih cantik, lebih menarik, ga ada ujungnya kecuali kita ngendaliin diri.
Gue jadi kepikiran ada ngga ya penelitian atau social experiment gitu tentang perbandingan orang2 yg hidup tanpa dicekoki beauty standard vs orang2 yang tiap hari terpapar. Tiap hari terpapar sama sosok 'goals' vs tiap hari terpapar sama orang2 di dunia nyata yg beragam bentuknya. Apa ga ada yg mau ngadain challenge #jagapandangan atau semacamnya gitu? Wkwkwkw.
Aku juga kek gini banget. Kadang aku udah bisa bener² ngendaliin diri, ngerasa kek ngapain insecure, semua org punya plus minus masing². Simpelnya, aku udah ngerasa cukup sama diri aku. Tapi sometimes pas berada dalam sebuah kelompok di real life ya bukan virtual, trus isinya org² yg scr visual itu oke semua, cakep², kulitnya mulus² putih glowing semua, dan kek yg "kurang" disitu cuma aku, ini yg buat aku jatuh lagi dan lagi ke lubang insecure. Pulangnya pas nyampe kamar pasti ngebatin, kenapa yah aku ga kek gitu bla bla bla. Kadang capek sih, dan ga ingin perasaan ini muncul, tapi ga bisaa:(
Suara Kakak bagus dan nyaman gitu didenger, gimana kalau kakak buat podcast?
Setuju bgt, nitip yoo
yashh setuju
Setuju bgttt plis kak git bikin podcast
Collab sama Ka paul
SETUJUUUUUUU😭😭😭😭
Cerita dikit, waktu 2018 ada orang yang bilang bahwa aku "Tidak Menarik" dan aku ngerasa rendah bangett. Aku berfikiran bahwa orang lain juga memandang aku kaya gitu. Aku nyoba cerita sm temen deket dan yang makin bikin aku down adalah aku malah disebut baperan. Yah dan berdampak sampe saat ini, aku jadi orang yang kurang percaya diri dan merasa paling rendah dari yng lain
Tapi aku mulai berfikir buat apa aku kaya gini, mikirin omongan orang lain yg gk ada gunanya dan aku berusaha untuk masa bodo dengan penilaian orang lain tentang penampilan. Jadilah diri sendiri dan sayangilah diri sendiri, kadang kita butuh untuk menjadi egois untuk bahagia😌
Self Love sangatt penting
Semangatt buat kalian yang berusaha bangkit dari rasa insecure!!😀
Makasih ka gittttt😍
Mmmmm, its my first time to share this story' btw. Sampe saat ini selalu insecure sama circle dan lingkungan orang-orang yang support dan membuat mereka ga merasa sendiri. Bukan aku gapunya temen, tapi kebanyakan temen-temenku yang supportif dan positif itu jauh dari tempat aku, yaa meskipun mereka selalu ada ketika aku butuh pelukan dan didengar rasanya tetep beda kalo mereka ada deket sama kita. Selalu mikir, "kok bisa sii orang-orang punya temen dimanapun mereka berada, sedangkan aku temenku itu-itu aja dan jauh-jauh semuaa". Aku emang punya trust issue sama orang-orang baru, dan bisa dibilang sangat selektif dalam memilih teman. Dannn ini hasil dari trust issue yang aku punya itu:) sekarang jadi selalu berusaha buat memenuhi apa yang aku butuh, yaitu "jadi teman untuk diriku sendiri, dengan melakukan hal-hal yang memang aku butuhkan, kayak jalan sendiri, enjoy my life journey, deep talk with myself, dll" and its work, meskipun aku sendirian tapi aku ga lagi-lagi merasa kesepian🤗 meskipun terkadang masih suka insecure sama apa yang dilakukan orang-orang, but its okayyy
makasiih kak, udah mewakili bangettt.
Insecure tu selalu come and go menurutku, salah satu cara untuk mengatasinya menurutku adalah dengan menghargai diri sendiri, bisa flashback ke segala usaha dan kesulitan yang uda kita lakuin dan lewati. Dengan cara ini biasanya akan muncul rasa percaya diri lagi karna remind diri kita sendiri kalau we did our best sejauh ini, dan ketidaksempurnaan itu gapapa, emang hidup tu tempat nya ga sempurna ya kan, hehe. Thankyou Git buat perspective nya!
Kak Git, sharing about setting boundaries for friendship dong :")
yes pls:'
Udah dibahas kak, sama kak Gita tentang boundaries
Hm iyaaa dong :'
Udah pernah woy kemana aja tantee
@@intanfebriyanti6472 udh
iya sih kak setuju, insecure akan selalu ada di diri manusia, tp gimana cara kita buat ngontrol hal apa aja yg harus diinsecure-in + berdamai sama diri sendiri, itu penting. thankyou so much for sharing, kak! sehat terus juga xixi
Setuju sama kak Gita cara Gak insecure menurutku lebih Love yousrself first on every moment of your life try to understand yourself what you need, don't expect anything from other people, be true to yourself, don't push yourself if it doesn't suit you
gw lebih bisa deal with this whole insecurity karna ka git sih. even we don't know each other but she gives me positive vibe with her opinion,mindset. trus kalian berasa ga sih setiap abis nonton video ka git kayak berasa rich with great mindset, health mindset n also health opini gitu. So gw mau say thanks bgt sama ka git karna bisa dibilang ka git udah 'cuci otak' gw sampe banyak bgt perubahan positif di hidup gw.
same!!
Insecure karena berbagai media (terutama yang joget2) menampilkan perempuan yang putih, tinggi, muka mulus, body bagus. Seakan-akan menjadi standar tersendiri kalo "cantik tuh yang begini"
Cringe itu namnya 😆
Ko aku malah geli sendiri ya kalo liat orang cantik yang joget-joget ditik tok 😂 ,, aku jauh lebih iri sama orang cantik yang punya prestasi di bidang akademik.
@@enjoyvlogs868 kan gua disini bahas dari segi fisik maemunah, tiktok kan sebagian nampilin visual fisik, kalo masalah pinter mah beda lagi
Terimakasih utk bahasan insecure ini git. 2 tahun kebelakang gw jd manusia yg insecure bgt, sampe takut keluar rumah & ketemu org. Tp akhirnya diri sendirilah yg bisa ngobatin kita sendiri.
Gua jg lagi dititik insecure sama postingan org2 yg have fun karena udh kerja sedangkan gua msih pengangguran. But i wanna deal with my situation right now. Bukannya gua ga usaha buat cari kerja, tp emg belum datang aja waktunya. Semoga kita yang punya rasa insecure bisa berdamai sama diri sendiri dan bisa buat batasannya. Jangan smpe rasa insecure kita itu malah bikin kita down terus. Tetap semangat semuanyaa 💪
Sama kaya gue :(
Aku pengangguran juga lama, dari tahun 2020 wisuda sampai saat sekarang. Terkadang aku merasa ada gunanya juga kita jadi pengangguran, karena aku merasa aku dititik udah capek banget lamar kerja sana sini tp belum juga keterima, dan aku mulai2 berpikiran, mulai bisnis, atau menjadi penulis, apapun itu yg kayaknya tuh pekerjaan yg ngak menuntut kita mesti pakai lamaran kerja 😉
Lg diposisi ini skrng tp beruntungnya punya orang yang selalu denger keluh kesah gue dan selalu dikasih motivasi contoh kamu mungkin belum rezekinya kerja sekarang bisa jadi nanti suatu saat dapet kerja tapi jabatan atau posisi nya tinggi sederhana emng tp kata kata kayak gitu bikin gue mikir lg terus jg jdi semangat lagi cari loker.
Beneran lagi mikirin sesuatu terus insecure gitu, eh pas buka hp udah ada notif begini dari ka gita ya allah pas bangett, secercah pencerahan🥺
Sama bangett ihhh
Sama banget haha lagi ovt selama di jalan "kenapa ya susah banget buat ga insecure" pas pulang dapet notif ini wkwk
Aku insecure karena jerawat, makanya aku coba pake skincare dan make up untuk "meminimalisir" insecure itu, tapi eh tapi emng dasarnya mulut org ga bisa diem selalu ada aja celah buat bikin down, mereka secara tidak langsung mengatakan "makin dikit skincare makin bagus, make up bisa bikin jrwt parah blabla" ga ada ujungnya deh kalo terus denger mulut2 org kek gitu. Aku emng punya acne prone skin yg mau ga mau pasti selalu ada jerawat, tp aku bersyukur bgt skrng muka ku lebih calm down dibanding 2 tahun yg lalu. Dan juga tanemin ke diri sendiri "it's ok if my skin is not clean as yours, but at least i have a point that you don't have" makanya aku belajar dg giat biar "org ttp bisa respect and see my value eventhough my skin has a damage"
yap, ini juga termasuk mottoku. ak sadar aku punya kelemahan dalam bersosial tapi aku berusaha buat sesuatu yg berharga dari diri aku sehingga orang2 bisa respect sm ku, yaitu dengan menjadi murid yang juara, kalau ak ga buat hal itu, ak pasti g punya temen. Karna pd umumnya orang hanya mau berteman dengan kt apabila ada sesuatu dari kita yang bermanfaat buat dia
Saya juga punya problem yg sama, karena hormonal. Kalo ada yg julidin, saya langsung celingak celinguk orang sekitar di depan yg julid, sambil ngomong "eh, coba lo liat, dh,itu yg lewat pada tumbang ga, abis liat muka gw? langsung pada kesurupan, ga?" Klo yg julid bilang, "engga".Saya tanyain lagi, " Trus masalahnya di mana dg muka yg kayak gini, gw nya sih ga masalah lho"
setuju banget sama "set your limit and have boundaries" ternyata 2 hal itu yang belom gue punya. selama ini gue overthinking sama semua hal, bahkan hal kecil bisa gue pikirin. dominan soal sosial gue, perilaku orang2 disekitar gue. dan itu berimbas ke gue dan bikin insecure parah. gue jadi orang yg tertutup secara emosional bahkan ke pasangan gue sendiri. sedih banget sebenernya. pengen banget bisa terbuka ke orang2 sekitar gue tapi entah kenapa ada rasa takut kek takut di judge, ga diterima bahkan dijauhin. trauma gue di masa lalu emang ada banget. dan selama ini gue belom bisa berdamai dengan hal itu.
tapi thanks kak gita (btw nama kita samaan) abis nonton ini gue jadi bisa sedikit tau apa yg harus gue lakuin sama masalah gue ini. And yeaa wish me luck!
Banyak banget sih. Tapi yg paling besar pengaruhnya sama kehidupan sehari-hari itu, Body Image. Dari kecil sudah dilabeli dengan label gemuk, tembem, gendut, dll. Sampai besar selalu ngerasa there's something wrong with my body. Enggak pernah bisa ngerasa cukup. Pasti selalu ngerasa eh kyknya perlu diet deh. eh kayaknya perlu olahraga lebih sering deh. Dan sedihnya hal tersebut itu datang dari orang-orang terdekat. Orangtua, saudara, tetangga, teman, dll. Tiap ketemuan yg dikomentarin pasti badan. "Ih gemukan ya?" "Kok jadi gendutan sih?" "Ih coba deh kayak si A, dia skrg langsing looh..." dan banyak banget komentar lainnya yang bikin tambah insecure sama badan sendiri.
Padahal, kalau lihat2 foto jaman dulu. There's nothing wrong with my body. Dari segi kesehatan pun, g overweight. Justru skrg malah overweight karena gara-gara insecure dan tekanan dari luar, jadi binge eating, kalau diet jadinya diet yo-yo karena g jelas tujuannya apa.
Dulu malah sempet punya pemikiran bahwa, ku baru boleh beli baju kalau udh turun berat badan. Terkesan simple, tapi sebenernya it felt like I was torturing myself. Apa salahnya buat beli baju untuk badan yg ukurannya besar saat ini? Badanku yg saat ini pun meskipun sedang overweight tetap butuh pakaian. Kenapa harus nunggu langsing dulu? :")
Alhamdulillah, skrg lagi mencoba untuk berdamai sama diri sendiri lagi. Aku lagi mulai program untuk bisa lebih sehat tapi sumber keinginannya bukan dari faktor eksternal. Tapi karena dari diri sendiri, pengen sehat. Bukan biar keliatan langsing di mata orang.
Buat teman-teman yg lagi struggling dengan hal yg sama atau dengan insecurities lainnya, semangat terus ya. If you want to do something yg berdampak bgt motivasinya harus datang dari diri sendiri dan bukan karena standar2 g jelas diluaran sana.
Semangat!!
Emang sih almost semua rasa insecure itu ada karena 'kritik' orang sekitar. Tapi gak jarang juga isi kepala kita sendiri yg bikin kita merasa gak cukup. Gue pernah baca kaya ada satu hal yang bisa kita tarik dari insecurity. Gak peduli seberapa banyak orang bilang lo cantik, seberapa banyak orang bilang lo layak, seberapa banyak orang bilang you're doing great. Kalo isi kepala lo sendiri berpikir "no im not good enough" ya percuma. Makanya gue kek selalu berusaha blg ke diri sendiri untuk stop being insecure. Gue gamau aja gitu terus2an hidup buat berpikir buruk tentang diri sendiri. Ya walaupun sebenernya ga ngaruh juga sih, karena gue masih ttp sering insecure ahahahahha
😂😂
Trauma sama diri sndiri krna tiap kaliii kenal sama orang pastii orang tu slalu bilang "kok lo jelekk" "kok rahang lo kotak kek spongebob" "muka lu kek laki" "kok lo item bangetttt beda sama yg difooto" ssumph sihh trauma bgt deket sama manusiiiaaa
Set our own boundaries and know our limits is the most important things. Thank you, Kak Git. Your gorgeous as always..
Masih banyak insecurities yang belum terselesaikan, salah satunya body/beauty insecurities.
Tapi salah satu yang udah paham dan menerima adalah Insecure dengan pencapaian orang lain.
Kalo buat aku, cara buat engga insecure adalah berfikir kalau semua orang itu ada masanya atau waktunya.
Dan pencapaian orang itu tidak serta merta datang, selalu ada entah jalan panjang, usaha keras dan problem lainnya sampai dia di titik itu. Karena ku liat sendiri, temenku yang dianggap orang selalu bahagia, jalan-jalan terus, nyatanya dia nangis, capek karena susah makan, kerja sambil kuliah, biayain adik dan orang tua.
Semua yang dimedia sosial, gimana orang berada dititik itu melakukan hal itu aku dah percaya bahwa mereka punya cerita lain dibaliknya. Yang mungkin aku bahkan belum tentu bisa melakukan segala usaha, kerja keras yang orang itu lakukan untuk mencapai itu.
Selain faktor dari eksternal, aku masih bergelut sama internal diriku sendiri. Ekpektasi buat diri sendiri. Somehow, hal yg satu ini malah lebih sering bikin kecewa diriku sendiri.
Terimakasih Kak Gita sudah sharing isu ini!
Capek.. Capek.. Capek.. Nangis, ngerasa jelek bgt, bodoh bgt, ga dicintai, ga dicari, ga dibutuhin, ga menarik.
Dan di tengah keterpurukan, aku berfikir selama ini aku coba untuk berubah karena " Untuk seseorang" Capek!!! Aku hanya ingin jadi diriku dengan segala kekuranganku! Aku cinta diriku. Mulai sekarang aku berhenti menjadi sempurna di mata orang . Aku ga mau terlalu kejam sama diriku , maaf kan aku wahai diriku.
Idk why i am so verry insecure. And i know my incecurity is so very to much. But yang bikin aku insecure itu lebih banyak mencakup tentang hubungan. Disaat punya pacar, pasti overthinking sama mantan pacar, mantan gebetan dan temen²nya. Tapi cara ngehandle semuanya itu nonton video kak gita 😭😭😭supaya lebih percaya diri dan itu work diaku❤️❤️❤️
Terima kasih atas ilmunya kak.
Kalau saya pribadi dalam mengatasi rasa insecure hanya dengan cara seperti yang kakk bilang tadi (berdamai), bukan berarti berdamai tidak melakukan apa-apa. Mungkin banyak dari kita meningkatkan kualitas diri untuk menutupi rasa insecure tadi. Tapi itu saja tidak cukup, barangkali karena ada penilaian atau anggapan dari masyarakat yang berbeda-beda sehingga membuat diri kita itu terus merasa kurang dan kurang.
Padahal kita sebagai manusia itu punya kelebihan masing-masing. Kalau di pikir2 kita insecure karena melihat orang lain memiliki kelebihan yang tidak kita miliki. Berarti secara tidak langsung masih banyak orang di luar sana yang insecure dengan diri mereka sendiri karena tidak memiliki kelebihan yang ada pada diri kita saat ini. Dan pastinya semua orang punya sudut pandangnya masing2 dalam mengartikan keadaan.
Ya jadi intinya buat kreatifitas dengan versi kita sendiri. Dan fokus pada orang yang selalu mendukung kita. Dan semua orang itu berharga dengan caranya sendiri.
Benar yahh tanpa sadar rasa insecure itu muncul dengan sendirinya seperti yang saya rasakan saat ini.
Awalnya baik2 saja dan tiba2 berubah saat saya harus keluar dari tempat saya magang dengan terpaksa karena sakit. Padahal saya magang cuma 1 bulan tapi disuruh sama atasan untuk tetap stay sampai sekitar 5 bulan. Udah mulai merasa nyama kerja disana dan seketika berubah saat saya harus berhenti karena sakit.
Yang membuat saya merasa insecure karena sampai saat ini penyakit saya masih sering kambuh sehingga tidak memungkinkan untuk kerja. Pada akhirnya saya sering merasa gagal jika melihat teman2 saya yang sudah punya karir yang cukup bagus.
Semoga saya bisa mengontrol rasa insecure dalam diri saya.
Dengerin ini pas lagi totol² obat jerawat. Pas banget 2 tahun terakhir lagi greget banget sama wajah yang tetiba gampang jerawatan. Tiap ketemu temen lama "Kok jadi jerawatan sih?". Ahhhhh this content balikin mood banget! ♡
the worst part is when we understand insecurity gak muncul dari lahir. tapi justru terbentuk dari pertemuan kita dengan orang2 selama hidup kita dengan standar2 tertentu.
even if we know that, it yet still so hard to fight the insecurity.
dear all friends, can we just support each others? and win together.
thanks Kak Gita for sharing this crusial topic
thanks a lot kak git! beberapa bulan yang lalu sempet banget ngerasa insecure dan rendah diri karena lihat pencapaian kanan kiri yang pada keren keren banget. tanpa sadar, aku ngelupain semua hal yang udah aku perjuangin selama ini. ternyata aku juga udah lari sekeras ini loh buat sampe di titik sekarang. akhirnya semua jerih payahku tertutup sama hasil kesuksesan milik orang lain. aku jadi ngepush diriku terus terusan buat minta hasil yang lebih dan lebih lagi. itu masa masa yang toxic banget, and now im so grateful to go through everythings! ✨
Saya ingin mengatakan bahwa saya merasakan hal yg sama. When i was in high scholl, saya sering merasa minder dan gak yakin sama diri sendiri, terhadap apa yang diri ini punya, saya minder melihat teman saya yang jago ini, jago itu. Sampai saya melihat diri saya sendiri sebagai orang yang tidak ada aapa apanya dibanding mereka. And this whole situation is fucked me up, karena saya nenjadi tidak enjoy hidup dan merasa sangat dibebani dengan standar hidup orang banyak yang pada kenyataannya semua itu berbeda dari berbagaikelebihan dan kekurangan. And that's why im curious about this and need to fix this mental state soon. Aku ingin menjadi merdeka dan bevas dari feeling seperti itu. I think it's not bad if we look up to somebody's achievement and i think like "i wanna be like him/her" tapi tentu dengan kondisi mentalitas yang jauh lebih positif. Lets make this comeback, you have yourself and belong to every journey you will face. So cheer up the life that god has given to you, dan jangan lupa untuk selalu bersyukur atas what we have, because that's what's important after all. Thanks a lot Kak Devi
Kalo menurut aku, gimana cara untuk mengkontrol diri kita supaya dijauhkan dr insecure.. hmm yaa.. Gimana cara kita buat Self Love. Dari self love itu juga otomatis mengkontrol diri kita untuk selalu bersyukur, percaya diri sendiri, terus ngga usah dengerin apa kata orang lain meskipun ada bberapa hal yg hrs kita dengerin untuk mengubah diri kita jauh lebih baik dan ambil positive nya, terus jangan lupa untuk menghargai sekecil apapun dari dirimu. I think, dengan Self Love aku bisa mengurangi rasa insecure yang ada di diriku.
Makasi videonya kak git🥰
Dulu selalu denial org" bahas insecurity, ternyata insecure itu perlu biar terus improve diri.
Pas corona dateng ga lama jerawat ku mulai bermunculan, bener bener insecure banget apalagi kalo liat orang2 di sosmed yg mukanya mulus dan glowing. Tapi disaat lgi break out aku ketemu orang yang bener bener percaya diri dan ga peduli sama penilaian orang tentang dia. Dia juga jerawatan tapi dia pd, dia punya kekurangan tp dia tetap enjoy lempeng lempeng aja dan orang2 di sekitarnya pun tidak pernah menghina dia krn kekurangannya karena apa? Karena dia sudah berdamai sama diri sendiri
Point-nya adalah "gimana orang lain bisa nerima kekurangan kamu kalo kamu aja ga bisa menerima itu"
Dan sekarang orang itu yg menemani hari hari ku
Suka bgt insecure soal apapun setiap kali ngeliat orang lain yang lebih dari gue, jadi makin kesini makin belajar untuk membatasi diri gue biar ga ngeliat apa yang orang lain punya dan ga nyari tau aja biar ga insecure. Kalo ga perlu perlu amat ngga dulu deh, dan lagi kalo udah terlanjur insecure gue buru buru bilang ke diri gue "emng kenapa kalo ga kayak mereka? Ga jadi kayak mereka bukan hal yang salah kok? Kenapa harus malu sama apa yang lu punya? Dll" buru buru membentengi diri sendiri biar ga berkelanjutan insecurenya. Karna pernah sangking insecurenya sampe takut bgt ketemu orang gitu lah karna ga ngerasa bisa kayak mereka mereka
i think, cara aku deal with insecurity is nyadarin ke diri sendiri, mungkin start aku sama start ‘org yg sering aku compare with myself’ itu beda. we both have a different start, so i shouldn’t compare me with them. and also everyone have their own way, so the things that we should probably do is focus in our way
Thank you Ka Git, so happy to watch this as if I talk to you face to face, this topic is quite burdensome to be talked (at least for me) but somehow you made it comforting. And the important thing is when most ppl simply said "udah ngga usah insecure..." you made us embrace it.
Keren banget penjelasannya. Point yang aku rasain banget adalah berhenti menggunakan media sosial dan setting boundaries dari orang-orang toxic yang menyedot energi jiwa.
Kak, don't talk about Hong Ban Jang, i am literally crying, gosh this week is the last week meeting hong ban jang, the truth is untold :( stay strong everyone with insecuruties, you are definitely awesome whatever you are formed, just be secure just like kak gita said ♡•♡
Hong Du Shik, live happily please
Dari dulu suka mikirin apa kata orang, berusaha ngikutin dan nurutin apa yang diinginkan orang tua dan diumur sekarang setelah punya anak baru sadar semua yang dilakukan dulu itu salah bukan hidup yang ingin aq jalanin. Merasa hidup diatur oleh keadaan dan lingkungan. Takut mengambil jalan hidup sesuai passion takut resign dari kerjaan yang setiap hari terasa berat dijalani karena kata2 ortu yg harus A.b.c.d.Sampai Z.
Channel seperti ini yg sering saya rekom ke mahasiswa dan ponakan2.. Saya saja yang lebih tua dr Gita, byk bljr dan makasih bgt buat pandangan2nya yg luas. Krn skill akademik aja ga cukup buat modal hidup 😅 semangat brkarya dan mengedukasi. Seorang influencer bkn manusia yg sempurna tapi baik adanya untuk berbagi hal2 yg baik (edukasi) 👍👍
keinsecuran gue sekarang adalah tentang skripsi :) sedikit seperti yang gue rasain. gue ngerasa kalau ngelihat temen2 gue ngerjain tugas akhirnya mereka udah on track gitu dengan arahan dosen dan gue masih sibuk overthinking, kepikiran kayak "apa yg gue ambil ini benar gak ya, apa yg gue kerjain ini benar gak ya" gue setakut itu sama apa yg sedang gue kerjakan, gue takut orang lain tidak appreciate apa yg udh gue kerjakan, gue ngerasa dilepas dan tidak terarah.
so far gue bisa bertahan sekarang karena lingkungan dekat gue selalu bilang "it will past, its gonna be okay" sedikit banyak gue merasa enakkan walau ya kadang masih ada ketakutan. gue nggak pernah beharap apapun selain gue mau lulus. gue rasa ini bakalan sembuh kalau misalnya skripsi gue selesai, gue masih nggak tau obatnya apa...
barusan abis kelar nangis ke trigger sama hal konyol gara2 liat feed ig teman masa kecil yg ngerasa deket tapi foto aku gak ada di feed dia dari semua yg dia post.. ngerasa aku udah effort buat cuti sehari dari kerjaan demi buat wedding dia dan berkontribusi di segala rangkaian acara dia tapi gak 'terlihat' bagi dia. ngerasa insecure apa dia malu yaa punya teman yg ngga secantik dia dan malu ngepost foto kita.. imbasnya jadi mikir semua bad influence masa lalu dari di bully pas smp, difitnah di tempat kerja bahkan sekarang lagi di fase udah mau masuk usia 30 dan belum ada 'hilal' punya relationship di streotip yg kamu bilang kaku.. cara ngehandle itu semua dengan menerima segala baik buruk diri sendiri, afirmasi bahwa its okay to not be okay.. gapapa gak perlu jadi sesempurna ekspetasi orang2 cukup jadi selayaknya manusia dan berbuat baik bukan untuk siapa tapi untuk Tuhan yg Maha Baik dari segala kesulitan.. Thanks Git for this video, i'm be better..
Sabar,ya. Aku paham apa yang kamu rasakan. Aku pernah kayak gitu juga soalnya. Mudah2an apa yg dilakuin temenmu bukan karena kesengajaan. Terkadang apa yg kita alami,perlakuan buruk orang sekitar di masa lalu hingga sekarang, ga selalu karena kita ga sempurna,tapi karena kita saat itu belum berada di lingkungan yang tepat dan sefrekuensi
aku punya banyak insecure sih. temen udah sampe student exchange ke jepang, aku insecure. temen pada kaya2 banget, aku insecure. tapi idk why, insecure paling melelahkan itu insecure about fisik:( im not tall enough for this very shit beauty standard. im quite fat. jerawat banyak, dan duhh... masih banyak banget. entah kenapa, insecure lain di luar fisik itu aku masih sangat bisa menghandlenya, tapi kalo udah fisik ... cape. jujur, cape bgt.
Same kak🙂
Setuju banget sama poin yang dihighlight. Terutama poin #5 karena gw ngalamin sendiri. sekarang gw umur 32 tahun, single, and trust me, gw baru "kenal" sama diri sendiri tu di umur 31 taun. Sebelumnya gw hidup karena "dibentuk" oleh sosayeti. cuman ngikutin aja apa yang berlaku di masyarakat, karena gw gak kenal diri sendiri, jadinya gak tau maunya apa, dan gak paham bahwa ada "pilihan" untuk menentukan jalan hidup sendiri. Insecurity jelas otomatis tumbuh pesat karena merasa "gak normal" di tengah masyarakat. Tapi puji Tuhan sekarang gw sudah content dengan hidup, jadi hampir tidak ada insecurity yang berarti lagi. Caranya ya kenali diri sendiri dan set boundaries. Tapi memang gak mudah perjalanannya.
Oya git, video-video lo, khususnya yang beropini, ikut andil positif dalam "pencarian " gw mengenal diri sendiri. Udah nonton semua video beropini, bahkan ada yang ditonton berulang kali. hahaa. I got inspired by most all of them. Thank you Git, really :) God bless you
bener banget setuju sama kak gita, susah banget si biar kita gak ngerasa insecure sama diri sendiri, insecure itu slalu ada. gue juga setuju dengan yang berpendapat bahwa cara mengendalikan insecure itu dengan cara self love, dan itu juga yang gue terapin ke diri gue untuk mengendalikan insecure gue, dengan slalu love my self, berdamai dengan diri gue, dan dengan keadaan. yahh walaupun kadang susah si, tapi apabila diterapin sedikit demi sedikit gue rasa akan berhasil...
suka bangett sama vidionya kak gita terutama yang beropini, sukses terus kak, terimakasih.
thank you sm kak gita karna udah buat video beropini tentang ini. mau sharing about my insecure last year, kelas 11 kemarin setahun bgt gue ngerasain insecure yg bener² parah about face, finansial, otak dan hampir semuanya, ditambah overthinking yang cukup tinggi karna gue ga tau nanti lulus mau ngapain, dan mikir bisa sukses apa engga hahaha ohiya skrg gue kelas 12 anw. dan saat itu rasanya setiap malem bgt gue selalu susah tidur and also selalu nangis juga, sampe gue malu punya face kaya gini ikr ini pikiran negatif banget. dan alhamdulillah sekarang udah berkurang, kadang gue udah bisa terima tentang diri sendiri yang kaya gini cuma kadang temen² gue suka ngadu ke gue tentang insecure nya, gue bukan ga suka mereka cerita tentang apa yang dia rasain ke gue kadang. but sometimes kalo dia lagi cerita itu dan gue ikut kebawa insecure juga. . sekarang Alhamdulillah gue udah ga separah dulu insecure + overthinking nya, dan emang prosesnya ga gampang. berkali kali gue harus coba dan ga salahin diri sendiri, coba masukin mindset yang positif ke diri sendiri. karna temen gue pernah bilang, kupu² yang cantik sekarang itu prosesnya dia diawali dengan jadi ulat dulu, ulat yang banyak ga disukain sama orang dan akhirnya dia bisa berubah jadi hal yang disukain sama banyak orang karna sayap nya yang berhasil indah dan bisa terbang. jadi semangat yaa buat kitaa semuaa!🦋💗
Insecure itu diciptakan oleh lingkungan dan pikiran kita sendiri. Bener sih kita bisa insecure karena kita ragu sama diri sendiri, kita merasa bodoh, kita merasa tertinggal, kita merasa kurang, dll.
Dulu pas gue ngerasa belum dewasa (?) Cara gue insecure itu menjulidkan orang lain "oranglain tinggi banget emang gak takut kejedot kena batas pintu?" Padahal kalau dipikir-pikir lagi gue lagi insecure. Dan setelah dewasa gue jalan - jalan sama temen pake baju santai tapi stylish menurut gue karena abis ada kegiatan di skolah jadi gue mau pake baju santai aja gtu. But, karena mindset gue dipengaruhi hal buruk saat malam sebelum jalan-jalan gue langsung merasa insecure banget!!! Demi apa gue sampe nangis gara-gara insecure. Itu baru pertama kalinya gue insecure sampe nangis.
Rasa insecure gue tuh sederhana banget, "kok oranglain bisa punya baju bagus?" / "Gue juga pengen tinggi" / "Mereka dengan gampangnya buang uang, apakah suatu saat gue juga bisa gitu?" / "Apa yang mereka lakuin bisa punya kulit putih bersih?" / "kenapa gue ngerasa paling rendah sekarang?" /
Dan temen gue yang nemenin saat jalan - jalan berusaha meyakinkan gue kalau gue tuh sempurna dengan cara sendiri tapi gue masih insecure. Dan akhirnya setelah dipikir-pikir lagi gue akhirnya tau, dibalik semua "kesempurnaan" mereka ada usaha yang mereka lakuin secara mati-matian untuk dapetinnya. Gue akhirnya mencoba segala upaya untuk mencintai diri sendiri dengan smua hal yang gue punya tanpa membandingkannya pada oranglain dan juga berusaha yang terbaik untuk diri gue sendiri.
Topiknya menarik banget kak,
Terkadang emang selalu ngebandingin hidup dengan orang lain, selalu tidak ada kepuasan dengan diri sendiri.
Tapi yakin banget sih sama diri sendiri pasti bisa ngejalani hidup yang dialami sekarang.
aku sebelumnya insecure ketika iri sama temen gue. tapi caraku boundariesnya adalah aku slalu berpikir kek gini, "well apa yg aku iri dari dia, oh itu" aku gak denial. lalu aku mulai nulis apa yg aku perlu syukuri dan itu selalu lebih banyak. gak perlu yg harus wow utk apa yg bisa aku syukuri. sederhana aja kek misalnya , oiya pagi ini aku bisa bangun dan makan nasi, bisa ambil kelas online, bisa krja. udh sesimple as that. itu klo aku, tiap org kan beda2
agree!
salah satu insecurity aku itu pas ngeliatin orang2 punya banyak sepatu bagus dan kalo foto di setiap foto sepatunya beda2. but i always come to my sense terkait perasaan gini, do i need that kind of lifestyle? trus makin lama selalu disadarkan kalo aku tipe orang yg kalo punya satu item favorit bakal pake itu terus dan gaada pgn ganti sampe benar2 item itu rusak dan gak bisa dipake, jd buat apa ngikutin orang2 kalo cuma pgn gaya2 dan dpt approvement dari org lain kalo lo keren lo stylish bla bla bla, it's all about what i need and my capability. thus, insecurity ini skrg mulai jd kebanggaan aku buat dikit2 nerapin hidup minimalist, gak cuma soal kecocokan lifestyle, tapi jg bikin hemat uang dan bisa fokus sama prioritas yg harus dipikirin
"Irup iku Sawang lan Sinawang"-Javanese Quotes,Related bgt di segala kondisi diri dan masyarakat
emm sebenernya dari kita merasa insekyur itu ada bagusnya, bener kata kak gita, jadi tinggal gimana kita mengkontrol si 'insekyur' ini. kalo aku pas ngerasa insekyur itu lebih ke kayak mencoba menenangin diri sendiri juga dengan bilang ke diri sendiri "tenang, kamu juga bisa nyampe ke tahap itu, cuma kecepatannya aja yang beda". dan apa yah... selalu ngingetin diri sendiri kalo keadaan diri kita yang sekarang ini juga nanti next time pasti berubah, jadi lebih baik mending kita lebih appreciated apa yang lagi ada di diri kita sekarang. jangan terlalu hitam dan putih, tapi kasih abu-abu juga..
Bener banget, merasa cukup atas apa yang udah kita punya itu susah banget. Kadang udah being happy, tapi sekitar yang ngebuat hal itu tu ga ideal dan bikin sedih. Thankyou kak gita dah buat video ini
setelah off sosmed beberapa hari karena insecure, pas buka muncul konten ini dari kak gita, makasih banyak ka git! sehat selalu! 💓
"dibikin merasa gagal" is the worst feels ever
Aku pribadi juga rada mirip sih sama kak Gita.. awalnya gada rasa insecure, tapi karena faktor luar kayak orang2 disekitar kita yang suka ngomongin kekurangan fisik kita, bahkan membandingkan prestasi dan pencapaian kita dengan orang lain, itu semua bikin insecure.. padahal kalo dipikir lagi "punya prestasi" atau pencapaian sekecil apapun itu udah oke ngga sih kalo dibandingin sama orang lain yang mungkin belum mencapai hal tersebut, tapi pihak2 yang bkin aku insecure selalu mengkritik dan membuat aku ngerasa i'm not good enough.. sampai akhirnya waktu aku berhasil mencapai prestasi yang benar2 nggak banyak org bisa raih, mereka pun gaada apresiasi, cuma diam dan bahkan cuek akan hal itu.. dan akhirnya itu membuatku berfikir, oh emang mereka nya aja yang seperti itu.. entah apa salah aku ke mereka sebelumnya, tapi mereka udh perlakuin itu ke aku sejak kecil sampai sekarang 😅 sampai sekarang aku bahkan punya ketidaknyamanan tersendiri tiap kali harus ketemu dengan mereka, alhasil aku menghindar.. meskipun udah curhat ke ortu tapi tetep aja rasanya ngga mau ketemu orang2 itu 🥺 karena tiap ketemu mereka selalu aja mereka ngeliat sisi kekuranganku untuk dibicarakan yang membuat rasa insecure ku jadi makin parah.. dan yang aku lakuin buat ngelawan semua itu akhirnya aku menghindar.. jujur aku gatau harus gimana hehe, aku pikir daripada rasa insecure ku jadi makin buruk lebih baik aku menghindari mereka2 yang selalu membuat aku insecure.. karena jujur, kalo harus membuat mereka merasakan hal yang sama dengan membicarakan balik kekurangan mereka di depan mereka, aku nggak tega sih hehe.. dan rasa insecure yang terlanjur terbentuk aku anggap itu adalah bagian dari diri aku.. nobody's perfect.. aku jadiin motivasi untuk jadi lebih baik.. aku convert rasa insecure akan kegagalan dll menjadi motivasi untuk mengerjakan segala sesuatu dengan lebih baik dan maksimal meskipun sebenernya itu semua bikin capek sih hehe.. dan untuk fisik, masih sering insecure juga 😥 sometimes i hate my face, my body, my life, kadang ngga mau pergi keluar cuma karena ngerasa "jelek" 😂 tapi kadang aku pikir lagi, bahwa orang lain ga akan mempedulikan kekurangan fisikku itu.. mereka2 yang suka ngomongin kekurangan fisik orang lain biasanya jg ga cantik2 atau ga ganteng2 amat gitu sih aku perhatiin.. mungkin mereka yang begitu adalah org2 yang selalu mengkritisi diri mereka dan membandingkan diri mereka dgn org lain, mereka try to feel better by pushing other people down.. which is soooo not cool.. jadi pola pikir seperti itu yang aku munculin di benakku kalau tiba2 harus berhadapan lagi dengan org seperti itu.. karena ketika aku berkaca sama diriku sendiri, aku ga akan tega sih ngomongin langsung ke orang itu ttg sisi minus dari appearance yg dia miliki kalo itu cuma bakal bikin dia insecure.. hanya org2 yg less empathy yg bisa begitu sepertinya..
Insecure sama orang lain mengenai apapun. Mau soal body image, akademik, bahkan sampai ke selera kesukaan orang terhadap sesuatu. You know what I mean? mencoba untuk mengejar semua itu, sampe akhirnya kebingungan dan krisis identitas. "Siapa gw sebenernya?, siapa yang gw kejar?". Dan akhirnya ada orang terdekat yang kasih tau, disitu air mata gw jatoh dan gw gak bisa bilang apa apa. Dan disitu kakak gw bilang kalo sebenernya gw gak butuh validasi dari orang lain untuk disukai. I realized gw hanya perlu menjalani hidup gw dengan "gaya gw" senyaman gw dan fokus sama tujuan gw bukan tujuan orang lain. Dan akan selalu gw inget kalau semua orang punya jalurnya masing masing dan kita gak lagi balapan. Jadi tiap kali insecure selalu gw inget tujuan dan cita cita gw yang udah gw tulis di note kecil.
gue insecure bgt soal body and kemampuan gue sndri , dmna di lingkungan gue or lingkungan kita bahkan kluarga pun kasi tekanan dengan menaggggap bahwa perempuan tu harus semok harus ini harus itu sedang gue terlahir di luar dari kata itu yg pada akhir nya org2 men judge gue dan melontarkan kta kta ' ayo makan yg bnyak biar semok, biar gendut' gue muak bgt sama kata kata itu, mreka ga tau usaha apa aja yg udah ue lakuin untuk mencoba 'ideal' kdg gue down bgt biar sampe nangis yg ga berenti, kdg gue menenangkan diri gue dengan sering berkaca dan bilang ke diri gue sndri ' you're beautiful, you're god enough, you're perfect' dan akhir nya gue bisa bangun kepercyaan diri gue lagi
Terimakasih Kak Gita vidonya sangat informatif. Saya mulai menerima kalau insecure itu akan selalu ada pada diri manusia dan akan terulang (manusiawi). Biasanya tergantung kondisi iman kita, yang namanya manusi imannya enggak selalu di atas. Saat iman kita di bawah insecure muncul tapi, jangan terlalu berlarut saat merasa insecure karena sebenarnya banyak hal yang harus disyukuri. Rasa syukur yang akan membuat cukup dan merasa bahagia. Kalau saya mengatasi insecure berusaha lebih mendekatkan diri kepada Alloh SWT, berdamai dengan diri sendiri, membaca buku-buku pengembangan diri, dan fokus dengan tujuan hidup saya.
Belakangan ini gw jg mulai insecure sm diri gw sendiri, basicly gw org yg friendly, tapi belakangan ini, gatau knp gw ngerasa krisis percaya diri, dan tiba2 gw ngerasa susah buat berbaur sm org baru, padahal blm gw jalani, tapi gw udh over thinking, but , makin k sni, gw ga mau terus terusan insecure , gw paksa diri gw utk terus mengahadapi hal2 yg buat gw ga nyaman, apapun itu, gwbelajar utk menerima semua hal dgn positive, dan gw coba utk berdamai dgn semua keadaan yg membuat gw ga nyaman
Kita bahkan belum sampai kepada ekspektasi ekspektasi itu, kita punya tangga yang akan kita lalui kan step by step.. Haruskah kita tinggal di hutan ka git? this is too much, padahal kita sudah berusaha keras setiap hari nya.. Sangat menenangkan ada yang tau ini dengan baik.. Kalian luar biasa guys.. kaliam sudah berusaha kerass hari ini!! Jangan lupa istirahat, dan bahagia =)
Yess, society kita membntuk hal ini ketika kita tdak bisa memenuhi standar mrka maka kita di anggap gagal, ini kadang suka bkin kepikiran sih.
Intinya kita harus menghindari membandingkan diri sendiri dengan orang lain ya kak? Bismillah, semoga Fitri bisa tumbuh jadi anak yang sehat, happy dan berprestasi❤️
asiikkk hong banjang kenotis, bener bgt doi punya prinsip hidup yg keren bgt tp hampir mustahil dimiliki oleh manusia di muka bumi ini😂
dan fyi ajaa ka git, doi tuh bukan lulusan smu tp universitas gede di seoul cuman menurut dia begron pendidikannya itu bukan mjd sesuatu yg perlu dibanggain gtu ajaasi hehe
akhirnya ada video ini di channel kak gita, kebetulan akhir2 ini ngerasa insecure bgt soal hidup dan fisik. akhir2 ini jg sering ngebandingin kemampuan diri sendiri sama temen2 sekitar
Anjjir saya suka banget sama isi konten yg dibuat sama orang yg satu ini.gila sih,kaya ngebuka pemikiran banget,jadi kaya yg nemuin sesuatu yg luar biasa yg mumgkin semua orang sedang mencari atas jawaban mereka selama ini.gila,keren banget sih
Rasa insecure bahkan udah ada sejak aku kecil kak git. Bisa di bilang aku orang yang sensitif dan sangat perasa, setiap kali ada orang yang berkomentar ttg apapun itu dari driku pasti akan aku pikirin dan yang sering aku pikirin adalah perlakuan orang lain yang membuat aku g nyaman, takut,sedih,marah, kebanyakan hal yang membawa perasaan negatif ke diri sendiri, walaupun saat itu aku masih kecil. Dan pemikiran² itu terbawa sampai sekarang di tambah kenyataan sosial saat SMP yang anak2nya mulai dengan berani koment pendapat mereka ttg orang lain(aku) nambah jadi overthinking+ insecure.
Karena masalah ² itu aku capek kak, kenapa sih gua gini banget jadi orang, kenapa gua g cantik, kenapa gua g bisa ini itu,dan lain lain. Dan akhirnya aku cari tau nih, sebenarnya aku itu kenapa,kok bisa aku gini,kok bisa aku sebaper ini,ada apa nih dgn gua. Dan ketemulah jenis karakter yg ada dari dalam diri aku. Ternyata aku punya karakter plegma+melankolis dan yang punya karakter ini tuh bnyak. Dengan ketemunya karakter ini, ternyataa mmbuat aku lebih menerima diri ku sendiri dan tau nih aku ini siapa, jadi kenal diri sendiri dan itu membuat perubahan besar ttg ke Insecuranku. Rasa itu jadi semakin lama semakin pudar,semakin g ku pikirin, dan jadi lebih happy dn tenang gitu. Ya walaupun masih ada saat saat aku insecure tpi g separah dulu.
Dan selain itu, Alhamdulillah aku ketemu tmn² baru yang memperlakukan aku sangat baik dan aku merasa berharga menjadi manusia. Perbaikan hubungan aku sama Allah juga membawa perubahan besar, Allah menciptakan manusia bentuk yang paling sempurna disertai dengan kelebihan dan kekurangan masing²
Intinya di sini. Caraku mengatasi insecure adalah Kenali diri dan Dekati yang menciptakan diri
buat yg baca ini, get this: no one give a f bout you. and you don't give a f about 'em. you're just give a f about how people think about you.
jd bukan krn lo dibebanin ekspektasi society, tapi cuma how you perceived how society perceived you. lo cuma kejebak di batesan kepala lo sendiri, dibikin insecure ama pikiran lo sendiri, internally. it has nothing to do with actual external expectations. they expect nothing! they just don't care! just like you, everyone is too busy to think about themselves.
apa jgn2 lo yg ga suka ama kenyataan bahwa lo sendiri lah yg bikin diri lo insecure dan lo cuma nyari kambing hitam atas kenyataan itu ke "org2 banyak nuntut gue"? krn emang lebih gampang blame org lain atas insekuritas lo, dibanding menyadari dan bertanggung jawab ama insekuritas lo sendiri.
it sounds sad, but by knowing no one give a f about you, it helps you to start minding your own business and stop telling people to mind their own business, cause they already did.
just do what you do. stop blaming others and be responsible to yourself like an adult.
Nonton videonya ka gita tuh serasa diajak ngobrol santai tp ada manfaatnya 💓
Yes setuju banget, sebenernya yang membuat insecure dan melahirkan pikiran tersebut sepertinya orang disekitar kita deh. Tubuh, status, dan yang lain seakan jadi penilaian penting untuk mereka.
Satu insecure paling besar di benak gue sih lebih ke value ya, gue pingin sekali jadi manusia yang bermanfaat dan punya value. Menyampingkan beauty standard 👹😈🙉 to be honest gak gitu peduli. Kayaknya kalo kita cakep tapi gak bisa hargai diri sendiri, buat apa? Sekarang lebih mau fokus ke orang-orang baik, dan kasih afirmasi positif aja ke diri sendiri, bikin hidup damai dan tenang sedikit seenggaknya🤠✨
Hal yg sring bgt kurasain, insecure bgt🤧🤧 dan kak git upload ini seneng bgt. Kak gita udh kyk penenangku dan motivator pasti nya. Makasih bgt kak git, brasa temen curhat klo gini. Bukannya gk besyukur sih tp orng luar dan lingkungan ska ngomentarin idup orng tanpa mreka tau itu bsa aja ganggu mental nya jd gk PD an atau gmn.
Betul, Ka Git.
Blm setengah bulan Oktober ini rasanya udh berat, akhirnya cari tau knp merasa ga nyaman dan galau dan gelisah.
Coba utk share ke org2 terdekat, yg bisa bantu utk validasi perasaan dan mmberi secercah pencahayaan utk inti masalah yg sbnrnya. Bru deh bisa legaan.
Klo lg ga bisa share, lgsg cb dialog sm diri sndiri dan beraniin diri utk mmbicarakan hal2 yg ditakutin, alhamdulillaah... jd lebih plong, lalu legowo
Halo. Aku mampir kesini dan habis nontonin video insecurities lainnya dengan modal keyword youtube "insecure".
Aku baru aja nambah umur 18thn, dan aku tau semakin tambah umur semakin banyak hal hal yang diperkenalkan ke kita tentang kehidupan. Salah satunya insecure tentang masa depan, dari tekanan keluarga yang ngebuat aku jadi bahan investasi mereka tanpa adanya pemikiran "ni anak nyaman gak ya, suka gak ya diatur dipaksa begini".
Belum lagi insecure tentang fisik. Hormonal, genetic yang sebenernya normal dan wajar aja sih.. tapi jadi problem ketika pikiran kita dipenuhi statement buruk dari orang lain yang ngebuat kita down. Atau sometimes statement itu datang dari pikiran kita sendiri karena baru aja diperkenalkan dengan dunia yang baru, yang lebih luas. Belum bisa beradaptasi.
Air mata aku sampe kering nonton ini dan ngetik komentar ini, tapi aku mau ucapin makasih banyak buat ka gita, dan untuk semuanya semangat, ini semua salah satu proses kamu untuk grow up jadi manusia yang lebih baik. Terus belajar, berkembang, jangan nyerah. You're beautiful, you're worth it. Im worth it. Dan aku harap kalian tau, pasti ada at least 1 orang yang cinta sama kamu dengan apa adanya kamu ga peduli kekurangan kamu kayak apa.
Love you.
Caraku membatasi diri agar tidak membanding-bandingkan adalah tdk melihat story wa dan ig 😄 kalau butuh healing malah rehat total dari sosmed 👍🏻 nice bgt rasanya.
poin yang gue dapet disini, jangan sampe insecure mendominasi diri kita dan setting boundaries it's important
Kak git...thank you buat jadi orangyg berperan penting dalam langkah pertama hidup gw...bnyk buku yg udh gw baca..tp sedikit buku yg bisq nyampk ke gw..rentang kisah adlh buku yg buat gw melek soal hidupp..semua orang rasain pahit perih kehidupan mereka masing2..pada akhirnya semuany ngerasain sakit tp carany yg beda buat ngatasin mslh itu..2019-2020 aku tau kak gita dan impact yg kak gita kasih bisa di katakn besar..thank you for being to be kak gita hehehe
Harus merasa Cukup dengan apa yg ada. Mka dri itu d suruh setiap habis Sholat dalam do'a kita supaya di berikan sifat "Qonaah"
so relateable :3 aku smpe nonaktifin akun first instagram aku, dan aku buat akun lagi disitu isinya close friend and i think ini manjur banget buat kalian yang suka banding-bandingin diri kalian dengan orang lain di media sosial. walaupun awalnya emang ga terbiasa tapi percaya deh, lama-lama jd kebiasaan dan juga mengurangi niatan buat banding-bandingin diri sendiri ke orang lain lagi :3
cara aku ini mengurangi ya, bukan menghilangkan rasa insecure karena kak gita bilang kalo insecure tu gak ada habisnya :D
bener, insecure itu wajar tapi tinggal gimana kita nyikapinnya aja. jujur aku selalu insecure sama diriku krn ga berpendidikan tinggi seperti teman teman sepermainanku (temen sma, temen smp) aku cuman lulusan sma, langsung masuk dunia kerja. sempet bentrok dan marah sama keadaan yg ada. merasa insecure sama semuanya, tapi seiring berjalannya waktu dan pendewasaan diri (maybe), sekarang jadi merasa cukup sama semua yg aku punya. kyk udh bodo amat sama org disekitar ku mau achieve apapun what ever. aku adalah diriku, yaudah mau baik buruk kurang lebihnya ya dijalanin aja. walau sometimes masih suka insecure sama latar belakang pendidikan, tapi disisi lain aku selalu tanemin kalo aku pun belajar banyak dari kerjaanku sekarang. jadi bye bye insecure✌
Pas masih sekolah selalu diingetin sama orang sekitar kalo aku A B C sampe Z. Sampe pernah di satu titik jadi down parah dan stress, aku mulai dari nerima diri sendiri dan gak dengerin kata² orang disekitar, dimulai dari kalo ditanya "Ih item banget" aku jawab "Ini namanya sexy, orang Amerika suka warna kaya gini, mayan kan bisa nikah sama bule", aku pakai skincare untuk bikin kulit jadi lebih sehat,jadi walaupun dibilang item, asalkan kulit sehat, gapapa. Awal pandemi juga dibikin insecure sama influencer investasi yang bahas "100 juta pertama gue" dll. Dari itu semua aku investasi juga tapi investasi untuk goal yang kecil, misalnya beli hp baru atau laptop baru, dari situ aku udah ambil pelajaran dari influencer investasi dan mencoba untuk lebih fokus ke target hp baru, didukung part time biar investasi lancar.
Lg ngerasa insecure.... pas bngt nontn video ini....
Thanks bangt ... gita.
Harus ngambil sikap buat diriku untuk sellu percaya diri, aku perlu yakin setiap orang istimewa dan punya kelebihan
Tiba-tiba kak gita upload,pas liat judulnya:") ahhhh:")
Tiap kali insecure,orang-orang sekitar nanggepinnya "ngga kok,kamu ngga gini"
tapi,dikepala selalu kaya "ngga gitu gimana,emang jelas-jelas nyata aku kaya gitu"
gatau harus apa,disaat orang "luar" ngebangkitin,rasanya kaya mereka bohong biar semuanya baik-baik aja:)
omaigatt sayang bangett topik segede ini cuman 9 menit aja dibahas sama kak gita! 😭 padahal masih pengen denger apa aja yg harus dilakukan selain yg udah di sebutin di vidio itu kurang banget kak mengenai pembahasannya.
adain part 2 dong plis soal insecure ini dan topik ini akan selalu rame dibahas karna insecure selalu ada membayangi kita
Insecurity aku adalah body image, penyebabnya karena dibully sejak tk-sd-smp awal. Memang bukan kekerasan fisik, bullyan nya dgn cara dijauhin, dibedakan, diejek cuma karena "warna kulit gelap" dan orang² yg bully ini kebanyakan laki² :))
Aku pribadi cara mengatasi insecurity adalah dengan memuji diriku sendiri sehingga secara tdk langsung memberikan energi positif kepada diri sendiri. Misalnya "aku sudah belerja keras, aku baik, aku sabar dan aku lapang dada. Bismillah semua akan baik baik saja"
just what i need, makin kesini makin sering insecure. jadi ajak ngobrol diri sendiri aja sih, liat ke dalam diri, terus tetep ngingetin kalo gue nggak perlu jadi mereka, they have their own choices in life and i have mine, kudu sering ngingetin buat nggak ngebandingin diri sendiri aja sih. semangat pejuang insekyur!!!
pengen berbagi cerita juga, aku sampai skrg msih insecure sama public speaking. keknya msalah terbesar aku ada di public speaking. aku tipe anak yg ga banyak bicara, kalo diajak ngumpul lebih suka dnger cerita org lain, malah suka insecure kalo liat org lain cerita bisa menggebu gebu, jadi cerita mreka kdengaran menarik, sdangkan aku ga bisa kyk gitu. tpi aku bingung di kampus malah ngikut organisasi dan suka dikasi posisi dmana aku harus bicara. waktu aku dipilih di posisi yg lumayan tinggi di organisasi, ada temen2 yg blg gini “mreka milihnya yg good looking ya”
jujur aku juga punya pmikiran yg sama, soalnya aku ga merasa cocok sama posisi yg dikasih, dan itu jadi tekanan buat aku selama di organisasi, bener2 digencet terus untuk public speaking. sbenernya dari situ aku improve di public speaking tp jdi ngerasa aku ngelakuin sesuatu yg ga aku nikmati bahkan jadi tekanan batin, dan itu gaenak bnget kak. pas udah selesai masa kepengurusan itu, bener2 ngerasa lega banget, aku skrg lagi sibuk2nya buat konten makeup dan aku menikmati bnget hobi baru ini. aneh gasi kak? pdhl kalo buat konten makeup itu perlu kepercayaan diri krna kontennya dilihat bnyak orang, kdang dikomentarin tpi aku bener2 enjoy aja sih
9 menit seperti mendengarkan isi dr pmbicaraan yg 1 jam... berbobot... open minded... mengenal diri ♥️
Masyaallah kak video nya membantu sekali buat aku yg sering insecure. Pernah ada dititik terendah sampe bilang diri sendiri tuh jelek karna gapernah punya pacar dan gaada yang minat sama aku. Tapi sekarang alhamdulillah sudah mulai belajar menerima dan memperbaiki diri. Terima kasih kak gita, suka bgt sama konten yg dibuat kaka.
Suka banget kak, aku setuju sama opininya bahwa manusia itu penuh ketidak yakinan dan keraguan, jadi insecure gak bisa dilepasin dari kehidupan.
Cuman, kita bisa mengontrol kapan dan dimana insecure ini muncul dan seberapa besar ia berperan.