벤치프레스? 들어볼게요

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  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 753

  • @carovlogs
    @carovlogs 2 роки тому +37

    새신랑 회전근개 파열로.. 휴업합니다...

  • @jigi
    @jigi 2 роки тому +819

    나도 좀 강해졌다...💪

    • @ndied0j
      @ndied0j 2 роки тому +48

      인상 좋고 성격 순해서 그렇지 알고보면 개빡센 형...

    • @빨로웨이
      @빨로웨이 2 роки тому +7

      10개 ㅎㄷㄷ...지기님도 굿

    • @Usjdkdidkekd
      @Usjdkdidkekd 2 роки тому +11

      소개란에 키즈유튜버가 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ 지기지기 화이팅~~!

    • @POWER-ce3pm
      @POWER-ce3pm 2 роки тому +3

      흉근왕 지기님 역시 대단합니다

    • @코크-p6j
      @코크-p6j 2 роки тому +10

      나대지마라

  • @filmandtv_bom
    @filmandtv_bom Рік тому +9

    우와...아니 뭐 영상마다 감탄만 나오네ㅋㅋㅋㅋ 이게 무슨 느낌이지..싶은데요, 뭐 말을 많이 하는 것도 아니고 그냥 운동만 하는데 너무 매력있고 잘생겨보여요ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @엄국수-k6p
    @엄국수-k6p 2 роки тому +130

    괜히 국가대표가 아니네; ㄷ; 진짜 멋있다

  • @hjk5165
    @hjk5165 2 роки тому +314

    와.....엘리트라는게 차원이 다른거구나
    근데 호흡이 진짜 다르다 어케하는건지는 모르겠다. 넘나 멋지다.

    • @미미르
      @미미르 2 роки тому

      피고 내쉬고 내리면서 마시고~

    • @goos6654
      @goos6654 2 роки тому +1

      갯수기록이 아니라 무게기록이면
      내리기전에 마시고 숨가두고
      밀면서 츠~

    • @fffsuper5652
      @fffsuper5652 2 роки тому +16

      호흡상관없이 힘이쎈거임 ㅋ

    • @hjk5165
      @hjk5165 2 роки тому

      20개 하는동안 참는거처럼 보이는데 언제 뱉고 내쉬는지 구분도 잘 안가고 단순 힘이 쎄도 호흡법을 해야 힘이 더 강하게 나올텐데 그냥 코로만 뱉고 들이쉬고 하셨나봐요

    • @kljljkjk7078
      @kljljkjk7078 2 роки тому +6

      @@fffsuper5652 호흡을하니 21개씩하는거야 호흡제대로못하면 갑자기 꼬여서 못해

  • @최영준-x8o
    @최영준-x8o 2 роки тому +366

    혼자만 100kg가 100kg처럼 안느껴지는...
    진짜 어나더레벨인듯 개쩐다..

    • @Glutepower
      @Glutepower 2 роки тому +26

      어디 60느낌잌ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @국영춘
      @국영춘 2 роки тому +5

      웜업셋하는줄

    • @Pham_shy-
      @Pham_shy- 2 роки тому +4

      진쉼ㅋㅋㅋ 괴물

    • @멕도날드-i9p
      @멕도날드-i9p 2 роки тому +21

      저사람들도 괴물들인데 ㅋㅋㅋ

    • @안규상-n7s
      @안규상-n7s 2 роки тому +2

      딱 그거 느껴져서 댓글창 켰는데 다 똑같군요 ㅋㅋㅋ

  • @김건우-o1e
    @김건우-o1e 2 роки тому +475

    와 미쳤네…(아직 안봄)

  • @Linus__
    @Linus__ 2 роки тому +14

    5:10 까로 친동생인거 티내는 강준베맄ㅋㅋㅋㅋ
    6:39 편집 뭐얔ㅋㅋㅋ 개웃기넼ㅋㅋㅋ

  • @Louie
    @Louie 2 роки тому +13

    벤치프레스 ? 옆에서 응원만 할게요 ..

  • @저지불가-n8w
    @저지불가-n8w 2 роки тому +12

    진짜 윤성빈 ㅈㄴ멋있다...저기 나오는사람들 그래도 운동 ㅈㄴ열심히하는사람들인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ비교가안되네

  • @enen8063
    @enen8063 2 роки тому +12

    더 놀라운건 이것마저도 맛보기에 불과하다는 것
    상체보단 하체의 힘으로 승부보는 종목의 금메달리스트이기 때문
    진짜는 하체 영상이다..

  • @순수-l7i
    @순수-l7i 2 роки тому +35

    말왕형도 개지리는 거였구나...

    • @junhoru1424
      @junhoru1424 2 роки тому

      말왇은 몇개해요??

    • @순수-l7i
      @순수-l7i 2 роки тому +1

      말왕 브이로그에서 22갠가 23갠가 했던 거 같은데

    • @박민철-s4h
      @박민철-s4h 2 роки тому +5

      말왕은 벤치 160까지 치던 사람이라 ㅋㅋ

    • @강아G-b8m
      @강아G-b8m 10 місяців тому

      말왕 윤성빈 이준명 김종국은 따로 분류해야할듯 타고난 근성장이 달라

    • @위니어
      @위니어 3 місяці тому

      말왕 존나 깔짝이던데 노인정임

  • @바보케인-b3w
    @바보케인-b3w 2 роки тому +20

    오늘 영상도? 시청해볼게요
    그 와중에 진짜 대단하시네요 ㄷㄷ

  • @amotti1
    @amotti1 2 роки тому +4

    가능한가…🥲🥲

  • @김정수-q2p
    @김정수-q2p 2 роки тому +363

    지기 의외의 강력함ㅋㅋ

    • @츄르-j7j
      @츄르-j7j 2 роки тому +4

      강력한귀여움ㅋㅋㅋㅋ

    • @pyogba
      @pyogba 2 роки тому +62

      벤치100 10rm괴물임 지기도ㅋㅋ

    • @ehdrn215
      @ehdrn215 2 роки тому

      성국이형님의 영향이 클듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @david-ji8tw
      @david-ji8tw 2 роки тому +34

      지기가 몸 볼륨도 체중에 비해 괴물인거임 어깨 등 가슴 볼륨. 말을 여리여리하게 해서 그렇지 ㅋㅋ

    • @p.s9913
      @p.s9913 2 роки тому +4

      두 아이의 아버지는 강하거든요.

  • @이성철-r3r
    @이성철-r3r 2 роки тому +70

    진짜 미쳤네..다른종목하셨어도 올림픽에서일내셨을듯

  • @jjyoyo
    @jjyoyo Рік тому +3

    1:00 왜 목소리도 완벽한건데

  • @younya-meow
    @younya-meow Рік тому +1

    1:00 "비밀"
    꺄.. ❤

  • @지우대디-g2h
    @지우대디-g2h 2 роки тому +122

    와 미쳤다 21개 ㄷㄷ... 지기님도 엄청 강해지심 굿좝

    • @calm_vibesM
      @calm_vibesM 2 роки тому +3

      아 스포 하지마

    • @diamonddancing3633
      @diamonddancing3633 2 роки тому +14

      @@calm_vibesM 댓글을 먼저 보지마 친구야~

    • @가즈아2022
      @가즈아2022 2 роки тому

      @@whatagoallll ㅇㄱㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user12p43i2ck
    @user12p43i2ck 2 роки тому +6

    진짜 아이언맨..웨이트만 잘하는게아니라 운동도 잘해서 리스펙인거지..

  • @슈퍼쏘니-d6r
    @슈퍼쏘니-d6r 2 роки тому +150

    윤성빈 선수가 초반에 이야기 했던 헬스 루틴 3일(가슴, 등, 하체) 관련 루틴 영상 좀 올려주세요~!!

    • @SHwao123
      @SHwao123 2 роки тому +12

      루틴 따라해도 ...
      윤성빈이 될 순 ...

    • @정지원-x1w
      @정지원-x1w 2 роки тому +40

      @@SHwao123 어허 젊은 친구 쉿……우리도 알지만 하는거야

    • @zigiss
      @zigiss 2 роки тому +4

      @@SHwao123 거참 눈치없기는ㅉㅉ
      아 기분도 몬내나 참..

    • @ddongggumong
      @ddongggumong 2 роки тому +7

      @@SHwao123 야야 너가 먹방보는 이유랑 비슷하다 생각해

    • @스머프-z1z
      @스머프-z1z 2 роки тому

      @@SHwao123 인천꿀주먹하셔야 할듯ㅋㅋ

  • @77l_끼
    @77l_끼 2 роки тому +13

    3:32 취저미소^____^
    4:08 벤치 재우는거 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
    4:39 지깈ㅋㅋㅋㅋ 갑자기 분위기 까로 잠근다
    5:11 소리 지르는거 보니 까로 동생 맞네여ㅋㅋㅋㅋㅋ
    5:17 죽🟢염🟢모🟢띠
    6:05 과자
    6:43 깜짝까로

  • @yuria244
    @yuria244 Рік тому +6

    갓성빈❤❤❤

  • @paiishi5417
    @paiishi5417 2 роки тому +118

    반동 거의 없이 21개 그냥 넘사벽 인자강이다 ㄷㄷㄷ

    • @크루룽-j1u
      @크루룽-j1u 2 роки тому +32

      반동은있음

    • @불편해서죽게썽
      @불편해서죽게썽 2 роки тому

      가슴으로 튕기는 반동 하는데

    • @nujabes90
      @nujabes90 2 роки тому +7

      반동다써도 10개하기도 힘듬

    • @wldnjs010
      @wldnjs010 2 роки тому

      심지어 썸리스임 여러분

    • @기소기
      @기소기 Рік тому

      보디빌딩식은 아닙니다. 반동 있는거구요 하지만 100kg 21개 대단하네요

  • @국영춘
    @국영춘 2 роки тому +129

    스웻온서울 장비들은 LB라서 102kg일텐데...
    대단하네요 ㄷㄷ

    • @radohunter73
      @radohunter73 2 роки тому +14

      Nfl도 파운드 단위라서 102킬로일거임요

    • @정겅-l3f
      @정겅-l3f 2 роки тому +1

      파운드케이크도 맛있어요

  • @leonhardeuler7218
    @leonhardeuler7218 2 роки тому +2

    영상 처음에 벤치프래스 하는 영상에 대해 잠깐 설명하자면 저기서 벤치프래스 하시는 분은 '은퇴한' NFL선수고요 저 영상에서 100kg을 45번 들었습니다. 처음에 저 영상 보고 새삼스럽게 NFL이 탑티어 인간들의 모임이라는걸 다시 느꼈습니다.

  • @황인호-inhov8
    @황인호-inhov8 2 роки тому +18

    윤성빈선수 벤치 자세 정말 안정적이시네요! 너무 멋지십니다.

  • @moonwhale7248
    @moonwhale7248 2 роки тому +13

    100kg 21개..와...ㅋㅋㅋ 심지어 썸리스 그립

  • @살찐무도인
    @살찐무도인 2 роки тому +11

    아직 가능성 있을때 훈련하셔서 덩크 보여주시면 어떨까요. 티비에서 봤듯 윤성빈하면 점프인데 나머지만 하시면 앙꼬없는찐빵느낌... 엄청 준비하시면 가능하실것 같은데

    • @JHfirst1111
      @JHfirst1111 2 роки тому

      준비는ㅋㅋㅋㅋ 서전트로 림잡는데 덩크가 안되겠음?

    • @정진성-x5o
      @정진성-x5o 2 роки тому

      ?ㅋㅋ 윤성빈 림 서전트 뛰어서 양손으로 잡아요ㅋ

    • @유튜브재밌다
      @유튜브재밌다 2 роки тому

      덩크 좋다 콘텐츠 가즈아

  • @hyuhyulee5456
    @hyuhyulee5456 Рік тому +1

    이건 진짜 찢었다 ㅠㅠ 마지막 진짜 머시써요

  • @박찬조-u4m
    @박찬조-u4m 2 роки тому +48

    형 타투 소개도 해주시면 안될까요😊

    • @구하나구둘
      @구하나구둘 2 роки тому +1

      ㅋㅋㅋ

    • @indiges31
      @indiges31 2 роки тому +1

      타투도 몸빨임 어중간하게 따라하려다가 똥문신됨

    • @Boss-baby6
      @Boss-baby6 2 роки тому

      귀여운 녀석 ㅋㅋㅋㅋ

    • @Boss-baby6
      @Boss-baby6 2 роки тому

      🥺🥺🥺

  • @johnboy1760
    @johnboy1760 Рік тому +18

    Shit…wasn’t expecting that many reps. Man just got double was CMac got…Very impressive

    • @wavyjr6600
      @wavyjr6600 Рік тому +6

      legit nfl type athleticism

    • @RubLox_Live
      @RubLox_Live Рік тому +1

      Dude straight up could be a top running back

  • @JK-vt3mq
    @JK-vt3mq 2 роки тому +3

    5:25 엉덩이는 최소한 붙이고하자... 엉덩이 안붙이고 아치만 엄청만들면 5cm만으로도 1회가능하다

  • @KimDongHyeok
    @KimDongHyeok 2 роки тому +3

    해볼게요. 할게요라는 말을 윤성빈 선수가 말하니까 멋있네요. 저도 따라 해볼게요?

  • @lanajaie
    @lanajaie Рік тому +2

    5:53 it was fun and made me laugh to watch everyone’s antics.. 😁 6:53 AAAAA hahaha of course you knew you can do the most 😅
    what good energy in this video 👏🏼 👏🏼

  • @vitaminible
    @vitaminible Рік тому +1

    와...또 다시 한번 반하구여~~ 21개라뇨 대박.... 넘사넘사

  • @최진용-h4p
    @최진용-h4p 2 роки тому +1

    몸좋아지려고 운동한게아닌 운동을 하도 잘하다보니 자연스럽게 몸이좋아진거같은 분들ㅋ

  • @빈칸-g6w
    @빈칸-g6w 2 роки тому +3

    클래식 피지크 프로카드? 따볼게요

  • @unchungyun1163
    @unchungyun1163 Рік тому +1

    아주 흐믓합니당~😏 가질수 없는자, 눈으로라도 실컷 봅시다!!!!!!

  • @_tangtang_
    @_tangtang_ 2 роки тому +2

    그냥 내 이상형입니다....😊

  • @pone1154
    @pone1154 2 роки тому +2

    6:16 역시 상남자 썸리스로 밀어버리네ㄷㄸ

  • @석주-x1s
    @석주-x1s 2 роки тому +4

    다음영상: 하체루틴이요? 알려드릴게요

  • @햅삐트립
    @햅삐트립 2 роки тому +7

    내 1RM 중량을
    이 사람들은 내 빈바 워밍업 갯수만큼 하네.. 괴물..

  • @minimalnez4005
    @minimalnez4005 2 роки тому

    4:28 지기형님 4D 효과까지 감사합니다

  • @고독한미식가-f7x
    @고독한미식가-f7x 8 місяців тому +2

    천룡인 답다 진짜 미친사람이네 저기있는 사람들 다 한가닥하는사람들인데 몇배를하다니

  • @경우의수
    @경우의수 2 роки тому +1

    10만 추카해염 ~

  • @zaytunTV
    @zaytunTV 2 роки тому +43

    옛날에 들어본 기억을 떠올리면....100KG 20개.... 턱걸이 60개 느낌인데...?? 헐 대단하네. 역시 전 세계 1위는 다르구먼. 대단하다.

    • @리으리-s3b
      @리으리-s3b 2 роки тому +1

      턱걸이 60개가 더힘듦 전혀다름 운동 안해보심?

    • @SJ-tz6hu
      @SJ-tz6hu Рік тому

      @@리으리-s3b 100kg 20개 들어보심?

    • @리으리-s3b
      @리으리-s3b Рік тому

      @@SJ-tz6hu ㅇㅇ 가능함

    • @달려라하니-v9y
      @달려라하니-v9y Рік тому

      @@리으리-s3b 사람에 따라 다름.60개는 넘사벽이긴 한데 제가 멸치라 턱걸이 30개는 하는데 벤치프레스는 40키로로 20개도 못함

  • @milkdaeho
    @milkdaeho 2 роки тому +1

    으어 시부레 편집 너무 좋다 윤동유투브 최애등극이다

  • @kieee-y7n
    @kieee-y7n 2 роки тому +3

    아 진짜 소스 멤버 다 모여서 하니까 너무 재밌다 ㅋㅋ

  • @MelJ_channel
    @MelJ_channel Рік тому +14

    I look up to you so much!!! I can't even bench my own weight yet but you give me motivation to get there!!!

  • @user-YJH
    @user-YJH 2 роки тому +5

    와… 178 90에
    서전트1.03m 제멀330cm 100m 11.06초 100kg벤치 21회면 비슷한 체급의 nfl선수들 보다도 좋은기록인데요??

    • @우쏘-q4m
      @우쏘-q4m 2 роки тому +2

      엘리트운동선수긴해도 종목을 전문적으로단련안하고 그냥 전체적으로 단련하고 피지컬로만든기록ㅋㅋ

    • @이이-y7o5y
      @이이-y7o5y 2 роки тому

      @@아라라기-z5d 네에^^ 제가 알기로 제멀 세계기록이 370 얼마인걸로 아는데 그걸 평균으로 잡으면 ^&

    • @우쏘-q4m
      @우쏘-q4m 2 роки тому

      @@아라라기-z5d nfl 평균 2.9정돈데 뭐라노 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @우쏘-q4m
      @우쏘-q4m 2 роки тому

      @@아라라기-z5d 벤치 평균29개수준인건맞는데 그건 평체 100키로이상인애들이고

    • @우쏘-q4m
      @우쏘-q4m 2 роки тому

      @@아라라기-z5d 그리고 nfl선수들 40야드달리기로측정하는데 스켈레톤에서 젤중요한게 그부분이라 금메달리스트가 그건평균이아닐래야 아닐수가없음

  • @은두형둔조
    @은두형둔조 Рік тому +1

    정말 너무 멋있습니다 윤성빈 선수 항상 화이팅입니다!!

  • @삐드백
    @삐드백 2 роки тому +1

    6:09 노래 제목 뭔가요?

  • @안지훈-p8o
    @안지훈-p8o 2 роки тому +2

    윤성빈은 근질 자체가 일반사람과 다르네
    한마디로 타고났네

  • @dobi4195
    @dobi4195 Рік тому +1

    보통 운동은 관절과 근육을 바꾸는 거라던데 여기는 성대와 근육을 바꾸는것 같아 참 보기 좋습니다..ㅎㅎ

  • @홍천군민-g2t
    @홍천군민-g2t 2 роки тому

    4:58 엉덩이 뜨는데 갯수 인정 되나요?

  • @euiy1651
    @euiy1651 2 роки тому +1

    아이언빈~~역시 멋져 가볍게 보이는 이 느낌은 무엇!!!💪💪💪

  • @celinaym8390
    @celinaym8390 Рік тому +4

    This gym should be open for tourism just to watch 😂

  • @오뚜기-d9e
    @오뚜기-d9e 2 роки тому +1

    국대는 역시 국대 로구나. 엘리트 체육인의 빠워와 겸손..
    세계최고의 운동능력.. 말이 필요없네요~ 최고.

  • @영미-d1n
    @영미-d1n Рік тому +2

    허세 없고 남자다운 모습 너무 멋져요❤

  • @이호택-d2b
    @이호택-d2b 2 роки тому +13

    와 전세계 1위의 위엄 ㅎㄷㄷㄷㄷ

  • @mimisaeng
    @mimisaeng 2 роки тому +38

    최근에 운동 시작한 헬린이인데 그저 대단....👏

    • @rl2898827
      @rl2898827 2 роки тому +1

      최근에 그만 두겠군

  • @diansakti1387
    @diansakti1387 8 місяців тому +1

    Yun Sung Bin❤🤍

  • @오용식-e1b
    @오용식-e1b 2 роки тому

    10만 축하드려요!!

  • @박찬조-u4m
    @박찬조-u4m 2 роки тому +1

    오오 잘볼게요 형~~!

  • @grindsomewhatt
    @grindsomewhatt 2 роки тому +1

    6:07 브금 제목 아시는 분 계신가요.. 검색해도 안나오네요

  • @즈즈스
    @즈즈스 2 роки тому +6

    아니 지기님 10개하길래 생각보다 놀랐는데 21개를 해버리넼ㅋㅋ

  • @YYB99
    @YYB99 2 роки тому +1

    와 자세 진짜 이쁜데 100키로(225파운드라 정확히는 102정도) 21개?
    탈 한국인...피지컬...

  • @치치오반
    @치치오반 2 роки тому +2

    장난아니고 진짜 멋있네 ㅡㅡ

  • @억재-k7q
    @억재-k7q 2 роки тому +3

    들어보는거? 구경할게요

  • @diansakti1387
    @diansakti1387 7 місяців тому +1

    Yun Sung Bin😘

  • @납니다-v7k
    @납니다-v7k 8 місяців тому

    6:07 이때 부터 나오는 노래제목이 뭔가요?

  • @charming_man123
    @charming_man123 2 роки тому +2

    여기서 알아야할 NFL 선수면 99%풀약 윤성빈은 100%네츄럴인데 더 위대한거임

    • @enen8063
      @enen8063 2 роки тому

      저도 당연히 네츄럴일거라고 생각합니다만, 직접 증명하지 않는 이상 100%라고 못박을 수는 없음

    • @군필-r3b
      @군필-r3b 2 роки тому +2

      @@enen8063 로이드를 했단걸 증명해야지 네츄럴을 어떻게 증명할건데 ㅋㅋㅋ 원래 증명은 뭔가 한사람이 증명하는거다
      그리고 올림픽 수준 도핑검사 계속 받았는데 그것도 못믿고 반박하려는 거면 도대체 뭘 어떻게 증명해야됨?

    • @enen8063
      @enen8063 2 роки тому +1

      요지파악을 못하고들 계신 것 같은데
      자랑스러운 모국의 국가대표, 그것도 금메달리스트의 커리어나 퍼포먼스를
      근거도 없이 약물의 힘이라고 의심하고 깎아내릴 이유는 없죠 그래서도 안되구요
      다시 말하지만 저도 윤성빈 선수가 네츄럴일거라고 생각합니다. 이걸 의심하는게 아닙니다
      요지는 윤성빈 선수의 네츄럴 여부가 아니라 도핑테스트에 100%(=완벽검출)는 없다라는겁니다
      근데 100%가 당연히 존재한다는듯이 적혀있어서 하는 얘기고.
      '윤성빈은 100% 네츄럴인데 더 위대한거임' 가 아니라
      '윤성빈은 네츄럴이라 더 위대한거임' 이였다면 왈가왈부하지 않았겠죠
      윤성빈 선수가 네츄럴임을 부정하는것도 아니고 의심하는것도 아니니까요
      다만 100%는 없다 라는거죠
      투약사실을 숨기고자 하는 의도를 가지고 숨기려고 들면 도핑테스트로 잡아낼 수 없는 여지가 작게나마 분명히 존재하기 때문에요
      아시는지 모르겠지만 약물을 한 적이 있다고 해서 도핑테스트로 무조건 검출(양성) 되는게 아닙니다.
      투약이후 도핑테스트가 유효한 시기와 조건들이 맞지 않으면 약물을 해도 양성이 뜨지 않아요
      검출기술도 계속 발전하고 있긴하지만 검출기술은 늘 도핑기술을 쫓아가는 입장이고
      그만큼 도핑기술도 계속 (검출이 안되도록) 발전하고 있기도 하구요
      의료기술과 백신이 계속 발전하고 있지만 변종코로나가 생겨나고 그게 팬데믹을 초래하기까지 하는 상황을 막지 못한것과 같은 모양새인거죠
      여하튼 그걸 돈받고 전문적으로 도와주는 소위 약물디자이너 혹은 도핑디자이너 라고 불리는 불법적인 직업이 실제로 존재합니다
      투약 배출 반감 등을 모두 정교하게 계산해서 도핑테스트에 양성이 나오지 않도록 만드는 작업을 돈받고 해주는 사람들요
      이걸 소재로 한 웹툰까지 있구요.
      그래서 그 계산을 할 수 없도록 하기 위해서 올림픽의 '경기기간 외' 도핑테스트가 무작위로 사전 예고 없이 실시되는건데
      고지없이 무작위로 실시되는 일정을 어떻게 예측한다는건지까지는 모르겠지만
      디자이너들은 그것까지 예측해서 작업을 한다고 합니다
      근데 이제 그 작업이나 예측이 잘못되었을때는 메달 수여 이후 시점의 '경기기간 외' 도핑테스트에 적발이 되니까
      그렇게해서 적발되서 메달박탈을 당하는 사례가 존재하는거구요
      또 오해들 하실까봐 하는 얘기인데 윤성빈 선수가 숨기려고 했다 라는 얘기도 당연히 아닙니다
      단지 왜 100%가 없다 라고 하는건지 거기에만 국한된 얘기를 하는 겁니다

    • @갈릭오일-j8c
      @갈릭오일-j8c 2 роки тому

      @@enen8063 음모론자ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @77억-s7h
      @77억-s7h 2 роки тому

      요즘 프로선수들 간혹 도핑검사 걸리는거 모르시나요 ㅋㅋ 요즘은 걸리는게 바보입니다 ㄲㄲ 약쟁이가.너무많습니다

  • @Guess_who224
    @Guess_who224 Рік тому +1

    벤치 프레스를 이번에 시작하게된 헬린이 입니다. 무겁지는 않지만 균형을 잘 못잡겠는데 자세가 잘못된 것 일까요? 빈바로 자세를 연습 해야 하나요?

    • @yes_its_mee
      @yes_its_mee Рік тому

      스미스머신으로 벤치에 어느정도 적응을 하신 다음에 평벤치 하시는거 추천

    • @mixcity6214
      @mixcity6214 Рік тому

      벤치에 상체가 어느 한쪽으로 쏠려있지 않은지 잘 확인하고 내릴 때 조금 천천히 내리면서 하면 균형은 잘 잡힙니다. 왼쪽이 보통 약하니까 천천히 올라가서 균형이 안맞으니 왼쪽을 잘 밀면서 균형을 잘 맞추는 것도 좋습니다. 빈바부터 목표 무게까지 보통 완만하게 올라가는게 워밍업겸 자세연습입니다. 할때마다 하는게 좋습니다.

  • @안준영-v3s
    @안준영-v3s 2 роки тому +1

    와 진짜 강하다. 남자들의 귀감이 됩니다.👍
    오늘도 조지러갑니다!

  • @워려
    @워려 2 роки тому

    4:28 뭐가 날라와서 깜짝놀랐네ㅋㅋㅋㅋ 침지기 ㅋㅋ

  • @BM-yz7hd
    @BM-yz7hd 2 роки тому

    사람들 벤치 무게 얘기할 때 대부분 1rm 기준으로 얘기하는 건가요? 보니까 바 무게 20kg까지 합해서 100kg로 치는 것 같은데 운동 몇 달 쉬어도 1~2주만 다시 하면 집에 있는 벤치프레스 10kg짜리 원판 한 쪽에 4개씩 8개 꽂고 20kg짜리 봉으로 12번 3세트 무난하게 되던데 저 수행능력 뛰어나고 몸 좋으신 분들이 애먹는 거 보니 좀 의외네요. 저 20년 전 헬스 다닐 땐 동네 헬스 관장님들이 시키는 루틴대로 1세트 12개씩 3세트 무난하게 소화가 가능해지면 그 다음 무게로 올라가고 했었는데 요즘은 1rm 기준으로 한두 번씩만 들고 다음 무게로 올리다 보니 여러 회 반복하는 건 익숙하지 않아서 그런 건지..

  • @mstn-eo7rp
    @mstn-eo7rp 2 роки тому +10

    국가대표 시절에 하던 전문적인 기능성 운동들좀 알려주시면 안되나요 엘리트 체육인만이 하는 체계적인 그런

  • @hong663
    @hong663 2 роки тому

    5:13 ~발

  • @류블리-d9m
    @류블리-d9m Рік тому

    와 진짜 멋있다 👍👍👍👍👍

  • @소영.sy2
    @소영.sy2 2 роки тому +5

    개 멋있다 이 형❤️

  • @임수지-f8q
    @임수지-f8q Рік тому +1

    6:36 너무 웃김ㅎ

  • @응애-p2t
    @응애-p2t 2 роки тому +1

    저 nfl선수는 미친거구나..

  • @송성현-f2h
    @송성현-f2h 2 роки тому +4

    와 진심 국대 클래쓰 다르네요!!ㅎㅎ

  • @킹상연피파
    @킹상연피파 2 роки тому +1

    윤성빈? 좋아해볼께요

  • @5minsun
    @5minsun Рік тому

    진짜 다르구나... 멋지십니다

  • @user-JamesHong
    @user-JamesHong 2 роки тому +8

    윤성빈은 왠만한 헬창들보다 강하다ㅋㅋㅋ😎🤣

    • @CEObulback
      @CEObulback 2 роки тому +2

      국대 훈련양이 이미 헬창과는 차원이 다르죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @나는누구나는무엇
      @나는누구나는무엇 2 роки тому +1

      ​@@CEObulback 근대 어느정도 골격이나 타고난게있어서 하는것도있긴한것같음

    • @LightWeightBaby94
      @LightWeightBaby94 2 роки тому

      윤성빈 선수 왈 선수는 재능충에 노력을 첨가하는 것이다

    • @enen8063
      @enen8063 2 роки тому +8

      올림픽 금메달리스트면 엘리트체육인 중에서도 정점을 찍은 사람이라는건데
      전업 헬창중에서도 뚜렷한 커리어가 있고 그에 걸맞는 수행능력이 있는 헬창들이나 비교해볼 여지가 생기는거지
      웬만한 일반인 취미 헬창들은 비교자체부터 불가능한게 맞음 ㅋㅋㅋ

    • @킹-p3f
      @킹-p3f 2 роки тому

  • @1b3l2ds8
    @1b3l2ds8 2 роки тому +1

    자기는 100키로 1번도 못든다는 댓글 많은데
    ..말은 정확히 해야지....운동 안하던 사람들은 70키로...아니 60키로로 1회도 제대로 못들고 빌빌거림. 아니 50키로 1회도 제대로 못할사람 부지기수임.
    변두리동네 헬스장에서 선수빼고 일반인들 중에서 60키로만 번쩍번쩍 잘 들어도 힘좋다는 얘기 들음.

  • @우승보-c2u
    @우승보-c2u 2 роки тому

    첫 번째 분 썸리스.. 조마조마하며 봤어요ㅜ

  • @Kkw1122
    @Kkw1122 2 роки тому

    윤성빈선수 근육하나없는 제가봐도 대단합니다. 급팬됩니다. 구독박습니다

  • @luisguil88
    @luisguil88 Рік тому +4

    Ele é muito atletico. Pode escolher uns 20 esportes para fazer em alto nível

  • @lilil1358
    @lilil1358 2 роки тому +1

    전에 종국이형이 짱인줄 알고 종국이형이랑 비교했는데 제가 우물안 개구리였네요. 국대 클라스는 넘사벽인걸로..

  • @엄안-u4p
    @엄안-u4p 2 роки тому +3

    궁금한게 1,3번째로 하신 분들처럼 바 높낮이 다른 사람도 벤치 해도 상관 없나요??

  • @김병조-u9i
    @김병조-u9i Рік тому +1

    윤성빈 선수 벤치들때 나오는 노래 제목이 뭔가요?

  • @gkacns2
    @gkacns2 2 роки тому

    느플 선수들은 조금 좁게 잡아서 삼두 개입이 크게 밀어내요 가슴 근력이 아니라 실질적으로 밀어내는 힘이 중요하니까 그렇게 한다고 합니다

  • @tvlittlestonetv9100
    @tvlittlestonetv9100 2 роки тому +2

    와.. 대단하시다

  • @0421hoya
    @0421hoya 2 роки тому +1

    영상보고 구독도 박고 갑니다

  • @먹구-x2q
    @먹구-x2q 2 роки тому

    걸어다니는 공룡 같은 남자.. 누구나 되고싶어하지만 누구나 될 수 없는 남자.. 얼굴 몸 머리까지 완벽하게 잘어울리는 남자...

  • @aliajackson7484
    @aliajackson7484 Рік тому +3

    Please add English subtitles to all your vlog please ❤

  • @user-tm9ek7xf3r
    @user-tm9ek7xf3r 2 роки тому

    영상 제목 누가 정하시는 거예요? 제목까지 매력 쩔어.... 하앍하앍