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啊啊啊拜託大家不要罵至晟，分享這個故事的重點在於我們怎麼解決這個衝突的，而不是他過去無心說錯的話。而我也忘記在後面補充這一點，這點是我的不對。我之前有時候會自嘲自己的身材，但直到YT留言出現很多攻擊我身材後，認真大走心。所以當同事不知道我承受了什麼，而講出那個詞的時候，我才會比較難控制自己的情緒。那時候我們情緒都上來了，但我們也當天就講開，當下他也跟我道歉。至晟雖然平時很像孩子，有時候玩笑確實很容易出界，但提醒後都會改善，也會主動跟人道歉。其實他平常是個很溫暖的大男孩，不是大家單方面看到的故事這樣而已。大家請理性發言，請不要攻擊他，拜託了🙏🏻
謝謝媽媽 我又長大了一歲
雖說zona人很好的原諒了同事 但一定在心裡受傷了吧 完全可以認同這種別人隨口的惡意會在心裡留下陰影 在脆弱時不停跑出來 妳真的辛苦了 錯不在妳 在沒禮貌的人身上
Zona情商很高～～～
@@user-xc3bz7gv5g嚕架嚕ㄉㄨㄚ漢
明明在乎就不要假裝自己很能被開玩笑而自嘲
這邊跟Zona 再次道歉🙏🏻當天我坐在位子上一直被撞 ，後面情緒來了才會開玩笑，但因為長時間彼此互開玩笑 ，當下沒有意識到對方走心，所以Zona在當下捶我時，我也表明自己嚇到也知道不對了，至此我們講好不要講這類的玩笑，我也為過去的事情再次向她道歉🙏🏻
👍🏻👍🏻👍🏻
愛主委
從「社畜生存大亂鬥」那集就很過分了 不停死抓著zona的身材做攻擊，這次再犯也不意外
@@pig-PD 那次是節目效果！拍攝單元就是要讓對方走心為目標，拍攝前雙方大概知道會開什麼樣的玩笑也同意了～
…那次是節目效果 雙方都知情…
感覺大書跟Andrew 兩個搭配 會聊特別開心😂
rio走在心的路上了
30的人話題很合吧😂
看到低潮期那段直接哭出來最近也在經歷跟zona感覺很像的黑洞期持續了三四個月明明有好多該做的事卻完全提不起起勁沒辦法集中精神不過有開始去身心科尋求幫助了！希望跟我一樣正經歷著低潮期的朋友可以一起加油❤️❤️
真的！！看到快哭
Rio看到自己的分配圖那邊才藝和談吐分數這麼低會不會走心啊?🤣
快了快了
談吐剩2分我會笑死
但是走心還是要排在顏值後面
Zona超可愛欸 開槌XDDD
搞笑女不是不配擁有愛情 而且跟其他女生相比更開放 跟男生也很好 就算她對某個男生有感覺 男生也會感覺不出來
我覺得情緒真的要適時抒發，像我就是從小被說脾氣好的那種人，其實大多時候都是不敢表達、怕傷感情所以忍著，但這種一旦爆發就會很難收拾，會不小心說出很傷人的話或做出難以彌補的行為，所以我現在也有在練習，有什麼想法就表達出來~然後哥吉拉那個真的母湯欸超白目🤣但有說開就好啦~zona明明就很可愛~
真的一爆發就難收拾🥹
我是原本脾氣很差後來脾氣慢慢變好的人 我是建議脾氣差在職場上ok 但交朋友脾氣還是不要容易動怒比較好
Andrew 講得很好耶很多憂鬱傾向的人真的語言能力會變薄弱不太能表達和閱讀原來不是只有我這樣
Andrew 在學秉0之槌嗎🤣
在工作場合人身攻擊我覺得是非常嚴重的一件事，如果是我會上訴去公司相關單位或高層，或尋求上司的幫助。沒有人應該在這種被body shame和不被尊重的環境下工作。Zona保持冷靜和溝通的方法做得很好，辛苦你了。
看完大書講話真的可以感受到經歷帶來的成熟還有對他人關心的方式
主委可以多學學
@@pig-PD你才是吧，當什麼不好當酸民
@@pig-PD你到底多討厭他啊？？這邊支持主委如果再看到你侮辱性言論直接提告欸是什麼講不聽的小孩嗎
低潮期應該也是一種「內耗」吧，我自己是忽然間對自己的未來沒希望的時候，就會開始陷入低潮期，會一直煩躁說怎樣做更好、怎麼做可以賺到更多錢，難道要渾渾噩噩過嗎？我走出來的契機都是，「人生短暫開心很重要」、「如果生命所剩不多何必強求」、「命運天註定，想反著來就得接受考驗」。像是一些心靈雞湯，讓我突然轉念就不會糾結了。
感覺這集Andrew很像一個大家長給人很溫暖很安定的感覺～😌
感覺很久沒看到Evan🥺想她
真的敲碗!evan🥺
脾氣好的人真的很常為了避免破壞彼此的關係或團隊的和諧而選擇退讓。有時候還會為了讓關係不要惡化而選擇退一步；但往往退的那一步就會讓其他人得寸進尺，所以還是要適當地為自己著想，才不會讓自己永遠都在夜深人靜的時候感到委屈或悲傷。
大觸
跟朋友說真的大部分沒什麼屁用，因為大部分都不是真的想聽你說，都是客套話，然背後還說妳散發負能量遠離妳。說真的去做心理諮詢蠻有效的，諮詢師看遍人生百態，給出的建議個人覺得都蠻好的，實際實行也很有效。（是我遇到的，別人遇到的我就不知道了）
有一次在路上遇到zona 本人真的很可愛很漂亮❤️！！
zona瘦好多！！然後這集Andrew好好笑超有梗聊得很好 好喜歡這集
大書最後講身心科那段很棒👍
曾經聽人說其實聰明的人通常脾氣都不太好，在天才（大腦理解能力比較快速的人）認知這應該是常識很輕鬆就能完成的事，在別人卻怎麼做也做不好怎麼教也教不會顯的愚笨（偏完美主義）再加上高壓的環境整個人就像個壓力鍋，這時就會觸發天才的易怒體質，因為天才的耐心通常不太持久。
我覺得你說的可能是一種但我個人覺得脾氣差愛生氣的人才是愚笨的表現...聰明的人懂得快速衡量利害關係、懂得識時務，不會因為小事小害就發脾氣造成各種層面的損失；有時候都知道發脾氣是不好的，但還是輕易的生氣了QQ （就是我本人 脾氣差到自己覺得很愚蠢哈哈哈
不確定怎樣算天才，但我身邊比較聰明的人情緒都蠻穩定的，脾氣差的頭腦倒是都不太好www
博恩有說自己就是雞掰人，他理解事情的速度很快，沒耐心等周圍的人
笨的易衝動聰明的沒耐性
zona漂亮！！
我是個不太喜歡當下跟人吵架的人，幾乎沒有在朋友面前發飆過，容易生悶氣，如果是被一再地開不好笑的玩笑，我會爆炸（但非常少）😂屬於平常不生氣，生氣起來很可怕的那種人因為口語表達不太好，寧願在賴上打字述說情緒
關於身心科，真的很推薦還在念大學的孩子去諮商室喔！應該都可以上輔導室網站預約，不光是情緒心理方面，對未來求職迷茫也可以找輔導老師聊聊，而且很多有趣的測試可以幫助你認識自己，重點是不用錢！！（出社會後這些都要花錢的！😂）
看到封面讓我想到秉0之槌
話說我覺得Zona瘦了欸
有嗎
Andrew講得排空我很認同
這部片的背景音樂好大聲都蓋掉講話，音樂也很亂
10:17 這句我喜歡 哈哈哈哈
ZONA 你很棒！
覺得這集談心的時候，背景音樂有點可怕雜亂的感覺，一個人看有點害怕🥹，希望能有多一點輕鬆暖心的音樂🥲🫶🏻
走出低潮我有試過種草和寫日記，把感謝的事情寫下來，好幾件小事寫下來也會覺得很快樂，今天沒有白過，種草的話我朋友的感悟更深，她說看著他們每天成長，尤其是冒頭的時候心裡也會充滿生機！
11:55 超好笑哈哈哈哈哈
超過分，笑死
😂😂😂😂😂
低潮期我都去按摩耶（不是黑的那種）不管是中式，泰式，什麼式全部按爆
推薦大家，除了身心科外，社區的諮商中心都是很好去自我探索的管道。或有一些免費像張老師也可以。就跟健身、保養身體一樣是要長期做的，不是像看病吃藥依樣，期待一次就好。想想過去自己不知道累積幾年的心靈垃圾，得有段時間去整理～
小小吐槽一下15:40開始的那段背景音樂好不搭好突兀😂😂😂
背景音樂也太像恐怖音樂了 看到一半突然覺得起雞皮疙瘩
1 .為了一點小事就爆炸、生氣，受了一點刺激就忍不住大動肝火。2 .愛情是沒什麼條條框框的，正所謂蘿蔔青菜各有所愛。通常搞笑的女生性格很好，卻還是有很多人認為搞笑女不配擁有愛情。這讓我不得不反思，為什麼要用性格來衡量愛情？3 .做一些讓自己很有成就感的事情。找尋身邊信任的親人、朋友，尋求支持。相信自己，正視問題！
喜歡大書的主持 覺得這集好讚! 而且Andrew跟大書最後好暖😊
說到理智線斷掉通常有關家人我才會爆走之前有一次客人沒給錢（真的沒給） 但客人說給了 吵了一下 阿嬤就說可能是阿公老人癡呆忘記了 我爸也是跟著附和說阿公搞錯了 他常常這樣 阿公就很堅持 這次客人真的沒給 後來客人給錢完 人走了 過一下又跑回來說他有給 我就出來說他真的沒給 客人就有點不爽離開了我爸就對我說這樣他以後也不會再來買了 我當下也是爆走 跟他吵起來說不買就不買 還對他大吼說你們沒有一個願意相信阿公 這次明明就沒給 這個客人不做就不做 我不想阿公這把年紀還要受委屈被巫賴 那天跟我爸互相吼到隔壁街都聽到我們吵事後回家我爸才跟我解釋 少那一點錢無所謂 之後賺回來就好 但我更在意的點是阿公明明沒有錯 是客人記錯 卻沒半個人相他還說他老人癡呆結果客人隔天還是一樣來買
做生意有時候會以和為貴，我懂你的感覺，可能你家人怕客人亂說話吧！ 😂大概後來客人想到自己記錯
阿公一定覺得有你真好
@@user-bl8lc5fx1k 其實我能理解我爸的意思 但我當下就是覺得不賺就不賺 而且我們的客人大概9成都是十年以上的老客戶 沒差
@@eason7426 這我就不知道了
@@samchang9798 嗯嗯，拍拍~~
10:15 Zona 太真實了超好笑
今天這集真的好讚，話題選得好好很有共鳴
當下的情緒是受傷了沒錯，但這次的事件因為講開，所以也沒有變成我的陰影～但還是謝謝你的關心～
表面上，團隊看似鬧出了一點爭議⋯很羨慕你們之間的友情，在對方能接受的範圍內說出自己的觀點，在現代社會是一件是困難的事啊！
今天他超帥，他根本不需要搞笑！一開頭就直接打中我心欸 靠
17:59 大書這段真的點醒我 最近尋奇都好有能量💖
好想看YY跳夜店舞😈
我低潮期也會轉圈圈排解，腦袋放空機械性的走來走去，蠻有用的，每次走完心情都有好一些第一次低潮期是在學期間，可能已經忍很久了吧，爆發的時候維持了兩三個禮拜，每天什麼都不想做，莫名流淚，心情鬱悶，整個人都不對勁，那時逃課了一段時間，雖然家庭也因此給我造成了一些壓力，但暫時卸掉學業確實對我的精神有幫助，後面也恢復狀況回去上課了，而且有算出席率所以沒影響什麼😂
脾氣好我可以舉 ATEEZ 的姜呂尚（不認識沒關係）姜的脾氣真的很好，我覺得不是為了氣氛和諧還是什麼而是單純的脾氣好。 成員們都說沒看過姜生氣，就算真的生氣了也不太會表現出來。
我女友也是那種滿標準的搞笑女的 但就僅限在朋友面前而已 如果在我旁邊的時候 就是一個很聽話的小女人😂😊
這集背景音樂有點怪怪的，挑選可以再注意欸😮
我覺得Rio很好笑欸
如果今天立場男女互換 男生一直來回座位 一直擠甚至還推女生椅子 女生回吼 哥吉拉喔 男生狂捶他 風向一定又不一樣了我覺得會說哥吉拉是因為一直來回被撞還被推 不是當方面攻擊身材 是指被推的這個動作 才會脫口哥吉拉 我們辦公室也很窄 一直被撞真的很不舒服 但至少撞到椅子的同事都會跟我說一下抱歉 而不是直接用推的… 甚至後面還在同事面前狂捶我 當然雙方都有錯也和解了 再一直片面罵 真的不太好
推
對，我自己也在反省這個行為，也跟至晟互相道歉了。希望大家不要學這個錯誤示範！
也可能是因為主委超喜歡哥吉拉🤣
對啊轉換性別 風向一定大變
很談心的一集❤（ZONA: 我開槌哦！🛠️ 很好笑🤣
ZONA的帽子好可愛,有適合~
Zona 好可愛❤
低潮期那段好棒 謝謝dcard 很喜歡🫰🏻 話說回來 會耶那段 真的很馬來西亞腔哈哈哈哈
YY講的讓我很有共鳴感 這集好實用ㄛ！
超派鐵全! 心情不好真的需要朋友幫忙走出來...
我覺得大書主持的好好~這集特別有內容，也很正向
攻擊別人身材就是國小生會做的事，因為不懂事成年了還能繼續對別人人身攻擊，那真的好好思考一下😅自己是不是有點沒家教（不管攻擊的對象是誰）
其實當下有點情緒才會說出這樣的話。而且其實主委是哥吉拉迷，收藏很多模型。說哥吉拉的部分，現在想想，是褒是貶不太一定。
一直被推被撞才會聯想到哥吉拉 妳又知道是在講身材 他們都來協調跟大家解釋好了 又出來不斷攻擊的人是不是顯得更沒家教
Zona的那頂帽子好可愛！
看zona講哥吉拉的事完全預料的到是誰說的欸⋯ 看久了大概會知道誰會看臉色誰不會 誰成熟誰不成熟
完全就是死屁孩行為 從以前拍攝就常常看得出來是用玩笑包裝實際上攻擊zona
Bgm好奇怪
替Zona覺得心疼（抱
對Andrew 說的低潮期時表達能力會比較差 超級認同 常常自己也聽不懂到底在說什麼
看到大書的低潮期的時候發現跟自己很像，就是拖延症變得超嚴重，明明本來很簡單的事情都會變得很有負擔，或是提不起勁做🥲
這集Andrew講話真的很猛嘎嘎頂
希望大家都能快快樂樂 照顧好自己❤
天....1:25 再加上大書說的那個女生我她媽基本上都有做過...我真的會跟朋友報備我有沒有便秘 然後學動漫少女在操場跑步之類 不然就是突然靠他們很近擺出很穩的臉或是講一些超幹的話之類的但是不是刻意 就是突然會想這麼做 就...蠻爽的:)👍他們之前說我是搞笑女 但我都不這麼覺得的。_。但看完影片發現我好像就是。_>。難怪到現在都母單🤦♀原來是這樣才沒人要的嗎QQ
女生應該滿喜歡這種朋友的吧xd
我一開始也是忍，回家後也是越想越不爽，因為忍到後面變成說，我都沒有界線，也不會對他們發飆，結果他們越來越過頭，甚至變成說我變得很卑微，感覺就是要用求的，重點是用求的也不一定可以讓對方尊重自己，我高中以前都是跟老師說，希望老師可以當中間的調節者，讓我跟對方的爭執和緩，可後來發覺根本一點用都沒有，別人反而變本加厲，越來越過火，原本是因為學校說「如果有問題的話，要跟家長說、老師說，不要自己忍受」學校灌輸了我這個概念，我才去跟老師說，可一點用都沒有我遇到的是被排擠的問題，就是大家都離我遠去到了高中，我開始不去跟老師說了，因為我不在認為跟老師說，對方會適可而止，而是直接把自己的想法用訊息傳達給對方，除非迫不得已，不然不會去跟老師說，我之前有次跟老師說，也是先問過同學我該不該這樣做，因為我怕別人會因此離我而去，可我發現對方說「就去跟老師說啊，問我幹嘛？我也覺得對方做得太過火了」之類的話，於是我便去跟老師說，結果發現對方已經搶先了，我反而鬆了一口氣，跟老師說明情況，我有個很怪的狀況，就是我只要跟老師說，我就會禁不起情緒，莫名其妙就哭了，就算我根本就沒想哭就是了，但就是忍不住，幾乎每次都這樣，這也是其中一個我不去跟老師說的原因，因為我每次都情緒崩潰，就像忍了很久好不容易說出來的感覺，表現得好像很委屈，但其實不是，我也不是故意要哭的，我就是不知道為什麼就哭了😅後來我是直接跟對方說，很直接的叫對方住手，剛開始還是一樣莫名的卑微，可到了最近，我發現我越來越可以平等的跟對方說話表達自己的憤怒了最近有個報告，我們創了一個群組，我一直試圖要在群組裡跟他們討論，可他們就是不回話，我就一路說了很多東西，表達我想要趕快把東西搞定，這個時候說的話還是很卑微，我問了好三次PPT 有沒有問題，還是沒有人回我，全組有4人（加我），只有1人回我，我說了一句「不回就是沒問題囉，那我傳給老師囉」她打了一個ok的貼圖，確認PPT沒問題後，我將PPT 傳給老師傳給老師後，我又開始討論要報告的內容，但依舊還是沒有人回我，我又開始滔滔不絕的說一些話，這些話還是一樣很卑微，而且不是我心裡真正想說的，因為我想說的情緒都太多了，我努力的壓抑情緒，請他們看群組，並回我，但還是沒用這時候，一個男組員跟我說了一些話，關於他很累啊，有起床氣之類的，然後跟我說他要修改PPT 前面訊息問的時候都不看也不回，這時我就真的怒了，我發現這時候我說的話不再卑微，不再以請求的態度去跟對方說話，這次是真的說出我內心真正想說的，甚至說出了，「我真的會生氣」這句話，表達我已經在不耐煩情緒快要爆炸的狀態對方就跟我道歉了，我發現這效果比我跟老師說還要好，也讓我心裡舒坦很多，我不是要詆毀這人，這應該是我第一次感受到被人尊重的感覺，而且對方也說他不會有下次了，說話方式很委婉，就僅僅是這樣，我就感受到了強烈的新鮮感，雖然當下還是在爆炸邊緣，我還是把情緒收回來了，並跟對方說，我接受對方的原諒我越來越能將心中的不滿說出來，真的很佩服這樣的自己，至少又進步了（我這人是一旦爆炸就會瘋狂打字的狀態，當下要忍住少打很難，說實話，我真的差點就要罵髒話了😅）以防萬一，請各位不要在下面責備他，他也是因為上班的關係，想要休息，剛起床看到我的碎念才會這樣，我認為這很正常，沒有人希望起床時被唸（說實話我也不喜歡，當我看到當時並不知道他才剛起來）他表達的口氣也不是說很糟糕，已經很委婉了，我這人就是碎念很多，幾乎每個跟我說話的人，都可以感覺到我一直在滔滔不絕的講個不停，所以都會有些不耐煩，這情況我其實一直試圖要改善，就不知道要怎麼縮短句子， 所以我的話幾乎都長到看不完😅
ZONA 你很棒~包容很多。
低潮期感覺很適合曼曼跟rio聊
低潮其實跟天氣有點關係，北部真的太常陰天或下雨了。然後我自己體感覺得吃維他命D會有一點幫助
Hold住姐有點透露年齡了😂
安竹今天很嗆哦😂
之前學校輔導老師有建議我去看一下身心科，但當時他沒空陪我去，讓我自己去跟醫生聊聊，但聊到一半醫生反問我「你這幾年來不都活的好好的，有必要這麼小題大作嗎？」讓我就此退縮再也不敢去任何身心科診所…
Zona上次說的爆醉特攻隊超好笑
電熱水器跟小碳球那段會笑死
16:33 對我來講很重要 找到排空的方法了！感謝那位漂亮女森 剛好今天也看到一直看手機腦袋會產生「爆米花效應」這個資訊 剛好跟後來安竹講的相似 真神奇！
Zona 很可愛😊
我在低潮期心情不好時也會去散步，散步真的是超級有用！
這集真的好可愛 好好笑 好喜歡❤
個人覺得脾氣好只是因為大多數讓人發火的點和「脾氣好的人」在乎的點不同~同樣事情A覺得讓他很不爽，但B根本不在乎，反之A覺得沒什麼的，B卻覺得底線被踩到了～
低潮期好像就是有點情緒垃圾桶滿了，沒時間清，直到碰到一些好事情，或是像散步這種自我調整，也不用電話，就是想好自己的事，垃圾桶空了或者少了，人也就好了
這集幾乎是Andrew和大書的模仿秀10:17 看見Zona搞笑的一面看到YY的低潮期特別有感，真的好多事情想做，卻又做不來，滿滿無力~~~
YY好可愛~
Zona這次造型超好看
電熱水器推薦用瞬熱式的，蠻快的~~~~~
這集的背景音樂常常會讓我沒辦法專注在大家聊天的內容 尤其是低潮期那邊的音樂很違和哈哈哈
Zone真的好可愛😍很真性情的人
我比yy 還慘，去男友家洗澡時，想說怎麼沒熱水，叫男友開一下，男友說開了，我就想說沒那那麽快熱應該正常，最後還是沒熱水，以為熱水器壞了，洗個冷水澡出來，去看開關根本沒開== 只有開總開關的門，我真的蠻傻眼的ㄏㄏ
我從小就是搞笑女，但是桃花超旺。我是屬於冷面搞笑那型。我覺得討好型搞笑女，通常會伴隨沒自信，就比較難吸引桃花。
支持zona!! 我也很常被別人特別是我哥嘲笑我的身材
這次比較有誠意時間比較久喔
大輸講得很好！
我愛zona
3:23 大書超靠北 好好笑😂
Andrew喜歡的隱形搞笑，算不算是一種隱搞？
低槽那個笑話真的母湯😅😅
Zona 那句“秃头”好好笑😂😂😂
啊啊啊拜託大家不要罵至晟，分享這個故事的重點在於我們怎麼解決這個衝突的，而不是他過去無心說錯的話。而我也忘記在後面補充這一點，這點是我的不對。
我之前有時候會自嘲自己的身材，但直到YT留言出現很多攻擊我身材後，認真大走心。所以當同事不知道我承受了什麼，而講出那個詞的時候，我才會比較難控制自己的情緒。
那時候我們情緒都上來了，但我們也當天就講開，當下他也跟我道歉。
至晟雖然平時很像孩子，有時候玩笑確實很容易出界，但提醒後都會改善，也會主動跟人道歉。其實他平常是個很溫暖的大男孩，不是大家單方面看到的故事這樣而已。
大家請理性發言，請不要攻擊他，拜託了🙏🏻
謝謝媽媽 我又長大了一歲
雖說zona人很好的原諒了同事 但一定在心裡受傷了吧 完全可以認同這種別人隨口的惡意會在心裡留下陰影 在脆弱時不停跑出來 妳真的辛苦了 錯不在妳 在沒禮貌的人身上
Zona情商很高～～～
@@user-xc3bz7gv5g嚕架嚕ㄉㄨㄚ漢
明明在乎就不要假裝自己很能被開玩笑而自嘲
這邊跟Zona 再次道歉🙏🏻
當天我坐在位子上一直被撞 ，後面情緒來了才會開玩笑，但因為長時間彼此互開玩笑 ，當下沒有意識到對方走心，所以Zona在當下捶我時，我也表明自己嚇到也知道不對了，至此我們講好不要講這類的玩笑，我也為過去的事情再次向她道歉🙏🏻
👍🏻👍🏻👍🏻
愛主委
從「社畜生存大亂鬥」那集就很過分了 不停死抓著zona的身材做攻擊，這次再犯也不意外
@@pig-PD 那次是節目效果！拍攝單元就是要讓對方走心為目標，拍攝前雙方大概知道會開什麼樣的玩笑也同意了～
…那次是節目效果 雙方都知情…
感覺大書跟Andrew 兩個搭配 會聊特別開心😂
rio走在心的路上了
30的人話題很合吧😂
看到低潮期那段直接哭出來
最近也在經歷跟zona感覺很像的黑洞期持續了三四個月
明明有好多該做的事卻完全提不起起勁沒辦法集中精神
不過有開始去身心科尋求幫助了！
希望跟我一樣正經歷著低潮期的朋友可以一起加油❤️❤️
真的！！看到快哭
Rio看到自己的分配圖那邊才藝和談吐分數這麼低會不會走心啊?🤣
快了快了
談吐剩2分我會笑死
但是走心還是要排在顏值後面
Zona超可愛欸 開槌XDDD
搞笑女不是不配擁有愛情 而且跟其他女生相比更開放 跟男生也很好 就算她對某個男生有感覺 男生也會感覺不出來
我覺得情緒真的要適時抒發，像我就是從小被說脾氣好的那種人，其實大多時候都是不敢表達、怕傷感情所以忍著，但這種一旦爆發就會很難收拾，會不小心說出很傷人的話或做出難以彌補的行為，所以我現在也有在練習，有什麼想法就表達出來~
然後哥吉拉那個真的母湯欸超白目🤣但有說開就好啦~zona明明就很可愛~
真的一爆發就難收拾🥹
我是原本脾氣很差後來脾氣慢慢變好的人 我是建議脾氣差在職場上ok 但交朋友脾氣還是不要容易動怒比較好
Andrew 講得很好耶
很多憂鬱傾向的人真的語言能力會變薄弱
不太能表達和閱讀
原來不是只有我這樣
Andrew 在學秉0之槌嗎🤣
在工作場合人身攻擊我覺得是非常嚴重的一件事，如果是我會上訴去公司相關單位或高層，或尋求上司的幫助。沒有人應該在這種被body shame和不被尊重的環境下工作。Zona保持冷靜和溝通的方法做得很好，辛苦你了。
看完大書講話真的可以感受到經歷帶來的成熟還有對他人關心的方式
主委可以多學學
@@pig-PD你才是吧，當什麼不好當酸民
@@pig-PD你到底多討厭他啊？？
這邊支持主委如果再看到你侮辱性言論直接提告欸
是什麼講不聽的小孩嗎
低潮期應該也是一種「內耗」吧，我自己是忽然間對自己的未來沒希望的時候，就會開始陷入低潮期，會一直煩躁說怎樣做更好、怎麼做可以賺到更多錢，難道要渾渾噩噩過嗎？
我走出來的契機都是，「人生短暫開心很重要」、「如果生命所剩不多何必強求」、「命運天註定，想反著來就得接受考驗」。像是一些心靈雞湯，讓我突然轉念就不會糾結了。
感覺這集Andrew很像一個大家長
給人很溫暖很安定的感覺～😌
感覺很久沒看到Evan🥺想她
真的敲碗!evan🥺
脾氣好的人真的很常為了避免破壞彼此的關係或團隊的和諧而選擇退讓。有時候還會為了讓關係不要惡化而選擇退一步；但往往退的那一步就會讓其他人得寸進尺，所以還是要適當地為自己著想，才不會讓自己永遠都在夜深人靜的時候感到委屈或悲傷。
大觸
跟朋友說真的大部分沒什麼屁用，因為大部分都不是真的想聽你說，都是客套話，然背後還說妳散發負能量遠離妳。
說真的去做心理諮詢蠻有效的，諮詢師看遍人生百態，給出的建議個人覺得都蠻好的，實際實行也很有效。（是我遇到的，別人遇到的我就不知道了）
有一次在路上遇到zona 本人真的很可愛很漂亮❤️！！
zona瘦好多！！然後這集Andrew好好笑超有梗聊得很好 好喜歡這集
大書最後講身心科那段很棒👍
曾經聽人說其實聰明的人通常脾氣都不太好，在天才（大腦理解能力比較快速的人）認知這應該是常識很輕鬆就能完成的事，在別人卻怎麼做也做不好怎麼教也教不會顯的愚笨（偏完美主義）再加上高壓的環境整個人就像個壓力鍋，這時就會觸發天才的易怒體質，因為天才的耐心通常不太持久。
我覺得你說的可能是一種
但我個人覺得脾氣差愛生氣的人才是愚笨的表現...聰明的人懂得快速衡量利害關係、懂得識時務，不會因為小事小害就發脾氣造成各種層面的損失；有時候都知道發脾氣是不好的，但還是輕易的生氣了QQ （就是我本人 脾氣差到自己覺得很愚蠢哈哈哈
不確定怎樣算天才，但我身邊比較聰明的人情緒都蠻穩定的，脾氣差的頭腦倒是都不太好www
博恩有說自己就是雞掰人，他理解事情的速度很快，沒耐心等周圍的人
笨的易衝動
聰明的沒耐性
zona漂亮！！
我是個不太喜歡當下跟人吵架的人，
幾乎沒有在朋友面前發飆過，容易生悶氣，
如果是被一再地開不好笑的玩笑，
我會爆炸（但非常少）😂
屬於平常不生氣，生氣起來很可怕的那種人
因為口語表達不太好，寧願在賴上打字述說情緒
關於身心科，真的很推薦還在念大學的孩子去諮商室喔！應該都可以上輔導室網站預約，不光是情緒心理方面，對未來求職迷茫也可以找輔導老師聊聊，而且很多有趣的測試可以幫助你認識自己，重點是不用錢！！（出社會後這些都要花錢的！😂）
看到封面讓我想到秉0之槌
話說我覺得Zona瘦了欸
有嗎
Andrew講得排空我很認同
這部片的背景音樂好大聲都蓋掉講話，音樂也很亂
10:17 這句我喜歡 哈哈哈哈
ZONA 你很棒！
覺得這集談心的時候，背景音樂有點可怕雜亂的感覺，一個人看有點害怕🥹，希望能有多一點輕鬆暖心的音樂🥲🫶🏻
走出低潮我有試過種草和寫日記，把感謝的事情寫下來，好幾件小事寫下來也會覺得很快樂，今天沒有白過，種草的話我朋友的感悟更深，她說看著他們每天成長，尤其是冒頭的時候心裡也會充滿生機！
11:55 超好笑哈哈哈哈哈
超過分，笑死
😂😂😂😂😂
低潮期我都去按摩耶（不是黑的那種）
不管是中式，泰式，什麼式全部按爆
推薦大家，除了身心科外，社區的諮商中心都是很好去自我探索的管道。或有一些免費像張老師也可以。就跟健身、保養身體一樣是要長期做的，不是像看病吃藥依樣，期待一次就好。想想過去自己不知道累積幾年的心靈垃圾，得有段時間去整理～
小小吐槽一下15:40開始的那段背景音樂好不搭好突兀😂😂😂
背景音樂也太像恐怖音樂了 看到一半突然覺得起雞皮疙瘩
1 .為了一點小事就爆炸、生氣，受了一點刺激就忍不住大動肝火。
2 .愛情是沒什麼條條框框的，正所謂蘿蔔青菜各有所愛。通常搞笑的女生性格很好，卻還是有很多人認為搞笑女不配擁有愛情。這讓我不得不反思，為什麼要用性格來衡量愛情？
3 .做一些讓自己很有成就感的事情。找尋身邊信任的親人、朋友，尋求支持。相信自己，正視問題！
喜歡大書的主持 覺得這集好讚! 而且Andrew跟大書最後好暖😊
說到理智線斷掉
通常有關家人我才會爆走
之前有一次客人沒給錢（真的沒給） 但客人說給了 吵了一下 阿嬤就說可能是阿公老人癡呆忘記了 我爸也是跟著附和說阿公搞錯了 他常常這樣
阿公就很堅持 這次客人真的沒給 後來客人給錢完 人走了 過一下又跑回來說他有給 我就出來說他真的沒給 客人就有點不爽離開了
我爸就對我說這樣他以後也不會再來買了 我當下也是爆走 跟他吵起來說不買就不買 還對他大吼說你們沒有一個願意相信阿公 這次明明就沒給 這個客人不做就不做 我不想阿公這把年紀還要受委屈被巫賴 那天跟我爸互相吼到隔壁街都聽到我們吵
事後回家我爸才跟我解釋 少那一點錢無所謂 之後賺回來就好 但我更在意的點是阿公明明沒有錯 是客人記錯 卻沒半個人相他還說他老人癡呆
結果客人隔天還是一樣來買
做生意有時候會以和為貴，我懂你的感覺，可能你家人怕客人亂說話吧！ 😂大概後來客人想到自己記錯
阿公一定覺得有你真好
@@user-bl8lc5fx1k 其實我能理解我爸的意思 但我當下就是覺得不賺就不賺 而且我們的客人大概9成都是十年以上的老客戶 沒差
@@eason7426 這我就不知道了
@@samchang9798 嗯嗯，拍拍~~
10:15 Zona 太真實了
超好笑
今天這集真的好讚，話題選得好好很有共鳴
雖說zona人很好的原諒了同事 但一定在心裡受傷了吧 完全可以認同這種別人隨口的惡意會在心裡留下陰影 在脆弱時不停跑出來 妳真的辛苦了 錯不在妳 在沒禮貌的人身上
當下的情緒是受傷了沒錯，但這次的事件因為講開，所以也沒有變成我的陰影～但還是謝謝你的關心～
表面上，團隊看似鬧出了一點爭議⋯很羨慕你們之間的友情，在對方能接受的範圍內說出自己的觀點，在現代社會是一件是困難的事啊！
今天他超帥，他根本不需要搞笑！
一開頭就直接打中我心欸 靠
17:59 大書這段真的點醒我 最近尋奇都好有能量💖
好想看YY跳夜店舞😈
我低潮期也會轉圈圈排解，腦袋放空機械性的走來走去，蠻有用的，每次走完心情都有好一些
第一次低潮期是在學期間，可能已經忍很久了吧，爆發的時候維持了兩三個禮拜，每天什麼都不想做，莫名流淚，心情鬱悶，整個人都不對勁，那時逃課了一段時間，雖然家庭也因此給我造成了一些壓力，但暫時卸掉學業確實對我的精神有幫助，後面也恢復狀況回去上課了，而且有算出席率所以沒影響什麼😂
脾氣好我可以舉 ATEEZ 的姜呂尚（不認識沒關係）姜的脾氣真的很好，我覺得不是為了氣氛和諧還是什麼而是單純的脾氣好。 成員們都說沒看過姜生氣，就算真的生氣了也不太會表現出來。
我女友也是那種滿標準的搞笑女的 但就僅限在朋友面前而已 如果在我旁邊的時候 就是一個很聽話的小女人😂😊
這集背景音樂有點怪怪的，挑選可以再注意欸😮
我覺得Rio很好笑欸
如果今天立場男女互換 男生一直來回座位 一直擠甚至還推女生椅子 女生回吼 哥吉拉喔 男生狂捶他 風向一定又不一樣了
我覺得會說哥吉拉是因為一直來回被撞還被推 不是當方面攻擊身材 是指被推的這個動作 才會脫口哥吉拉 我們辦公室也很窄 一直被撞真的很不舒服 但至少撞到椅子的同事都會跟我說一下抱歉 而不是直接用推的… 甚至後面還在同事面前狂捶我
當然雙方都有錯也和解了 再一直片面罵 真的不太好
推
對，我自己也在反省這個行為，也跟至晟互相道歉了。希望大家不要學這個錯誤示範！
也可能是因為主委超喜歡哥吉拉🤣
對啊轉換性別 風向一定大變
很談心的一集❤（ZONA: 我開槌哦！🛠️ 很好笑🤣
ZONA的帽子好可愛,有適合~
Zona 好可愛❤
低潮期那段好棒 謝謝dcard 很喜歡🫰🏻 話說回來 會耶那段 真的很馬來西亞腔哈哈哈哈
YY講的讓我很有共鳴感 這集好實用ㄛ！
超派鐵全! 心情不好真的需要朋友幫忙走出來...
我覺得大書主持的好好~這集特別有內容，也很正向
攻擊別人身材就是國小生會做的事，因為不懂事
成年了還能繼續對別人人身攻擊，那真的好好思考一下😅自己是不是有點沒家教（不管攻擊的對象是誰）
其實當下有點情緒才會說出這樣的話。
而且其實主委是哥吉拉迷，收藏很多模型。說哥吉拉的部分，現在想想，是褒是貶不太一定。
一直被推被撞才會聯想到哥吉拉 妳又知道是在講身材 他們都來協調跟大家解釋好了 又出來不斷攻擊的人是不是顯得更沒家教
Zona的那頂帽子好可愛！
看zona講哥吉拉的事完全預料的到是誰說的欸⋯ 看久了大概會知道誰會看臉色誰不會 誰成熟誰不成熟
完全就是死屁孩行為 從以前拍攝就常常看得出來是用玩笑包裝實際上攻擊zona
Bgm好奇怪
替Zona覺得心疼（抱
對Andrew 說的低潮期時表達能力會比較差 超級認同 常常自己也聽不懂到底在說什麼
看到大書的低潮期的時候發現跟自己很像，就是拖延症變得超嚴重，明明本來很簡單的事情都會變得很有負擔，或是提不起勁做🥲
這集Andrew講話真的很猛嘎嘎頂
希望大家都能快快樂樂 照顧好自己❤
天....
1:25 再加上大書說的那個女生
我她媽基本上都有做過...
我真的會跟朋友報備我有沒有便秘 然後學動漫少女在操場跑步之類 不然就是突然靠他們很近擺出很穩的臉或是講一些超幹的話之類的
但是不是刻意 就是突然會想這麼做 就...蠻爽的:)👍
他們之前說我是搞笑女 但我都不這麼覺得的。_。
但看完影片發現我好像就是。_>。
難怪到現在都母單🤦♀原來是這樣才沒人要的嗎QQ
女生應該滿喜歡這種朋友的吧xd
我一開始也是忍，回家後也是越想越不爽，因為忍到後面變成說，我都沒有界線，也不會對他們發飆，結果他們越來越過頭，甚至變成說我變得很卑微，感覺就是要用求的，重點是用求的也不一定可以讓對方尊重自己，我高中以前都是跟老師說，希望老師可以當中間的調節者，讓我跟對方的爭執和緩，可後來發覺根本一點用都沒有，別人反而變本加厲，越來越過火，原本是因為學校說「如果有問題的話，要跟家長說、老師說，不要自己忍受」
學校灌輸了我這個概念，我才去跟老師說，可一點用都沒有
我遇到的是被排擠的問題，就是大家都離我遠去
到了高中，我開始不去跟老師說了，因為我不在認為跟老師說，對方會適可而止，而是直接把自己的想法用訊息傳達給對方，除非迫不得已，不然不會去跟老師說，我之前有次跟老師說，也是先問過同學我該不該這樣做，因為我怕別人會因此離我而去，可我發現對方說
「就去跟老師說啊，問我幹嘛？我也覺得對方做得太過火了」之類的話，於是我便去跟老師說，結果發現對方已經搶先了，我反而鬆了一口氣，跟老師說明情況，我有個很怪的狀況，就是我只要跟老師說，我就會禁不起情緒，莫名其妙就哭了，就算我根本就沒想哭就是了，但就是忍不住，幾乎每次都這樣，這也是其中一個我不去跟老師說的原因，因為我每次都情緒崩潰，就像忍了很久好不容易說出來的感覺，表現得好像很委屈，但其實不是，我也不是故意要哭的，我就是不知道為什麼就哭了😅
後來我是直接跟對方說，很直接的叫對方住手，剛開始還是一樣莫名的卑微，可到了最近，我發現我越來越可以平等的跟對方說話表達自己的憤怒了
最近有個報告，我們創了一個群組，我一直試圖要在群組裡跟他們討論，可他們就是不回話，我就一路說了很多東西，表達我想要趕快把東西搞定，這個時候說的話還是很卑微，我問了好三次PPT 有沒有問題，還是沒有人回我，全組有4人（加我），只有1人回我，我說了一句「不回就是沒問題囉，那我傳給老師囉」她打了一個ok的貼圖，確認PPT沒問題後，我將PPT 傳給老師
傳給老師後，我又開始討論要報告的內容，但依舊還是沒有人回我，我又開始滔滔不絕的說一些話，這些話還是一樣很卑微，而且不是我心裡真正想說的，因為我想說的情緒都太多了，我努力的壓抑情緒，請他們看群組，並回我，但還是沒用
這時候，一個男組員跟我說了一些話，關於他很累啊，有起床氣之類的，然後跟我說他要修改PPT
前面訊息問的時候都不看也不回，這時我就真的怒了，我發現這時候我說的話不再卑微，不再以請求的態度去跟對方說話，這次是真的說出我內心真正想說的，甚至說出了，「我真的會生氣」這句話，表達我已經在不耐煩情緒快要爆炸的狀態
對方就跟我道歉了，我發現這效果比我跟老師說還要好，也讓我心裡舒坦很多，我不是要詆毀這人，這應該是我第一次感受到被人尊重的感覺，而且對方也說他不會有下次了，說話方式很委婉，就僅僅是這樣，我就感受到了強烈的新鮮感，雖然當下還是在爆炸邊緣，我還是把情緒收回來了，並跟對方說，我接受對方的原諒
我越來越能將心中的不滿說出來，真的很佩服這樣的自己，至少又進步了
（我這人是一旦爆炸就會瘋狂打字的狀態，當下要忍住少打很難，說實話，我真的差點就要罵髒話了😅）
以防萬一，請各位不要在下面責備他，他也是因為上班的關係，想要休息，剛起床看到我的碎念才會這樣，我認為這很正常，沒有人希望起床時被唸（說實話我也不喜歡，當我看到當時並不知道他才剛起來）
他表達的口氣也不是說很糟糕，已經很委婉了，我這人就是碎念很多，幾乎每個跟我說話的人，都可以感覺到我一直在滔滔不絕的講個不停，所以都會有些不耐煩，這情況我其實一直試圖要改善，就不知道要怎麼縮短句子， 所以我的話幾乎都長到看不完😅
ZONA 你很棒~包容很多。
低潮期感覺很適合曼曼跟rio聊
低潮其實跟天氣有點關係，北部真的太常陰天或下雨了。然後我自己體感覺得吃維他命D會有一點幫助
Hold住姐有點透露年齡了😂
安竹今天很嗆哦😂
之前學校輔導老師有建議我去看一下身心科，但當時他沒空陪我去，讓我自己去跟醫生聊聊，但聊到一半醫生反問我「你這幾年來不都活的好好的，有必要這麼小題大作嗎？」讓我就此退縮再也不敢去任何身心科診所…
Zona上次說的爆醉特攻隊超好笑
電熱水器跟小碳球那段會笑死
16:33 對我來講很重要 找到排空的方法了！感謝那位漂亮女森 剛好今天也看到一直看手機腦袋會產生「爆米花效應」這個資訊 剛好跟後來安竹講的相似 真神奇！
Zona 很可愛😊
我在低潮期心情不好時也會去散步，散步真的是超級有用！
這集真的好可愛 好好笑 好喜歡❤
個人覺得脾氣好只是因為大多數讓人發火的點和「脾氣好的人」在乎的點不同~
同樣事情A覺得讓他很不爽，但B根本不在乎，反之A覺得沒什麼的，B卻覺得底線被踩到了～
低潮期好像就是有點情緒垃圾桶滿了，沒時間清，直到碰到一些好事情，或是像散步這種自我調整，也不用電話，就是想好自己的事，垃圾桶空了或者少了，人也就好了
這集幾乎是Andrew和大書的模仿秀
10:17 看見Zona搞笑的一面
看到YY的低潮期特別有感，
真的好多事情想做，
卻又做不來，
滿滿無力~~~
YY好可愛~
Zona這次造型超好看
電熱水器推薦用瞬熱式的，蠻快的~~~~~
這集的背景音樂常常會讓我沒辦法專注在大家聊天的內容 尤其是低潮期那邊的音樂很違和哈哈哈
Zone真的好可愛😍
很真性情的人
我比yy 還慘，去男友家洗澡時，想說怎麼沒熱水，叫男友開一下，男友說開了，我就想說沒那那麽快熱應該正常，最後還是沒熱水，以為熱水器壞了，洗個冷水澡出來，去看開關根本沒開== 只有開總開關的門，我真的蠻傻眼的ㄏㄏ
我從小就是搞笑女，但是桃花超旺。我是屬於冷面搞笑那型。
我覺得討好型搞笑女，通常會伴隨沒自信，就比較難吸引桃花。
支持zona!! 我也很常被別人特別是我哥嘲笑我的身材
這次比較有誠意時間比較久喔
大輸講得很好！
我愛zona
3:23 大書超靠北 好好笑😂
Andrew喜歡的隱形搞笑，算不算是一種隱搞？
低槽那個笑話真的母湯😅😅
Zona 那句“秃头”好好笑😂😂😂