Зоряно, кожен раз хочу написати, але то забуду, то часу немає. Передавайте слова захоплення вашим свекрам! Які вони молодці, стільки всього вирощують, вам так багато всього передають) це хоч і приємна, але і важка праця! Сьогодні планую приготувати піцу за рецептом вашої свекрухи 😊 Яка жінка, в такому віці ще й піцу готує!
Вітання Зоряно)) Фотосесія неймовірна 😊🥰 Тримайтеся🤗, ми українці найсильніша нація у світі💙💛 і разом усе подолаємо 💪 Дуже люблю дивитися ваші відео і дуже смакують ваші рецепти😋)) Всього вам лише самого найкращого 😊
Зоряночко, почула у відео, що 3 основні прийоми їжі, а міжтними ягідки, фруктики. Так от рубрика " а ми вас не питали😅", то влізу зі своєю порадою😊 раджу не робити ось ті перекусики, лише вода, чай, кава без цукру, молока і т.д. Якщо цього не достатньо, то краще зробити ще 1, тобто 4 прийом їжі. Але він такий як і інші))) Бо ось ті прийоми ягідок, фруктиків більше буде турбувати підшлункову. Так як там лише вуглеводи. вітаміни, антиоксиданти поки що не беремо до уваги, вони мега круті і потрібні, але краще буде просто після їжі. Зайвий раз турбуючи підшлункову ( виділення інсуліну) процес жироспалбвання припиняється, і поки не прийде в норму інсулін, його не буде! А так, в принципі, 14 годин відпочинку від їжі може бути. Ну і між обідом і вечерею великуватий проміжок, але як раз тоді скоріш за все ось ці перекусики і є. Або ж до ягідок додати горіхів і буде супер❤ Сніданок гарний❤ Ну ось, влізла знову😂.😊
Доброго дня 😊 смачні у вас страви, бажаю щоб ваша мрія здійснилася і була своя ділянка Орхідеї🫶 Так бачила фото, дуже гарні, я думала це фотосесія 🤔 а це айфон
Дякую за відео.😊 Фото дуже гарні.❤
@@ТаняШатайло-о1ч дякую)
Зоряна,у вас прекрасні діти .
@@ИринаЛысяк-х7ц дякую!
Зоряна,дуже люблю Ваш канал!
@@ИринаЛысяк-х7ц дякую!
Які гарні троянди і гортензії біля вашого будинку!😊 страва з кабачками дійсно дуже смачна, я теж готувала)
Це точно, спагеті просто вищий клас!
Дуже гарні фото! Гарна українська сімʼя 😊
@@LiudmylaKozachok спасибі!🌸
Зоряночка, фотосесія дуже гарна.Ви, красуня.❤
@@НаташаМирошниченко-к1с спасибі!
@@Mama_Zoriana ❤️
Зоряно, кожен раз хочу написати, але то забуду, то часу немає. Передавайте слова захоплення вашим свекрам! Які вони молодці, стільки всього вирощують, вам так багато всього передають) це хоч і приємна, але і важка праця! Сьогодні планую приготувати піцу за рецептом вашої свекрухи 😊 Яка жінка, в такому віці ще й піцу готує!
Оо, дуже вдячна! Обовʼязково їй подякую!
@@Mama_ZorianaПіца вже готова, скоро будемо їсти😊
@@LiudmylaKozachok смачного! Надіюсь, вам сподобається!)
@@Mama_Zoriana нам теж сподобався такий варіант тіста і піца вийшла дуже смачна)) дякую за рецепт вам і вашій свекрусі!
@@LiudmylaKozachok дуже дякую за відгук!!приємно, що сподобалось!
Чудова сім’я , фотосесія класна. Миру і спокою.
@@janklin7688 дякуємо!
До речі, при зустрічі, аж у очі кинулось гарно доглянуте обличчя. Браво! Виглядаєш просто супер😊❤
@@Rybkina_Ira дякую!
@@Rybkina_Ira а я в свою чергу хочу похвалити , як ти шикарно виглядаєш після 3х дітей! Фігура 🩷🩷🩷
@@Mama_Zoriana ой, щиро дякую🫶😘
Чудова сім'я 🌼👍❤️
@@ОляСидорчук-г4п дякую!
Вітання Зоряно))
Фотосесія неймовірна 😊🥰
Тримайтеся🤗, ми українці найсильніша нація у світі💙💛 і разом усе подолаємо 💪
Дуже люблю дивитися ваші відео і дуже смакують ваші рецепти😋))
Всього вам лише самого найкращого 😊
@@nataliiakorynevska3629 дуже вдячна за підтримку!!
Гарні у вас дітки) мій син теж зараз дуже полюбив лего, сидить пів дня біля нього)
100%)))вся хата в лего)))
Читала, що коли хочеться їсти, можна попити трав'яний чай, або воду з лимоном. Я так роблю коли на інтервальному, мені допомагає😊
@@ІннаШелест-щ6ж я зараз теж в ці моменти воду)
😄😄😄"Та страва була ням-ням, а ця взагалі ням-ням" 😂😂😂 Тепер хочеться спрообувати це ням-ням😄☺😋
@@innakostynian5673 хаха))смакуйте)
Зоряночко, почула у відео, що 3 основні прийоми їжі, а міжтними ягідки, фруктики. Так от рубрика " а ми вас не питали😅", то влізу зі своєю порадою😊 раджу не робити ось ті перекусики, лише вода, чай, кава без цукру, молока і т.д.
Якщо цього не достатньо, то краще зробити ще 1, тобто 4 прийом їжі. Але він такий як і інші)))
Бо ось ті прийоми ягідок, фруктиків більше буде турбувати підшлункову. Так як там лише вуглеводи. вітаміни, антиоксиданти поки що не беремо до уваги, вони мега круті і потрібні, але краще буде просто після їжі. Зайвий раз турбуючи підшлункову ( виділення інсуліну) процес жироспалбвання припиняється, і поки не прийде в норму інсулін, його не буде! А так, в принципі, 14 годин відпочинку від їжі може бути. Ну і між обідом і вечерею великуватий проміжок, але як раз тоді скоріш за все ось ці перекусики і є.
Або ж до ягідок додати горіхів і буде супер❤ Сніданок гарний❤
Ну ось, влізла знову😂.😊
@@Rybkina_Ira хаха)) ну це корисна інформація для багатьох)
Доброго дня 😊 смачні у вас страви, бажаю щоб ваша мрія здійснилася і була своя ділянка
Орхідеї🫶
Так бачила фото, дуже гарні, я думала це фотосесія 🤔 а це айфон
Так) дуже вдячна, Лідо.
Гарні тарілки❤❤❤ їжа ням -ням....😂
Ха-ха-ха)))
Теж ціную продукти з села, іноді їх надмір😅, ділюсь.
@@ТаняДорофеева-ь7р 🙏🏼
❤❤❤
О, і я сьогодні планувала до старших піти поскладати, бо з Ікеа десь органайзери все ще не тронуті лежать😅
@@Rybkina_Ira 👌🏼👌🏼👌🏼
Які гарні троянди і гортензії біля вашого будинку!😊 страва з кабачками дійсно дуже смачна, я теж готувала)
🫶🏻🫶🏻🫶🏻дякую, Людмило!
❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤