90년대 후반 처음 복싱 배울때(엘리트체육) 제 코치님은 매일 운동 마치고 샤워할 때 붕대를 빡빡 빨아서 집에가서 말려서 다림질 해서 다시 감아오라고 하시고 다음날 검사하셨어요. 옛날 붕대가 길이가 또 엄청 길어서 진짜 매일 다림질 하는게 일이었는데 현재는 옛날붕대와 벨크로밴디지를 3개씩 보유해서 같이 쓰지만 (회사다니면서 매일 다림질 하기가 귀찮아서) 매일 붕대를 빨다보니 위생에도 좋고 글러브에 냄새도 안베기는 좋은 습관을 들였습니다. 냄새나면 다 이유가 있는거에요.. 지금 생각하면 다 그리운 추억이네요..ㅎ
아디다스 3.5m 붕대사와서 양손에 이리저리 셋팅해 보는데, 확실히 옛날 클래식붕대랑은 느낌이 다르고, 캐주얼 하네요. 독자적인 맛이 있고, 편합니다. 클래식붕대는 부담스런 느낌이 많았는데 아디다스 숏밴드는 라이트하네요. :) 4.5m짜리는 클래식붕대쪽 느낌이 더 강화되지 않을까 예상합니다. 3.5m 짧군요. 빠른 장착 가능이 장점.
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 반드시 익혀야 할 공격기술 '잽'](http://i.ytimg.com/vi/qpD4QwXz95Y/mqdefault.jpg)
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 반드시 익혀야 할 공격기술 '잽'](/img/tr.png)
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 체크 훅! 이 기술 하나로 능력치가 상승합니다!!!](/img/n.gif)
오... 제가 감는 방식이랑 엄청 쪼금 차이나는데 항상 고민이였던 숏밴드는 길이가 짧아서 손목보호가 덜 되어있었는데 트레이너님께서 감는 방식으로 하니 너무 잘 감기네요ㅎ 좋은영상 감사합니당ㅎ
2:00 실밥을 뜯다보면 언젠간 안나오는날이 와요ㅋㅋ 재미있게 설명해주셔서 귀에 쏙쏙ㅋㅋ
1:40 chapter1. 일반 붕대 감는 법
5:57 chapter2. 벨크로 붕대 감는 법
9:17 chapter3. 벨크로 붕대 응용하기
ㄱㅅ
이댓글을 다보고나서 봣네..
오, 감사합니다!~
이 영상 바로 직전의 새로 온 구독자 입니다! 반갑습니다ㅎ
(여기도) 좋아요 눌러!!~
아니 얼굴도 핸썸하시고 운동도 잘하시고~^^영상감사합니다.
복싱한지 1년정도된 고3인데 영상 재밌고 유익하네요ㅎㅎ 많이배워갑니다
정말 최고의 복서입니다.
정말 팬입니다.😊
90년대 후반 처음 복싱 배울때(엘리트체육) 제 코치님은 매일 운동 마치고 샤워할 때 붕대를 빡빡 빨아서 집에가서 말려서 다림질 해서 다시 감아오라고 하시고 다음날 검사하셨어요. 옛날 붕대가 길이가 또 엄청 길어서 진짜 매일 다림질 하는게 일이었는데 현재는 옛날붕대와 벨크로밴디지를 3개씩 보유해서 같이 쓰지만 (회사다니면서 매일 다림질 하기가 귀찮아서) 매일 붕대를 빨다보니 위생에도 좋고 글러브에 냄새도 안베기는 좋은 습관을 들였습니다. 냄새나면 다 이유가 있는거에요.. 지금 생각하면 다 그리운 추억이네요..ㅎ
아..그때 그시절 복싱했던 분들은 다 똑같은 마음일꺼에요^^ 시간이 참 빠르네요. 애증의 복싱 ㅎㅎ
@@KimJiHoonTrainer 네 ㅎㅎ 그들끼리 통하고 나눌 수 있는게 있죠~ 새해복 많이 받으세요~^^
@@withbenevolence 새해 복 많이 받으세요~ 😄👍
형님 애청자인데 복싱초보인데 이거보고 잘배우고잇슴돠 좋은영상자주올려주세요 ㅎㅎㅎ감사함다
김지훈샘 최고입니다
정말많이배우고갑니다
감사합니다
트레이너님은 말씀도 센스있게잘하시는듯😊👍
와 옛날붕대 진짜 오랜만에 보네요 ㅎㅎ
20년전에 일본에서 복싱 배울때 말도 안통하고 눈치도 보여서 처음에 상당히 고생했는데 ㅎㅎ추억이 방울방울 ㅎ
스파링 할 때 엄지 많이 다쳐서 퉁퉁 붓고 그랬는데...
운동하는 동안 핸드랩으로 엄지를 감으면 방지가 된다는 생각을 못했었네요.
지금은 쉬고있지만 다시 운동할 때 기억해뒀다가 엄지까지 감아야겠습니다.
7:52 중지와 약지 사이인데 검지와 중지사이라고 자막이 달렸어요. 항상 좋은 영상 정말 감사합니다.
앗 감사합니다.😅
코치님 오늘도 많이 배우고 갑니다.👍
한번도 해본적 없는데 3번째 방법이 맘에들어요 ㅋㅋㅋ밴드 구매해서 연습해야겠어요 ㅎㅎ
오랜만에 복싱 다시 시작하려고 영상보는데 마지막거가 제가 했던 방식이네요 감사합니다
복싱의 교과서네요!
최고 유튭 입니다!!
너무 잘 봤습니다! 하지만 어느 정도가 숏밴드고 어느정도가 롱밴드인지 모르겠네요 그리고 따라 하다보니 끈 길이가 부족해 지더라고요 제가 김지훈님에 비해선 손이 작다고 생각하는데 2.5M 붕대도 할만한 것을 알려 주셨음 합니다!
역시 ㅋㅋㅋㅋ 복싱계의 GD ㅋㅋㅋㅋㅋ 멋지십니다 쌤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
벨크로 붕대 쓰고 있는게 깜짝 놀랄정도라니 그대는 몇년생이...쿨럭 ㅋㅋㅋ
암튼 전 처음부터 이렇게 배워서 다행이네요 ^^
잘보고 갑니다!!꿀팁 감사합니다~~
요새 황인수 선수 핸드랩이 논란이 있는데, 김지훈님의 의견은 어떠신가요? 그리고 10온스 글러브 스트레이트 타격으로 눈두덩 부어오르는 가능성도 한번 언급해주시면 어떨까요? 전문가이시니까요...
궁금하실 문제인건 이해하지만 아무 관련 없으신분한테 그런 질문은 실례같네요😂
@@김태호-v6s 뭐가 실례지? 전문가한테 물어볼수도 있는거 아닌가 ㅋㅋ 본인은 궁금한 것들 어떻게 해결하세요?
@@한량-o2f 실례 맞지 뭐 그냥 아마추어 경기에서 나온것도 아니고 프로선수한테 나온 논란을 유튜버가 다뤘을때 잘못 다루면 바로 욕먹는데
다양한 감기 많은 도움이 되었습니다 감사합니다
체육관마다 다르게 알려주셔서 ㅋ
잘봤습니다. 너클 감싸는거 좋네요.
옛날 붕대가 세탁후 손이 많이 가지만..착용감은 최고지요. 엄지 감는거 제외하고는 똑같네요.
엄지 감는법도 알고 있긴 했습니다
깔끔한 강의입니다!
고맙습니다
25년전에 복싱 했는데
영상을 보는데
아~~~맞다 저렇게 했었지
옛날 기억이 새록새록 떠오르네요ㅎㅎ
감사합니다ㅎㅎ
와 대박;; 복싱선수들 붕대보면 너클부분이 개두꺼워서 뭔가 싶었는데 ( 제껀 벨크로라 ) 이거 보고 명쾌해졌음.. 벨크로 응용법도 신기해서 함 해본다음 클래식 붕대도 사서 꼭 해봐야겠네여
너클에 두툼한 고무 밴드같은것을 올려놓고 감기도요.
@@복싱맨 석고리토라는 친구는 석고를 석고를 올려 놓고 감죠
@@새로운발견 석고인수도 있네요
@@SsamBbong69 인수는 잘 모르겠던데 오피셜 나오면 얘기해요
엇 저도 처음에 붕대매는법 이렇게 배워서 똑같이 감고있는데 이렇게 처음 부터 순서 마지막까지 똑같으니 신기하네요 ㅎㅎ
제가 여자인데다 손이 작아서 그런지 붕대가 너무 많이 남는데 손가락 사이를 감는걸 남지 않을 때까지 계속 반복하면 될까요?
클래식 방식으로 정권을 더 두툼하게 감으시길 바랍니다.
도움많이됬습니다. 감사합니다
좋은 정보 감사합니다!
저기..관련없는 질문이긴 한데 알리 핸드랩을 사려고 하는데 알리 옥스 블러드 레드 핸드랩 파는곳이 있나요??
저는 벨크로붕대가 한 27개 정도가 있는데 그중에서도 롱밴드.숏밴드가 있어서 어떡할지 모르다가 영상 보는데 편하게 됬네요
감사합니다 😁😁😁😁😁😁
롱밴드를 예전방식으로 활용하는것도 좋은 방법입니다.😄
안그래도 궁금했었는데...딱 있네요^^
처음감으신 붕대 어떤붕대인가요?
인정 합니다
전 3번째꺼 좋아합니다
다만 손에 타격감이 좋아서 막 치고나면
팔이 저립니다 ㅡㅡ
복싱 시작한지 얼마 안된 복린이입니다. 이지핸드랩 사용중인데 확실히 감성이나 안정성면이나 붕대가 나을 것 같네요. 구매하려고 하는데 영상의 아디다스 핸드랩 기장이 세가지로 나오네요. 2.55m / 3.5m / 4.5m 어느걸로 선택해야 할까요?
첫번째로는 신도 붕대 추천드리고요. 그게 없으면 4.5m로 너클 많이감고, 예전 스타일로 감고하는걸 추천드릴게요. 그립감이 다를꺼에요.👍
@@KimJiHoonTrainer디테일한 설명, 답변 감사드립니다!!
원투연습 조금해봤는데 사우나가 필요없네요. 꿀강의 ㄳ
휴지로 비유하는 장면에서 방향이 왜 그쪽으로 해서 감아야하나요? 영상처럼도 해보고 반대로도 해봤는데 전 반대로 감는게 더 편하더라규요
와 굉장히 많이 감네요? 몇미터짜리를 사야 하얀색정도만큼 다 감을 수 있나요??? 보니가 3.5 4.5 이렇게 있던데
4.5만 사셔도 충분히 감을수 있어요^^
압박붕대는 어디서 구해야되나요 너클파트에 무리가 많이와서 일반 핸드랩이 좀 안맞는거 같아서ㅠㅠ 다 너무 짧아요
최고네요
저는 너클 지나가고 손목 감고>반복 으로 감았는데 올려주신대로 감으니 손목이 허전합니다.. 이방법이 정석인것인가요🤓
손목을 꼭 감아주셔야 합니다^^
트레이너님 요즘은 장갑형 밴디지 나왔는데 그건 안 좋나요 손 안 타고 좋더라구여 저는 ㅠㅠ
혹시 손보호에 안 좋나요
편하기는 하지만 붕대보다는 손목 지지력이 떨어지긴 합니다. 근데 저도 장갑형 많이 쓰고 있어요^^
손목이 약한 편인데.... 탄력붕대와 비탄력붕대중 어떤게 더 좋을까요?
비탄력 붕대를 추천드립니다.
5:40 ㅋㅋㅋ 너무 웃긴데 공감입니다 🤣 ㅋㅋㅋ
옛날 붕대는 어디서 살 수 있을까요?? 아무리 검색해도 안나오는데.. 그냥 치료용 붕대랑은 또 다르지 않나요~??
이게..제가 이 영상을 찍을때만해도 있었는데 이제는 단종이 되어버렸네요..ㅜㅜ
비슷한게 일본 위닝 사에서 나오고 있습니다.
초보자인데 붕대말고 이너글러브? 사용해도 되는건가요?? 매번 붕대 묶어야 좋은건가요~????
적어도 클래식 붕대 감는법 정도는 알아야 복싱하는데 좋습니다^^
아디다스 3.5m 붕대사와서 양손에 이리저리 셋팅해 보는데, 확실히 옛날 클래식붕대랑은 느낌이 다르고, 캐주얼 하네요. 독자적인 맛이 있고, 편합니다. 클래식붕대는 부담스런 느낌이 많았는데 아디다스 숏밴드는 라이트하네요. :) 4.5m짜리는 클래식붕대쪽 느낌이 더 강화되지 않을까 예상합니다. 3.5m 짧군요. 빠른 장착 가능이 장점.
저는 4번감고 5번째 여유 남기는걸로 배웠고, 그렇게 했을때 마지막에 딱 맞아 떨어졌던 기억인데, 그때 당시 예전 복싱붕대도 길고 짧은것이 있었는지 물음표입니다...
그 옛날 붕대는 어디서 구할 수 있는거죠? 그냥 약국에서 사는 붕대도 써도 되는건가요?
2번처럼 했었는데 3번으로 해봐야겠습니다 (정권인대가 자꾸찢어져소ㅠ ㅠ)
좋은영상 잘 보고 갑니다^^
샌드백을 칠때는 백글러브를 끼시나요 아니면 일반 글러브를 끼시나요
일반 글러브 10온스, 14온스를 번갈아가며 쓰고 있습니다.
까먹었던 붕대로 감던게 생각나네요.^^
요즘 엄지를 잘안감았는데 가끔 엄지 삐끗 하곤 하니 이젠 감는것으로 ^^;
핸드랩 길이는 어느정도가 적당할까요?
안녕하세용 항상 영상 잘보고있습니당
손가락 사이를 감음으로써 왜 손가락 보호가 되는지 궁금합니당 ㅠ
손가락 사이 빈틈을 채워주고, 손목을 감아 전체적인 관절을 보호하는 것 입니다. 특히 너클파트 부분의 연골은 한번 다치면 회생이 힘들기 때문에 두껍게 밴딩을 하는 것이구요.
@@KimJiHoonTrainer 아아 ㅎㅎ감사합니당
영상 항상 잘보고있어요
@@KimJiHoonTrainer 아직도 추우니 몸조심하세용 !
@@김김김-w8h 넵. 감사합니다~😄
클레식 어디서 구매 가능해요??
거즈형 핸드랩이 맞나요????
예스
오 좋습니다.
제가 옛날붕대 구매할려고 네이버에 신도복싱 시합용 복싱붕대 치니깐 구매할려고 봤더니 더이상 안파는제품이라네요 ,,, 또 다른데서 구할방법 없나요 ...ㅜㅜ 너무 구매하고 싶네요
저도 최근에 알아봤는데 이제는 더이상 구할수가 없다고 하네요..ㅜㅜ
대체품으로 일본 위닝 사에 시합용 밴드가 있습니다. 솔직히 개인적으로는 보풀도 없고 길이도 살짝 더 길어서 좋은 것 같아요^^
6:00 벨크로 붕대 감는 법
너클파트 보호를 위해서 벨크로 응용버젼으로 사용해야겟네요 ㅋㅋ 감사합니다
온스 큰 아마스파링용 글러브착용시 밸크로방법 작은 글러브 착용시엔 클레식 붕대방법이 잘 맞겠네용
저한테 너무 필요한 진짜 알짜배기 유용한영상 찾음 ㅠㅠ
떡상했으면 좋겠당..ㅎㅎ
감사합니다.😄👍
ㅠㅡㅠ 트레이너님 ... 신도 천 붕대 구하려고 해도 도저히 찾을길이 없습니다.. 검색을해도 나오지를 않아요 구원의 손길을 내려주시옵소서..... 제발~~~☆☆☆☆☆
저도 지금 찾고있는데 갑자기 없어졌네요..☹☹☹
이제 안판데용 ㅎㅎ
@@이상명-x6y ㅠㅡㅠ .... 앗..... 흑흑
@@이상명-x6y 이런.. 오리지널이 또 하나 지워져 가네요..
링사이드 사이트에 똑같은건진 모르겠지만 판매하구 있습니댱
옛날(일반) 밴디지 어디서 구매하죠...?
옛날 붕대는 시합용 붕대를 말하시는건가요?
일반 예전 클래식 붕대는 어디서 사나요??
클래식 붕대 감는 법: 2:32
이때까지 엄지쪽 감는부분은 무에타이나 킥복싱 만 감는줄 알았는데 영상으로 다시 알게되네요 감사합니다
1번이 제가 감는방법과 같군요^^
몇미터 짜리에요????
예전붕대는 보통 어디서 구입하나여? 그냥 약국 같은데서 파는 붕대도 괜찮은가요?
파이트허브 사이트에서 위닝 시합용거즈를 사시면 됩니다.^^
오 저는 새끼손가락 집게손가락 중지손가락 순서인데 다음엔 저방법해봐야겠네요
안녕하세요~ 처음 사용하신 광목 원단은 가로 세로 길이가 어떻게 되나요???
그냥 네이버에서 신도복싱 시합용 붕대 치면 나와요. 하나에 4천원정도 합니다.
너클파트에 면적을 거의 다 할애하시고 손목은 거의 안감으시네요 ㄷㄷ 타고난 강골이시라 그런가
mma하는 직장인인데 손목이 너무 아파서 영상 잘 보고 따라해서 도움이 많이 되서 좋아요
근데 글러브와 착용시 두번째 손가락이 피가 안통하는 현상이 자꾸 일어나는데 방법이 없을까요?
클래식 붕대를 써보시는걸 추천드릴께요. 아니면 롱밴드를 구입하셔서 세번째 방법으로 하셔도 좋습니다.
체육관에서 알려주는 식으로 가는게 좋을까요 제가 원하는걸 요구해도될까요?
옛날방식을 가르쳐달라고 하세요^^ 이 방법을 알면 다른건 다 할 수 있습니다^^
중지 약지사이로 마무리하는거라서 중지 약지사이는 안감는건가요?
클래식 붕대는 몇m(미터) 쓰세요?
현대식과 별 다르게 없네요. 저는 옛날것이 더 맞는 것 같네요
저는 밸크로 붕대로 첫번째에 나온방법이랑 거의 같게 하는데 괜찮나요?
붕대 감는 스타일은 개인의 취향입니다.
단, 모든 방법을 사용해 보시고 선택하시는 걸 추천드릴게요 😄
잘봤습니다
많이 배우고 있습니다~ 이지핸드랩은 붕대보다 보호가 덜 되나요?
네 아무래도 그런 단점이 좀 있습니다.
저도 개인적으론 클래식 붕대를 선호합니다 오래 쓰기도했고요 최근에는 천이 찢어져서 어쩔수없이 벨크로 붕대를 쓰는데 클래식붕대만 못하더라고요..혹시 클래식붕대 구매할수있는곳이 있을까요? 있다면.. 알려주시면 감사하겠습니다
원래는 신도에서 클래식 붕대가 나왔는데 이제는 단종이 되어버렸어요. 최근 파이트허브 오프라인매장에 갔다가 위닝 시합용거즈가 신도랑 너무 비슷해 써보았는데 굉장히 만족하고 있습니다. 파이트허브 온라인 몰에도 판매하고 있습니다. 가격은 한쌍에 만원대에요.😃
볼때마다 이강인 닮으신 트레이너분이 가르쳐 주니까 신기하네요 ㅋㅋㅋ
9:16 유용해요 감사합니다
벨크로 붕대로
클래식 붕대처럼 감는게 넘 어렵네요 ㅠㅠ
너클만들때
마지막에 살짝 여유를 줘서 하는 이유가 무엇인가요?
너클을 감을때 마감을 잘하기 위해서 입니다.
혹시 옛날붕대는 어디서 구매할수있나요?
개인적으로 저는 엄지감으면 엄지손가락이 들려 치다가 자꾸 걸려서 삐는 경우가 많아 감지 않는데, 그래도 무방하다고 봅니다
벨크로 붕대 아예 반대로 감으면 손에 감을때 굳이 안풀어도 돼요
안녕하세요 나이는 15살이구요 지금 복싱을2일차인대요 진로를 선수로가고싶은데 부모님이 반대하고 위험하다면서 반대하실것같아요 그리고 제가 복싱 하는거 아직도 모르고계세요 ㅠ 어떻게해야할까요 만약 나주에라도 하라해도 늦을것같아서 겁이나내요 ㅠ
겁이나내x
겁이나네o
나주에 x
나중에 o
저는 장갑으로된거쓰는데 맨날 하고나면 손가락사이가 빨게지고 상처가 나더라구요 저두 붕대로바꿔야겠네욤!!
확실히 감성은 옛날붕대 ㅋㅋ
ㅇㅈ
그리고 나도 옛날 붕대씀 ㅋㅋ
옛날붕대 어디 꺼 써요? 위닝???
최배달 스타일ㅋㅋ
와 클래식붕대가 더 멋지고 단단해보임. 그와중에 전완근 개부럽.