"나는 나의 스무 살을 가장 존중한다" 예스 리커버 출간 기념 이벤트 1. 기간 : 8/28(수)~9/4(수) 2. 방법: 도서 기대평을 댓글로 작성 후, 다음 구글폼을 작성해 주세요. forms.gle/rfL2BvBMq7Yx3n9u6 3. 당첨 인원 : 5명 ※ ~9/11(수)까지 당첨자분들께 개별적으로 연락드린 후 도서 발송 예정입니다. ※ 빠른 배송을 위해 사전에 정보를 미리 전달받고 있으며, 이벤트 종료 후 모든 개인 정보는 즉시 파기됩니다.
오늘도 말씀 감사드립니다. 음 , 한 번에 몇 개를 촬영 하시는 것 같습니다. 바쁘시니. 😊 원장님 은 굉장히 건강한 삶을 일구시는 듯 합니다. 보통 혼자 사는 남성들은 어쩌면 쉽지 않은 일인데 , 원장님은 굉장히 성실 하십니다. 그런 면을 존경 합니다. 명상. 저는 사진을 하기 때문에 주로 출사를 다니면서 자연스럽게 명상 하게 됩니다. 주로 홀로 걸어 다니기 때문에 걷기 명상이 되는 것이죠. 그곳의 고유한 정취와 각각의 위치에 자리 하고 있는 갖가지 사물들이 품고 있는 여운과 그리고 사람들. 그 존재들의 계절과 시간에 따른 무수한 변화를 명상 하고, 저의 걸음, 보폭을 행간과 자간으로 읽고 , 저의 육신과 정신이 서 있는 토양과 길에 대한 명상. 촬영 하면서 마치 세상에 홀로 우뚝 선 듯한 순간의 깊고 깊은 침묵과도 같은 고독감을 명상 하고, 촬영 해 온 원본을 면밀히 살펴 이해 하고 세밀한 편집을 하는 동안의 명상. 그리고 그와 관련 된 글 몇자 적을 때의 명상. 그런 일상이 정신적 풍요와 성장을 돕습니다. 저는, 알마 전 사망 직전까지 가는 큰 고비 하나를 넘겼습니다. 그 과정에서 어쩌면 사실 원장님이 말씀 하신 이 세상의 차원과 다른 어떤 다른 차원으로 넘어 갔는데 그것이 정확히 무엇인지 아직은 명상 중입니다. 이 세상 너머에 훨씬 다른 차원이 있습니다. 저는 등산을 좋아 해서 산 정상에 자주 오릅니다. 그 정상에서 360도 아래로 펼쳐 지는 세상은 , 세상의 모든 벽들이 다 사라져 드넓게 펼쳐 지고 세계가 광대한 우주와 닿아 있음을 발견 하며 탄복에 젖습니다. 어쩌면 이것과 거의 상통 할지도 모르겠습니다. 계속 명상 하며 순간 순간이 영원이 되는 기쁨을 찾으려고 합니다. 그러한 갖가지 명상 중에 가장 으뜸인 것은, "사람"에 대한 명상 입니다. 그 사람들 중에 가장 으뜸은 역시 " 사랑" 하는 사람에 대한 명상 입니다. 원장님도 그러한 절대적 행복을 곧 누리게 되시길 바라면서.😊 남은 주말의 여유를 편안히 잘 보내시고 갑작스런 기온 변화로 인한 감기 조심 하세요. 이젠 가을 초입이 맞습니다. 가을은 가을이란 말 속에 있습니다.
명상은 내 안의 '텅 빈 공간'을 느끼고, 그 속에 품고 있는 감정, 생각, 시선을 알아채는 것 단지 앉아서 눈을 감고 있는 상태 뿐만 아니라, 어딘가에 몰입하고 있거나, 청소를 하고 있거나, 운동을 하고 있을 때 나 자신을 오롯이 알아차리는 것 오늘도 평안한 주말 하루 되세요~
어제 저녁 처음으로 식구들 모두 명상을 하고 잤습니다. 저도 명상을 통해 삶이 변화된 1인이라 이걸 놓치지 않고 꾸준히 하면서 대딩인 아이들을 설득해서 올해부터 같이 하고 있는데 어제저녁엔 남편도 하게되었네요. 우리집 가족 4명다 선생님 책 모두 읽었답니다. 제가 다 선물해줬어요^^
안녕하세요^^ 작가님께서 말씀하시는 '명상'이 궁금했는데 이렇게 영상으로 올려주셔서 감사합니다. 명상은 나를 '알아차리는 것'이라고 말씀해주시니 어렵게만 느껴졌던 명상이 좀 더 편하게 다가왔어요. 아침에 일어나서 들숨날술 명상을 해보고, 음식을 음미하고, 달리기를 하며 지금 현재 나는 어떤상태인지 알아차리기.. 나를 느낄 수 있는 감각에 집중하기.. 오늘도 작가님의 이야기를 해주셔서 감사합니다! 작가님을 만나고 제 마음과 일상이 많이 달라졌다는 걸 느껴요 하루하루 즐겁고 행복하고 내일이 기대가 됩니다^^ 매일매일 일깨워주시는 선물주셔서 감사드립니다^^ 오늘도 작가님을 축복합니다^^
아 너무 바쁜 세상에 또 그렇게 살기를 바라는 세상에 휩쓸려 나 자신을 너무 함부로 대하고 나 자신을 너무 돌보지않았던것같아요 성공해야된다 돈벌어야한다는 집착에.. 행복을 멀리 보내고 있었어요 이하영 원장님 알게되면서 내가 많이 잊고 있던것들을 하나둘씩 되찾아가는것같아요 너무나 감사합니다 여기에 오시는 모든 분들도 저처럼 하나씩 회복하시길 기도합니다
안녕하세요. 제가 구독 중이 여러 채널에 나오신 영상들을 보고, 원장님의 생각과 통찰력에 깊이 감명받았습니다. 정말 감사드립니다 🙏🏻 저 또한 원장님처럼 3간을 변화하고, 3감하는 사람을 곁에 두고, 기본기, 마음공부를 꾸준히 하며, 즐거운 마인드로 살아보겠습니다. 책은 저희 어머니께 선물로 드리고 싶습니다. 어머니의 부정적인 무의식을 의식하고 인식하여 조금 더 나은 삶을 살아가도록 도와주고 싶습니다. 감사합니다 ❤
명상 ➡️ 나를 알아보는 시간 , 나를 바라보게 된다. (나의 시선을 높여준다) 삶의 기본기 중 명상이 제일 어렵게 느껴졌었는데, 온전히 나에게 집중할 시간을 잠잠히 느껴봐야겠네요. 그리고 나중에 기회되면 원장님의 명상 아카데미를 열어주시면 좋을 것 같다는 생각도 드네요🥰 하영 원장님 오늘도 배움을 주셔서 감사합니다.🙏✨️💕
감사드립니다 무한한 지혜와 깨달음을 공유해주셔서 감사드립니다.. 지금 이 순간에 깨어있을수가 있고 하루하루 배우고 성장을 하고 시선의 높이가 올라가는 게 이하영 의료인문학자 님의 가르침과 혜안 덕분입니다.. 이런 아름다운 세상에 살고 있다는 자체가 기적이고 축복입니다 사랑합니다 감사드립니다
우연히 선생님을 알게 되고 그 이후부터 선생님 영상이 올라오면 빠르게 확인하고 주변에도 선생님 영상을 강추하는 열혈 구독자입니다🙂 늘 힘이 되는 좋은 말씀 너무나 감사드립니다 명상을 하고 싶은데 방법을 몰라 고민중이던 차 마침 딱 제가 기다리던 영상을 올려 주시니 더할 나위 없이 감사한 마음입니다🙂 9월의 첫날 하늘이 너무 예쁩니다 선생님의 9월도 아름답기를 기원드립니다🙂
나를 바라보니 명상이 일상이 되어가는 것 같아요. 나의 호흡, 듣고, 보고, 냄새를 맡고, 맛을 보고, 피부로 느끼면서 변해가는 감정들. 이 시선은 몸 속에 있지 않고 세상에 있더라구요. 퍼즐조각 맞추듯 알아가는 게 너무나 재밌어요~ 오늘도 주시는 선물 감사히 잘 받겠습니다❤
저도 아침 마다 일어나면 감사함으로 시작해 명상 합니다 숨을 느끼며 내 몸속을 느끼게되요 ㅎ 위에서 배고프다고 꼬르륵거리는 소리, 장이 꿈틀거리는 느낌 내가 살아있구나.... 내 몸의 모든 부분을 느끼며 감사합니다 오늘도 좋은 영상 너무 감사합니다 잔잔한 작가님 목소리와 PD님 톡톡튀며 사투리섞인 목소리가 넘 좋아요 🤗💜💜
오늘도 배울 수 있는 영상 감사합니다❤ 명상은 항상 어렵게만 느껴졌고 그리고 눈을 감고 해야하는거라는 고정관념이 있었는데 작가님을 통해 또 새롭게 배워갑니다 나를 바라보는 시선을 느낄 수 있는 날이 오길 바라며 매일매일 명상을 따라해봐야겠어요ㅎㅎ 오늘도 행복한 하루되세요😊😊😊
"나는 나의 스무 살을 가장 존중한다" 예스 리커버 출간 기념 이벤트
1. 기간 : 8/28(수)~9/4(수)
2. 방법: 도서 기대평을 댓글로 작성 후, 다음 구글폼을 작성해 주세요.
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3. 당첨 인원 : 5명
※ ~9/11(수)까지 당첨자분들께 개별적으로 연락드린 후 도서 발송 예정입니다.
※ 빠른 배송을 위해 사전에 정보를 미리 전달받고 있으며, 이벤트 종료 후 모든 개인 정보는 즉시 파기됩니다.
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
하영님께서 세세하게 풀어주시는 상황별 이야기를 듣다보니 '내가 명상인줄 모르고 명상을 하고있었구나' 생각이들어요^^
이해가 잘 되게 알려주셔서 감사해요~~😊❤
함께가자고 손내밀어 주는 하영님의 세상을 향한 사랑을! 자비를 느낍니다 . 함께 할수있는 인연이 세상이 저에게 주는 축복이라여기며 두손모아 머리숙여 감사인사올립니다.하영님과 강작가님을 축복합니다❤😂
오늘도 말씀 감사드립니다.
음 , 한 번에 몇 개를 촬영 하시는 것 같습니다.
바쁘시니. 😊
원장님 은 굉장히 건강한 삶을 일구시는 듯 합니다.
보통 혼자 사는 남성들은 어쩌면 쉽지 않은 일인데 ,
원장님은 굉장히 성실 하십니다.
그런 면을 존경 합니다.
명상.
저는 사진을 하기 때문에 주로 출사를 다니면서 자연스럽게 명상 하게 됩니다.
주로 홀로 걸어 다니기 때문에 걷기 명상이 되는 것이죠.
그곳의 고유한 정취와
각각의 위치에 자리 하고 있는 갖가지 사물들이 품고 있는 여운과
그리고 사람들.
그 존재들의 계절과 시간에 따른 무수한 변화를 명상 하고,
저의 걸음, 보폭을 행간과 자간으로 읽고 ,
저의 육신과 정신이 서 있는 토양과 길에 대한 명상.
촬영 하면서 마치 세상에 홀로 우뚝 선 듯한 순간의 깊고 깊은 침묵과도 같은 고독감을 명상 하고,
촬영 해 온 원본을 면밀히 살펴 이해 하고 세밀한 편집을 하는 동안의 명상.
그리고 그와 관련 된 글 몇자 적을 때의 명상.
그런 일상이 정신적 풍요와 성장을 돕습니다.
저는,
알마 전 사망 직전까지 가는 큰 고비 하나를 넘겼습니다.
그 과정에서 어쩌면 사실 원장님이 말씀 하신 이 세상의 차원과 다른
어떤 다른 차원으로 넘어 갔는데
그것이 정확히 무엇인지 아직은 명상 중입니다.
이 세상 너머에 훨씬 다른 차원이 있습니다.
저는 등산을 좋아 해서 산 정상에 자주 오릅니다.
그 정상에서 360도 아래로 펼쳐 지는 세상은 ,
세상의 모든 벽들이 다 사라져 드넓게 펼쳐 지고
세계가 광대한 우주와 닿아 있음을 발견 하며 탄복에 젖습니다.
어쩌면 이것과 거의 상통 할지도 모르겠습니다.
계속 명상 하며 순간 순간이 영원이 되는 기쁨을 찾으려고 합니다.
그러한 갖가지 명상 중에 가장 으뜸인 것은,
"사람"에 대한 명상 입니다.
그 사람들 중에 가장 으뜸은 역시 " 사랑" 하는 사람에 대한 명상 입니다.
원장님도 그러한 절대적 행복을 곧 누리게 되시길 바라면서.😊
남은 주말의 여유를 편안히 잘 보내시고
갑작스런 기온 변화로 인한 감기 조심 하세요.
이젠 가을 초입이 맞습니다.
가을은 가을이란 말 속에 있습니다.
와 ~~~~~~ 감동입니다
세상이 나를 숨쉬게 만드는구나 !!
늘 한마디 한마디가 가슴에 와닿음을 느끼는 저에게도
감동하고 감사합니다 ()
명상은 내 안의 '텅 빈 공간'을 느끼고, 그 속에 품고 있는 감정, 생각, 시선을 알아채는 것
단지 앉아서 눈을 감고 있는 상태 뿐만 아니라, 어딘가에 몰입하고 있거나, 청소를 하고 있거나, 운동을 하고 있을 때 나 자신을 오롯이 알아차리는 것
오늘도 평안한 주말 하루 되세요~
일상이 명상이다. 이게 답인거 같네요. 현존하기. 행복한 삶을 안살수가 없네요. 나눔 진심으로
감사합니다🙏🏻
원장님 강의을 들을수 있음에 감사합니다 세상을 살아가는데 영양이 큽니다 응원합니다 성불 하소서 옴아비라 훔 캄스바아 합장 🙏🤲
명상은 외부로 향하는 나의 눈을 안으로 돌리는 거다 라는 말을 잘 새기고 갑니다
오늘도 좋은 강의로 깨달음주셔서 감사합니다 감사합니다 감사합니다 🙏🏻
오늘도 감사합니다. 매번 들을 때마다 감동 감탄 감사하게되요 ❤
내가 무엇을 하고 있는지 순간순간 알아차리는 시간 또한 명상이었군요
짬짬이 명상이 습관이 되니 일상의 평정심이 잘 유지되어요~^^
어제 저녁 처음으로 식구들 모두 명상을 하고 잤습니다.
저도 명상을 통해 삶이 변화된 1인이라 이걸 놓치지 않고 꾸준히 하면서 대딩인 아이들을 설득해서 올해부터 같이 하고 있는데 어제저녁엔 남편도 하게되었네요.
우리집 가족 4명다 선생님 책 모두 읽었답니다. 제가 다 선물해줬어요^^
운동 하면서 명상중입니다.
나의 또 다른 시선을 느껴보는 것.
주시자의 시선.
온전히 느끼고 있습니다.
진정한 무의식의 나.
진정한 나.
매일 매일 명상으로
진정한 나를 알아가고, 찾아가겠습니다.
감사합니다🙏✨️💕
오감을 관찰. 경험하고 나의 감각을 정밀하게 창조하는 아침입니다. 오늘도 건강하고 풍요한 마인드와 명상 밀착과외로 9월 첫날을 열어주셔서 감사합니다. 😊🌾
명상에 대해 알려주셔 감사합니다~~ 명상에 대해 다음 시간도 기대하겠습니다~
오늘도 감사하게 영상보고있습니다
76년생..경제적으로가정이 한번 무너지고
다시 시작할려는데
무얼 원하고 어떤걸 찾아야할지 늘
생각하고있습니다
뭘해야하지... 오늘도 새벽시간 여기저기 드라이브하면서 돌다
들어와서 이영상 접하네요
별보는걸 좋아해서
"별님 오늘도 아름답게 빛나고있네요" .. 말하는데 마음이 번뇌로 찾던것이 평온해짐을 느끼더라그요 이것도 명상인지 모르겠지만,..
다음에는 자기가 원한게 무엇인지
찾는 방법도 올려주세요!!
늘 나는 부자가 될거라고 마산앞바다에 큰배들 앞에서 중얼거리는 제가 이상한건가요?
작가님을 알고나서 책도 보고
마음의 평안을 얻습니다
감사합니다 ❤❤😊
5시 30분에 업로드라니 !!
이하영 원장님 선한 영향력 감사합니다
👍🏻
작가님의 글귀 하나하나 소중하기에 제 노트속에 잘 넣어 두었습니다 오늘도 오감의 만찬 이라는 아름다운 언어를 배워 갑니다 작가님 고맙고 감사합니다❤❤❤
ㅋ 하영원장님 얼마전 댓글로 요청 드렸는데 1주일만에 업로드 감사해요! 마치 제가 끌어당긴거 같아요 기쁜마음으로 잘 볼게요
안녕하세요^^ 작가님께서 말씀하시는 '명상'이 궁금했는데 이렇게 영상으로 올려주셔서 감사합니다. 명상은 나를 '알아차리는 것'이라고 말씀해주시니 어렵게만 느껴졌던 명상이 좀 더 편하게 다가왔어요. 아침에 일어나서 들숨날술 명상을 해보고, 음식을 음미하고, 달리기를 하며 지금 현재 나는 어떤상태인지 알아차리기.. 나를 느낄 수 있는 감각에 집중하기.. 오늘도 작가님의 이야기를 해주셔서 감사합니다! 작가님을 만나고 제 마음과 일상이 많이 달라졌다는 걸 느껴요 하루하루 즐겁고 행복하고 내일이 기대가 됩니다^^ 매일매일 일깨워주시는 선물주셔서 감사드립니다^^ 오늘도 작가님을 축복합니다^^
아 너무 바쁜 세상에
또 그렇게 살기를 바라는 세상에 휩쓸려
나 자신을 너무 함부로 대하고
나 자신을 너무 돌보지않았던것같아요
성공해야된다 돈벌어야한다는 집착에..
행복을 멀리 보내고 있었어요
이하영 원장님 알게되면서 내가 많이 잊고 있던것들을 하나둘씩 되찾아가는것같아요
너무나 감사합니다
여기에 오시는 모든 분들도 저처럼 하나씩 회복하시길 기도합니다
우연히 영상보고 책구입해서 읽고, 구독했습니다^^멀리있지만 불안전한 삶에 멘토를 찾은 기분입니다. 좋은 말씀과 선한 영향력에 감사함을 전합니다. 제삶에 나타나주셔서 고맙습니다🙏
안녕하세요. 제가 구독 중이 여러 채널에 나오신 영상들을 보고, 원장님의 생각과 통찰력에 깊이 감명받았습니다. 정말 감사드립니다 🙏🏻 저 또한 원장님처럼 3간을 변화하고, 3감하는 사람을 곁에 두고, 기본기, 마음공부를 꾸준히 하며, 즐거운 마인드로 살아보겠습니다.
책은 저희 어머니께 선물로 드리고 싶습니다. 어머니의 부정적인 무의식을 의식하고 인식하여 조금 더 나은 삶을 살아가도록 도와주고 싶습니다. 감사합니다 ❤
인식의 대상이 아닌 인식의 주체라는 말이 너무 좋네요. 좋은 말씀 감사합니다.
오늘도 배워갑니다..😊
피디님이 영상 편집을 넘 잘하세요!
덕분에 집중도 잘 되고,
눈과 귀도 편안하게 내용을 받아들이게 되네요! 감사합니다❤
어머니와 기도하며 감사했던 모습이그려지네요♡
명상에대해 또 다른 깨달음을 주셔서 너무 감사합니다. 명상에 대해 또다른 나의 시선에 대해 더 많이 듣고싶어요
덕분에 명상이 막연하고 어렵지
않아요 호흡명상부터 해 봅니다 감사합니다❤
공부하다가 쉬는 타임에 루틴항목에 들어가는 시청시간입니다 감사합니다!
아침에 일어나면 하루의 루틴이 명상으로 시작합니다 늘 감사합니다
오늘도 감사합니다❤❤❤❤❤
이하영 원장님 고맙습니다.
평소 컨텐츠도 좋았지만 이번편은 정말 아낌없이 주는 선생님의 마음을 느꼈습니다. 저도 항상 명상 하겠습니다. 작가님 최고 ❤
오늘도 깨우침을 주셔서 감사합니다❤
안녕하세요 작가님^^
오늘도 즐감하고 갈게요~~
명상이 아니드라도 나이가 들면 엄마와
같이 먹었든 음식이 생각이 납니다.
미국에서 오십 육년 살면서 갑작이 엄마의 된장
찌게가 생각나서 간정을 담아 대 성공.
어려서 엄마의 맛을 찾았죠.👍🏻
작가님, 명상에 대해서 너무 궁금했는데 귀한 통찰의 말씀 너무 감사합니다
작가님이 말씀해주신것처럼 명상에 대해 더 깊게 나눌날 기다립니다~
아...이번 영상도 참 좋습니다~❤
늘 감사합니다🙏
감사합니다 🙏 🙏 🙏
감사합니다❤
오늘도 나에게 사랑한다는 말을 속삭이며 행복한 하루를 시작해 봅니다😊
감사 합니다🎉
나를 바라보는 명상 이라는 말에 감동 합니다🎉
항상 영상 기다리고 있습니다. 이른 아침 업로드 영상 너무 반가웠어요 :) 감사합니다 !! 원장님 책도 한권 보고 , 줄 그으며 다시 또 보고있어요 ♡
삶의지혜감사합니다❤
굿모닝😊
원장님 좋은영상이 명상 입니다
나를 알아가는 과정, 앎
좋은 영상 잘보고 있습니다
감사합니다😊
일요일 아침의 새로운 설레임, 감사합니다❤
이하영선생님 오늘도 명강의 감사합니다!!❤
❤
감사기도를 항상하고있었는데 좋은명상들 알려주셔서 감사합니다~^^
숨에대한 이야기 많이 공감되고 감사해요^^ 삶을 품지 못하던 시절엔 오히려 아침에 일어나며 숨이 쉬어지는것을 투정하던적도 있어요.. 이제는 나를 숨쉬게 하시는 그 의식, 삶 앞에 감사합니다..🩵
감사드리고,감사합니다.
~흐르고 변하는 코스모스안에서 침묵, 암흑속의빛, 관찰자로써의 감각을 느끼며, "나는 누구인가?"를 명상속에서 찾아가봅니다.
3차원인생으로 태어 난 우리는 결국 나는 누구인가?로 귀결되는거겠지요.
이하영작가님~
감사드리고, 감사합니다.
교훈을 얻어갑니다. 영상 감사합니다 ! < 명상 = 자기관찰 >
“깍두기가 이뻐보였다 ”는 말씀에 공감합니다 !😊
와 잘듣고가요 ㅎㅎ제가 드릴건 당장없지만 댓글이라도 달고가요..
명상 ➡️ 나를 알아보는 시간 , 나를 바라보게 된다.
(나의 시선을 높여준다)
삶의 기본기 중 명상이 제일 어렵게 느껴졌었는데,
온전히 나에게 집중할 시간을 잠잠히 느껴봐야겠네요.
그리고 나중에 기회되면 원장님의 명상 아카데미를
열어주시면 좋을 것 같다는 생각도 드네요🥰
하영 원장님
오늘도 배움을 주셔서 감사합니다.🙏✨️💕
감사합니다 저의 선생님~~~~~~~~~~~~
사랑하는 작가님.
당신을 통해서 삶이 행복해지고
풍요로져가고 있고 나 자신을
사랑하니 미워하던 사람들도
이해하게 되었습니다
삶 자체가 명상이네요 알아차림
깍두기가 예쁜지 느껴봐야겠습니다 감사합니다 깍두기 최애음식이에요♡
감사합니다 💕 평소 의문이 풀렸네요^^
감사드립니다
무한한 지혜와 깨달음을
공유해주셔서 감사드립니다..
지금 이 순간에 깨어있을수가 있고
하루하루 배우고 성장을 하고
시선의 높이가 올라가는 게
이하영 의료인문학자 님의 가르침과
혜안 덕분입니다..
이런 아름다운 세상에 살고 있다는
자체가 기적이고 축복입니다
사랑합니다
감사드립니다
유익한 말씀 정말 감사드립니다😊
작가님 감사합니다 🙏🏼
눈감고 잘들었습니다! 감사합니다😊
오늘도 감사합니다 😊
스타벅스 부산 송도해수욕장에 왔습니다
이하영원장님 책을 읽고 스타벅스가 더 좋아졌습니다
저는 스타벅스에서 유튜브 좋은 영상으로 배웁니다
감사합니다😊
명상에 관한 영상 올려주셔서 정말 감사드립니다. 명상에 관한 후속 영상 기대합니다!!^^
명상에 대해 현대적으로 간결하게 얘기해주셔서 감사합니다 ~
더 깊은편도 해주시면 좋겠어요
명상-또 다른 시선 느끼는 것
나는 몸을 관통하는 의식.
감사합니다
꼭 한번 만나뵙고싶은사람~~!!
오늘 이렇게 빨리 선생님 영상을 보게되어 너무 기쁘고 행복합니다 정말 감사합니다
너무 좋다… 감사합니다❤
작가님
감사합니다
세상과 호흡하고 명상을 통해 나를 보고
명상이 일상이 되는삶
새롭게 세상을 보고 생각하고
세상과 연결된 명상 감사합니다
와! 깨달음이 대단하시네요. 나와 세계가 연결 되어 있구나.
원장님과 같은 세상에서 호흡하며 살아간다는게 너무 감사합니다. ❤
각박해지려는 마음을
풍요로음으로 바꾸어 가고 있습니다.
3감하며 살기를 ~
저에게 하는것도 기부라는 것
정말 많은 도움 받습니다.
감사합니다.
영상감사합니다❤
좋았던책 리뷰, 추천도 해주세요
감사합니다❤
명상은 오감을 차단하는 거라
생각했는데 오감을 느끼늨 것이네요.
감사합니다.
행복한 주말입니다^^명상해요👫🏌♂️🎾감사합니다😁
깨달음을 얻고 싶어요
오늘은 감사한마음으로 명상하며 나의 오감을 느끼며 먹어봐야겠어요. 좋은말씀감사합니다❤
오늘도 배워갑니다.
너무 감사해요
나를 바라보는 나의 시선을 갖는게 명상이네요. 투명하고 참된 나를 알아보는 시간을 갖기 위해 더 노력할께요. 감사합니다.
작가님 뒤에 책상위의 쌓여진 책들이 작가님 말씀과 함께 힐링을 주네요~^^ 작가님의 인터뷰 내용과 마지막에 자막으로 보내주시는 좋은글들을 꼭 책으로 내주셨으면 합니다 감사합니다😊
감동이 밀려옵니다 감사합니다 고맙습니다 🎁늘 선물같아요 ❤
하영작가님
명상이 무얼까 어떻게하는건가 막연하고 궁금했었는데 이번 영상을 올려주셔서 감사합니다
다음에 차근차근 하나씩 더 알려주세요 ❤❤
숨은 내가 쉬는게 아니라는걸 느끼니 세상에 감사가 저절로 나와서 감사해요
우연히 선생님을 알게 되고 그 이후부터 선생님 영상이 올라오면 빠르게 확인하고 주변에도 선생님 영상을 강추하는 열혈 구독자입니다🙂 늘 힘이 되는 좋은 말씀 너무나 감사드립니다 명상을 하고 싶은데 방법을 몰라 고민중이던 차 마침 딱 제가 기다리던 영상을 올려 주시니 더할 나위 없이 감사한 마음입니다🙂 9월의 첫날 하늘이 너무 예쁩니다 선생님의 9월도 아름답기를 기원드립니다🙂
명상에 대해 다시 한 번 생각하게 해주셔서 감사합니다!
덕분에 일상에서의 명상을 더 자주 할 수 있을 거 같습니다:)
나를 바라보니 명상이 일상이 되어가는 것 같아요.
나의 호흡, 듣고, 보고, 냄새를 맡고, 맛을 보고, 피부로 느끼면서 변해가는 감정들. 이 시선은 몸 속에 있지 않고 세상에 있더라구요.
퍼즐조각 맞추듯 알아가는 게 너무나 재밌어요~
오늘도 주시는 선물 감사히 잘 받겠습니다❤
저도 아침 마다 일어나면 감사함으로 시작해 명상 합니다
숨을 느끼며 내 몸속을 느끼게되요 ㅎ
위에서 배고프다고 꼬르륵거리는 소리, 장이 꿈틀거리는 느낌 내가 살아있구나....
내 몸의 모든 부분을 느끼며 감사합니다
오늘도 좋은 영상 너무 감사합니다
잔잔한 작가님 목소리와 PD님 톡톡튀며 사투리섞인 목소리가 넘 좋아요 🤗💜💜
꼭 자세하게 알려주세요 ㅠ 넘 필요해요 제 인생에 감사합니다 ㅎㅎ
❤❤
어머님의 기도가 하영님을 만드신듯❤
늘 행복하세요
작가님~영상보고 맘이 따뜻해졌어요. 감사합니다.❤
우와.. 오늘 말씀 정말 하나하나 공감되고 이미 제가 다 생각하고 느끼고 있던 감정들, 깨달음들이었습니다. 물론 예전부터 하영 작가님을 알고 존경하고 있었지만 하영 작가님이란 또다른 나를 알게 돼서 너무나 감사합니다.
오늘도 배울 수 있는 영상 감사합니다❤
명상은 항상 어렵게만 느껴졌고 그리고 눈을 감고 해야하는거라는 고정관념이 있었는데 작가님을 통해 또 새롭게 배워갑니다
나를 바라보는 시선을 느낄 수 있는 날이 오길 바라며 매일매일 명상을 따라해봐야겠어요ㅎㅎ
오늘도 행복한 하루되세요😊😊😊
작가님, 책 잘 읽었습니다
우와 명상을 어떻게하지 좋다는 얘기는 10년간 들었는데 한번도 제대로 못했었습니다 이제 시행해보려하는데 이렇게 좋은 타이밍에 명상관련 영상을 올려주시다니 감사할따름입니다!
감사합니다