Automotivacion: Cómo Motivarse Uno Mismo | 9 Pasos para Tener Motivación Intrínseca Diariamente

Subscribe ➜ / @crecimientopersonalpr...
Visita el sitio web ➜ crecimientopersonalpractico.com
Mira los nuevos videos ➜ / @crecimientopersonalpr...
Canal en Inglés ➜ / @toppersonalgrowth9103
• • • • • • • • • • • • •
☰ RESUMEN:
¿Cómo puedes motivarte a ti mismo para obtener el impulso diario que te llevará a lograr tus metas?
Ya sea que necesites un empujón para estudiar, trabajar, hacer ejercicio, o cualquier otro objetivo que quieras alcanzar; la automotivación te permitirá lograr una práctica sostenida y deliberada que te llevará a alcanzar altos niveles de éxito en cualquier área de tu vida.
▸ 1. Cuida tu salud física.
▸ 2. Realiza una misión significativa.
▸ 3. Piensa en tu meta todos los días.
▸ 4. Desarrolla pasión por aprender.
▸ 5. Ejercita tu fuerza de voluntad.
▸ 6. Establece una rutina diaria que te motive.
▸ 7. Encuentra tu motivación intrínseca.
▸ 8. Deja atrás el miedo.
▸ 9. Entra en “La Zona”.
› Descarga la transcripción completa y el audio aquí:
crecimientopersonalpractico.c...
› Fuentes:
Self-determination theory:
en.wikipedia.org/wiki/Self-de...
Willpower and delayed gratification:
www.apa.org/helpcenter/willpo...
Delayed gratification:
en.wikipedia.org/wiki/Delayed...
Study by Megan Oten on Longitudinal gains in self-regulation from regular physical exercise:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
The Intrinsic Motivation of Richard Ryan and Edward Deci:
www.apa.org/members/content/i...
› Descarga la transcripción completa y el audio aquí:
CrecimientoPersonalPractico.com/
• • • • • • • • • • • • •
Some graphics in this video were Designed by Freepik:
(www.freepik.com)
★ No te pierdas los nuevos videos de Crecimiento Personal Práctico que estaremos publicando...
¡Subscribe! ➜ / @crecimientopersonalpr...

[@jessicacaguan2498]

las 9 motivaciones son :
• Cuida de tu salud física
• Realice una misión significativa
• Piensa en tu meta todos los días
• Desarrolla pasión por aprender
• Establecer una rutina diaria que te motive
• Encuentra tu motivación intrínseca
• Deja atrás el miedo
• Entra en la zona

[@edgarsorianosanchez3520]

Muchas gracias por compartir la información de la motivación y empezar a motivar me gracias una vez más...1:33 AM 16 de marzo 2022.

[@yimilolerotaquila8972]

muchisimas gracias, estaba super perdido con respecto a las ganas que le pongo a mi estudio de carrera y este video me esta ayudando bastante y me dio muchas ideas para empezar a cambiar mi vida; gracias muchas gracias en serio

[@maricelatinocofernandez7726]

Muy bien explicado gracias

[@thedani2818]

Este video es una joya 😀
Gracias por compartirlo; esta guia es lo que necesito ahora ☺

[@ediliaoliveros4773]

Excelente información!

[@danneryfelizfeliz1749]

Exelente video muy motivador

[@teroso3507]

Me encanta este video, me ayudo mucho

[@soyguillefitness3863]

Wooooooww!!! muuuuuyyyyy buenooo

[@danielandrescab5907]

Cuarto comentario :D

[@user-hf2er9vn4g]

Séptimo comentario :D

[@giovannajaimescordova8553]

tercer comentario :D

[@angelcaneteD]

primer comentario :D

[@al.medina2748]

Tu página esta hackeada. Revisala.

[@CrecimientoPersonalPractico]

Gracias, la voy a checar