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Gabriela, te he descubierto hace unos días, y tengo que decirte que eres una auténtica maravilla. Muchísimas gracias por la labor tan nutritiva y reconfortante que realizas ☺❤
Esa comparación/ejemplo sobre la respiración "tomar y soltar" lo que es intrinseco a la vida ... (el prana) esto lo guardo en mis memorias hasta mis últimos dias de vida. y tu frase "CUANDO SOLTAMOS QUEDAN NUESTRAS MANOS LIBRES PARA RECIBIR DE NUEVO" hermoso en verdad. Gracias.
Gabriela, una vez más agradeciéndote, toda tu amorosidad y tu humanidad, al expresarte, al compartirnos tu conocimiento y ayuda ✨💖 Evidentemente la vida sabe y quiere lo mejor para nosotros/as, porque dos años después de que grabaste este vídeo, llega a mí en el momento justo en que lo necesito y que también estoy abierta y con posibilidad de aceptar el reto. Me encantó lo de ser amables con nosotros/as mismos/as, de vivir el duelo con todo el amor y el respeto que merece para poder realmente crecer, sanar e ir hacia lo mejor para nosotros/as ✨❤️💖 Coincido con vos en que esta vida es tan valiosa, somos tan valiosos/as , y que "ser humanos" ,es el mejor aporte para con nosotros/as mismos/as y para con los demás y con la vida toda ✨💫 Gracias infinitas de nuevo, transmitis mucha paz , tranquilidad y amor ✨💖 Bendiciones!! 🌟💖✨✨✨
Gracias Gabriela, da mucha paz ver que no tienes cristales, pirámides y toda esa basura new age .. y no eres como esos youtubers que no son terapeutas y que que solo hablan de EGO y toda este discurso tan destructivo
Gracias Gaby!! Escucharte Me motiva a Tonar mi duelo con calma, y simplemente el escucharte a Diferiencia de otros sicologos , exprimento mucha paz y haceptacion, y no se diga de los ejercicios de escribir lo que estoy sintiendo o imaginar que le hablo a mi pareja y le digo lo que siento o pienso!! Gracias Gaby!! Dios Te bendiga!!🤗
Es bueno escucharte decir la palabra "adicción"! Sí, así lo siento , 1 persona terminó una comunicación una "relación" conmigo. Y me esta costando un mundo decirle Adiós! Iba siempre a ser algo pasajero, pero soy PAS y me engancho mucho. Me cuesta mucho dejar ir! Quiero aprender !!! Para no sufrir tanto. Gracias por tus videos Gabriela!!!
GRACIAS por estas palabras tan amables y cariñosas, me quedo con que no hay que soltar todo a la vez. Me encanta que nos recuerdes una y otra vez la amabilidad con nostr@s mism@s. Me ayudan muchisimo tus videos. Un abrazo
Gaby eres una buenaza, me gusta mucho como explicas las cosas, vas directo al punto central, pues abundan videos en UA-cam de estrategias para atraer al otro es decir "curitas emocionales" pero hacen falta canales como el tuyo que van a la raíz del problema. Me encantó esa metáfora que usas de las estaciones y el duelo. Tus vídeo son oro puro. Gracias gracias por este conocimiento y sabiduría de vida que nos compartes 🙏🏻✨🌷
Creo que eres una persona muy especial, que desde la asertividad te da unos consejos tan fáciles y difíciles a la vez que son muy muy pracmáticos y eficientes. 😘
Wow que maravillosa explicación!! He escuchado muchos vídeos de este tema y este es la mejor explicación que he escuchado. Humilde sencillo y sin jusgamiento. Gracias por ayudarnos a los ansiosos 🙏Dios te bendiga doctora
Más que para una relación de pareja, estoy mirando tus videos pata soltar una amistad a la que me hice dependiente. Gracias por todo! Estoy aprendiendo mucho.
Gracias Gabriela. Lo hago correctamente; e incluso me gusta la sensación que viene después de soltar.. no me produce dolor, pero si..ansiedad y gracias a tus palabras ahora confío más en mi .. voy sanando mi mente gracias a lo que se; que hace daño a mí ser.
Hola! Acabo de encontrar tu canal y tus videos son muy buenos. Podrías hablar de soltar cuando ya no estás en una relación? O sea ya te alejaste porque no te convenía, pero sigues pensando en esa persona y en qué vuelva. Es horrible esa sensación xq ya se acabó pero no.. o si?
GRACIAS♥️, me quedo con lo de rodearse de personas amables que entiendan estos procesos, ya que las personas y la sociedad sin querer pueden hacer mucho daño
Pienso q la pareja q tuve era evitativa y me dejo haciendo goshting desaparecio sin más. Después de 3 meses me envío un mensaje en las Navidades. Yo lo bloqueé, es un sufrimiento total y inhumano, es un desprecio absoluto y no entiendo tanta falta de empatía. Gracias por el aporte y la humanidad con la q explicas, cuando tenemos el corazón roto ayuda un montón.
Gracias por esas palabras soltar un día a la vez, pues quiria soltar de un todo, y eso me causaba más ansiedad, soledad, vació, he tenido muchas relaciones fallidas 😔😔😔nunca tuve ayuda ni apoyo de nadie y si cada que inicias otra relación, se tiene miedo, y ahora lo viví con un apego ansioso evasivo, casi casi narcisista, aun no se va del todo, ahora estoy como la amiga eventual, no voy a mentir y decir que no me importa que no duele, aun se siente algo de dolor, pero ya no igual ya no sigo esperando, pero si me siento muy feliz cuando me habla oh escribe 🥺🥺🥺no puedo bloquear oh eliminar, pues eso me crea más ansiedad, de saber que piensa, oh si me busca, yo creo que es un vacío qué aun no logro saber, el qué me falta... Pues es verdad no quiero seguir siendo la amiga disponible, oh mejor dicho no quiero seguir guardando ninguna esperanza de que va a cambiar 😔😔😔, de donde agarro fortaleza para ya no contestar, sin qué importe si me necesita en ese momento, oh tiene tiempo para mi... Gracias gracias gracias, soy muy emocional, sentimental y fácil me ilusionó y creeo mi propio cuenta, donde todo es felicidad y espero mucho y soy mucho 😔😔
Totalmente identificada con tu historia, es tan parecida a la mia , tengo un amigo desde hace 14 años , y en el último año y medio somos casi algo, y estoy siempre gusrdando la esperanza de que se decida a dar el paso para hacernos novios, pero eso nunca ocurre, y bueno tampoco lo quiero despedir y bloquear y hablar con el de lo mal que me siento, porque siento que le da igual ...😢
Nadie entendió la intensidad de mi dolor porque fue una relación de pocos meses... han minimizado mi dolor como si estuviese exagerando sin comprender ni empatizar. Solo dos amigas no me juzgaron y me escucharon con amor. Hoy siento que ya pasó lo peor, a tal punto de que él volvió tanteando la posibilidad de que volvamos a estar juntos y a pesar de que me dan ganas, algo en el cuerpo me avisa que no sería bueno para mí, como que en vez de deseo y goce cuando lo veo siento mucho contracción muscular y sensación de alarma, y es la primera vez, a mis 35 años, que puedo decir que voy a poner a la razón por sobre mi corazón, pues aunque aún tengo sentimientos por él, he comprendido que solo yo soy responsable de cuidar de mí, y es mi responsabilidad protegerme. Me amo, y no volveré a abrirle la puerta a mi vida a una persona que me lastimó tanto.
Tengo los dos apegos, pero principalmente evitativo. Y ayer terminó conmigo la pareja ansiosa También los evitativos pasamos mal nuestros duelos, o al menos yo, aunque escuchando tu información creo que todos mis duelos se han quedado inconclusos debido a mi resistencia a sentir mis emociones. Este duelo es complicado por varias razones: 1. El me amaba y yo no, pero el fue el que me terminó. 2. Me esforcé por explicarle mi apego evitativo para que lo entendiera y más bien se quedó con la idea de que solo yo era el problema, cuando él tiene apego ansioso y falta de autoestima que nunca aceptó. 3. Le pedí trabajara su autoestima y su manera tan intensa de quererme y me dijo que él así se sentía feliz, que le gustaba su forma de ser y que no iba a cambiar porque así le habían enseñado. 4. Le expliqué que no tenía que cambiar su esencia pero que si algunas muestras de su parte que para él eran románticas pero para mí eran excesivas y se molestó, no quería dañarlo sino explicarle que solo así funcionaría 5. Me comprometí a trabajar en mí en un cambio, busque está información y le compartí para que me entendiera que no era invento mío, porque yo se lo explicaba y le me decía que solo eran pretextos míos porque no lo quería realmente. Ojalá los 3 NARCISISTAS EVASIVOS que tuve como.pareja me hubieran explicado lo que les pasaba como yo se lo expliqué a él. 6. Le pedí que para que nuestra relación funcionara trabajara su apego ansioso y su autoestima, y se indignó, dijo que el tenía una buena autoestima y que para nada tenía apego ansioso. 7. Aguanté mucho (igual que él), la diferencia es que yo empecé a trabajarlo con consciencia, sintiendo la ansiedad cada vez que quería salir corriendo de la relación, quedándome, pidiendo que me diera espacio y tratando de seguir bien, el sólo reprimía sus "necesidades" pero luego se empezaba a molestar y a ponerse de víctima, a quejarse, etc. 8. Finalmente exploté y le dije que no estaba enamorada, que él era ansioso, que yo evasiva, que esto nunca funcionaría, que yo no era el amor de su vida... Se enojó, me terminó, me colgó y no quiso escuchar mi despedida, me disculpé por un mensaje por mi forma hiriente, pero apagó su celular y como tiene otro, me advirtió cuando me terminó que lo apagaría para siempre para no volver a saber de mi NUNCA. SI TAMBIÉN LOS EVASIVOS SUFRIMOS, no fue cinismo, no quise jugar con sus sentimientos, me sentí herida también con sus palabras de despedida, y me quedo sintiéndome muy culpable, pero por su propio bien no lo buscaré (yo lo busqué la vez pasada) porque tengo un serio problema de evasión y no aguanto su intensidad, y aunque ahora lo quiero, sabia que si el seguía presionándome tanto , lo iba a terminar odiando, y él a mi.
Hola, espero estes mejor despues de lo que viviste. Perdon por el atrevimiento quisiera pedirte consejos....no se si te sientas con el animo para hacerlo y si quieras? Tengo una relacion de algunos meses con una chica que es evasiva y yo ansioso,.. no hace mucho supe de este tipo de apego. Y quiero saber bien como tratarla...por que a veces no la entiendo y me cuesta mucho comprender algunas actitudes...no quiero ladtimarla en ningun sentido pero si sufro por no entender....no le gusta dialogar mucho y tocar temas de smor y algo nas serio. por lo que escribes como avitativa, creo sabes bien como podria ser mas llevadera una relacion ansioso evitativa...
Holi Muchas Gracias. Podrías comentar con que tipos de experiencias vitales cambian a un apego evitativo? Me has reconfortado el corazón. Hermosa mujer
Mi ex evitativo, intenté que despertara, pero no, me dijo que sí lo habia hecho para volver conmigo, pero con su actitud me demostró que no cambió. Les cuesta mucho realizar un autoanálisis y no estar en su ego, una pena.
Tuve 3 parejas NARCISISTAS EVASIVOS y 1 con apego ANSIOSO, y a todos los terminé yo. Pero el más difícil de salir fue el ansioso, se ponía tan mal, me chantajeaba, agarraba a puñetazos la.pared, una.vez intentó.golpearme a mi, decía que si iba a quitar la.vida después de quitarmela a mi... Le tenía miedo, y mucha pena, porque sabía que me amaba intensamente (ahora sé que eso no era amor), el punto es que me quedé por 14 años hasta que tuve el.coraje suficiente de dejarlo, tuve que llegar a un punto de rabia (pasé por una depresión de años, sobrepeso, envejecimiento), empecé a encontrarlo molesto, y cuando ya me pareció insoportable pude enfrentarlo, y salir de ahí, pero aún necesité ayuda porque sabía que podía volver a chantajearme y lo hice con la ayuda de un psicólogo en consulta, ahí empezó a llorar y yo empecé a retractarme pero el psicólogo con el que llevaba 1 ano en terapia, me paró en secó y me dijo que lo dejara, que el no era un niño y que tendría que salir adelante, etc. Y entonces me liberé, todavía hoy siento culpa, y no me atrevo a que se entere cuando salgo con alguien para no lastimarlo. Es padre de mis hijos. Yo soy la evitativas, él el.ansioso, yo puedo parecer la mala, pero detrás de muchos comportamientos de los ansiosos también hay perversidad.
Cada caso es diferente. Mi ex evitativo y yo ansiosa y yo me reprimía mucho para que no se agobiara, me creó una ansiedad horrible, no podia expresar sentimientos que él entendiera como una discusión cuando era solo hablar. Queria una sumisa sonriendo y sino uff... En mi caso él fue un egoísta y cuando yo le expresaba asertivamente algo con amor, no empatizaba
Tengo una dependencia con mi pareja ,y es una dependencia sexual , gracias a Dios ,se ha mudado a otra ciudad y tengo varios meses que no lo veo ,pero de verdad es una adicción,quiero soltar ,para poder sanar ,el me ama pero yo solo se que esto que siento ,no es amor ,pero no quiero hacerle daño
Rayos me desxribiste jajaja, soy de esas personas que intenra hacerlo todo para salvar la relacion cuando la otra persona ya no le interesa haha y ahi se siente un cansancio mental que dices bueno, de 100 posibilidades hice las 100 hasya donde yo podia, es hora de irme y se siente una paz sentir el: por mi no quedó, mi ex novia era evitativa y despues de 2 años se fue de la noche a la mañana por no poder comunicarse es triste pero sabes que no habia mas futuro ahi
Llevo 6 meses separada del padre de mi hija me está costando la vida levantar cabeza tengo semanas que estos bien y esta última semana fatal el ya sale con otra persona me entero cosas por la niña y me duele en el alma sus actitudes o los detalles que tiene con su actual pareja me da rabia no poder superarlo
Porque cuanto más trabajo en mi mismo, en sanarme, más difícil se me hace encontrar a una persona que entre en ese “perfil” de lo que busco o quiero para mi vida. Al final, me desanima. Será que me estoy cerrando ? O que aún hay sentimientos de apego?
Es difícil encontrar a una persona con apego seguro, si ya has trabajado en ti, sigue adelante, la única manera de tener apego seguro es trabajar día a día hasta que se haga parte de nuestra vida y ya no tengas que trabajarlo, si sientes que no hay nadie para ti es porque aún hay dejos de apego ansioso en ti 😊 no te presiones, permitete sentir decepción, rechazo y lo más importante es saber que vas a estar bien pasado un tiempo, no te centres en el rechazo, centra tu atención en saber que tú estás bien y es permisible que no le vas a gustar a todos. Te dejo un abrazo, yo también soy ansiosa en proceso de sanación ❤
Hola! Acabo de encontrar tu canal y tus videos son muy buenos. Podrías hablar de soltar cuando ya no estás en una relación? O sea ya te alejaste porque no te convenía, pero sigues pensando en esa persona y en qué vuelva. Es horrible esa sensación xq ya se acabó pero no.. o si?
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Gabriela, te he descubierto hace unos días, y tengo que decirte que eres una auténtica maravilla. Muchísimas gracias por la labor tan nutritiva y reconfortante que realizas ☺❤
No te imaginas lo bien que me hiciste , buscaba algo asi y lo encontré gracias por tan valioso aporte
Esa comparación/ejemplo sobre la respiración "tomar y soltar" lo que es intrinseco a la vida ... (el prana) esto lo guardo en mis memorias hasta mis últimos dias de vida. y tu frase "CUANDO SOLTAMOS QUEDAN NUESTRAS MANOS LIBRES PARA RECIBIR DE NUEVO" hermoso en verdad. Gracias.
Gabriela, una vez más agradeciéndote, toda tu amorosidad y tu humanidad, al expresarte, al compartirnos tu conocimiento y ayuda ✨💖
Evidentemente la vida sabe y quiere lo mejor para nosotros/as, porque dos años después de que grabaste este vídeo, llega a mí en el momento justo en que lo necesito y que también estoy abierta y con posibilidad de aceptar el reto. Me encantó lo de ser amables con nosotros/as mismos/as, de vivir el duelo con todo el amor y el respeto que merece para poder realmente crecer, sanar e ir hacia lo mejor para nosotros/as ✨❤️💖
Coincido con vos en que esta vida es tan valiosa, somos tan valiosos/as , y que "ser humanos" ,es el mejor aporte para con nosotros/as mismos/as y para con los demás y con la vida toda ✨💫
Gracias infinitas de nuevo, transmitis mucha paz , tranquilidad y amor ✨💖 Bendiciones!! 🌟💖✨✨✨
Gracias Gabriela, da mucha paz ver que no tienes cristales, pirámides y toda esa basura new age .. y no eres como esos youtubers que no son terapeutas y que que solo hablan de EGO y toda este discurso tan destructivo
Muchas gracias por tu ayuda, gracias de verdad, es justo lo que necesitaba ahora...❤
Gracias Gaby!! Escucharte Me motiva a Tonar mi duelo con calma, y simplemente el escucharte a Diferiencia de otros sicologos , exprimento mucha paz y haceptacion, y no se diga de los ejercicios de escribir lo que estoy sintiendo o imaginar que le hablo a mi pareja y le digo lo que siento o pienso!!
Gracias Gaby!!
Dios Te bendiga!!🤗
Es bueno escucharte decir la palabra "adicción"! Sí, así lo siento , 1 persona terminó una comunicación una "relación" conmigo. Y me esta costando un mundo decirle Adiós!
Iba siempre a ser algo pasajero, pero soy PAS y me engancho mucho. Me cuesta mucho dejar ir! Quiero aprender !!! Para no sufrir tanto.
Gracias por tus videos Gabriela!!!
Aquí otra PAS te entiendo perfectamente, pero llega un momento que duele menos soltar lo que no nos va bien
GRACIAS por estas palabras tan amables y cariñosas, me quedo con que no hay que soltar todo a la vez. Me encanta que nos recuerdes una y otra vez la amabilidad con nostr@s mism@s. Me ayudan muchisimo tus videos. Un abrazo
totalmente cierto sobre todo para nosotros los dependientes emocionales qué frecuentemente nos autocríticamos por nuestra manera de amar
Gaby eres una buenaza, me gusta mucho como explicas las cosas, vas directo al punto central, pues abundan videos en UA-cam de estrategias para atraer al otro es decir "curitas emocionales" pero hacen falta canales como el tuyo que van a la raíz del problema.
Me encantó esa metáfora que usas de las estaciones y el duelo.
Tus vídeo son oro puro. Gracias gracias por este conocimiento y sabiduría de vida que nos compartes 🙏🏻✨🌷
Buenas tardes.muy buenas sus palabras me confirma mucho un abrazo Zulay desde Venezuela
Eres un angel
Creo que eres una persona muy especial, que desde la asertividad te da unos consejos tan fáciles y difíciles a la vez que son muy muy pracmáticos y eficientes. 😘
Magnífica como sirmpre! Desde Mallorca-España ❤❤
Muchas gracias, hermoso como lo describes =) que importante visibilizar el duelo.
Lo estoy viendo tarde. Pero igualmente, muchas gracias. Me ha servido muchísimo 🫂
Wow que maravillosa explicación!! He escuchado muchos vídeos de este tema y este es la mejor explicación que he escuchado. Humilde sencillo y sin jusgamiento. Gracias por ayudarnos a los ansiosos 🙏Dios te bendiga doctora
Más que para una relación de pareja, estoy mirando tus videos pata soltar una amistad a la que me hice dependiente. Gracias por todo! Estoy aprendiendo mucho.
Gracias Gabriela. Lo hago correctamente; e incluso me gusta la sensación que viene después de soltar.. no me produce dolor, pero si..ansiedad y gracias a tus palabras ahora confío más en mi .. voy sanando mi mente gracias a lo que se; que hace daño a mí ser.
Este vídeo es oro puro. Mil gracias por tan gran y buena información ❤
Hola! Acabo de encontrar tu canal y tus videos son muy buenos. Podrías hablar de soltar cuando ya no estás en una relación? O sea ya te alejaste porque no te convenía, pero sigues pensando en esa persona y en qué vuelva. Es horrible esa sensación xq ya se acabó pero no.. o si?
Gracias por tus palabras, han sido de gran ayuda para mí 🙏🏻❤️
GRACIAS♥️, me quedo con lo de rodearse de personas amables que entiendan estos procesos, ya que las personas y la sociedad sin querer pueden hacer mucho daño
Pienso q la pareja q tuve era evitativa y me dejo haciendo goshting desaparecio sin más.
Después de 3 meses me envío un mensaje en las Navidades.
Yo lo bloqueé, es un sufrimiento total y inhumano, es un desprecio
absoluto y no entiendo tanta falta de
empatía.
Gracias por el aporte y la humanidad con la q explicas, cuando tenemos el corazón roto ayuda un montón.
Hola Gabriela!! Sabes es Muy reconfortante escuchar Tus terapias!
Tienes una Manera Muy sabia y amorosa de transmitir temas Muy delicados!!
Volví a escucharte y me hace mucho bien!! Gracias
Gracias por esas palabras soltar un día a la vez, pues quiria soltar de un todo, y eso me causaba más ansiedad, soledad, vació, he tenido muchas relaciones fallidas 😔😔😔nunca tuve ayuda ni apoyo de nadie y si cada que inicias otra relación, se tiene miedo, y ahora lo viví con un apego ansioso evasivo, casi casi narcisista, aun no se va del todo, ahora estoy como la amiga eventual, no voy a mentir y decir que no me importa que no duele, aun se siente algo de dolor, pero ya no igual ya no sigo esperando, pero si me siento muy feliz cuando me habla oh escribe 🥺🥺🥺no puedo bloquear oh eliminar, pues eso me crea más ansiedad, de saber que piensa, oh si me busca, yo creo que es un vacío qué aun no logro saber, el qué me falta... Pues es verdad no quiero seguir siendo la amiga disponible, oh mejor dicho no quiero seguir guardando ninguna esperanza de que va a cambiar 😔😔😔, de donde agarro fortaleza para ya no contestar, sin qué importe si me necesita en ese momento, oh tiene tiempo para mi... Gracias gracias gracias, soy muy emocional, sentimental y fácil me ilusionó y creeo mi propio cuenta, donde todo es felicidad y espero mucho y soy mucho 😔😔
Totalmente identificada con tu historia, es tan parecida a la mia , tengo un amigo desde hace 14 años , y en el último año y medio somos casi algo, y estoy siempre gusrdando la esperanza de que se decida a dar el paso para hacernos novios, pero eso nunca ocurre, y bueno tampoco lo quiero despedir y bloquear y hablar con el de lo mal que me siento, porque siento que le da igual ...😢
Nadie entendió la intensidad de mi dolor porque fue una relación de pocos meses... han minimizado mi dolor como si estuviese exagerando sin comprender ni empatizar. Solo dos amigas no me juzgaron y me escucharon con amor. Hoy siento que ya pasó lo peor, a tal punto de que él volvió tanteando la posibilidad de que volvamos a estar juntos y a pesar de que me dan ganas, algo en el cuerpo me avisa que no sería bueno para mí, como que en vez de deseo y goce cuando lo veo siento mucho contracción muscular y sensación de alarma, y es la primera vez, a mis 35 años, que puedo decir que voy a poner a la razón por sobre mi corazón, pues aunque aún tengo sentimientos por él, he comprendido que solo yo soy responsable de cuidar de mí, y es mi responsabilidad protegerme. Me amo, y no volveré a abrirle la puerta a mi vida a una persona que me lastimó tanto.
Estoy pasando por lo mismo.. fue solo una relación de un mes pero afectó demasiado. Tengo 34
Me encanta como comunicas, gracias
Veo que ya tiene tiempo un tiempo tu video, y agradezco tu contenido gran aporte
Uruguay,gracias
Tengo los dos apegos, pero principalmente evitativo. Y ayer terminó conmigo la pareja ansiosa
También los evitativos pasamos mal nuestros duelos, o al menos yo, aunque escuchando tu información creo que todos mis duelos se han quedado inconclusos debido a mi resistencia a sentir mis emociones. Este duelo es complicado por varias razones:
1. El me amaba y yo no, pero el fue el que me terminó.
2. Me esforcé por explicarle mi apego evitativo para que lo entendiera y más bien se quedó con la idea de que solo yo era el problema, cuando él tiene apego ansioso y falta de autoestima que nunca aceptó.
3. Le pedí trabajara su autoestima y su manera tan intensa de quererme y me dijo que él así se sentía feliz, que le gustaba su forma de ser y que no iba a cambiar porque así le habían enseñado.
4. Le expliqué que no tenía que cambiar su esencia pero que si algunas muestras de su parte que para él eran románticas pero para mí eran excesivas y se molestó, no quería dañarlo sino explicarle que solo así funcionaría
5. Me comprometí a trabajar en mí en un cambio, busque está información y le compartí para que me entendiera que no era invento mío, porque yo se lo explicaba y le me decía que solo eran pretextos míos porque no lo quería realmente. Ojalá los 3 NARCISISTAS EVASIVOS que tuve como.pareja me hubieran explicado lo que les pasaba como yo se lo expliqué a él.
6. Le pedí que para que nuestra relación funcionara trabajara su apego ansioso y su autoestima, y se indignó, dijo que el tenía una buena autoestima y que para nada tenía apego ansioso.
7. Aguanté mucho (igual que él), la diferencia es que yo empecé a trabajarlo con consciencia, sintiendo la ansiedad cada vez que quería salir corriendo de la relación, quedándome, pidiendo que me diera espacio y tratando de seguir bien, el sólo reprimía sus "necesidades" pero luego se empezaba a molestar y a ponerse de víctima, a quejarse, etc.
8. Finalmente exploté y le dije que no estaba enamorada, que él era ansioso, que yo evasiva, que esto nunca funcionaría, que yo no era el amor de su vida... Se enojó, me terminó, me colgó y no quiso escuchar mi despedida, me disculpé por un mensaje por mi forma hiriente, pero apagó su celular y como tiene otro, me advirtió cuando me terminó que lo apagaría para siempre para no volver a saber de mi NUNCA.
SI TAMBIÉN LOS EVASIVOS SUFRIMOS, no fue cinismo, no quise jugar con sus sentimientos, me sentí herida también con sus palabras de despedida, y me quedo sintiéndome muy culpable, pero por su propio bien no lo buscaré (yo lo busqué la vez pasada) porque tengo un serio problema de evasión y no aguanto su intensidad, y aunque ahora lo quiero, sabia que si el seguía presionándome tanto , lo iba a terminar odiando, y él a mi.
Hola, espero estes mejor despues de lo que viviste.
Perdon por el atrevimiento quisiera pedirte consejos....no se si te sientas con el animo para hacerlo y si quieras?
Tengo una relacion de algunos meses con una chica que es evasiva y yo ansioso,.. no hace mucho supe de este tipo de apego.
Y quiero saber bien como tratarla...por que a veces no la entiendo y me cuesta mucho comprender algunas actitudes...no quiero ladtimarla en ningun sentido pero si sufro por no entender....no le gusta dialogar mucho y tocar temas de smor y algo nas serio.
por lo que escribes como avitativa, creo sabes bien como podria ser mas llevadera una relacion ansioso evitativa...
Lo q no entiendo porq si no lo amabas seguías luchando para q te entendiera.. porq no lo dejabas ir tranquilo
Es hermoso y reparador tu mensaje.
Holi Muchas Gracias. Podrías comentar con que tipos de experiencias vitales cambian a un apego evitativo?
Me has reconfortado el corazón. Hermosa mujer
Mi ex evitativo, intenté que despertara, pero no, me dijo que sí lo habia hecho para volver conmigo, pero con su actitud me demostró que no cambió. Les cuesta mucho realizar un autoanálisis y no estar en su ego, una pena.
Hola desde venezuela
Tuve 3 parejas NARCISISTAS EVASIVOS y 1 con apego ANSIOSO, y a todos los terminé yo. Pero el más difícil de salir fue el ansioso, se ponía tan mal, me chantajeaba, agarraba a puñetazos la.pared, una.vez intentó.golpearme a mi, decía que si iba a quitar la.vida después de quitarmela a mi... Le tenía miedo, y mucha pena, porque sabía que me amaba intensamente (ahora sé que eso no era amor), el punto es que me quedé por 14 años hasta que tuve el.coraje suficiente de dejarlo, tuve que llegar a un punto de rabia (pasé por una depresión de años, sobrepeso, envejecimiento), empecé a encontrarlo molesto, y cuando ya me pareció insoportable pude enfrentarlo, y salir de ahí, pero aún necesité ayuda porque sabía que podía volver a chantajearme y lo hice con la ayuda de un psicólogo en consulta, ahí empezó a llorar y yo empecé a retractarme pero el psicólogo con el que llevaba 1 ano en terapia, me paró en secó y me dijo que lo dejara, que el no era un niño y que tendría que salir adelante, etc. Y entonces me liberé, todavía hoy siento culpa, y no me atrevo a que se entere cuando salgo con alguien para no lastimarlo. Es padre de mis hijos. Yo soy la evitativas, él el.ansioso, yo puedo parecer la mala, pero detrás de muchos comportamientos de los ansiosos también hay perversidad.
Cada caso es diferente. Mi ex evitativo y yo ansiosa y yo me reprimía mucho para que no se agobiara, me creó una ansiedad horrible, no podia expresar sentimientos que él entendiera como una discusión cuando era solo hablar. Queria una sumisa sonriendo y sino uff... En mi caso él fue un egoísta y cuando yo le expresaba asertivamente algo con amor, no empatizaba
Gracias por tu video!!
Que linda sos me das una. Paz gracias
Tengo una dependencia con mi pareja ,y es una dependencia sexual , gracias a Dios ,se ha mudado a otra ciudad y tengo varios meses que no lo veo ,pero de verdad es una adicción,quiero soltar ,para poder sanar ,el me ama pero yo solo se que esto que siento ,no es amor ,pero no quiero hacerle daño
Gabi, eres la mejor, espero abras inscripciones pronto UwU
Valiosísima información
Bloquear a esa persona es bueno? Ya que siempre me busca, me ilusiona y vuelve hacerme sufrir
Rayos me desxribiste jajaja, soy de esas personas que intenra hacerlo todo para salvar la relacion cuando la otra persona ya no le interesa haha y ahi se siente un cansancio mental que dices bueno, de 100 posibilidades hice las 100 hasya donde yo podia, es hora de irme y se siente una paz sentir el: por mi no quedó, mi ex novia era evitativa y despues de 2 años se fue de la noche a la mañana por no poder comunicarse es triste pero sabes que no habia mas futuro ahi
Yo necesito una consulta con usted doctora. Cómo puedo tener consulta virtual con usted. Lo mío es una emergencia por así decir
gracias por este maravilloso video. Gabriela donde se puede ver la meditación de la que hablas? gracias
Hola Omar de Argentina
Llevo 6 meses separada del padre de mi hija me está costando la vida levantar cabeza tengo semanas que estos bien y esta última semana fatal el ya sale con otra persona me entero cosas por la niña y me duele en el alma sus actitudes o los detalles que tiene con su actual pareja me da rabia no poder superarlo
Desde colombia
Porque cuanto más trabajo en mi mismo, en sanarme, más difícil se me hace encontrar a una persona que entre en ese “perfil” de lo que busco o quiero para mi vida. Al final, me desanima. Será que me estoy cerrando ? O que aún hay sentimientos de apego?
Es difícil encontrar a una persona con apego seguro, si ya has trabajado en ti, sigue adelante, la única manera de tener apego seguro es trabajar día a día hasta que se haga parte de nuestra vida y ya no tengas que trabajarlo, si sientes que no hay nadie para ti es porque aún hay dejos de apego ansioso en ti 😊 no te presiones, permitete sentir decepción, rechazo y lo más importante es saber que vas a estar bien pasado un tiempo, no te centres en el rechazo, centra tu atención en saber que tú estás bien y es permisible que no le vas a gustar a todos. Te dejo un abrazo, yo también soy ansiosa en proceso de sanación ❤
En qué aplicación fue el directo?
Mexico
❤
Hola Gabriela
Cómo se puede accedir a tus cursos para trabajar el apego?
Gracias
Gaby, donde encuentro el live de la semana pasada? Cariños infinitos
Hola Querida :) Puedes verloa aquí ua-cam.com/video/feFz4es-LO0/v-deo.html Abrazos
Estoy Cansada de vivir esto
"No ahora, no de esta manera"...eso lo pondrán en mi epitafio.
Por Dios..cómo??
Hola
Hola! Acabo de encontrar tu canal y tus videos son muy buenos. Podrías hablar de soltar cuando ya no estás en una relación? O sea ya te alejaste porque no te convenía, pero sigues pensando en esa persona y en qué vuelva. Es horrible esa sensación xq ya se acabó pero no.. o si?