Moje suplementy na piękną skórę !
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2022
- Witam Was serdecznie w niedziele :)
Dziś opowiem Wam trochę na temat suplementów, które ja przyjmuję by utrzymać dobry stan mojej skóry.
Jest to dobry wstęp do filmiku, który pojawi się w przyszłym tygodniu na temat badań krwi, które warto zrobić przed przystąpieniem do zabiegów medycyny estetycznej i kosmetologii.
Przypominam o filmiku na temat kolagenu, gdzie opierając się o badania naukowe z niezależnych źródeł tłumaczę dlaczego warto przyjmować kolagen:
• Kolagen beauty - czy w...
Zapraszam również na mój instagram:
/ basia_sasin
Jeśli film Wam się podobał zostawcie kciuka w górę, oraz zasubskrybujcie film aby być na bieżąco z filmami :)
Miłej niedzieli !! - Навчання та стиль
Dzień Dobry Pani Beato,
Chciałam powiedzieć,że oglądam Pani kanał na UA-cam I uwielbiam treści na temat pielęgnacji I też serię z kosmetyczkami. Chyba nie mam fioła na punkcie idealnego wyglądu, lubię mieć zdrową i zadbaną skórę. I dużo się dowiedziałam z Pani filmów.
Moim ulubionym jest ten temat kolagenu. Tak myślałam, że jeśli kiedyś Pani w przyszłości będzie robiła na temat follow up to jeśli możliwe można uwzględnić te zagadnienia:
1.Wspomniała Pani kolagen Collibre, że ma bardzo dobry skład. Czy może Pani testowała albo zna więcej opinii? Myślę, o tym kolagenie, ale jest drogi I zastanawiam czy się opłaca.
2. Czy po roku od tego filmiku jest więcej supplemenow które Pani myśli że są warte uwagi? W Polsce czytałam, że Health Labs ma ciekawa ofertę, jak GłówMe? Czy są jakieś zagraniczne supplementy warte polecenia? Mieszkam w Holandii i tu jest popularny Vital Proteins i te które można znaleźć w Holland&Barret. Chyba oenobiol elixir perfect też jest popularny.
3.Czy są jakieś pory dnia, kiedy najlepiej spożywać kolegan, rano czy wieczorem, z posiłkiem czy na czco?
4. Czy oprócz witaminy C, są jakieś supplementy, które warto spożywać z kolagenem? Na przykład połączenie kolagen+reserwatol?
5. Czy warto przyjmować kolagen interwałami, na przykład 3 miesiące albo 6, a potem przerwa. I potem kuracja. Można też zacząć od kolagenu z większą dawka by uzupełnić niedobory, a potem przerzucić się na kolagen z mniejszą dawką?
Przepraszam za może tak długą wiadomość. Jeśli w przyszłości będzie follow up i poruszy Pani te tematy, będzie super! Ja nadal będę czekała na kolejne treści na temat pielęgnacji 😊 Mam nadzieję, że przyczyta Pani moją wiadomość bo nie wiem czy jest notification z komentarzami.
Pozdrawiam i życzę udanego weekendu!
Sama używam Collagen z DuoLife jest genialny
💗💗💗
Czy chcąc dostarczać Omega 3, to nie prościej po prostu przyjmować tran mollers? 🤔
Super Basiu napisz please jak pic olej lniany zeby najlepiej dzialal. Na czczo? Dzieki z góry za info ♥️
Nie trzeba na czczo 😊 można dodać do sałatki lub do smoothie, lub pic na łyżeczce jak kiedyś tran, dobrze połączyć ze źródłem białka, wtedy lepiej się przyswaja. Jedyne o czym trzeba pamiętać to aby nie poddawać go obróbce termicznej 😊
Mam mieszane uczucia jeśli chodzi o kolagen. Wydaje mi się że nie ma badan naukowych, które potwierdzają skuteczność picia preparatów z kolagenem. Oprócz tego skora jest ostatnim organem, który mógłby z tego skorzystać . Czy może coś się zmieniło w tej kwestii bo nie jedtem na bierzaco ?
Ciagle się coś zmienia.
Kolagen jest na bieżąco badany.
Zresztą to jest trochę tak, że przy wielu suplementach zanim badania coś potwierdzą, to prędzej tego nawet nie doczekasz.
Poza tym przy kolagenie jest taka sprawa, że wraz z upływającymi latami, spada wydajność produkowania kolagenu.
Tak czy siak choć kolagen nie ma jeszcze niewiadomo jakich dowodów( mało który suplement ma super dowody), to akurat kolagen można po prostu brać na zasadzie prywatnego eksperymentu organoleptycznego, bo nie doczekasz niezbitych dowodów na działanie.
przecież badania dowodzą ze takie picie kolagenu nic nie daje... sens ma używanie kosmetyków z kolagenem miejscowo na skórę, wtedy widać działanie. polecam serum witaminowe Efektimy z kolagenem, mi poprawia skórę od razu