🎅🏼 VLOGMAS 1 | Результаты работы с нутрициологом
Вставка
- Опубліковано 29 лис 2022
- Мой телеграм: t.me/nastiaknows
🤓 Нутрициолог Рената Хасанова renata.khassano...
Про яблочный уксус:
🍎 • Что будет, если пить Я...
🍎 • Чем полезен яблочный у...
🍎 • КАК НА НАС ВОЗДЕЙСТВУЕ...
🎼 музыку беру здесь www.epidemicsound.com/referra...
❤️ Муж отвечает на ваши вопросы • 🤐 Муж отвечает на ваши...
👨👩👧👦 Где дети? • Video
🏡 Румтур по дому • 🏡 Рум-тур по нашему до...
💰Сколько я зарабатываю на UA-cam • 💰 ВСЯ ПРАВДА | Сколько...
🧺 Чем я убираю • 👍🏻10 НЕЗАМЕНИМЫХ помощ...
🤗Видео обо мне • 19 ФАКТОВ ОБО МНЕ | ЗН...
📽Как я снимаю видео • 🎬Как я делаю видео о м...
Какая же вы позитивная и хорошенькая. Мы вас любим 🌍💜🌷
❤️❤️❤️
Как же я ждала влогмасы❄️🎄 Настя надеюсь ты знаешь, как мы ценим твой труд. Мы все заметили, как ты сделала отдельно заставку для влогмасов, а каждый день монтировать видео, для меня это каторга, а ты справляешься. Спасибо тебе за твой труд❤❤
P.s. За сьемку из магазина, отдельное уважение. Было бы интересно посмотреть, как ты ходишь по продуктовому и что ты покупаешь.
Ураааа 🎉влогмасы. Спасибо вам за позитив и доброту
Настя привет ❤️😀опять уютный и позитивный волг с Настей ,Ура😀👍👍👍
Настя, вы большая молодец! Отличные результаты🎉
Я тоже решила правильно питаться, но пошла дальше, сейчас учусь на нутрициолога!
Ещё один уютный и изысканный влог! Sweet and happy holidays to Anastasia and to all of us! Love this girl for her originality and great taste.
Настя такая классная мама для котиков!!! Заморочится уксусом для стирки ковриков после тщательного исследования-браво!!!!
утро удалось когда *уведомление* Настя Знает VLOGMAS. спасибо я очень ждала
У мой кошки 3 горшка, это не считая туалета кота, который, к слову сказать, очень порядочный), ходит всегда в одно место. У них 2 кроватки сделала из контейнеров пластмассовых больших. Стелю, как малышам пеленочки, пледики, но моя белая красавица обязательно раз в неделю напакостит, тоже стираю. Всё равно очень её люблю. Такой длинный рассказ для того, чтобы поддержать тебя). Настя, спасибо за видео!!! ❤
Настя! Как же я ждала твой Vlogmas! ❤️ теперь каждое утро буду просыпаться и заряжаться позитивом на день 🤗
Спасибо тебе!
фирменная музыка вначале класс))) мне так нравится
Настя! Огромное спасибо, что делитесь информацией от нутрициолога. Вообще, найти своего нутрициолога - великое дело. Мы то, что едим во многом.
Привет, Настя! Ты такая классная))
Спасибо за этот влог!
Про манию всё помыть насмешила:
Ну, придет новый микроб, познакомимся..)))
Урааа, влогмассы
ура!!! 🎉 влогмасы!!! 🎉
Спасибоооо ❤️ я ждала весь год 😅❤️🔥
Как же я скучала по заставкам🤩🤩🥳🥳
Урааа🎉 влогмасы любимые Насти
Круто, спасибо, Настя , с 1 днем зимы!!!
Дождалась🎉🎉🎉
Влоги каждый день 😍
Спасибо за vlogmas 🙏❤😙
Ура! Будем каждый день смотреть💞
Ура, ура🎉 теперь будем видеть тебя ещё чаще)
❤❤Ураа!Обожаю новогодний влогмас от Насти 👍👍👍👍
Влогмасыыыы😆 я их ждала больше всеееех 🤤
😍🎄✨Спасибо за влогмас! Информация по нутрициологии очень интересная😍
Супер видео, спасибо ❤ особенно нравится когда в город показываете)))
Влогмасы 😌 так классно и уютно🎄
Здорово вышло!!! Полезно-развлекательно)). Спасибо!
Спасибо 🙏💕 что поделилась с нами такой полезной информацией ❤😍😘
Спасибо за видео ❤️
Здравствуйте, крутая, классная атмосфера, спасибо большое ♥️
Самое лучшее начало зимы-это влогмасы Насти!🫶😃
Вот это люкс , каждый день влоги ! 👍🏻 Просто замечательно 😀 спасибо ☺️ Настя !
Настя, привет! Спасибо) за красоту, полезную информацию и настроение! Удач!
Настенька,привет!Дождалась наконец-то влогмасы.Буду смотреть с удовольствием.
Настя,все хорошо!И звук,и свет!Рада видеть вас каждый день! Вы великолепны!🌺
Настя,вот это результаты!Так держать!
Ура это мой любимый месяц изо твоих влогмасов ты лучшая так держать не останавливайся !!!!!❤
Ура. Ждала ваши влогмасы. Настя, вы такой добрый человек, прям располагаете к себе 😊
Всем привет, с первым днём зимы❄️
Настя, как всегда 👍😘
Очень приятно вдвойне что ты нами,зрителями,дорожишь 😚
Настюша,так приятно вас смотреть.вы такая позитивная!будем ждать следующий влог. Вы создаёте настроение к Новому году!спасибо
С началом зимы☃️ всех нас и с началом приятных предновогодних видео🌲🎄🌲
Ура. Наконец то я дождалась ежедневных влогов. А то на больничном вообще скукота, уже все цветочки пересадила и они мне кажется меня побоиваются. Зима - пересаживать нельзя, но руки чешутся )))
Замечательный старт, Настя!🎉 Уютные, предпраздничные, создающие нужное настроение, влоги - ждем с удовольствием 😊 Сил, терпения и побольше творческих идей!
Спасибо за видео!
Настя , Вы красотка) Рада, что встретила ,Вас на просторах интернета 😊
Настя, здравствуйте. Вы превосходно выглядите 😁 спасибо за влоги 😊
Самый позитивный человек на свете ❤❤❤
Здорово, что вы стали себя чувствовать лучше после работы с нутрициологом. Желаю вам успехов в этом!
Самое главное так питаться все время, т.е. как образ жизни.
А то может быть как с диетами, люди держат диету определённое время и потом начинаются срывы, т.к. ели не то что хотели, отказывали себе в чем-либо, заменяли хлеб на хлебцы и пр. И кг возвращаются, да и не только.
На мой взгляд, самое крутое - это когда ты ешь тогда, когда чувствуешь реальный голод. И ешь все что хочешь без каких-либо ограничений.
Настя , очень заметны изменения 👍прекрасно выглядите! мотивируйте нас и дальше на правильное питание 🙌
Настя!Спасибо вам за вас позитив!Я вами восхищаюсь!
Вы очень классная🙏
Люблю тебя. Ты стала такой красивой, огонь просто. Очень ждала твои влогмасы.
❤️❤️❤️
Настя, спасибо огромное за всю информацию и честные замеры. Эти бесконечные 45килограммовые "инфлуенсиры" доведут любую из нас до полного эмоционального выгорания.
Урааааа!🥳
маникюр классный-новогодний🤩
Привет, Настя! Удивительно, но также месяц ровно сегодня на таком же питании и также пью яблочный уксус, но все же через трубочку - берегу зубы. И еще 7 км на дорожке и прекрасное настроение и сон вернулись. Результаты у вас огонь!!!! Как бы всем вот объяснить, чтоб дошло, что это здорово и как они будут легко худеть!
Супер, Марина! 😃
Классссс, ВЛОГМАСЫ 🎄❄️🤍😍💋
На счёт яблочного уксуса- согласна с вами полностью, тоже пью его на тощак👍
Добрый Вечер Настя. Я после родов не могла не хотела худеть. В итоге до меня дошло , я худела по приложению и считала калории и за 3мес я похудела на 9кг, на которые я и поправилась. А самое главное , я стала меньше есть. Обязательно стакан воды с утра,зелень как вы говорите каждый день.
И, Настя вы чудесный мотиватор. Я болею, но насмотрелась вас и пошла пылесосить, готовить и вообще готовиться к следующей неделе)))))).
Очень интересно с ваш опыт с питанием ,интересно послушать👍
.... "придёт новый микроб - познакомимся... 😂👍
Настя👋))) 🌹
С первым днем календарной зимы! 🎄🎄🧣🧤
Спасибо за видео! 👍💐 Сегодня досмотрела ваши предновогодние влоги. На ваш канал попала в середине декабря. Подписалась понравилось вас смотреть я думала вам лет 25-30. Не теряйте эту лёгкость.💐
Качества монтажа 😃❤️❤️❤️
Добрый день . Прогулочки в лес тоже снимайте)
Здравствуйте! Ура, уже влогамасы начались! Я так рада😍😍😍!! Кстати картофель запечный холодным есть полезнее, у Ксении Черной на канале говорили про это
Да, мой нутрициолог тоже самое сказала 👍🏼
Настя, привет 😊 Результат по талии просто🔥🔥🔥
Спасибо ❤
Доброго вам дня!мы рады вас видеть..огромное спасибо..интересно..вы очень хозяйственная..могу вас слушать и слушать..вы наш эстет...вы молодец..вам хорошего дня..настроения...и как всегда ждём вас...
Влогмасу быть? 🥳🥳🥳🥳🥳
Добрый вечер(день, утро)! Настя, Вы очень хорошо выглядите. У Вас даже глаза теперь постоянно улыбаются. Вам очень идет.
Спасибо, Елена!
Здравствуйте Настя, тема интересная! Для меня, для худеющих. По чаще покажите пожалуйста, как питаетесь
Привет Настя!!! ❤❄☃️
Настя, поздравляю тебя и нас с началом влогмасов! 😉👍 Классная заставка, знакомая музыка! 🔥🐱🥰 И очень интересное видео. Сколько нового рассказала о нутрициологе. Настя, скажи, ты теперь всегда будешь питаться так, как сейчас или курсами, вперемежку с "вредным" питанием? Настюш, спасибо за пищевые советы, очень нужная информация! 👍
Декстеру явно не хватает зелени после летних прогулок на улице. Там, наверное, много ел травки. Концовка влогмаса прелесть: Макс в окошке и чудесная ёлочка! 😍😉😘
80% правильно питаться, 20% - из нерекомендованного ))) но стремиться буду к 100%, конечно.
@@nastiaknows Просто, я думаю, что 100 процентов всегда - это очень сложно! Но тебе, Настя, желаю удачи в этом!!! 😘
Да это не возможно. Главное же стремиться ))
Ура 🎉
Я смотрю Вас с удовольствием..... 🇺🇿
Настя, рассказывайте все что вам говорит нутрициолог. Я тоже на правильном пути ❤😊
я всегда мою овощи и фрукты, для меня это как руки помыть перед едой 🙌
Хаха, я и руки не мою )))
@@nastiaknows шок-контент!
после глистов в детстве я всегда мою 🙈
Хахаха. У кого из не было ))))
@@nastiaknows для меня это травма на всю жизнь 😂
Настя, вы такая красивая!! Ваши влоги очень уютные😍🙈. Маникюр просто бомба. Такой же захотела сделать себе. Очень интересно наблюдать за вашей жизнью! Когда грустно и одиноко вы очень спасаете 🥲🫶🏻. Подскажите,что за попсокет у вас на телефоне? (полосатый такой) где купили?
Спасибо большое, Вера!
Попсокет купила года 2 назад, на из официальном сайте, по-моему.
Ура ура ура ураааааа🎉
Настя,очень полезная информация про нутрициолога( надеюсь, что правильно написала)🤔😁😘.
Урра начались влоги💐🥳🥳🥳
А уксус не всем можно. Это мой самый худший враг, к сожалению (
Главное - себя слушать 👍🏼
@@nastiaknows да, вы правы. До сих пор лечусь((
Настя! Твоя мама всё правильно сказала, соли много не надо класть в капусту.
P. s.. Мы тоже с мужем запаслись квашеной капустой. Спасибо мужу!))))
Все, сегодня пойду и куплю яблочный уксус. Ходила в последнее время, думала. А тут видео, прямо как знак
Рада твоим результатам,Настя 👍🔥
Я в нутрициологию окунулась и даже мужа окунула🙈 благодаря каналу Ксении Черной на ютубе. Муж вообще не сопротивлялся,даже втянулся увидев результат -15кг и со стороны ЖКТ появилось заметное улучшение. Год строго следила за питанием всей семьи,потом лето,поездки,застолья и все плавно перешли на обычный рацион,но по привычке макаронные изделия не берем и с утра теплая вода😅 . Надеюсь вновь вдохнавлюсь от тебя 👏✨😍
С почином, Настюша! Удачных и интересных влогмасов тебе! Я прямо очень ждала их начала. Ты - мой лучик позитива и мотивации! ❤️
Стакан винца за обедом кстати тоже дает приличную отечность. Я слышала только хорошие отзывы о яблочном уксусе,что пропадает тяга к сладкому,и тд. Сама планирую пить.
Полностью согласна ягоды в Costco вкуснее и качественнее,тоже самое с филе лосося и говядиной 😊
❤️❤️❤️❤️
Настёна сделай обзор бытовой химии и средств для стирки очень хочу знать что в вашей стране можно хорошего купить для стирки
Познакомимся с новым микробом🤭😹я так смеялась🤣 Настя вы супер❤️🔥😍
Для хорошего квашения на 2 кг капусты порубленной надо 40-45 гр крупной соли. И до 5 дней квашения в помещении(в зависимости от температуры дома)
❤❤❤
добрый день,Настя!Привет из Германии!Я тоже малину не мою,никогда!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🤗❤
♡
Та же история с тунцом 🤣 я его любила и до появления своих кошек, добавляла в салаты, даже просто так есть любила очень часто, так как там очень много белка, да и вкусно 😋 но после появления кошек мне достаётся мало что, особенно старшая кошка просто обожаетттт эту рыбку, у нее истерика, орр, когда я открываю какую либо банку, она думает что всегда тон, и если я после того не дам ей, целый день будет ругаться, капризричать, хулиганить, приходится специально открывать банку и давать ей и а потом и второй конечно, по этому пришлось употреблять ее реже, так как кошкам нельзя часто давать рыбку тон 🥲