VLOG #35 | kalorické tabulky, zuby | MaruškaVEG

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 42

  • @petrapanska1755
    @petrapanska1755 5 років тому +20

    Maruško... Jste krásná sympatická mladá žena. Jako mamince a manželce Vám to velice sluší. Máte krásnou rodinu. Žádnými kilojouly a kaloriemi se vůbec nemusíte trápit.

  • @magdalenaseberova4384
    @magdalenaseberova4384 5 років тому +3

    Moc tě obdivuji, jak všechno zvládáš a jak si pozitivní. 😍

  • @sonakmimonak1202
    @sonakmimonak1202 5 років тому +1

    Dobré dopoledne :) v těchto tabulkách při přidávání potraviny jsou čárky a když to rozklikneš dá se vyfotit připmo čárovy kód většinou i se správnou hmotností :) a je vše rychlejší

  • @barborawolfova189
    @barborawolfova189 5 років тому

    Ty tabulky jsou super! Aspoň konecne vidím, čeho jim malo. Díky moc za inspiraci :)

  • @kvetadosoudilova5323
    @kvetadosoudilova5323 5 років тому +1

    Maruško, moc ti to sluší, nevím, jestli je to víc těmi vlasy nebo trikem, ale vypadáš báječně :-) Používám taky tento prací gel, mám už asi třetí balení a jsem s ním spokojená. K zapisování do tabulek už se asi nedokopu, ale v době, kdy jsem v tom celkem frčela jsem měla zvážené kastrůlky, misky, formy atd. a celé jídlo po uvaření/pečení jsem zvážila, odečetla váhu hrnce a z toho pak dělila porce. Měj se moc hezky a Nelince ať je brzy líp, ahoj

  • @veranovotna7430
    @veranovotna7430 5 років тому +1

    Ahoj, naprosto skvěle video! 😍 Mám tvé vlogy strašně ráda, člověk si u nich odpočine a pri rozebírání toho jak hubnes se uklidním, že v tom nejsem sama. Mám to nějak obdobně jako ty. 🙂 Sama se s kalorickymi tabulkami "kamarádím" přes 2 roky a i tak si mi ukázala pár dalších vychytávek. Jen mě zaráží, že máme stejné tabulky, ale ty tvé vypadají jinak než mé (asi android 🤔). Už se těším na další video. Zdravím Nelču a Renďu 🙂

  • @veronikakopalova3261
    @veronikakopalova3261 5 років тому +1

    Marusko superrr ty kaloricke tabulky urcite zase pridej:)

  • @nicolhillebrandova7115
    @nicolhillebrandova7115 5 років тому +1

    Jinak pokud jíš třeba v pondělí k večeři to stejné, co si dáš v úterý k obědu, tak se ta jídla dají i kopírovat. A k těm jídlům.. taky se dá zvážit např. pekáč bez jídla (např. 1000g) a po upečení zvážit i s jídlem (2000g) --> takže jídlo váží 1000g. Ty si na porci odebereš 250g a do aplikace můžeš z toho receptu zapsat 25%.

  • @TheJanka888
    @TheJanka888 5 років тому

    Hezký video. :) Samozřejmě je to pochopitelný, že se nemůžeš věnovat každému. Je to nevděčný, přesně tak. :)) A jinak, na konci toho videa si říkám, sakra jak je možný že mi jde ještě pračka!! Vždyť se vypnula před půl hodinou. Tak běžím do koupelny a ona je vypla. Pak mi došlo že to ždima tvoje pračka. 😂😂 Jen taková vsuvka. 😂 Hezký den!

  • @nikolr.8785
    @nikolr.8785 5 років тому

    Skvělé video. 💖 Moc mě bavilo. 👌🏼

  • @martinahyncicova2620
    @martinahyncicova2620 3 роки тому

    Maruško, prosím jak je to s určováním hodnot v aplikaci? Vám se to počítá v kJ, ale mně se to počítá v kcal. Jde to nějak přepnout?

  • @MadameAmar
    @MadameAmar 5 років тому

    To mléko z DM Barista je úplně skvělý. My doma vegani nejsme a piju ho já i manžel. Já si ho právě vždycky vyšlehám a je fakt výborný.

  • @adelamandelikova6786
    @adelamandelikova6786 5 років тому +1

    Nápoj Barista je úplně výborný. Krásně se dá šlehat na kafčo ☺️ To si pochutnáte 🙂

  • @nikolajuhosova8773
    @nikolajuhosova8773 5 років тому +1

    Moc fajn video. :) Děkuju za aplikaci, mám opačný "problém" chci pribrat a zapisování, mě možná bude motivovat 🙌

  • @VendulkaAdamcova
    @VendulkaAdamcova 5 років тому +3

    Jsi skvělá 🧡

  • @MB-kw1fq
    @MB-kw1fq 5 років тому

    Krásné video díky vám

  • @mrsyellow6274
    @mrsyellow6274 5 років тому

    Maruško budeš točit stěhovací vlogy nebo vybavování nového bytečku? 🤗 v tvém podání by to bylo skvělé video 🥰

  • @kristynaburdova7944
    @kristynaburdova7944 5 років тому

    Výborně vysvětlene si skvělá jen by mě zajímalo jak si mám určit kolik mám mít hodnot abych hubla

  • @anicka1411
    @anicka1411 5 років тому

    U těch tabulek je teďka i nově to, že pokud si uložíš nějáké jídlo, podíváš se pak do svých uložených jídel na profilu, tak si tam můžeš zadat počet porcí.. a když si pak zadáváš jídlo jen pro sebe, zadáš si jednu porci z těch 4 :) nemusíš počítat ani ty procenta, spočítá si to samo ;)) :))

  • @wavywave4423
    @wavywave4423 5 років тому

    U toho deleni treba ryze po uvareni, tak ja radsi zadavam prilohu v uvarenym stavu. Ale co se mi stava, tak ze uz mam ty jednotlivy slozky b,t,s skoro na 100% ale zbyva mi treba 1000kj do celkovyho prijmu. Tak nevim jestli to vychazi jen me....

    • @maruskaveg4199
      @maruskaveg4199  5 років тому

      Když ono to po uvaření není tolik přesný, proto to radši dávat syrové, ale pokud člověk vaří pro více lidí, je to tak jednodušší :) Tak ti to vychází proto, že těch 1000 kJ tělo spálí trávením jídla :)

    • @wavywave4423
      @wavywave4423 5 років тому

      @@maruskaveg4199 nemylim ten termoefekt ten uz je z toho odectenej. Ja s tim uvarenym nemam problem. Nezapisuju tam ani zeleninu, krom brambor.

    • @20sobik
      @20sobik 5 років тому

      @@wavywave4423 tam ani tak nejde o termicky efekt jako o množství vody, které například v rýži je pokaždé trochu jiné😊.. občas mi váží 50 g rýže za syrova 150g po uvareni, občas i 180

    • @wavywave4423
      @wavywave4423 5 років тому

      @@20sobik ja nemluvila o termickem efektu u te ryze, to s tim vubec nesouviselo
      A s tou ryzi, takhle detailne ty kalorie neresim. Hlavni je pro me mit to co nejsnaze zadany.

  • @patriciechmelarova312
    @patriciechmelarova312 5 років тому

    Úžasné, jak jsi ve videích naprosto svá a přirozená 😇 jinak pokud můžu radu, já si tofu stejně vážila a brala gramáž na balení jen orientačně, protože jsem zjistila, že tofu od Luntera (nevim, jak ostatni jsou na tom) vždycky vážilo víc dokonce i o 30 gramů, než kolik bylo psáno na balení 😳😃😃

  • @sarahsrejbarova2904
    @sarahsrejbarova2904 5 років тому

    Já vás i moji mamku obdivuji.🙏🏻

  • @helenacieselska4176
    @helenacieselska4176 3 роки тому

    Není to moc 9000kj na den ??

  • @martinaprosicka4439
    @martinaprosicka4439 3 роки тому

    Tedy nechci být moc kritická, nikdo z nás není dokonalý, ale strašně drmolíte, asi je to tím jak rychle mluvíte, ale občas není rozumět. Takže jsem to po pár minutách musela vypnout.

  • @lop-ii7283
    @lop-ii7283 5 років тому +1

    Proc sis nenechala Marusko oblecky na dalsi miminko??

  • @crustyborec
    @crustyborec 5 років тому

    Jo, počítání KJ, to je sranda. Tuhle jsem si spočítala svůj bazál a bazál plus cvičení. Pak jsem zkusila spočítat bazál jednoho blízkého chlapíka a byl skoro totožný s tím mým se cvičením. To je nefér! :D
    A teď vážně - Maruško, můžu se zeptat, skladuješ v něčem speciálním všechny ty oříšky, semínka apod.? Já je přesypávám do skleniček od jogurtů, marmelád atd., ale ... je to "každý pes, jiná ves", tak bych se ráda inspirovala do budoucna. Díky ;)

    • @maruskaveg4199
      @maruskaveg4199  5 років тому +1

      My meme takový plastový z Tesca, ale do budoucna bych ráda nějaký skleněný :) Měla jsem to taky v rlzných zavařovačkách, ale pak jsme bojovali s moly a oni vlezli i do toho, tak jsme rychle nakoupili tyhle plastový :)

    • @crustyborec
      @crustyborec 5 років тому

      @@maruskaveg4199 Moli v zavařovačkách? Achjo, nepotěšila jsi mě :D Mně to právě přišlo lepší než plast... Ale zatím to risknu.
      Až/Když si něco pořídíš, tak to třeba ukaž ve videu, pokud se ti bude chtít a díky za reakci ;)

  • @oondraresom8578
    @oondraresom8578 5 років тому +2

    Maru v zadávání se dá naskenovat čárový kód. Jde to pak rychleji

  • @KarolinaP89
    @KarolinaP89 5 років тому +1

    Ahoj Maruško, ty reklamy se dají vypnout, já jsem platila asi 4 nebo 5 Euro a mám pokoj a nemusím tam nic zavírat a méně se to seká.

  • @martinakolarova7952
    @martinakolarova7952 5 років тому

    super video

  • @janavitekova6089
    @janavitekova6089 5 років тому

    Ovesný barista z DM nic moc, mě vůbec nechutnalo...každopádně kdyby tě neoslovilo, tak doporučuji baristické od Oatly (šedý obal), které je naprosto boží a asi nejlepší, co se dá do kávy v ČR sehnat :)

  • @SKLADmotyk
    @SKLADmotyk 5 років тому

    Maruško, nemáte nějaké video ze svých tlustověků, kde mluvíte? Aspoň pár vět, lhostejno o čem. Úplně si nedokážu vybavit, že by ta rozteklá paní s cigaretou u grilu mohla být tahle milá, trpělivá holka. Zdá se mi, že vzhled člověka do značné míry determinuje, ale nezdá se mi reálné, že by s tak zásadní změnou zevnějšku mohlo dojít ke stejně rozsáhlé proměně člověka uvnitř. Jsem prostě tuze zvědavý, kdo byla ta paní od grilu. 😊 Prosím prosím 🙏😇

  • @jindriskaprusova6322
    @jindriskaprusova6322 5 років тому

    Maruško ta klávesnice zatracená..
    😱😂🙈

  • @luciatomasovicova8892
    @luciatomasovicova8892 5 років тому

    skus hrachovy protein, je ovela lepsi ako ryzovy, jemny a ani ho nieje podla mna citit

  • @evafialova2009
    @evafialova2009 5 років тому

    Hladovou Marušku viděti - klidně bych to riskla! ;)