Yumurtalık Kisti,myom,adet düzensizliği ve adet ağrısına hangi hareketler iyi gelir
Вставка
- Опубліковано 13 жов 2024
- Bu yoga hareketlerinin vücudunuza hiç bir zararı olmaz,istediğiniz zaman ve istediğiniz sıklıkta yapabilirsiniz.
www.birgebeningunlugu.com web sayfamız
ÖZEL SORULAR İÇİN İNSTAGRAM HESABIMDAN DM ATABİLİRSİNİZ BURADAN MESAJLARINIZ BAZEN GÖREMİYORUM
@BİRGEBENİNGÜNLÜGÜ
Adet söktürücü masaj videonuz gibi bu video da kesinlikle faydalı ve işe yarıyor. 5 gün geciken adetim bu hareketleri yaptıktan birkaç saat sonra geldi öncesinde söktürücü masajı da yapmıştım. Kolay kolay yorum yapmam ama kendinizi yormadan deneyin kesinlikle. Böyle güzel içerikleri paylaştığınız için çok teşekkürler. 🙏
Şunu bir kez daha anladık ki kadın olmak çok Zor emeğinize sağlık ☺️
Yani eğer böyle görmeye devam ederseniz böyle olmaya devam eder.Kadın olmak mükemmel bir duygudur, hayat vermek, çoğaltmak, güzelleştirmek kadının doğasında vardır diye beyninize tekrar edip onu buna inandıracaksınız❤️💋
Bizim için araştırıp paylaşıyorsunuz Allah razı olsun tüm arkadaşlara şifa olsun kadin olmak çok zor 😢
Ya harikasınız çok teşekkür ederim hayatımda ilk defa bir UA-cam videosuna yorum yapıyorum 20 gündür regl olmuyordum bu egzersizi yaptım ve 4-5 saat sonra oldum o kadar mutluyum ki 🥹💖
Kızlar bu kelebek hareketini 3 gün boyunca 15 dakika yaptım.bende de sürekli kist çıkıyor.her adetten 10 gün önce en az 1 kere acillik oluyordum.inanilmaz kasik ve yumurtalık ağrılarıma birebir çare elhamdülillah.4 gün önceden oldum
İhtiyacım olduğu anda geldi 🌹
Kızlar polikistik overim ve yaklaşık 4 yıllık evliyim ilk 3 yıl aşırı kist oluşumundan dolayı klomen vb ilaçlar ve tedavi uygulanması en son kistimi aldırdım ve şu an 3 aydır klomen tedavisi uygulamama rağmen evvel Allah'ın sonra bu masajlarin etkisi ile hiç kistim oluşmadı yani eğer çabuk kist oluşan yapınız varsa şiddetle tavsiye ederim Allah razı olsun ebru hanim♥️🍒
Bende aynı hep kist oluyo her ay şirkli mi yapıyorsunuz
Bende polikistik over sendromu var. Çocuğunuz oldumu peki
Bu arada eşimin adıına kullanıyorum. Bayanım
@@dogankaya3005 evet şu an beş aylık oğlum var klomen tadeavisinin beşinci ayında çocuğum oldu çatlatma iğnesi vb kullanmadım sadece klomenle ayrıca vitamin eksikliklerimi tamamlamak çok Faydalı oldu d vitamini,çinko,demir,b12, selenyum ,omega 3 vitaminleri kullandım ve sağlıklı beslendim bence onların. Çok faydası oldu
@@ayse7812 ben ebru hanımın belirttiği şekilde yaptım kistlerime faydası olmuştu
Gerçekten çok umutsuz başlamıştım ama çok işe yaradı çok teşekkürler ❤️
6cm sol 5.5cm sağda çikolata kistim var. Reglde ilk defa acillik olmadan atlattım bu ay bu masajla🧿 İnşallah bi an önce kaybolup giderler 💖
Kaç gün yaptın
Kistin gitimi bu hareketlerle işe yaradı mı bende miyom var ameliyat gerekiyo bu hareketlerle geçermi cevap verirseniz sevinirim
Bende de var çikolata kisti çok ağrım oluyor
@@sabriyeokutkan4013merhaba hergun mü ağrınız oluyor
@@sedakaya7021 bazen olmadığı zamanlar da oluyor ama genelde sabahları oluyor birde soğuk havalarda şimdilik ilaç kullanıyorum
Çok iyi geldi Ebru hanım, çok faydasını gördüm, ilaç gibi geldi. Teşekkürler..❤️
faydasını görmene çok sevindim kuzum :)
Başka bir video da izledim ama burda da teşekküredeceğim.kesinlikle deneyin.
Merhaba bende çukulata kisti var ve ağrılı adet görüyorum. Bu hareketleri ayda kaç gün yapmamız lazım. Adet öncesi ve kistler bu hareketle düşüyor mu yoksa eriyor mu? Lütfen cevap.
Bende miyom var bu hareket leri yaptığımdan beri kanamam var normalmi 9 cmm soru cevaplara baktim miyom ile sorulan sorulara cevap yazmamışsın?
Adet sancısı için denedim kesinlikle işe yarıyor deneyin🎉
İyiki varsın ebrucum çok iyi geldi çok teşekkür ederiz 😘😍
Amh düşük çıkanlar için masaj hareket varmı ebru hanım
Çok teşekkür ederim. Ben hamile değilim. Yumurtalıklarıma oksijen girmesi için hangi egzersizi yapmalıyım.
10 gündur regl olmuyodum, dün ilk hefa yapdim bu haraketi bugun regl oldum. Çook tesekkur ederim🙏🙏🙏 daha önceden yapsaydim keşke
faydasını görmene çok sevindim kuzum
Hangi hareket
Bu hareketler regl olmamizi mı saglıyor yoksa reglsek eğer ağrımız mi geçiyor ?
@@busyldz10 regl olamiyorsan yapa bilirsin
@@gulceee35.5 videodaki yoga haraketleri
Ebru hanım merhaba erken menopoz. Durumum var .bu hareketler bende fayda eder mi?şimdiden teşekkürler.yas kırk iki..
Abla dogum tarixim 57 sene.8- sm sag yumurtalikda oval kist var yoga yapa bilirmiyim sol yumurtalik yok.
PCOS lu arkadaslar, bende yorumlardan gaza gelip 3 gün yaptim is güc derken birde birsey olmayinca biraktim sonra baktim adetim hala geciyor dedim bir daha bir deneyim üc günden ne olucak sonra 3 gün sabah aksam nasil denk geliyorsa vakit olarak yine yaptim ve bu 3. günde adet oldum. Adet olmak ayri olmamak ayri bir dert. Bir taraftan adet olmamak istiyoruz hamile kalmak istiyoruz öte ki yandanda eger o ay gebelik olusmadiysa bir an önce adet olup bir dahaki ay icin umutlanmak istiyoruz. Biz pcoslularin iside zor ama Allah büyük o kadar umut verici yorumlar varki pcoslu tedavisiu hamile kalanlarin. O, ol der ve olur. Allahin izniyle olucak insAllah. Kesinlikle tavsiye ederim bu hareketleri normalde 2-3 ay gec alir adetim 3 hafta gecikdi ve hareketten sonra Allahin izniyle geldi🥰
inşallah gebelik haberinide alırız tez zamanda kuzum
İnşallah gece kalmışsınızdır❤
iyi ki varsiniz cok tesekkur ederim
Canım, Yumurtalıklara oksijen mi giyor. Bu egzersizlerle? Birde Yumurtalıklar da ki ostrojen üretimini
Artırırmı acaba . Artırıyorsa eğer çok iyi
Aylardır sökmeyen regl için harika çözüm. Denendi! 😍
Kaç gün denediniz, yani kaç günde etkisi oldu
@@eslembedenli8320 3 4 günde söktü 50 60 gğnde olan adetim 30-35 e düştü
Merhaba sen günde kaç defa yaptın ve kaç yasindasin
Bizden biri gibi en doğal haliyle anlatıp tavsiye ediyorsunuz 👍 ve gerçekten fayda görüyoruz.
Adetin gelmesini istiyorsanız lütfen deneyin kızlar 😌☺️.
Teşekkürler Ebru hanım kazancınıza bol bereket diliyorum.
Gerçekten çok iyi geldi iyiki varsınız🥺🙏🙏😊
Merhabalar yoga sonrasi kasiklarda hafif agri olmasi normal mi acaba?
Bu Egzersizler Aşırı derecede işe yarıyor. bilginize..
Polip ve kist icin yapilabilir mi ?
Yataktan çıkamıyorum nasıl yapıcam bu hareketleri
Çok çok teşekkür ederiz iyiki varsınız ❤😘
Muhteşem insan yaptığın şeyler o kadar güzel ki.. Güler yüzlülüğünle hepimizi o kadar güzel bilgilendirme yapıyorsun Allah senden razı olsun 💕💕
senden de Allah razı olsun kuzum :)
merhaba reglim geciktiği için yapıyorum son harekette ağrım oldu normal mi
Merhaba bu masaj yaptım dört beş saat sonra adet oldum benim de yumurta kıstı vardı çok teşekkür ederim
faydasını görmene çok sevindim kuzum
Bu hareketlerle kistiniz yok oldumu
Abla Allah senden razı olsun ben şuan regl sancısı çekiyodum yorganın altında kıvranırken ağrıdan terlerken yaptım yatakta şu an galiba sancım ve kramplar geçti gibi. Yeniden başlarla yine yapıcam çox teşekkür ederim iyiki varsın abla
faydasını görmene çok sevindim kuzum :)
Resmen ağrılarım geçti müthişsiniz teşekkür ederiz❤️
Miyom icin faydası varmi
Merhaba erken adet görme(20. gün gibi) durumunda da bu hareketler faydalı olur mu?Yoksa adeti daha hızlı söktürmesinden dolayı yapılmaması daha mı uygundur? Erken adet görme durumunda (herhangi bir sağlık sorunu da yok ise) ne tür hareketler yapılabilir? Tavsiyeniz nedir?Şimdiden teşekkür ederim.
Bacim bence doktora görünün bende oyleydim ve doktora da gitmedim...ama evlendikten sonra doktora gitiyimde yumurtalik kistin var dediler ve şimdi çok zor durumdayim ...omarim senin yoktur
Ebru hanım ben bir yıldır adet görmüyorum sanırım menopoza girdim renkli olmak için neler münkün cevap verirseniz çok sevinirim
Hormon testi yaptırın
Fsh,amh ki menopoza girdğinizi düşünüyorsanız Fsh hormonunuz yükselmiştir.onu araştırın bitkisel kürler de mevcut.
Bende aynı dertten muzdarip im bnde 1 yıldır adet olmuyorum napsam olmadı
@Aşka Meftun♡ gittim gidiyorum menapoz yaş 45 sadce horman ilacı veriyor
@@nurcanbahadr1809soğan suyu için büyük ihtimalle adetiniz düzene girer
@@kubrafidan4759 sopan suyu içtim kaç kez neler yapmadımki
Polikistik overliyim ilaçsız adet olamıyorum işe yarar mı acaba yapmak istiyorum 1 hafta sonra başlamayı düşünüyorum.nasipse
Ben bi gün 2 kere yaptım yanında başka hareketlerde yaptım ertesi gun öğlene oldum.faydasi var tavsiye ederim
Peki kasiklarinizda yoga sonra hafif ağrı hissediyor musunuz?
@@Eda_1515 evet hafif ağrı oluyor. Bide hareketlerden dolayi da hamlık oluyo sürekli egzersiz yapan biri olmadigim icin bacaklarimda felan da ağrı olmuştu kasiklari da etkiliyor az da olsa ağrı oluyo
Kistiniz ne durumda ise yaradimi egzersiz
@@Sosyalciöğretmen polikistik over geçen bi kist değil ama hareketlerin faydası oldu. İlaçsız adet oalbildim ve yumurtaliklarim cok iyi çalışır duruma geldi
Bende hormonlu spiral var 4 aydır adet görmüyorum yapsam banada faydası olurmu yaptığım zaman spiralimde kayma yaparmı karnım ağrıyor ama adet olamıyorum acil dönüş yaparsanız sevinirim
Abla ben simdi bu hareketleri denedim de kasıklarımda agri,yanma oluyor.kistim var ondan dolayi mıdır?yapmaya etmeli miyim?yoksa yapmamalıyım bu hareketlerin?
devam edebilirsin normal kuzum ama fazla zorlama kendini
Bende kist yok bu hareketleri yaptım ağrım oldu neden olmuş olabilir
Abla bu egzersizler hamilelik şüphesi olsa da yapılabilir mi, yani adet zamanına kadar yapsak gebe kalınırsa zararı olur mu ? Kaç gün veya kaç günde bı uygulamak gerekir ???
Merhaba ben yapıyorum ama şu gibi akintim oluyor sadece regl günüm yarın @Birgebeningünlüğü yardım edin lutfen
Sadece kist için yaptığımızda yumurtaliklara yapmamıza gerek varmı
Miyomlarim var. Çocuğum olmadığı için ameliyattan korkuyorum. Bu egzersizin miyoma faydası var mı?
Selam çok geçmiş olsun Allah şifa versin bende sizinle aynı durumdayım gerçekten psikolojim artık bozuldu bir çözüm bulabildiniz mi?
@@Melek-vl3zf2er4l miyom ameliyati göbek deligi bölgesinden bir iki santimlik bir kesiyle kapalı şekilde yapılabiliyor. Rahime ya da yumurtaliklara bi zararı olmuyor. Neden korktuğunuzu anlamadım. Cocuk istiyorsunuz madem, once miyomlardan kurtulun hanımlar.
Abla ben bu masaji adet donemimde cok agrim oldugu icin yaptim fakat adetim 5 gun sürerken 8 gün sürdü masajdan dolayı olabilir mi nedeni ne olabilir bana yaramadı mı qcaba cevap verirsen cok mutlu olurum
Arkadaşlar aynı zamanda her gün 1 bardak şalgam suyu içerseniz sıfır ağrınız olduğunu göreceksiniz. İçindeki zengin magnezyum, E vitamini, ve kalsiyumdan dolayı adette ağrı olmuyor. Sevgiyle tavsiye ederim deneyin lütfen
Gerçekten mi bu ağrı beni öldürecek çünkü 😢😢
@@asiyekunuk2485 magnezyum takviyesi almak da büyük ölçüde ağrıyı azaltacaktır
benimde cikolata kistim var 8 cm. evde bebegimde var oyle bir agri tutuyorki acile zor gidiyorum. doktorum bana da kalsiyum takviyesi verdi ama bu kalsiyumu surekli mi yoksa sadece agri zamanlarinda mi icecegim? bilgisi olan var mi acaba ya?
@@gonulmtlgr5125 bence bunu doktorunuza danışmalısınız. Tahminim adet olmadığınız günlerde kullanacaksınız
Adetken mi yapılacak onu anlamadım
Merhaba adetim duzenli kist olusumuna meyilli bir yumurtaliklarim var bunu her gun yapabilir miyim adet duzensizligi yasar miyim her gun yaparsan lutfen cevaplar misiniz?
Bunu yapınca kistiniz yok oldumu acaba
Adetim 20 gün gecikmişti sayenizde iki günde söküldü egzersizler çok faydalı gerçekten teşekkür ederim🙏
günde kac kere yaptınız
@@silaerdognn işe yaradı mı sizde
Çikolata kistine iyi gelir mi acaba
Adetken mi yapılıyor
Birde adette bu egzersizler yapılmıyor bilginiz olsun.
👏 sağolun
Yumurtlama döneminde yapılır mu
Şuan adetliyim bu hareketleri yapsam olur mu bende kist var yumurtlama sorunu var
AMH -i dusuk olana faydasi varmi
Umarım işe yarar reglm için.. Teşekkürler
İse yardımı?
Düzenli yapamadım ama yapılırsa işe yarar regl ağrısı oldu ama devamı getiremedim. Hareket şart regl düzensiZliğne
Çikolata kistlerini geçiriyor mu
Ablacım birşey sormak istiyorum benim tüplerden biri tıkalı senin yumurtlama masajını yapsam zararı olurmu 😊
Kuzum açık olan tüpe yap ♥️
Adet sancimin 5 dakika sonra tamamen gecmesi??? Nasil oldu bu abla😍
Merhaba ablacm benimde polikistik overim var faydasj olrmu adet duzensizlgm var
kesinlikle faydasını göreceksin kuzum
Bnde öyle polikistik over var addtim duzsnsin çocuğum olmuyo hala adet olmadım😓
Kist yogası ile tüpleri açılan oldu mu acaba
kuzum faydası olacaktır kesinlikle yapmalısın
Tüpleriniz mi kapalı
7 cm lik miyom için bütün bu hareketler yapılabilir mi?
Marhaba siz hep takıp ediyorum çok güzel atıyorsunuz çok tatlısınız ❤ bende kis var 18 santim den 11 indi daha var Doktoruma gitmeyi sağ sol da çok ağırım var siz iyi bilirsiniz halaya kistim var mı cavap varırsanız çok sevindim
Bu yogayı yap kuzum işe yarayabilir
Ne kistiydi sizinki bendede yumurtalık kisti var 10 cm ne sıklıkla yaptınız acaba baska şeyler de yaptıysanız söyler misiniz ameliyat lik durumum
@@ipekesmer3271 kolmen kulandım yanı etkisin' dan oldu
@@ipekesmer3271şimdi nasilsiniz.
@@ipekesmer3271ne yapdınız ,sizde durumlar nasil.bende de 8- sm var yaş 57.
Benim dee duzensizligim var hocam 13 yasimda regal oldum ve duzensiz oldum o zamandan beri duzensizim suan 20 yasindayim ama hala devam ediyor 1 yil once kist ameliyati oldum ama hala devam ediyo duzensizlik
Selam aleyküm ya ben 5 aydır evliyim evlendiğimden beri adetim duzensizleşti bunun için ne yapmalıyım yardımcı olursanız sevinirim 🙏
Kuzum videolarımın içinde adet söktürücü masaj videosu var hem yardımcı olacaktır hem de düzene sokacaktır.
Merhabalar ebru hanım benim sag kanalım alındı sadece sol kanalamı uygulamam lazım bu hareketleri
Neden alındı sağ tüpünüz benim de dış gebelikten alındı sağ yüp
Merhaba ablacım bende adet kisti var doktorum doğum kontrol hapı verdi şuan kullanıyorum bugün 18 gün oldu kullanali bugün biraz kanlı akıntım oldu ilaçtan mıdır acaba birde ilaç kullandigim halde bu masajı yapabilir miyim
geçti mi
İşe yarıyor gerçekten
Peki yoga sonrasi kasiklarinizda
hafif ağrı oluyor muydu?
Merhaba ben bu hareketleri adetin 3. Ve 4. Günü yaptım ve adetim kesildi normal mı yanlış mı yaptım
bu hareketlerle alakalı olduğunu sanmıyorum kuzum
Yumurta çatlaması için bir egzersiz varmi acaba yada önereceğiniz başka bir şey ebru hanım
kuzum yakında paylaşacağım biraz fazla yoğunum bu günlerde .
@@BirgebeningunluguEbruCeylan saol ablacım sabırsızlıkla bekliyorum gerçekten çok işe yarıyor paylaştığın hersey sayende ❤️❤️❤️
@@BirgebeningunluguEbruCeylan abala benimde çok ihtiyacım var ne olur tez paylaş.Ben bütün egzersizleri yapıyorum sayende.Allah razı olsun.Bende folekul yetişiyor lakin catlamiyor.Saygilar🤲💐
@@yahayyuyakayyum8772 yumurtlama oluyor ama çatlamıyorsa yumurtlama görünce testte aynı gün 2-3 tane havuç ye kuzum
@@BirgebeningunluguEbruCeylan Ablam Allah razı olsun tamam ederim 🤲💐🥰
Ablacim Emeğine sağlık senin hakkını ödeyemeyiz, her konuda yardımcı oluyorsun Allah razi olsun... Benim sol Yumirtaligimda 52mm kist oluşmuş bu ay, yumurta kalitesi için hap kullandığım için çok büyümüş catlatma ignesinin dozunu az yapmış hemşire, sağdaki catladi soldaki kiste çevrilmiş, adet gecikmesi, miyom ve.s gibi bir sorunum yok sadece kistim için son haraketimi yapayim? Sadece sol yumurtaligima yumruk koyarak? Önerin nedir? Teşekkür ederim şimdiden ❤️🥰
Ve şunuda belirteyim bu gün 4 gündür kahve reng akıntım var az miktarda dün USM gittim ordan bildim kist oluştuğunu.
@@yusifrzayev8042 merhaba sizin kist gitti mi
Merhaba pcos luyum ve doktorum ilaç verdi onu kullanıyorum 4 aydır gebelik istiyorum inşallah kilo ver dedi. Şubat'ın sonuna adetim bitti ve 3 gün sonra tekrar adet gördüm şuan Adetin 12. Günundeyim halen de oluyorum yapsam bunları devam eder mi adetim yoksa kesilir mi 😒
Merhabalar sonucunz ne oldu güzel haberler var mı
Ablacım arkadaşıma önerdim yapiyor ama yumurtaliklarinda ağrı oluyor dedi yapsinmi yine? Yoksa dursunmu?
Ebru abla bu soruyu 'dikkatli şekilde kendini zorlamadan yap' diyerek yanıtlıyor diger yorumlarda okudum
@@bediatutmaz6907 teşekkür ederim canım
Süpersin ablacim🥰😘❤🙏💞
Bu hareketleri yaptığımızda kasıklarımızda ağrı oluşur mu. Sanki benim ağrılarım olmaya başladı sebebi bu olabilir mi
normal kuzum fazla zorlamadan yap .
Bu hareketleri adetli iken mi yoksa her zaman yapiliyor mu
Adete 3-4 gün kala yapılabilir. Veya adetin ilk 3 günü yapılması gerekir 😊 @muhsinebarut
Farklı zamanlarda yapılırsa adet söktürmüş olursunuz ve bu da adet düzensizliğine neden olabilir. Vaktinden önce adetiniz gelmis olur
Bende pko var ilaçsız regl olamıyorum faydasini gören oldumu acaba
Yap kuzum masajı 7 gün boyunca yapabilirsin
Peki gebelik varsa ne olur hocam
Abla kist hangi tarafta ise sadece o tarafa yapsak bu masajı olur mu?
iki tarafa da yapabilirsin .
Ablacığım bunu tam olarak ne zaman yapmaya başlayacağız ve ne zamana kadar yapabiliriz ? Yani adet veya yumurtlama günü diyelim ki yapılsa problem olur mu ? 🤗
Her zaman yapabilirsin
Mrb Ebru hanım bnm kistim sağda 6 cm solda 3 cm var bu yoga küçültür mü kistlerimi ???
Benimde öyle ya 2 gün önce doktor dedi sok oldum 2hamilelik geçirdim kurtajdan sonra oluşmuş sanirim daha önce yoktu
kesinlikle dene kuzum faydasını göreceksin
@@fureysaseyhan5824 sanırım benim de kürtajdan sonra oluşmuş 🥲
@@rumeysa4479 Dr bana ilaç verdi kontrol doğum hapı verdi 21 gun kullandim .1 ay kanama yaşadım resmen öldüm dirildim gittim dr dedi büyük kistin gitmis digeri küçülmüş dedi
@@fureysaseyhan5824 kaç cm ydi canım kist baya sancısı oluyormus ya kist sökülürken bu arada kürtajdan sonra gebe kaldınız mı
benimde kistler var ilaçla erimez aldırmak lazım dedi hangi hareketi yapıyım adet görmüyorum zaren ben
kuzum bu videodaki hareketleri düzenli olarak yapmaya devam et . adet söktürücü masaj videosu var onuda izle ve uygula faydasını göreceksindir.
@@BirgebeningunluguEbruCeylan çok teşekkür ederim
KEKİK ÇAYI İÇİN!!! ARKADAŞLAR BENİM ADETİM 9 GÜN GECİKTİ DÜN GECE VE BUGÜN SABAH KEKİK İÇTİM ŞUAN SAAT 9 VE ŞİMDİ REGL OLDUM!!!! KEKİK ÇAYI BİREBİR!!!
Abla ben 18 yaşındayım sancım çok oluyor ama hiç gecikme olmaz normalde gecikti bu sefer masajıda harektleride yaptım olmadım biraz sinirim bozuldu açıkçası:(
Sonra adet olabildinz mi
4gün oldu yapalı ablacım inşallah faydasını görürsəm yazacağım🤲🏻
inşallah faydasını görürsün kuzum
Dizimde sıkıntı var. Ayaklarımızı uzatarak yapabilir miyiz?
Evet kuzum yapabilirsin
Aynı hareketlerı bırınden izlemiştim suan adını hatırlamıyorum ama
Yoga kuzum bu yapan çok yani 😉
Hem çikolata hemde over kistine iyi gelir mi
kesinlikle kuzum denemende fayda var
Benim 11 cmlik kıstım var, doktor 1 ay bekleyelim kuculmezse alalım dedi.Bu hareketler küçültür mü
3 cm üzeri kistlerde önermiyorum kuzum
Hareketler ise yaradimi
Abla benim bacaklarimi agrittigi icin bir gün arayla yapiyorum gene etkisi olurmu yumurtalik kistim var benim bugun 2.yi yapiyorum😊
Yapabilirsin kuzum
@@BirgebeningunluguEbruCeylan peki adetim baslayaldan beri birazktim yapmayi devam ediyim mi kist bitmistir diye birakmistim
Canım benim de sol yumurtalıkta 2-3 cm kist görüldü ne zamanları yaptın adetliyken mi yapmamız lazım acaba
@@rumeysa4479kist sizde de ağrı yapıyor mu kasıklarda
Benim bel fıtığım var bir sorun olurmu
çok zorlamadan yap kuzum .
Bu hareketleri yumurtalık gelişimi ve çatlaması içinde uygulayabilirmiyız
Gelişmesi için adetken adet söktürücü masajı yap o çok güzel yumurtlama tetikler kuzum
@@BirgebeningunluguEbruCeylan bu video adet söktürücü video mu peki abla bende uyguluycam da
Merhaba Myom küçülmesi sağlar mı 3.7 cm
Deneyebilirsin kuzum adet olduğunda bitene kadar
Abla bende leke gelmişti 6 gün oldu hâlâ adetim olmadı pko hastasıyım sizce neden böyle oldu
Benimde aynı oldu pkoda ara kanama oluyomus
@@gulayn.fikirleri3352 siz neler yapıyorsunuz adet düzensizliği için
Endometriosis hastaları da uygulayabilir mi
Uygulayabilirsin zararı olmaz kuzum
Adetliyken veya adetin ilk günu bu masaji yapsam bi sorun olur mu?
Yoga kuzum bu yapabilirsin
Regaled yapmak bisey olrm
yapabilirsin kuzum