📣 Treinos e dicas de agilidade, reflexos e velocidades nos golpes

fabiotabosa201... fabiotabosa201... h🔴 CURSO DE MUAYTHAI AQUI;hotm.art/MUAYT... Hoje vamos fazer um Treinos e dicas de agilidade, reflex e velocidades nos golpe de boxe, Muay Thai e kickboxing, onde você pode esta treinando em casa ou na academia de lutas, esse tipo de treino e para ter mais agilidades nos golpes de boxe que usamos no Muay Thai e no kickboxing, os golpes para ser perfeitos precisamos treinar agilidade, reflexo e também velocidades, esta bola pode lhe ajudar muitos neste requisitos de agilidade nos socos reflexo nos socos felicidades nos socos do boxe, Muay Thai e kickboxing.
Aqui no o canal do lutador sempre temos novidades de treinos de boxe Muay Thai e Kickboxing, treinos no saco de pancada e também treinos para emagrecer.
Velocidades nos golpes não e fácil e muito treino e dedicação, agilidade e reflexo nos golpes em apenas um treino simples que você pode treinar em qualquer lugar, então se gostou do nosso Treinos e dicas de agilidade, reflexo e velocidades nos golpe de boxe, Muay Thai e kickboxing, deixa o like e se inscreve no canal valeu.
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[@tudofalado7162]

O beleza novo treino top que beleza

[@Ocanaldolutador]

Sim treino diferente hoje 👍🙏🚀

[@soudoaxeenaonegominhafe2710]

Muito bom amo o canal axé

[@Ocanaldolutador]

Obg , 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🥹🥹🥹🥹obg mesmo 🙏🙏🙏

[@marcuscamargo2011]

Boa meu bom
Qual o nome dessa bola??

[@Ocanaldolutador]

Bola de medicina para equilíbrio e treinamento, 2kg a 8kg, material macio, para exercício físico, squash, para parede