5 REFLEXÕES PARA FAZER MUDANÇAS REAIS E DEFINITIVAS EM 2024

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  • Опубліковано 3 жов 2024
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    Novo ano não necessariamente significa uma nova vida, sabia disso, né?
    Eu costumava achar que sim, que bastava virar o ano para que uma nova realidade fosse criada. Eu cumpria todas as tarefas: comer lentilha, dar 7 pulinhos, vestir branco, usar calcinha nova da cor amarela para o dinheiro, rosa para o amor, e assim por diante.
    E que bom que aprendi que as coisas não vão mudar como num passe de mágica logo depois das 12 badaladas do relógio no dia 31 de dezembro.
    Não é a virada do ano que vai nos mudar, mas as nossas atitudes diante da vida, as escolhas e as mudanças que decidimos fazer, e realmente fazemos.
    Então, agora que sabemos disso, que internalizamos isso, vamos descobrir como fazer essas escolhas e mudanças?
    __________________
    CAPÍTULO
    00:01 - Teaser
    03:31 - 5 Liçoes
    04:09 - LIÇÃO 1: O tempo está passando para todos nós
    06:28 - LIÇÃO 2: Você é o maior problema da sua vida
    11:33 - LIÇÃO 3: Dor é diferente de sofrimento
    15:28 - LIÇÃO 4: Nós não estamos correndo uma maratona
    18:07 - LIÇÃO 5: A pior forma de escravidão
    #minimalismo #anonovo #reflexões
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КОМЕНТАРІ • 39

  • @robertodacruz1915
    @robertodacruz1915 9 місяців тому +13

    Vocês me ajudaram a estabelecer metas minimalistas para 2024, algumas delas: um entra um sai ; não fazer dos problemas um monstro; manter a rotina de comida saudável ( comecei esse ano e vou continuar). ❤

    • @BelAlbornoz_
      @BelAlbornoz_  9 місяців тому +1

      Que legal saber disso Roberto, que as mudanças sigam sendo feitas ☺️🙏🏻

    • @elenicebuenodossantos3570
      @elenicebuenodossantos3570 8 місяців тому

      Adoroooooo um entra e um sai

  • @janainasoares8612
    @janainasoares8612 8 місяців тому +1

    Quando me sinto pra baixo,falo com Deus .Ele é o meu melhor amigo!Até aqui Ele me ajudou ❤

  • @celiasilva2593
    @celiasilva2593 8 місяців тому +1

    Olá te encontrei mais ou menos a um mês, estou me identificando muito com tudo que você ensina, ...quero muito tirar da minha casa o que já não faz sentido pra mim. Fiquei VIÚVA os filhos já saíram de casa. Agora enchergo os excessos e isso me incomoda e também faz doer.....mas estou conseguindo tirar o que não faz sentido pra mim....Obrigada por me ajudar ❤

  • @rosecleiarauski8695
    @rosecleiarauski8695 2 місяці тому

    Boa-tarde Bel🙏 gratidão ❤️🥰❤️

  • @DaylaDuarte
    @DaylaDuarte 9 місяців тому +5

    Tópicos bem alinhados com as conversas que vivemos no Simplifique! :D De todos os mencionados, o "não estamos correndo uma maratona" me é o mais latente. Desde infância tenho pressa, e várias vezes, a espiritualidade me perguntava o pq eu estava correndo e me recomendavam a calma, voltar só a caminhar. Eu reconheço minha "pressa" e é boa intencionalmente, mas não há atropelos na natureza! Eu preciso respeitar meu ritmo natural e de tudo e todos ao redor. Afinal, semente plantada não dá fruto imediato. Temos q esperar, cuidar e estar no momento presente! Sigo aprendendo e me freando haha Obrigada Bel!

  • @Rogeriovande
    @Rogeriovande 9 місяців тому

    Concordo plenamente. Gosto muito de assistir vídeos sobre minimalismo.
    Eu pratiquei música em excesso por isso hoje sou minimalista ... Tive fadiga auditiva... Síndrome de Burnout... Música em excesso faz mal tbm... Prejudica a si próprio e ao próximo tbm... Quando não praticamos em estúdio de ensaio com isolamento acústico ou ouvimos sem usar fones ouvido... Perturbamos familiares e vizinhos... Depois que virei minimalista minha vida melhorou... Hoje incentivo as pessoas a falarem sobre o assunto de que música em excesso faz mal tbm... Convido vocês a estudarem e falarem sobre esse assunto tbm... Para deixar esse mundo um pouco melhor... Ouvintes ouçam músicas sem excesso ouçam com equilíbrio... Músicos construam estúdios de ensaios com isolamentos acústicos. Pois só temos a ganhar com isso .
    Muito obrigado! Felicidades...

  • @davidsonsouza5265
    @davidsonsouza5265 8 місяців тому

    Nossa, que conteúdo maravilhoso !!!!!
    Parabéns e obrigado por compartilhar !!!!!!

  • @adrianafonseca5843
    @adrianafonseca5843 9 місяців тому

  • @katiacosta1703
    @katiacosta1703 9 місяців тому +2

    Obrigada por nos mostrar que vc assim como qualquer pessoa, também tem seus momentos de tristeza ou infelicidade, é o que te ajuda a sair destas situações, e nos ensinando mais, sobre a vida e suas facetas! Estou neste processo há alguns anos e sem dúvida tem sido um grande aprendizado para mim, viver uma vida mais intencional e ser mais grata tem me feito muitooo mais feliz!!! Estou gostando muito do seu conteúdo. Sucesso sempre!

  • @Julie-jt4xs
    @Julie-jt4xs 9 місяців тому

    Cai algum tempo nesse canal de paraquedas, cheia de bagagem em todos os sentidos, meu maior plano e desejo para 2024 é me reconhecer, me respeitar, e saber escolher tudo que ficará e sairá da minha vida....
    sou casada, tenho um casal de filhos , trabalho fora, e não me sinto satisfeita em nenhuma das áreas justamente por não me conectar com o AGORA estou sempre olhando la para frente.
    feliz 2024 para todos!

  • @larissalarys8863
    @larissalarys8863 9 місяців тому

    Vem 2024 ❤

    • @BelAlbornoz_
      @BelAlbornoz_  8 місяців тому

      Venhaaaa com tudo de bom ♥️♥️♥️

  • @rosanacabral9191
    @rosanacabral9191 9 місяців тому +2

    Obrigada pelo seu desapego em compartilhar essas sábias lições de paz e harmonia. ❤

    • @BelAlbornoz_
      @BelAlbornoz_  9 місяців тому +1

      Obrigada vc por estar aqui comigo 💜

  • @tatianavitorello7731
    @tatianavitorello7731 9 місяців тому +1

    Bel parabéns por colocar suas sensações e como podemos sair deste lugar !! Adorei suas reflexões!!

  • @lucianacalherani5522
    @lucianacalherani5522 9 місяців тому +1

    Gratidão por compartilhar essas orientações e ensinamentos. Vcs, dos "Pés descalsos" nos ensinam não somente o que é físico, palpável, mas o que está guardado, no íntimo e que na maioria das vezes são o que dificultam nossa caminhada para uma vida com mais significado. Obrigada Bel lindaa!❤

  • @_fabianices
    @_fabianices 9 місяців тому

    Bel, vc está emanando tanta beleza, tanta leveza, que é nítido que vc vive o que vc fala.

  • @elizetesantanna3655
    @elizetesantanna3655 9 місяців тому

    Olá Bel. Esse assunto sobre o tempo me chamou atenção. Gostaria de saber aproveitar mais meu tempo e viver com foco no momento presente. Mais não tenho conseguido. Sou ansiosa e faço várias coisas ao mesmos tempo. Gostaria muito de mudar isso em mim.
    Vejo varios vídeos na Internet e até tento por em prática, mais não nenho muitos resultados. ❤

    • @BelAlbornoz_
      @BelAlbornoz_  9 місяців тому +1

      Uma coisa de cada vez, uma tarefa de cada vez, atenção total naquilo que você está fazendo naquele momento. Isso ajuda a trazer a mente pro presente, a aliviar a ansiedade e a gente faz as coisas com mais qualidade e agilidade, ao inves de tentar fazer tudo ao mesmo tempo e não fazer nada direito.

  • @rcastroj
    @rcastroj 9 місяців тому

    Bel, muito legal você citar seu Pai. Eu já, já com meus 68 anos, tenho consciência da minha finitude, um crédito de 12 anos, talvez. Sempre falo para meus filhos do meu legado, google drive já compartilhado. Kkkk. Lá tem um texto Bordões de Robert. Kkk.

  • @lenirdecarvalhopassolongo
    @lenirdecarvalhopassolongo 9 місяців тому +1

    MUITO OBRIGADA, ESTOU NA JORNADA E VOCÊ ESTÁ ME AJUDANDO MUITO, MEU MUITO OBRIGADA.

    • @BelAlbornoz_
      @BelAlbornoz_  9 місяців тому

      Fico muito feliz em saber disso 💜 seguimos juntas!!!

  • @rcastroj
    @rcastroj 9 місяців тому

    Perfeito vídeo, PARABÉNS. Tenhamos o filtro do quê se apegar ao passado e expectativas de futuro, que não nos pertence. Viva leve.

  • @rcastroj
    @rcastroj 9 місяців тому

    Eu sigo vocês a muito tempo, admiro muito essa Família. Avante sempre. Me identifico muito com vocês.

  • @marcelacvvalle
    @marcelacvvalle 9 місяців тому +1

    é o que estou fazendo agora! vendo seu vídeo para animar enquanto lavo louça!
    nem todos os dias são so easy. eles passarão 🫶🏼
    tento praticar o pratipaksha bhavana, mas nem sempre consigo.
    obrigada por este vídeo ❤

    • @BelAlbornoz_
      @BelAlbornoz_  9 місяців тому +1

      Vai ficar tudo bem! A gente sabe que esses momentos são pro nosso crescimento e evolução, mesmo doendo demais 💜💜💜

  • @rcastroj
    @rcastroj 9 місяців тому

    Esse seu vídeo Bel, foi minha inspiração para a minha mrnsagem de "Final de Ano". Parabéns, porque sou de fazer filtros de conhecimento.

  • @soniamariavieira976
    @soniamariavieira976 9 місяців тому +1

    Boa noite Bel, estou aprendendo viver o desapego com você,obrigada.

    • @BelAlbornoz_
      @BelAlbornoz_  9 місяців тому

      Obrigada a você por estar aqui 💜🙏🏻

  • @LaraCarneiro-br9vq
    @LaraCarneiro-br9vq 9 місяців тому

    Seu conteúdo é completo, cheio de ensinamentos e sincero! Amo vocês!

  • @giselebarbosa8511
    @giselebarbosa8511 9 місяців тому

    Esse vídeo foi muito necessário.

  • @fatimareginadasilvapinto4019
    @fatimareginadasilvapinto4019 9 місяців тому

    Obrigada por nos proporcionar esses momentos de reflexão e aprendizagem! 😘

  • @lourdinhabarbosa6713
    @lourdinhabarbosa6713 9 місяців тому

    Você é muito necessária❤Obrigada

  • @jacquelinerocha6509
    @jacquelinerocha6509 9 місяців тому

    Precisava ver seu vídeo hoje! Gratidão amiga!

  • @marciabirck8013
    @marciabirck8013 9 місяців тому

    ❤❤❤

  • @bksilvana
    @bksilvana 9 місяців тому

    🤍🤍🤍🤍🤍🤍