Казанский марафон: покорил рубеж в 40 минут на дистанции 10 км и побежал на московский концерт Louna

С третьей попытки Александр Вишневский наконец пробежал 10 километров быстрее 40 минут. Случилось это на казанском марафоне. Всё получилось благодаря отсутствию пейсера Арслана, с которым прошедший забег был подробно разобран за кружкой чая. Ну и а за бутылкой вина беговые новости обсуждались с группой Louna в примёрке ДК Горбунова. Спасибо музыкантам Louna за то, что их прекрасные песни идеально попадают под темп бега в 3 минут 59 секунд за километр!

[@ЖенёкНик-х3х]

Респект за луну

[@dmitrykniga5724]

Пьяненький Александр))) Что ж, можно себе позволить после выполненной задачи. Вперёд к новым рекордам!

[@zdaccess]

Молодцом, поздравляю!

[@ЕржанЕсимбеков-в7щ]

Красавчик

[@_igr_igr_igr]

Давно пора было... напиться! 😄

[@barbus6305]

Поздравляю с выполненной целью! Подскажите, а какой ваш максимальный пульс? Смотрю, что у вас вторая половина была на пульсе за 190 уд/мин. Тоже есть цель выбежать из сорока, интересен ваш опыт.

[@wladimirm.5612]

пробежать 2+ км по 3.5х/км и только тогда догнать пейсеров на 40 минут?! Интересно почем же они начали?!
Поздравляю!

[@AleksanderVishnevskiy]

Спасибо, Владимир! Да, пейскры стабильностью не отличаются, лучше верить своим часам!

[@wladimirm.5612]

@@AleksanderVishnevskiy да, качество перешло в количество(
а ведь многим начинающим это стоило выступления(

[@ВладимирБачурин-ы4и]

мне одному кажется, что пульс высоковат (180-190). А снизить в район 160 пробовали? Ведь не спринт бежите же, а 10 км. Сердце спасибо скажет? Вроде вам не 18 лет

[@fut_beast_ua]

Что с просмотрами?Александр,делайте пожалуйста побольше контента связанного с футболом

[@ВладимирБачурин-ы4и]

лучше с бегом

[@ak8019]

от Дудя

[@ВладимирБачурин-ы4и]

аналогично но люблю спорт и активный образ жизни

[@Flankirovka22]

снимай видосы как ты нализался сидора и держи планку, будет веселее. всем интересно посмотреть тёмную сторону вишневского