Лень и прокрастинация. Эфир 5 из цикла «Подсознательные причины всего»

Лень и прокрастинация. Эфир 5 из цикла "Подсознательные причины всего"
Почему мы ленимся. Как срабатывают подсознательные убеждения и как они приводят к тому что мы ленимся.
С одной стороны, лень это защитный механизм от бессмысленности действий, когда
я не объяснил себе и своему мозгу зачем что то делать.
С другой стороны, у лени есть всегда подсознательные причины, например:
- отсутствие базовой энергии (нет сил чтобы что то сделать)
- низкая самооценка (у меня все равно не получится)
- неумение смотреть в будущее, планировать (когда самое важное в жизни уже было в прошлом)
****************************
Анастасия Исаева
Психолог, энерготерапевт
Терапевтическая группа с 18.07 isaeva.taplink...
🌱 консультация. isaeva.taplink...
✅ Telegram канал. t.me/isaeva_pro
✅ Инстаграм / isaeva_pro_it
🌱 Обучение isaeva.taplink...