רק בריאות 2 עם ד"ר ולפיש: שחיקת סחוס
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- שחיקת סחוס נחשבת לאחד הגורמים הנפוצים ביותר לבעיות מפרקים ככלל, ובברכיים בפרט. השחיקה נפוצה מאוד בגילאי 60 ומעלה אך עשויה להגיע גם בגיל מוקדם יותר. כדי לעזור לנו להכיר את הסחוסים שלנו טוב יותר הגיע לאולפן האורתופד ד"ר רון ארבל
אחלה סירטון
זה לא לא רק מגילאי של 60 ומעלה. מי שרץ או עושה פעילות גופנית זה גם מאוד שכיח אצלו. אנחנו בקבוצת ריצה שלנו רואים את זה מאוד חזק. רוב הרצים משתמשים ב-NO7 של סולגאר. זה מאוד עוזר לשיפור התנועתיות וכאבים שנובעים לפעמים מאימון יתר או אימון מאומץ טבליה אחת ביום מאוד עוזר.