كافي جذب ابن الگحبهসাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে কৃত্রিম যেকোনো আলো জালিয়ে রেখে ঘুমোলেই মেদ বাড়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এই প্রবণতা আবার বেশি করে দেখা গিয়েছে নারীদের মধ্যে।গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছে জামা ইন্টার্নাল মেডিসিন জার্নালে। গবেষণায় ধরা পড়েছে কৃত্রিম আলোয় ঘুমোনোর সঙ্গে মহিলাদের মেদ বাড়ার নিবিড় যোগ রয়েছে। গবেষকরা বলছেন, ঘুমের সময় কৃত্রিম সমস্ত আলো নিভিয়ে রাখলে মহিলাদের মেদ বাড়ার সম্ভাবনা অনেক কম।মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ইন্সটিটিউট অব হেলথ ৪৩ হাজার ৭২২ জন মহিলার ওপর পরীক্ষা চালিয়ে এই সিদ্ধান্তে এসেছে। একই সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, কৃত্রিম আলোর উপস্থিতিতে ঘুমনোর ফলে স্তন ক্যান্সার, কার্ডিও ভাস্কুলার সমস্যা বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
قبل ست سنوات سامعها والخليجين توها واصلتهم ذكروني بيها ولمشكلة الي يسمعوها مكصوصه الافشار منها عبالهم راب عادي 😂😂
اي والمشكله يسمعونه ب2023 😂😂
😂😂😂اي قسم مقهور عليهم يستحرمون
😂😂😂😂
اشوفك بكل مكان
@@محمدالعراقي-ض8ب9عهههه
جنت اسمعه كدام اهلي واني صغير😅
منو سمعهه بـ 2012 ورجع سمعهه بـ2024 يحط لايك 👈🏻
اقسم بالله قبل عشر سنوات جنت اسمعها😂
هم انه 😂
صارلي ٧ سنوات كلما اضوج اسمعهه ياخي رهيبه 🤣
😂😂😂
😂😂😂😂😂
@@عاشقمدريدي-ط4د 😂
الترند رجعنا للذكريات😂😂😂😂😂
وين رجعتج😂😂❤
😂😂😂😂
والله قديمه من جان عمري 15سنه واني حافظها ولهسه حافظها وحالياً عمري 27
يعني سامعها قبل لا تنزل بسنه؟
@@10eqvترا صارلهه طن سنين
الطن ١٠٠٠ كيلو جرام
يعني صارلها ١٠٠٠ سنة؟ @@bnoo.q1
عزة شكد عيب 2024 جنه كولشي منفتهم من نسمعهه 😅😅😅
وشعندج تسمعينه🗿
منو يسمعه 2024😂😂
ايام العشرينات 🥲
نعم 😂
مو اني
اي
انا 😢
جان عمري 21 اسمعها هسه 32 ذكريات الأيام تمر بسرعة للأسف وماشفنا شيء
هههههه
@@زيز313 شنو يضحك
يوووووو
اوف دمعت
جم ولد و جم بنت بس بشرط عدد الولد فوق ال٣
منو سمعها 2024😂😂
ذكروني بيها بمقطع وجيت اسمعها😭😭😂
اني 🗿
اني حبيبي
طالب سادس جاي اقره انكليزي اذكرت اغنية ام ستوري اخر مره سمعتهه ب ٢٠١١ 😂
ها شلونك بلمتحانات
ولله نفس الشي هم سادس وباجر امتحان وتذكرت الأغنية. بس اني 2023 + غناة او حساب هذا الواوي مدري شسمة عدك
والله هم نفس سادس باجر عندي إمتحان تذكرت الاغنيه بس اني 2023😂😂😂
@@G77e5 حاليا هندسة كهرباء مرحلة اولى
اني هم سادس وداقرة انكليزي وتذكرتة
منو يسمعها بسنه2022😂😂❤
😂✌️
اسد الله هههههه
2023😂😂😂
اني
😂😂
جان عمري 11سنة واسمعها توها صارت ترند 😂😂
هسا شكد صرتي
واوي بغداد المغني الاصلي وكله تعبالي غير واحد والله مشتاقلك واوي والله لو نرجع لايام الشد
😂😂😂 بيمن بلفلودات لو دردشات كتابيه لو دسات ونزله ريمكسات
ايبااااه والله ايام طايح حظه قبل 8 سنوات جنت اسمعها شبسرعه تمشي الايام
مثلك 😂😂
الخليجيين ما يعرفون النسخه الاصليه😂☠️
😂😂
ام ستوري تعاني من ضيق🤣🤣
والله حلوة
من يسمعها ب ٢٠٢١ ❤😂😂
انه
😂😂😂😂
ءنـيي😂😂💔
@@hamwde21 اثايلشقتوة
ليةييبس
Me😂
عزه البداية 💀💀💀💀💀!
تحبين هيج كلام 😉
ايي عزاا 💀💀
هية ليش بس البداية 😂😂
😂😂😂😂😂
اووف عيني اوف 😭😂😂
ولله ذكريات
قبل 7 سنين چنت اسمعها
يعني هسه انت 17
@@sksisisjsjjs9380
لا 21
شونك
@@عبسي-غ1ش الحمدالله
و هسه اني اجيت اسمعها للمره الالف 😂😂💔
امبي شلون اسمعها بشكل طبيعي هستاا😭😭😭😭
😅
هي اغنية راب عبارة عن فشار😂😂
من ثمن سنين سمعته وهلق شفته على التيك توك وجيت اسمعه😂😂😂
حرام انت شيخ😂
والله ايام قبل 10 سنين چنت اسمعها بزمن الwechat الاخضر
فلك مادري بيها فشار و معليته و يم ماما 🗿
سلميلي 😂😂
الله يرحمك
عزا شگد كنت اسمعها من كبرت يلا فهمت كلها فشار😭
فشار لو شامية 🤣🫵
من جان عمري ١٧ اسمعه هسه عمري ٢٤ سنه ذكريات المراهقه
اني من جان عمري 9 سنين اسمع واوي و هسة عمري 17 😂
عمرك كدامك
هسه عمرك 27 واني 21توني سمعتها😂
@@اسيرالظلام-ح9ص اي صح صرنه عجايز🤣
شكد عمرج هسه
والله العظيم من 2014 اسمعه ولحد الان 😂😂😂😂💔
قبل 12سنه جنه نسمعها
مَہטּ ٢٠١٣ اسمعها ولهسه ادمان😂😂😂😂
انتي هم تعانين من ضيق
من جنت عمري 8 اسمع وهسا عمري 15 ديم يل حيات 😊
نفس الشي وداعتك 😂😂🌚💔
عاش
وآلله حت اني
اكول ليش ابو علوش يكول ربوا أطفالكم
الاطفال عيب يسمعون هلشياء
منو يسمعة بسنة2024🙂😂💔
انيي
@userلاصدك😂-fz9xt4gc9n
خربنه من جنت زعطوط اسمعها ومتونس 😂
@Law-uknv91 بالضبط بس من تسمعه ترجعلك ذكريات 😂
جان عمري 6 سنين من اسمعها كلشي ماافتهم 😂
الاغنيه صدمتني شهل فشار😂
الخليجيين عبالهم راب عادي محذوفة يمهم الفشار😂.
جنت اسمعها من 2020وهسه اسمعه 2024ماعكم ارمي 🔮💜
جديات، هاي الاغنية احسن من اغاني امنم الجديدة.
طبعاً.. زربة على امنم.
اني اسمعها وهاي ثاني مره اسمعها وراح يوميه اسمعها 😂😂😂😂😂😂😂بس البدايه حلوه
صار ٧ سنوات اسمعهة 😂😂
جنت اسمعها فوك السطح اخاف يسمعني ابوي 😂
😂😂الخليج هسه يسمعوها سنت 2012 جنت اسمعها
منو يسمعها ب2024 يصف يمي 😂😂😂😂😂
منو يسمعها برمضان بـ2023 😂
مدري شجابني هنا اصلا ضليت ادخل من فيد لفيد
باع البدايه😍😍😍😍😍😍😍😍.؟
دخيلك دخله 💩
عرفتيها من التيك مو ؟
@@71026ii أينعم
ههههههههه دخله
شكلي وانت اتمرن واسمعهه😂😂🤓
استغفرالله اني جيت اسماعها اول يوم رمضان بعد نص ساعه من صلاة الفجر
نفس حالتج هم رمضان وجيت اسمعها وانصدمت وبعد ساعة ع اذان الفجر طاحظهم شيلونا ذنوب 🫠
@@sleeplover5053 اي والله شيلونه ذنوب الله لا يوفقهم 😂😂
خطية الي عبالهم راب عادي هه
من جان عمري ١٧ اسمعها و هسه اني ١٨ هههههههههههههههههههههههههه
لج صارلهه 12 سنه انتي سنه وحده صارلج تسمعينهه
@@y__1_t اي عرفتها متأخر 😂
الاغنيه نقرضت وانت،هسه جاي تسمعها
ما اتابع السوشل ميديا جنت ألعب ألعاب أطفال
@@vuxa1408 ماشي
الي جاي من الدوري الانكليزي خلي لايك😂😂😂
_ام ستـوࢪي يـا عـمـࢪي يـا وࢪد الـجـوࢪي⁽😹🥀₎_
يا جبدي وكلبي وروحي
بيج يول 🙂😂😂😂😂😂
@لآتــحـ💙ـ⃢🇮🇶ـأإآؤ୭ل 😂😂😂😂😂
@لآتــحـ💙ـ⃢🇮🇶ـأإآؤ୭ل دوم
@لآتــحـ💙ـ⃢🇮🇶ـأإآؤ୭ل شكراً
2020✌️ذكروني
2022
@@5x190 هلا😂😩
لعيون ريك
@@umnia7381 لكعاشش😂
ارجع حب
😅😅😂😂 محمد وال محمد عليه السّلام
لمواليد1997يطبك وياي عل ذكريات
0:25 😂😂
منو يسمعها اب 2024😀😂😂
المقدمة خرافية 😂😂
حضي مصخم ضلمه بوجهي وماترهم حياتي اصبري هسه ادخله❤❤❤💪☝️⛔😂
😂😂😂😂😂😂 ولك بابا شوكت توب❤
جان عمري ١٣ سنه من سمعتها وهسه ٢٢ 😂
ونعم
@@انااحبالعالمالجديد 🤡
كيف الحال معاچ احمد من الاهواز ممکن نتعارف
جنت قبل ٦ سنوات تقريبا اسمعها مكطوع منها الفشار وتوني اشوف الفشار بيها والله😂
شقدمها الدنيا واوي ههههه
من جان عمري جان 9سنوات اسمعها هسة عمري 16
وهسه صار 17
طفولة سوداء 😂
@@shihabal-dulaimi 😂
وهسة صار 18
وهسه 19
لالا ضحك 😂 ون الله ضحك 😂🤣🤣🤣👌
😉عجبتج موو
منو يسمعها لحد 2024 ❤️💋
اني
اني سامعها من 2013
ام ستوري طالبة نمرة 😂😂😂😂غير ايام
قبل 11 سنة اسمعها وجان صديقي واوي بغداد 😂😂😂😂😂
كافي جذب ابن الگحبهসাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে কৃত্রিম যেকোনো আলো জালিয়ে রেখে ঘুমোলেই মেদ বাড়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এই প্রবণতা আবার বেশি করে দেখা গিয়েছে নারীদের মধ্যে।গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছে জামা ইন্টার্নাল মেডিসিন জার্নালে। গবেষণায় ধরা পড়েছে কৃত্রিম আলোয় ঘুমোনোর সঙ্গে মহিলাদের মেদ বাড়ার নিবিড় যোগ রয়েছে। গবেষকরা বলছেন, ঘুমের সময় কৃত্রিম সমস্ত আলো নিভিয়ে রাখলে মহিলাদের মেদ বাড়ার সম্ভাবনা অনেক কম।মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ইন্সটিটিউট অব হেলথ ৪৩ হাজার ৭২২ জন মহিলার ওপর পরীক্ষা চালিয়ে এই সিদ্ধান্তে এসেছে। একই সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, কৃত্রিম আলোর উপস্থিতিতে ঘুমনোর ফলে স্তন ক্যান্সার, কার্ডিও ভাস্কুলার সমস্যা বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
الله الله الله الله الله 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻😸😸😸😸
طالبة سادس حايرة شتقرة واذكرت ام ستوري🥲😂
😂😂😂😂شذكرج بيه
اللي سامعيهة ايام المنتديات وينكم الديناصورات؟ معقولة كلها انقرضت؟
مين اجه من التيك توك 😂🫶
شد ابو النظيف العب خفيف يلا ع الرصيف لاتصير عنيف وخر عني ابو الكيه لتصير سخيف عوف الزفه كلها واثبت يلا و صير لطيف احذر مني كلش تراني انسان مخيف
جيب الجيس هاك الرشوه وفك السير ترا طكت روحي كام الكير ام ستوري منتظرتني لكن ماجه عرسكم الا وي عرسي يلا شد بسرعه فك حيل هالازمه لازم اوصل هسه انا اكمل المهمه
اه ماني مرتاح والمفتاح شكلي حلعب دور السفاح واسحكم كلكم انتو يالشله يلا كافي مليت ماني راجع للبيت طك الكازكيت للمرة حنيت لعبت نفسي يلا وان تو ثري فور
اسمعها كنت ٢٠١٤ والحين ٢٠٢٣
واني اسمع هاي الاغاني مال واوي الجديده عبالي كلهن نضيفات طلعن ساقطات😂😂
طالب سادس من يضوج يجي لهنا
عظيم الواوي😂
واي هاي شنو طلع كلة فشار ونيييي* وااااي 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
ذكريات اوف اوف😃
من عمري ٨ مدري ٧ اسمعها وهسة ١٨ وماباقي شي واصير ١٩
يعني سئلك ١١ سنة تسمع بيها وهية سئلها تسع سنوات من نزلت انت جذب بس جذب عدل
بس جيل التسعينات معاصرين هاي الاغاني 🤣🤣
والله ذكريات 2011
جنت اشغلهه ب2013
وهسه لخليج هسه يله وصلتهم😂
الله على ذيج الايام
😒🤣💕اتفق
@@ؤكطراابكملؤدة8ت ❤️🩹
هاي الناس كلها هيلگه 😂😂
منو يسمعها 😂❤️❤️😂2023
واوي يمثلني 👆🏻
جنت عمري ٨ واسمعها وهسه ١٥
بعدك مطيار امس
فيسد من صغره
البداية 😹😹😹😹😹😹😹
اني لو ضاله ومسامعتهه مو احسن وڪاصين الفشار عبالي مابيه 🙂😂.
ها ولج 😂 ، سلملييي
من سمعها ب ٢٠٢٥ 😅
واوي بغداد 😂
اموت عليك واوي
نور علي تكيفن ع هيجي غسل
@Bassam khaled ههههههه
@Bassam khaled تدلل حبيبي
اخخ ياعبودي الاغنية نار 🔥حبيتهاا🤣🤣
ما حبيتيني😅❤❤
اني هم حبيتج
هسا ترند بلتيك توك حصبالهم اغنية لطيفة🥰
دنجب
اغنيه طيزها طالع🥰קשור והוא לובש מגבתלו קשור והוא
دنجب 🥰
שלו קשור והוא לובש מגבת והיא שקית משלו קשור והוא לובש מגבת והיא שקית משלו קשו
@@احمد-ت5ث2ق دسكت בילוי כי י. יכה חיה עיניה. חי יב ל י. א כי כ ו ע עמ יינבילעמעהי
@@hussain.9621 عا
واحد من. جماعت واوي بغداد بس عتزلنه. من زمان😂😂
صدك ؟؟ وينه واوي هسه؟
بماليزيا
@@Layth7cr7
شكلي واني هسه يلا فهمته!
ههههه ياريتج مو فاهمه😂
من 2015اسمعها ههههه
دك فشاير🤡
راح ارجع اسمعه بسنت 2025عود ذكروني
بوييييه جان عمري 9 اول ما بديت اسمعه هسه 18 والله ايام
نفسي 😂😂
غير طفولة معاقة
اي والله طفولة معاقة لابعد درجة نفس الوضع يعني مثلكم ثنيناتكم😂😂@@anana1269