Kiitos videosta. Helpottaa omaa tuskaa. Pari vuotta eletty tuota sokerien kyttäilyä. Treenien suhteuttaminen voimavarojen mukaan on kyllä paras ja vaikein keino. Sitä kun ei millään haluais jättää yhtään treeniä väliin vaikka unta olis tunnin pätkissä 4h plakkarissa. Onneksi tilanne helpottuu, vaikka ei ratkea, ajan kanssa.
Ikäviä vastoinkäymisiä juoksun kannalta, mutta kiva nähdä sut lenkillä! Ite oon huomannu että vaikeissa elämäntilanteissa on vaan parasta tehdä sen mukaan mitä oikeesti jaksaa - Kuitenki jos sentään jotain sai säännöllisesti tehtyä niin helpottaa suunnitelmien toteutusta kun huomaa että on taas helpompaa! :) Tsemppiä!
Helppo samaistua samalla track recordilla; JNR 12h ja E24h jäivät väliin. Oma selitys on useat flunssat ja vastaavat vaivat. Haastavaa on lähteä aina tekemään uutta nousua, mutta jos ei pää kestä liikkumattomuutta, niin minkäs teet? Sepolle lämmin suositus MasUn satkulle elokuun puolessa välissä. Silloin tyypillisesti on vähemmän tauteja liikkeellä. Vuorotyö lienee usein raskasta jo itsessään, joten mielenkiintoista on nähdä miten treenit lähtevät rullaamaan. Tsemppiä tulevaan kauteen!!
Katkeransuloista settiä.😂 Oon nähny läheltä tuota diabeteslapsen hoitoa ja en voi muuta kuin ottaa osaa. Se on raskasta. Aikamoista kuormitusta tulee hermostolle jos treenaat kovaa tuossa elämäntilanteessa. Älä polta itseäsi.🥵🙏🏻
Sanotaanko näin että muutama kuukausi sitten olis tullu vielä katkerampaa settiä. Nyt on jo vähän tasottunu 🙂 On tässä monta vuotta poltettu kynttilää molemmista päistä ja viime vuonna se kynttilä palo vähän liikaa. En halunnu palata niihin fiiliksiin ja senkin takia jätin juoksun syksyllä pois kun rupes menemään liian tiukille.
Ei mene putkeen hommat täälläkkään. Koko viime vuosi todella hyvää tekemistä ja aiemmat vuodet suht hyvää. Joulun jälkeen iski kova flunssa ja sen takia melkein kuukausi sohvalla. Sitten eka lenkki tauon jälkeen ja heti sen verran paha kaatuminen, että nilkka meni poikki. Jos joskus saan jalan kuntoon niin kunto on varmasti hyvin lähellä aloitustilannetta. Saa nähä saako tuohon hommaan enää motivaation takaisin
Onneksi nämä ultra hommat tällä tasolla antaa paljon anteeksi. Tosin tympeetä kun kestää muutaman kuukauden päästä taas Ok kuntoon. Mutta ei se pelkkä sohvalla oleilukaan kummoista ole. Ja jos joku muu laji maistuu niin voihan sen kautta hakea motivaatiota/vaihtelua. Tsemppiä kuitenkin 🤛
No ei se täälläkään mene putkeen. Piti osallistua kaiken maailman juoksutapahtumiin mutta nyt yrittänyt päästä plantaarifaskiitista eroon joten taitaa tämä vuosikin jo taputeltu juoksutapahtumien suhteen.
Tsemppiä Seppo, miulla 3kk polvi rikki ja ei ole yhtään tullut paremmaksi :( Toivottamalta tuntuu täälläkin. Uimassa tullut käytyä jotta edes vähän aerobista saa...
Kahdella lapsella on 1 tyypin diabetes. Välillä on öisin matalia ja välillä korkeita verensokereita. Ei siinä tule sitten huonoina päivinä nukkumisesta mitään kun pitää korjailla sokereita. Ja koska lasten terveys on tärkeämpi kuin mun yöunet niin unista sitten karsitaan jos pitää valita.
Kiitos avoimuudesta!
Kiitos videosta. Helpottaa omaa tuskaa. Pari vuotta eletty tuota sokerien kyttäilyä. Treenien suhteuttaminen voimavarojen mukaan on kyllä paras ja vaikein keino. Sitä kun ei millään haluais jättää yhtään treeniä väliin vaikka unta olis tunnin pätkissä 4h plakkarissa. Onneksi tilanne helpottuu, vaikka ei ratkea, ajan kanssa.
Ikäviä vastoinkäymisiä juoksun kannalta, mutta kiva nähdä sut lenkillä! Ite oon huomannu että vaikeissa elämäntilanteissa on vaan parasta tehdä sen mukaan mitä oikeesti jaksaa - Kuitenki jos sentään jotain sai säännöllisesti tehtyä niin helpottaa suunnitelmien toteutusta kun huomaa että on taas helpompaa! :) Tsemppiä!
Yritin tilata kanavan,pieleen meni. Olin joskus jo tilannut.
Helppo samaistua samalla track recordilla; JNR 12h ja E24h jäivät väliin. Oma selitys on useat flunssat ja vastaavat vaivat. Haastavaa on lähteä aina tekemään uutta nousua, mutta jos ei pää kestä liikkumattomuutta, niin minkäs teet? Sepolle lämmin suositus MasUn satkulle elokuun puolessa välissä. Silloin tyypillisesti on vähemmän tauteja liikkeellä. Vuorotyö lienee usein raskasta jo itsessään, joten mielenkiintoista on nähdä miten treenit lähtevät rullaamaan. Tsemppiä tulevaan kauteen!!
Tilasin kanavan ku niin hyvin mainostit sitä!
😂
Katkeransuloista settiä.😂
Oon nähny läheltä tuota diabeteslapsen hoitoa ja en voi muuta kuin ottaa osaa. Se on raskasta.
Aikamoista kuormitusta tulee hermostolle jos treenaat kovaa tuossa elämäntilanteessa. Älä polta itseäsi.🥵🙏🏻
Sanotaanko näin että muutama kuukausi sitten olis tullu vielä katkerampaa settiä. Nyt on jo vähän tasottunu 🙂
On tässä monta vuotta poltettu kynttilää molemmista päistä ja viime vuonna se kynttilä palo vähän liikaa. En halunnu palata niihin fiiliksiin ja senkin takia jätin juoksun syksyllä pois kun rupes menemään liian tiukille.
Ei mene putkeen hommat täälläkkään. Koko viime vuosi todella hyvää tekemistä ja aiemmat vuodet suht hyvää. Joulun jälkeen iski kova flunssa ja sen takia melkein kuukausi sohvalla. Sitten eka lenkki tauon jälkeen ja heti sen verran paha kaatuminen, että nilkka meni poikki. Jos joskus saan jalan kuntoon niin kunto on varmasti hyvin lähellä aloitustilannetta. Saa nähä saako tuohon hommaan enää motivaation takaisin
Onneksi nämä ultra hommat tällä tasolla antaa paljon anteeksi. Tosin tympeetä kun kestää muutaman kuukauden päästä taas Ok kuntoon. Mutta ei se pelkkä sohvalla oleilukaan kummoista ole. Ja jos joku muu laji maistuu niin voihan sen kautta hakea motivaatiota/vaihtelua. Tsemppiä kuitenkin 🤛
No ei se täälläkään mene putkeen. Piti osallistua kaiken maailman juoksutapahtumiin mutta nyt yrittänyt päästä plantaarifaskiitista eroon joten taitaa tämä vuosikin jo taputeltu juoksutapahtumien suhteen.
Tsemppiä Seppo, miulla 3kk polvi rikki ja ei ole yhtään tullut paremmaksi :( Toivottamalta tuntuu täälläkin. Uimassa tullut käytyä jotta edes vähän aerobista saa...
Tsempit myös sinne, tuo on ikävä vaiva. Siinä ei voi oikein muuta kuin toivoa parasta ja kuntouttaa 😕
Piru, mie olin niin innoissani ku Sepon nimi oli siellä.... No ei, huomasin nimen, unohdin itse mennä kattomaan kisaa....
Joittenkin kisojen kohdalla ei ole niin väliä jääkö kisa väliin, mutta tähän olisin kyllä halunnu tulla. Vuosi on taas pitkä aika odotella 😕
Sanoitko että diabetes vaivaa? Tsemppiä reeneihin ja kaikkeen 💪 ei ihme jos noilla kilometrimäärillä ylikuntoakin pukkais? :o
Kahdella lapsella on 1 tyypin diabetes. Välillä on öisin matalia ja välillä korkeita verensokereita. Ei siinä tule sitten huonoina päivinä nukkumisesta mitään kun pitää korjailla sokereita. Ja koska lasten terveys on tärkeämpi kuin mun yöunet niin unista sitten karsitaan jos pitää valita.
Aivan aivan, näinpä. Onhan tuossa sitten hommaa. Kiitos rehellisistä vlogeista ja hyviä juoksuja! 🙏