【川原卓巳 オンラインサロン SENSE】第９回 自分らしさ探究会「自分らしいままで人を幸せにするコミュニケーション」講師：川原 卓巳
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- Опубліковано 9 лип 2024
- ▶︎チャプターリスト（目次）
00:00:00 タイトル
00:00:33 コミュニケーション下手な人が多すぎる
00:01:25 自分を知る
00:02:37 人を知る
00:05:15 ５つの欲求
00:12:40 そもそもコミュニケーションとは
00:13:57 付き合う人を選ぶ
【オンラインサロンSENSE】
takumi-kawahara.com/sense/
【SALON'S CONCEPT】
誰でも、いつからでも、どこからでも
自分の中に眠る才能を引き出せば
あなたは、ありのままの姿で輝き出します。
もしもあなたが今、少しでも息苦しさを感じているのなら
ここ「SENSE」で、自分らしく生きる感覚（＝SENSE）を磨きませんか。
あなたが、どこよりも、自分に還れて、自分らしく輝ける場所。
それがSENSEです。
#sense #川原卓巳
めちゃくちゃ腑に落ちました…！！
ありがとうございました！！！
すごく参考になります！頭の中を整理しやすくなりました！
9:43 ここから先。大トロでした…。
「コミュニケーションにおいては、相手がどんな欲求を持って生きてるのか想像するのが大事」
会社での例、ものすごくわかりやすかったです…。
同じことを言いたくても、伝え方、声の掛け方を変える。
「相手の求めているものを知って、その人に受け入れてもらいやすい言葉を使うようにする」
★極意
「相手の欲求を阻害せずに、自分の欲求を満たせるかどうか」
「まず最初に、相手の欲求を邪魔しない」を優先し、「自分の欲求を満たせるように設計する」
これが、「自分らしさ」と「わがまま」の差。
誰かの（欲求の）邪魔をして叶えてる「自分らしさ」は「わがまま」と呼ばれる。
▶︎よく言われる言葉としては、「相手のことをコントロールしない」
「自分と同じだと思って関わるから、人間関係が上手く行かない」めちゃくちゃ納得です。
自己理解と、ストレングスファインダー（強みの診断ツール）を学んで、
「人はみな違うもの」というのをきちんと理解してから、人生めちゃくちゃ生きやすくなりました。
それをものすごくわかりやすく、端的に説明してくださってて感動です…。
目的の為にコミュニケーションをとる！目から鱗でした。
５つの欲求からどれが自分にとって大切なのか、相手にとって大切なのかを知ってコミュニケーションを取ること。早速パートナーにも周りの人にも聞いてみます✨
コミュニケーションの目的は
「目的を遂げること」
目的があって初めてコミュニケーションが必要になる。
向かい合うのではなく、目的に向かって2人が肩を並べてる状態を意識的に作る。
そうすると、上手くいくようになる。
大事だと思ってるもの
点数つけてみました（1〜5点 主観）
（R6.6.12現在）
・健康2
・人間関係5
・仕事2
・お金と時間の自由5
・楽しさ、やりがい5
欲張りになりました🤣
【詳細】
・健康2
★睡眠、食事、運動はどれくらい必要？
▶︎睡眠は、7時間くらいは欲しいかなぁ。けど、ほかっとくと10時間くらい寝てるんだよね🤔寝るのは好きだけど、そんなに寝てると時間がもったいない気になる（笑）
▶︎食事は、昼夜普通に食べられればそれで良い。特に希望はない🤔
▶︎運動は、今はほぼしないんだけど…。理想を言えば、友達と2週間に1回くらいバドミントンやってた時は楽しかったなぁ🏸誰かと一緒に運動したいかも🏃
・人間関係5
★どんな関係性が欲しい？
▶︎なんでも言い合える、深い関係性だけで良い。気を使いあう浅い関係性はそんなに望んでないかも。
★何人くらいの人と信頼関係が築けているのが理想？
▶︎最近素敵な人が多すぎて、増えてきてしまった🤣💕（めっちゃいいこと）
けど、たぶん、本来は少ない人とズブズブな関係（変な意味じゃないよ！）になることを望んでるタイプだと思う←
・仕事2
★どのくらいの時間仕事していたい？
▶︎好きなことだとしても、1日5時間とかかなぁ。コーチングもしてる間めちゃくちゃ楽しいけど、できることなら1日1件だけに集中して、全力で準備したいかな。
・お金と時間の自由5
★収入としてどれくらいあるといい？
▶︎正直月20万円あれば、幸せには生きられる。だけど、人のサービスに使いたいとか、応援したいと思った時、貯金とかもしたい…。と考えたら月30万円あったら完全に幸せかな…！！
・楽しさ、やりがい5
★趣味、やりがいも含めて、どんな状態だったら…自分の理想の状態？
▶︎ここの考え方難しい…！けど、やりたいことをやりたい時に選べる状態がいいなぁ！すごい抽象的！🤣
こんな感じになりました！！
すごい！
嘘をつかない、付き合う人を選ぶ…
学ぶことの多いお話でした。
合わない人とは付き合わずとも、
生きて行けるんですね。
我慢が当たり前になっていたように思います。
自分の価値観を大切にします😊
５つの欲求の5段階評価とても為になりました！自分が求めていることが明確になった気がしました！
あと、自分らしさとわがままの違いもとても分かりやすかったです✨ありがとうございます！！
たくみさん！楽しく見させて頂きました！人の立場に主観的に立ってしまう私にとってとても必要なお話でした🙏🏻✨頭の中がすっきりしました！質問なのですが、相手の欲求を私が想像して、それが例え相手の本当の欲求とズレていてもまず想像することが大切なのか、それとも分析や想像をし、相手の本当の欲求に近付くことが大切なのでしょうか？☺️