Ets una olla a pressió? Com canalitzar les emocions per no petar - Tot es mou

La doctora en psicologia Cristina Martínez ens parla de la comunicació assertiva, una via per expressar sentiments i pensaments de forma respectuosa i evitar conductes agressives, somatitzacions o ansietat.
#TotEsMouTV3
Subscriu-te al canal oficial de TV3 a UA-cam: bit.ly/2WFU15Y
Catalunya Ràdio a UA-cam: bit.ly/2RLKl6r
Facebook: / tv3
Twitter: / tv3cat
Instagram: / tv3cat
Web: www.ccma.cat/tv3/

[@dariopenalver9316]

Contingut molt rellevant. Gràcies.