Вот поэтому микрозелень и проростки нужно есть каждому🙌

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 тра 2024
  • Протокол питания при раке 👉 скачать БЕСПЛАТНО online.drberg.ru/protokol
    ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
    Микрозелень и проростки (особенно, проростки брокколи) нужно есть каждому. Какова польза микрозелени и польза брокколи? Дело в том, что в ростках брокколи и в брокколи содержится очень полезный сульфорафан. А в микрозелени его концентрация гораздо выше. Не зря микрозелень против рака - отличная вещь. Но польза крестоцветных и польза микрозелени есть не только для профилактики рака.
    _____
    Онлайн-саммит "ЗДОРОВОЕ КЕТО 2020" 👉 drberg.ru/ks20
    Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
    КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
    Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
    Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
    Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
    Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
    Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
    _____
    0:00 - сульфорафан - это;
    0:40 - где содержится сульфорафан;
    1:19 - польза микрозелени;
    3:56 - польза сульфорафана;
    7:10 - нутриенты в микрозелени.
    Поговорим про сульфорафан. Сульфорафан - это не витамин, не минерал и не жирная кислота. Это фитонутриент.
    Сульфорафан есть во многих растениях. Но больше всего сульфорафана в проростках брокколи. Если сравнивать содержание сульфорафана в проростках брокколи со взрослым растением, то в проростках брокколи сульфорафана больше в 10, а иногда даже в 100 раз.
    Эффекты, которыми обладают микрозелень, проростки, фитонутриенты и сульфорафан:
    1. Профилактика хронических болезней.
    2. Мощное противораковое действие.
    3. Сульфорафан обладает способностью блокировать канцерогены.
    4. Сульфорафан - мощное противомикробное средство.
    5. Сульфорафан нормализует сахар крови.
    6. Сульфорафан воздействует на внутренний слой сосудов, поэтому он очень полезен для профилактики болезней сердца.
    7. Сульфорафан замедляет процесс старения.
    8. Сульфорафан полезен для мозга.
    Можно есть проростки брокколи или микрозелень брокколи, проростки или микрозелень редиса, капусты, кейла. Но в проростках брокколи и в микрозелени брокколи сульфорафана больше всего.
    _____
    Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Anticancer Nutrien...
    Опубликован 27 января 2022 года
    ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
    1) www.mdpi.com/2073-4395/10/9/1424
    РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
    ВКОНТАКТЕ dr.berg
    ИНСТАГРАМ / drberg.ru
    ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
    ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
    ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
    #микрозелень #проростки #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

КОМЕНТАРІ • 264

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  Рік тому +104

    Часто ли у вас включена микрозелень в рацион?

    • @Gtrsh56748y
      @Gtrsh56748y Рік тому +5

      Нет не часто

    • @user-ns1de7jg2w
      @user-ns1de7jg2w Рік тому +13

      Корейцы у нас продают такие проросшие злаки,из маша,пшеницы...
      В Узбекистане в конце зимы и весной из пшеницы варим сумалак.

    • @user-qq9tf4lx7u
      @user-qq9tf4lx7u Рік тому +13

      Да у меня каждый день в рационе есть

    • @svetlanasvetlana8185
      @svetlanasvetlana8185 Рік тому +14

      Купила семена брокколи, жду Ваше видео, и хочу начинать выращивать и кушать проростки брокколи!

    • @Lousin755
      @Lousin755 Рік тому +5

      @@svetlanasvetlana8185 так надо много есть, все семена скупите, они могут быстро закончиться.

  • @user-ng5mc4rx1k
    @user-ng5mc4rx1k 11 місяців тому +253

    Когда я смотрю доктора Берга то я чувствую что уже начинаю выздоравливать . Спасибо

    • @soledadural9504
      @soledadural9504 10 місяців тому

      😊😅😅😅

    • @nigoraabdukadyrova9005
      @nigoraabdukadyrova9005 10 місяців тому +3

      Да это точно 😂 слушать его одно удовольствие 👍

    • @OksanaMois
      @OksanaMois 7 місяців тому +6

      😂😂😂 я на его голос еду заряжаю перед планшетом, все работает)) люблю слушать Доктора Берга!❤

    • @JelenaLyra
      @JelenaLyra 7 місяців тому +1

      Аналогично!

    • @user-no3mi4mf5z
      @user-no3mi4mf5z 6 місяців тому

      😂😂😂😂насмешили

  • @taratolmach
    @taratolmach Рік тому +295

    Не перестаю восхищаться озвучкой, потрясающий голос, дикция, а самое главное звучит как родной доктора Берга. Спасибо всей команде, что даете возможность смотреть и мотать на ус бесценные советы замечательного доктора!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +24

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @lumalt8375
      @lumalt8375 Рік тому +14

      Cпасибо всей команде, принимающей работу в переводе и озвучивании видео. Голос, тембр, интонация- 100% подбор к речи доктора Берга.
      Респект вам, Ребята!!!
      Информация полезная и очень нужная!!!

    • @rodstvennik
      @rodstvennik Рік тому +11

      *переводчику респсект!,...Эрику тоже-;)*

    • @user-wd2fy4wu5x
      @user-wd2fy4wu5x Рік тому +12

      Удивительно прекрасный голос, воспринимается как голос самого Берга. Здоровья вам всем и долгих лет жизни. Не бросайте нас.

  • @user-yu6ms8df6i
    @user-yu6ms8df6i Рік тому +156

    МОЙ САМЫЙ ДОРОГОЙ ДОКТОР,ОЧЕНЬ РАДА ВАС ВНОВЬ СЛЫШАТЬ!!!ПУСТЬ БОГ ХРАНИТЬ ВАС ,ВАШИХ БЛИЗКИХ,ВАШУ КОМАНДУ И СУПЕР,ГРАМОТНОГО ПЕРЕВОДЧИКА!!!УДАЧИ ВАМ!!!СПАСИБО, ЗА ВАШИ БЕСЦЕННЫЕ ИНФОРМАЦИИ!!!КАЗАХСТАН

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +10

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @user-dl1og5qm2s
    @user-dl1og5qm2s 6 місяців тому +22

    Озвучка просто супер !👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏

  • @YevgeniyGaluza
    @YevgeniyGaluza 8 місяців тому +48

    Спасибо доктор у Бергу и переводчику за познавательный лекцию🤝😉

  • @nastyona_mechty
    @nastyona_mechty Рік тому +60

    Благодарю вас доктор Берг! После ваших роликов стала выращивать микрозелень и есть каждый день. Теперь у меня свой микроогородик на подоконнике. Надеюсь это станет хорошим подспорьем в моей борьбе с болезнью✊🏻🤞🤞

    • @QwertyQwen.
      @QwertyQwen. 7 місяців тому +1

      И как успехи?

    • @nastyona_mechty
      @nastyona_mechty 7 місяців тому +1

      @@QwertyQwen. успехи с выращиванием? Продолжаю и ем. С болезнью ? В процессе лечения, терапия займет не один год.

    • @user-vx7nk3rl4q
      @user-vx7nk3rl4q 6 місяців тому

      вы выращиваете в земле? Напишите как?

    • @shhkhh6460
      @shhkhh6460 5 місяців тому

      Добрый вечер. Здоровья Вам. Вы не смогли чуть подробнее рассказать о своем опыте выращивания микрозелени в почве зимой? Буду очень благодарна.

    • @nastyona_mechty
      @nastyona_mechty 5 місяців тому +7

      @@shhkhh6460 здравствуйте, в общем то ничем не отличается от летнего варианта. Сначала пробовала просто в кокосовом субстрате, но было неудобно собирать. В ростки попадала земля и промывать было неудобно. На ковриках вроде удобно, но хотелось все-таки с землей. Сейчас в коррексах с низкими бортами (подложки из под зелени и овощей) выращиваю: на дно слой 1-2 см субстрата и сверху коврик, все хорошо увлажнить, насыпать семена и в пакет на сутки, до проклёвывания семян. Пакет снимаем и на подоконнике растим. Поливаю из пульверизатора утром и вечером. Высеиваю с разницей в пару тройку дней и получается непрерывный цикл.

  • @klenkovviva
    @klenkovviva Рік тому +12

    Благодарность, продвижение!

  • @user-mw1ql8my1l
    @user-mw1ql8my1l 8 місяців тому +4

    Спасибо большое за информацию ❤

  • @annagraci5570
    @annagraci5570 Рік тому +13

    Как мне нужна эта информация!
    Спасибо!

  • @user-zw4th3xu2v
    @user-zw4th3xu2v 7 місяців тому +4

    Спасибо дорогой доктор

  • @user-ix3vq3jo3e
    @user-ix3vq3jo3e Рік тому +19

    Благодарю за информацию! 👍🏻😊

  • @user-ir7xi9eo1n
    @user-ir7xi9eo1n Рік тому +40

    Спасибо доктор за полную информацию! Слава Богу за Вас!

  • @user-js9qo2ii6l
    @user-js9qo2ii6l Рік тому +33

    Ценно и очень познавательно!Благодарю вас, за шикарную и поучительную лекцию!!!👍❤👍❤👍❤👍❤👍❤👍💯👍

  • @ismailyusupov3926
    @ismailyusupov3926 Рік тому +14

    Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь

  • @user-im5fr8hh1v
    @user-im5fr8hh1v Рік тому +32

    Вы самый добрый доктор🙏🙏🙏

  • @lyubasydorchuk3658
    @lyubasydorchuk3658 7 місяців тому +4

    Спасибо большое Вам доктор, очень интересно.❤❤❤

  • @svetlanaozarenski1647
    @svetlanaozarenski1647 Рік тому +29

    Благодарю за очень полезное видео.Вы настоящий профессионал который заботиться о людях.
    Кто владеет информацией владеет контролем.Здоровья и счастья всем нам!

  • @default_76
    @default_76 Рік тому +13

    О спасибо большое доктор

  • @user-lf5fs6kh5j
    @user-lf5fs6kh5j Рік тому +20

    Доктор, очень благодарна за Ваши советы.

  • @Bor7575
    @Bor7575 Рік тому +14

    Озвучка просто класс 🤝👍

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +2

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @user-zk7pr8dg5g
      @user-zk7pr8dg5g 7 місяців тому

      Озвучивает искуственный интеллект. Технический прогресс.

  • @user-ws5no3tn8e
    @user-ws5no3tn8e Рік тому +9

    Спасибо большое за информацию, стараюсь как можно чаще прислушиваться и внедрять в свою жизнь полезные привычки❤

  • @tatianaivanovnanikolaeva1313
    @tatianaivanovnanikolaeva1313 Рік тому +3

    Буду знать . Спасибо .

  • @dianabelova6805
    @dianabelova6805 Рік тому +3

    Большое спасибо Вам!!!

  • @user-ow8kt9ql3k
    @user-ow8kt9ql3k Рік тому +26

    Бесконечное восхищение и благодарность!!!!!!

  • @alisaivanova9058
    @alisaivanova9058 4 місяці тому +2

    Благодарю вас за знания которыми вы делитесь.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 місяці тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤
      Впереди праздники, разнообразить праздничный стол полезными блюдами вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню".
      Вы узнаете:
      ✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий;
      ✅ Не срываться на любимые вкусняшки;
      ✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету;
      ✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион;
      ✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето;
      Стоимость книги - 590 рублей.
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu2?
      Служба поддержки канала

  • @tinasrainer2927
    @tinasrainer2927 Рік тому +6

    Большое спасибо за полезную информацию 🙏

  • @user-dj6te5co9r
    @user-dj6te5co9r Рік тому +3

    Благодарю!

  • @Lelya_G
    @Lelya_G Рік тому +28

    Спасибо, Вам за ваш труд и информацию, которая бесценна.🙏 Микрозелень выращиваю сама, постоянно в рационе семьи

    • @user-mp1jg6pl6e
      @user-mp1jg6pl6e Рік тому +2

      Скажите, пожалуйста, как вы выращиваете и как употребляете?

  • @user-im5fr8hh1v
    @user-im5fr8hh1v Рік тому +17

    Огромная вам благодарность

  • @nanakarap2968
    @nanakarap2968 Рік тому +76

    Ах, если бы вы знали, как помогли мне ваши видео. Я столько научилась у вас. Можно сказать, что поступила в новый ВУЗ. Я уже 2 недели практикую интервальное 20 /4 голодание с Кето диетой. Это так здорово! Вы знаете я целыми часами спала после принятия пищи, мне все время тянуло что то пожевать. Благодаря вам я избавилась от всего этого. Я начала ходить в спортзал. Большое вам спасибо. Правда, я не худею быстро. Но это не важно, важно, что я чувствую себя хорошо!!! Когда очень и очень хочется сладкого , а это , особенно возникает вечером, я ем 5-6 изюма. Может это против Кето, но оно помогает, чтоб я исключила из своего рациона все углеводы. Спасибо вам и вашему каналу. Я думаю, что пройдет некоторое время я и этот изюм тоже не буду есть. Thank you very much Doctor. You're the best! Да и кстати говоря, я начала принимать органический сульфорафан.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +7

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами, успехов вам! Разнообразить свое меню полезными и вкусными кето- рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu? .
      Служба поддержки канала

    • @susha-zy6wz
      @susha-zy6wz Рік тому +9

      Лучше черный шоколад 85-90% качественный я беру

    • @user-mo6pi5yu3h
      @user-mo6pi5yu3h 11 місяців тому +4

      Что значит органический сульфарофан?

    • @user-kf9no6gs1f
      @user-kf9no6gs1f 11 місяців тому +1

      Дорогая мед можно , док недоговаривает), там фруктоза инсулин нет почти

    • @user-mr3gw1uo1e
      @user-mr3gw1uo1e 7 місяців тому +3

      ​@@user-kf9no6gs1fон договаривает в других видео, что мед, это не кето

  • @user-nt6gm6ec9c
    @user-nt6gm6ec9c Рік тому +16

    . Большое спасибо доктор Берг!

  • @user-vx1uj2nl4p
    @user-vx1uj2nl4p Рік тому +9

    Благодарю дорогой доктор Берг!❤

  • @biloldinjuraev3479
    @biloldinjuraev3479 Рік тому +21

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ ПРИ БОЛЬШОЕ ДОКТОР ЗА ИНФО

  • @user-bh8du8ut2m
    @user-bh8du8ut2m 9 місяців тому +2

    День добрый! Сохраняется ли сульфорофан при термической обработке проростков?

  • @user-mz6qo3ux2z
    @user-mz6qo3ux2z Рік тому +3

    Большое спасибо 😀😀😀😀😀

  • @user-kd9pn9sy5w
    @user-kd9pn9sy5w 4 місяці тому +2

    ❤моему любимому доктору 😘🔥💣

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 місяці тому +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Рекомендуем курс Доктора Берга "Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Служба поддержки канала

  • @Greenchief
    @Greenchief Рік тому +18

    Микрозелень вперед !

    • @user-cc3ge6wp5u
      @user-cc3ge6wp5u 2 місяці тому

      Иван привет Шеф! 🖐👍🙋‍♂️🤝👏

  • @Gtrsh56748y
    @Gtrsh56748y Рік тому +25

    Доктор Берг 💪🏻

  • @kolavorotkov2289
    @kolavorotkov2289 3 місяці тому +1

    Классный Чел!!!🔥❤️👍

  • @user-ib7ch8sp5f
    @user-ib7ch8sp5f Рік тому +3

    Спосибо Доктор.

  • @user-raf
    @user-raf Рік тому +5

    Спасибо.

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc Рік тому +1

    Snasibo VAM❤🙏

  • @user-do9eq5xz7j
    @user-do9eq5xz7j Рік тому +10

    Благодарю вас доктор Берг вы самый лучший и добрый

  • @user-zq4cq4kz2x
    @user-zq4cq4kz2x 2 місяці тому +4

    Микрозелень это очень вкусненько, особенно с авокадо и солью🤩🤩🤩

  • @user-sl7vg5sk5n
    @user-sl7vg5sk5n Рік тому +3

    Спасибо

  • @ZloiEnot
    @ZloiEnot Рік тому +45

    благодаря вам перестала есть хлеб и злаковые с молочкой что улучшило моё состояние при моём воспалении толстого кишечника, спасибо вам!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +3

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами результатами ✨️Успехов и здоровья вам

    • @user-ds2em4do4y
      @user-ds2em4do4y Рік тому +3

      Вы молочку всю перестали употреблять или только молоко? Может кисломолочные можно?

    • @ZloiEnot
      @ZloiEnot Рік тому +1

      @@user-ds2em4do4y молоко убрала, йогурты не люблю, кефир не пью, от него бурлит, сыр твердый очень редко ем

    • @user-ds2em4do4y
      @user-ds2em4do4y Рік тому +1

      @@ZloiEnot т.е аисломолочные можно? Мне необходимо употреблять кальцый, но в таблетках я его не пью, таорог, кефир, сыр

    • @ZloiEnot
      @ZloiEnot Рік тому

      @@user-ds2em4do4y творог люблю и ем иногда, сыр и сметану ем редко

  • @user-wd1mj4mp7y
    @user-wd1mj4mp7y Рік тому +5

    Дякую ❤

  • @bazilissa6670
    @bazilissa6670 Рік тому +28

    Выращиваю микрозелень для себя и своей семьи. Редис, горчица, горох. Брокколи и руколу иногда. Их семена достаточно дорогие.

    • @elenablanche3233
      @elenablanche3233 Рік тому +1

      И я

    • @user-jk6xo5ks5w
      @user-jk6xo5ks5w Рік тому +5

      Попробуйте пажитник вырастить, вкусный , хорошо всходит

    • @user-oh6hn4zh6n
      @user-oh6hn4zh6n Рік тому +2

      Скажите пож.как вы выращивание,в чем

    • @user-jk6xo5ks5w
      @user-jk6xo5ks5w Рік тому +6

      @@user-oh6hn4zh6n я в банке стеклянной просто проращиваю, не нравится мне с землёй возится, некогда) есть специальные крышки для банок, с сеточкой. Но можно и самим сделать

    • @user-tk1zf6hu6e
      @user-tk1zf6hu6e Рік тому +1

      Василиса, прохожу курсы химиотерапии, хочу выращивать микрозель. Дайте ссылочку, как правильно это сделать.
      Заранее благодарен

  • @user-yl4wn9hf8h
    @user-yl4wn9hf8h 4 місяці тому +2

    Спасибоь

  • @user-ou3bo3nv7p
    @user-ou3bo3nv7p Рік тому +14

    Я начала, выращивать микрозелень покупаю семена на Вайдьерис, очень нравиться пророщенная, горчица срезаю и в бутеры добавляю в салаты и просто сверху в суп могу кинуть.

    • @user-fm6hl2pp9v
      @user-fm6hl2pp9v 3 місяці тому

      Попробуйте ростки гороха, вкусно. И подсолнух. Я покупаю очищенные семена подсолнуха, чтобы потом пророщенные есть вместе с корешками.Ещё проращиваю маш( бобы мунг), но у них привкус не очень, наверно придётся подваривать

    • @mr-cress
      @mr-cress 2 місяці тому

      Ещё вкусно микрозелень редиса с медом.

    • @user-jo8oy2eu7w
      @user-jo8oy2eu7w 2 місяці тому

      Подскажите пожалуйста, как подсолнух выращиваете?​@@user-fm6hl2pp9v

    • @styuxfiles
      @styuxfiles 2 місяці тому

      ​Самое вкусное в маш маш добавить кунжутное масло и красный перец и чеснок ц​@@user-fm6hl2pp9v

  • @marzhandykenova834
    @marzhandykenova834 6 місяців тому +3

    Чем отличается сульфарафан от экстракта проростков брокколи ?

  • @user-rm4jg5ut5m
    @user-rm4jg5ut5m 3 місяці тому +1

    Какой сорт брокколи найболее полезен? Спасибо

  • @abrorasqarov6979
    @abrorasqarov6979 Рік тому +9

    Здравствуйте.доктор.берг.я.похудела.вашему.рецепту.на.20.кело.спасибо.вам.и.перевочику.болшой.спасибо.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами результатами)
      Успехов и здоровья вам
      Разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания".
      Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? .
      Служба поддержки канала

  • @user-dn9qc2ee5g
    @user-dn9qc2ee5g Рік тому +7

    А сколько конкретнее нужно съесть проростков?

  • @user-vy3xz1mg7r
    @user-vy3xz1mg7r Рік тому +2

    Мой САМЫЙ,САМЫЙ ДОРОГОЙ ДОКТОР, СОВЕТНИК.....

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @user-qb3px5xi2m
    @user-qb3px5xi2m 10 місяців тому +5

    И сколько нужно сьесть проростки броколи за один прием

  • @user-kf9no6gs1f
    @user-kf9no6gs1f 11 місяців тому +3

    Жизненная сила растений там тоже есть но учёные не знают этого)

  • @VkusnoIPolezno36
    @VkusnoIPolezno36 Рік тому +1

    ❤️❤️❤️

  • @user-ep9he5qb7d
    @user-ep9he5qb7d Рік тому +1

    🙏💓

  • @user-mj3yx8yj8x
    @user-mj3yx8yj8x 11 місяців тому +2

    Добрый день, подскажите пожалуйста,если убабкшки удален желчный пузырь,и проблемы с печенью. Ей можно проростки брокколи есть и в каком количестве. Спасибо

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 місяців тому +1

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга
      о питании при удаленном желчном пузыре
      ua-cam.com/video/DjUt7ucNwK8/v-deo.html .
      У Доктора Берга есть курс “Желчный пузырь”, который позволит вам разобраться в том, как улучшить пищеварение при удаленном желчном пузырем, вы узнаете об основах питания при удаленном желчном, как наладить обмен холестерина, жирных кислот и других веществ, как увеличить выработку желчи и еще много чего полезного и необходимого. Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder?
      Служба поддержки канала

  • @user-bz4cw4mh6h
    @user-bz4cw4mh6h Рік тому +2

    Здравствуйте, у меня вопрос по доставке бадов из вашего магазина. Заказала, оплатила и нет информации принят или нет мой заказ. Когда со мной свяжуться по почте или телефону?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, вы можете обратиться в техническую поддержку на сайте drberg.ru и мы поможем Вам в решении вопроса.
      Служба поддержки канала

  • @user-vc6xb3ze6y
    @user-vc6xb3ze6y Рік тому +3

    Можно ли есть проростки пшеницы и других злаков на кето диете?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +1

      Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует витграсс - молодые зеленые ростки пшеницы, и применять его в виде сока или порошка из сушёных ростков.
      Витграсс содержит ряд необходимых человеку витаминов, микро- и макроэлементов, ферментов и аминокислот. Витграсс, при условии, что состоит только из зелёных частей проростка, не содержит глютен.
      У Доктора Берга есть фирменная добавка "Концентрат сока витграсса", посмотрите подробнее на сайте официального онлайн-магазина ru.drberg.eu/ru/produkciya/24-vitgrass-koncentrat-soka.html.
      Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP и заказать их можно в любую страну
      Служба поддержки канала

    • @user-vc6xb3ze6y
      @user-vc6xb3ze6y Рік тому

      @@DrEricBerg спасибо за ответ!

  • @user-tg4lp1tk6k
    @user-tg4lp1tk6k 2 місяці тому +2

    это про какие семена конкретно указано количество микроэлементов?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 місяці тому +1

      Здравствуйте, в видео речь о брокколи.
      Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉
      online.drberg.ru/dom_sredstva? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

  • @carett
    @carett Рік тому +2

    👍👍

  • @yanakucher8470
    @yanakucher8470 3 дні тому

    Доктор,Сколько сульфорофана давать ребенку в 3 года ????? У нас Расстройство аутического спектра

  • @user-yl4wn9hf8h
    @user-yl4wn9hf8h 4 місяці тому +2

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @rodstvennik
    @rodstvennik Рік тому +5

    *переводчику респсект!,...Эрику тоже-;)*

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @pbi6ame487
    @pbi6ame487 Рік тому +5

    а проростки в банке стеклянной имеет смысл выращивать ?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +1

      Здравствуйте, проростки брокколи могут помочь в профилактике рака. В брокколи есть вещество, способное убивать раковые клетки - сульфорафан. А в проростках брокколи его в 23 раза больше, чем других продуктах. Сульфорафан вызывает самоубийство (апоптоз) раковых клеток. Проростки брокколи вы можете поискать в популярных онлайн-магазинах в вашей стране или в магазинах здорового питания. А так же вы можете сами попробовать вырастить ростки брокколи в домашних условиях.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про брокколи
      ua-cam.com/video/dgKrUNWVKAY/v-deo.html
      ua-cam.com/video/YRG9o5XeReU/v-deo.html
      ua-cam.com/video/Gnwh_jct_kw/v-deo.html
      Служба поддержки канала

  • @galinaag6986
    @galinaag6986 2 місяці тому +1

  • @guliev100
    @guliev100 Рік тому +13

    За спиной доктора куст конопли? Уважаю!

  • @deltagood
    @deltagood 9 місяців тому

    Сульфарофан, это фитонутриен

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc Рік тому

    nepevodkjyk rolos👍👍👍

  • @user-pb6lt1lx5g
    @user-pb6lt1lx5g Рік тому +1

    👍

  • @WiseOwl23
    @WiseOwl23 Рік тому +4

    Сколько микрозелени нужно есть, чтобы была польза?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +1

      Здравствуйте, проростки брокколи могут помочь в профилактике рака. В брокколи есть вещество, способное убивать раковые клетки - сульфорафан. А в проростках брокколи его в 23 раза больше, чем других продуктах. Сульфорафан вызывает самоубийство (апоптоз) раковых клеток. Проростки брокколи вы можете поискать в популярных онлайн-магазинах в вашей стране или в магазинах здорового питания. А так же вы можете сами попробовать вырастить ростки брокколи в домашних условиях.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про брокколи
      ua-cam.com/video/dgKrUNWVKAY/v-deo.html
      ua-cam.com/video/YRG9o5XeReU/v-deo.html
      ua-cam.com/video/Gnwh_jct_kw/v-deo.html
      Служба поддержки канала

    • @WiseOwl23
      @WiseOwl23 Рік тому

      @@DrEricBerg благодарю🙏

  • @user-bb3qd5jb6z
    @user-bb3qd5jb6z Рік тому +1

    👍👍👍👍👍👍👍

  • @anastasyakurmasheva9486
    @anastasyakurmasheva9486 6 місяців тому +3

    Я выращиваю микрозелень маша

  • @andreasfrickel5907
    @andreasfrickel5907 11 місяців тому +1

    Как часто и в каком объёме нужно есть проростки брокколи

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 місяців тому

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      ua-cam.com/video/Gnwh_jct_kw/v-deo.html
      ua-cam.com/video/st3RAJSQidY/v-deo.html
      ua-cam.com/video/dgKrUNWVKAY/v-deo.html
      ua-cam.com/video/eOZb-oAsciE/v-deo.html
      Рекомендуется комплексный подход в решении проблем со здоровьем. ❤️
      Для улучшения самочувствия , помимо приема натуральных витаминов, необходимо поменять питание, режим дня и применять натуральные средства.
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в решение многих проблем со здоровьем и улучшении самочувствия в целом.😊
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, вам поможет электронная мини-книга "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book? .
      Служба поддержки канала

  • @Ilya_mudryy
    @Ilya_mudryy Рік тому +2

    А ещё там огромное количество аминокислот, идеально можно заменить любое мясо

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, проростки брокколи могут помочь в профилактике рака. В брокколи есть вещество, способное убивать раковые клетки - сульфорафан. А в проростках брокколи его в 23 раза больше, чем других продуктах. Сульфорафан вызывает самоубийство (апоптоз) раковых клеток. Проростки брокколи вы можете поискать в популярных онлайн-магазинах в вашей стране или в магазинах здорового питания. А так же вы можете сами попробовать вырастить ростки брокколи в домашних условиях.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про брокколи
      ua-cam.com/video/dgKrUNWVKAY/v-deo.html
      ua-cam.com/video/YRG9o5XeReU/v-deo.html
      ua-cam.com/video/Gnwh_jct_kw/v-deo.html
      Служба поддержки канала

  • @adekabershkabershka5166
    @adekabershkabershka5166 11 місяців тому +2

    Здравствуйте, скажите пожалуйста а правда ли что вместе с зеленью мы съедаем яйца паразитов и поэтому надо замачивать зелень в соли или соде, и нужно ли это делать с микрозеленью? Я только нашла вас и хочу начать употреблять микрозелень

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 місяців тому +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про пользу зелени для организма
      ua-cam.com/video/sSLKKWauGZs/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/AE-mWYiFpFI/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/sSLKKWauGZs/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/G44aSfR0VjQ/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/G44aSfR0VjQ/v-deo.html.
      Рекомендуется комплексный подход в решении проблем со здоровьем. ❤️
      Для улучшения самочувствия , помимо приема натуральных витаминов, необходимо поменять питание, режим дня и применять натуральные средства.
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в решение многих проблем со здоровьем и улучшении самочувствия в целом.😊
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, вам поможет электронная мини-книга "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book? .
      Служба поддержки канала

  • @altit75
    @altit75 Рік тому +4

    А правда, что в магазине лучше микрозелень не покупать, якобы она там химическая? А как самому прорастить? А то я семена брал в магазине, а они не выросли

    • @altit75
      @altit75 Рік тому

      @@user-uf5tp7oy3w 🙏

    • @WiseOwl23
      @WiseOwl23 Рік тому +1

      Семена обрабатывают, чтобы устойчивые были при выращивании против всякой бяки.

    • @altit75
      @altit75 Рік тому

      @@WiseOwl23 химозой же обрабатывают😊

    • @user-jd9jq9db7g
      @user-jd9jq9db7g Рік тому +2

      И, кстати, используют вместо земли материал, который не перегнивает и не разлагается((( Хорошо так: себе по-лучше, природе по-хуже.((

    • @tyrba17514
      @tyrba17514 Рік тому +1

      Ютуб:
      ‚Зеленый шеф’…
      Он вас научит проращивать дома:
      просто и легко…
      Здоровья вам..❤️

  • @user-yl4wn9hf8h
    @user-yl4wn9hf8h 4 місяці тому +2

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @gultekingummatova2964
    @gultekingummatova2964 Рік тому +1

    Как вылечить гепатит Б????

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      ua-cam.com/video/HdFoCjryavo/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/zukiGV_CvJM/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/aSS6E38HGik/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/v-deo.html .
      Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени и нормального пищеварения, вам поможет курс "Печеночный тип телосложения". На курсе вы узнаете:
      1. Как работает печень и какова ее роль в организме, от чего зависит здоровье печени и что ее уничтожает
      2. Как проявляется печеночный тип телосложения, советы для устранения симптомов этого типа
      3. Особенности диеты и режима питания для этого типа
      4. Почему появляются боли в плече и как от них избавиться
      5. Как восстановить печень, разрушенную алкоголем, лекарствами и токсинами
      6. Как делать акупрессуру для улучшения работы печени и желчного пузыря.
      На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для печеночного типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания.
      Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @gultekingummatova2964
      @gultekingummatova2964 Рік тому

      @@DrEricBerg от вируса как избавиться? Не хочу пить противовирусные препараты!

  • @viktorreznov8845
    @viktorreznov8845 Рік тому +2

    это уже какое-то окно овертона, когда уже будем есть воздух и листья

    • @user-bc7le8vk9e
      @user-bc7le8vk9e Рік тому +1

      Это нужно быть миллионером и не работать сидеть на кухне и заниматься жратвой

  • @user-vc6xb3ze6y
    @user-vc6xb3ze6y Рік тому +2

    Микрозелень можно на кето?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, проростки брокколи могут помочь в профилактике рака. В брокколи есть вещество, способное убивать раковые клетки - сульфорафан. А в проростках брокколи его в 23 раза больше, чем других продуктах. Сульфорафан вызывает самоубийство (апоптоз) раковых клеток. Проростки брокколи вы можете поискать в популярных онлайн-магазинах в вашей стране или в магазинах здорового питания. А так же вы можете сами попробовать вырастить ростки брокколи в домашних условиях.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про брокколи
      ua-cam.com/video/dgKrUNWVKAY/v-deo.html
      ua-cam.com/video/YRG9o5XeReU/v-deo.html
      ua-cam.com/video/Gnwh_jct_kw/v-deo.html
      Служба поддержки канала

    • @user-vc6xb3ze6y
      @user-vc6xb3ze6y Рік тому

      @@_yaneek а если эта микрозелень из пшеницы, гречки, и другого зерна, то все равно можно да?

    • @user-vc6xb3ze6y
      @user-vc6xb3ze6y Рік тому

      @@_yaneek а я смотрела в интернете, вроде в проростках зёрен больше всего углеводов

    • @user-vc6xb3ze6y
      @user-vc6xb3ze6y Рік тому

      @@_yaneek спасибо

    • @user-vc6xb3ze6y
      @user-vc6xb3ze6y Рік тому

      @@_yaneek он веган? Как можно на кето быть веганом

  • @susha-zy6wz
    @susha-zy6wz Рік тому

    Бад можно заказать.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +1

      Здравствуйте, проростки брокколи могут помочь в профилактике рака. В брокколи есть вещество, способное убивать раковые клетки - сульфорафан. А в проростках брокколи его в 23 раза больше, чем других продуктах. Сульфорафан вызывает самоубийство (апоптоз) раковых клеток. Проростки брокколи вы можете поискать в популярных онлайн-магазинах в вашей стране или в магазинах здорового питания. А так же вы можете сами попробовать вырастить ростки брокколи в домашних условиях.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про брокколи
      ua-cam.com/video/dgKrUNWVKAY/v-deo.html
      ua-cam.com/video/YRG9o5XeReU/v-deo.html
      ua-cam.com/video/Gnwh_jct_kw/v-deo.html
      Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ .
      Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и можно заказать в любую страну.
      Служба поддержки канала

  • @6osysgsjs31
    @6osysgsjs31 Рік тому +3

    Можно ли есть зерно проросшей зелёной гречки???Некоторые медики говорят, что в проросшем зерне вред для здоровья, а польза только в ростке.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +2

      Здравствуйте, проростки брокколи могут помочь в профилактике рака. В брокколи есть вещество, способное убивать раковые клетки - сульфорафан. А в проростках брокколи его в 23 раза больше, чем других продуктах. Сульфорафан вызывает самоубийство (апоптоз) раковых клеток. Проростки брокколи вы можете поискать в популярных онлайн-магазинах в вашей стране или в магазинах здорового питания. А так же вы можете сами попробовать вырастить ростки брокколи в домашних условиях.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про брокколи
      ua-cam.com/video/dgKrUNWVKAY/v-deo.html
      ua-cam.com/video/YRG9o5XeReU/v-deo.html
      ua-cam.com/video/Gnwh_jct_kw/v-deo.html
      Служба поддержки канала

    • @user-ow6zj4di5q
      @user-ow6zj4di5q Рік тому +5

      Против рака хорошо есть корни одуванчика ранней весной и поздней осенью! Убивают любую опухоль.

    • @6osysgsjs31
      @6osysgsjs31 Рік тому

      @@user-ow6zj4di5q А как их есть: выкапывать одуванчик, мыть корни и есть? Напишите, пожалуйста.

    • @user-ow6zj4di5q
      @user-ow6zj4di5q Рік тому +4

      @@6osysgsjs31 одуванчика копают или ранней весной,когда только появляются листья,или поздней осенью,когда отмирают листья. Корни моют,и едят свежими. Я лично беру примерно 30-50 грамм свежих корней,тщательно мою щёткой,и бросаю в блендер,заливают водой и блендирую. Потом выпиваю! Все! И так каждый день перед едой. Для улучшения вкуса,можно добавлять проращеннве ядра подсолнуха,грецкий орех,фундук,фрукты,финики,по вашему вкусу! Корни можно заморозить,а можно высушить. Но лучше всего свежевыкопанные.

    • @6osysgsjs31
      @6osysgsjs31 Рік тому +1

      @@user-ow6zj4di5q Спасибо большое Вам!

  • @4vetok
    @4vetok Рік тому +6

    Все равно надо выращивать полноценное растение, чтобы получать эти семена .

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, проростки брокколи могут помочь в профилактике рака. В брокколи есть вещество, способное убивать раковые клетки - сульфорафан. А в проростках брокколи его в 23 раза больше, чем других продуктах. Сульфорафан вызывает самоубийство (апоптоз) раковых клеток. Проростки брокколи вы можете поискать в популярных онлайн-магазинах в вашей стране или в магазинах здорового питания. А так же вы можете сами попробовать вырастить ростки брокколи в домашних условиях.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про брокколи
      ua-cam.com/video/dgKrUNWVKAY/v-deo.html
      ua-cam.com/video/YRG9o5XeReU/v-deo.html
      ua-cam.com/video/Gnwh_jct_kw/v-deo.html
      Служба поддержки канала

    • @user-ou3bo3nv7p
      @user-ou3bo3nv7p Рік тому +2

      На вайдберисс есть все семена, обожаю проращивать горчицу. Смотрю цены, можно найти по 1-2 кг упаковку очень выгодно, можно и 50-100 грамм.

  • @user-sh6ih2hv2i
    @user-sh6ih2hv2i 4 місяці тому

    Анюта красотка фотки меняет))) радует меня))) а кто тебе шашлык будет готовить по моему рецепту?)

  • @A.S315
    @A.S315 Рік тому +1

    Постарел наш дорогой доктор Берг!

    • @user-oh6hn4zh6n
      @user-oh6hn4zh6n Рік тому

      Мы стареем все,это естественно,а вас это не коснулось наверное

    • @A.S315
      @A.S315 Рік тому +2

      @@user-oh6hn4zh6n почему же не коснулось??я что отрецала,что это естественно ?просто сказала по факту..время увы быстротечно для всех!странный коментарий

    • @user-te2sh4pk5z
      @user-te2sh4pk5z 4 місяці тому

      Просто мы думаем, что при здоровом питании и образе жизни доктора, мы будем медленее стареть 😅🍒🍒

  • @olgasakharava6081
    @olgasakharava6081 11 місяців тому

    Как эти проростки есть,они такие противные....Покупаю и не ем.

  • @user-ch2hp1qm2m
    @user-ch2hp1qm2m 10 місяців тому +1

  • @user-gg5kw8zg6c
    @user-gg5kw8zg6c Рік тому +7

    👍💯🇷🇺

    • @admironwincesto
      @admironwincesto Рік тому

      Флаг при тут при чём?

    • @user-gg5kw8zg6c
      @user-gg5kw8zg6c Рік тому

      @@admironwincesto А это чтобы бандерлоги подавились.

  • @user-mw9gt2kd1i
    @user-mw9gt2kd1i Рік тому +1

    Микрозелень вперёд! 💪 😁

  • @Rashpil_27
    @Rashpil_27 Рік тому +1

    Короче! то что я веган сыроед это пиздец как круто 😁

  • @ninareinl3038
    @ninareinl3038 Рік тому +2

    Благодарю!

  • @Djafar.
    @Djafar. Рік тому +3

    Спасибо.

  • @user-ke1lx6hd3n
    @user-ke1lx6hd3n 2 місяці тому +3

    Спасибо

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 місяці тому

      Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

  • @jafar..
    @jafar.. Рік тому +2

    Спасибо.

  • @svetlansluginin6813
    @svetlansluginin6813 Рік тому +2

    Спасибо