em ngoài Bắc mà càng ngày càng quý anh :)) xem nhiều kênh về Gym nhưng chỉ thấy kênh của anh là hợp với mình nhất về tư tưởng. Hi vọng có duyên gặp anh ngoài đời, hêhe
Em có ý kiến: Anh Duy làm 1 Vlog các kiến thức liên quan hiến máu, mặt lợi mặt hại đối với tập gym, cơ thế nó thay đổi thích ứng như nào, nên hay không nên, chế độ nghỉ ngơi ăn uống tập luyện sau hiến máu như thế nào ^^
Anh duy ơi cho e hỏi, có cách nào khắc phục bị sốc hông khi tập cardio ko a?e có dùng prewokrout trong khi cảdio và e đã rất hạn chế uống nước khi cardio nhưng vẫn bị sốc, mong a giải đáp hộ
vlog nào của anh , em cũng xem... em cũng quý anh.. vậy giờ em sang phòng gym bên q6 của a tham quan được không anh =))) tiện thể cho em hỏi đó chỉ số mỡ bmr bmi này nọ phí bao nhiêu luôn để em tới đó :3
a duy ơi a ns it an lai .z ăn thức ăn chứa tinh bột it và ăn nhiều thức ăn nhiều dinh dưỡng như nước hầm xuong ,... thì có ảnh huong j đến chuyen đốt mỡ k a
phải công nhận là trình độ nói chuyện vlog 1 mình 1 cõi của a quá bá đạo :v em nói chuyện với bạn gái nhiều thì cũng hêt chuyện để nói ,anh thì ngày nào cũng quay vlog mà đâu phải có kịch bản trước gì :)) 1 ngày 2 quả vlog ,chữ nghĩa đâu trong đầu a nhiều quá zậy :v
Anh Duy hồi nhỏ thời trẻ trâu học giỏi lắm. Bây giờ có thể hình và sức khỏe như vậy thì còn giỏi hơn. Đúng như câu "trí dũng song toàn" đó bạn. Không phải ai cũng có thể làm được cả hai đâu.
A ơi cho em hỏi mỗi ngày em tập buổi sáng tập cadio 30p.. xong em tập bụng... Qua ngày sao em cũng tập cadio cũng v xong em tập tay và ngực cứ thế em xen kẻ ổn ko a
em rất hâm mộ anh . Em xem rất nhiều video hướng dẫn cách giảm mỡ của anh . nhưng anh nói dài dòng và anh hay nói mấy cái chuyện vui vui nó tốn thời gian quá anh . em mong anh làm 1 cái video tóm gọn hết các cách để giảm mỡ hiệu quả nhất đi anh . em mong anh jup mọi ng vs ạ .
em bị hở van tim không chơi được cafein !! cho e hỏi uống bcaa tập luyện nhiều có thể tăng cơ giảm mở nhiều anh duy !! có thực phẩm bổ sung nào mà không có cafein mà có thể giúp mình giảm mỡ ko ạ !!
anh cho em hỏi em cao 1m70 năng 73kg.người em hơi béo,em đang tập theo giáo án tăng cơ giảm mở của anh,em muốn sử dụng thực phẩm bổ sung nhưng không biết mua loại gì.anh Duy chỉ em bộ sản phẩm em có thể sử dụng từ sáng đến tối với.e chỉ có 2 triệu thôi nhé anh
Chào a Duy , hiện e mới tập đc 3 tháng ở cơ sở gần nhà... máy móc thiếu thốn đông học viên nữa... nên thấy k hiệu quả.. mạnh ai nấy tập k ai huong dẫn... em muốn qua bên a tập.. a cho e hỏi địa chỉ phòng gym của a vs mức học phí là bao nhiu / tháng nha... thanks a nhiu
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: www.goo.gl/3DaPPN
+ Mua sản phẩm của THOL: www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: shopee.vn/duynguyenthol
☎ Hotline hỗ trợ: 19002050
► Page Bí kiếp & Event: facebook.com/bodytechvn
► Page Kiến thức: facebook.com/thehinhonline
► FB Duy Nguyễn: facebook.com/duybbt
► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
Xin cảm ơn!
Em xem video e thích hiệu anh anh quay.. sau anh là màn đen tối.. a làm kiểu gì chỉ e với ạ
Anh chỉ vui vẻ, với thực tế, chúc a có nhìu sức khỏe.cảm ơn anh.
Ăn ít . tập nhiều . cảm ơn anh nha . lần đầu tiên xem hết 1 video hướng dẫn . ko tua
ngày nào coi vlog của a, e học đk bao điều :) iu a Duy quá
tuyệt vời anh Duy. Xem vlog của anh còn học được thêm nhiều kinh nghiệm sống
em ngoài Bắc mà càng ngày càng quý anh :)) xem nhiều kênh về Gym nhưng chỉ thấy kênh của anh là hợp với mình nhất về tư tưởng. Hi vọng có duyên gặp anh ngoài đời, hêhe
Hi Duy , hôm nào làm vlog về độ tuổi 40-50 đi em,từ ngày xem vlog của em ,anh bổ sung đc nhiều kiến thức về gym ,thks
Bữa giờ theo sách A Duy nói e giảm mỡ, nay bụng hiện múi mờ rồi
Tks A Duy
sáng giờ ngóng a duy quá , nghe anh duy nói chuyện thật là đã
Nói nhiều quá anh ơi. Mới xem 2 cái vlog mà thấy đau đầu. Mặc dù tiêu đề video rất hấp dẫn những không biết nội dung chính nằm ở đâu.
nghe đã quá a Duy ạ
Đẳng cấp đó anh, tư duy chiến lược của leader
A duy nói chuyện wá hay wá thực tế.càng nghe càng thấy thích. Hehe học hỏi nhiều từ anh Duy
anh Duy nói chuyện hay quá. thanh niên bây giờ đâu có nói chuyện được như anh đâu. ngưỡng mộ anh quá!
Haha lại có video xem tiếp thích quá
E chào a. Năm nay e 18 tuổi . Mà e đang trong quá trình tăng cơ giảm mở. A lên lịch cho e được không.
Mê a qá tr rồi
càng nghe càng ghiền mới ghê :)) bác Duy nói hay quá ... thấm dã man
Bá đạo...kekeekek.Thks Duy
a Duy nói chuyện nghe hợp lí,Where are you now? chuẩn
Mua thêm 3 hủ nữa. Cảm ơn anh Duy nhiều 😘
nói hay lắm a duy..trình độ giao tiếp a cao thật
Video này hay nè anh
like vlog này của a :D
"dạy học là yếu, mạnh ra đường làm ăn" kính trọng triết lý của a
phải học cách ăn nói của a duy nguyễn mới dc , thích qá , a nói hay
E rèn bụng sau cuối mỗi buổi tập,dc nửa tháng r & e cảm thấy rất hài lòng, tuy ko fai phẳng lì nhưng ngồi ko chướng 2 cục nữa ☺
anh nói chuyện nhiều,mà vui dễ sợ nữa chứ ^_^
Cảm ơn a. Duy
da vang em mua het may loai anh gioi thieu luon! em thiet ngoan
Anh ơi a có thể nói rõ về cardio theo hiit ko ạ?về thời gian nhanh, chậm cụ thể dc ko ạ
Cảm ơn a
a Duy ơi.... hnao a làm clip zậy tập cơ Denta đi a.
không cần phải xem hài nữa, chỉ cần xem vlog của anh thôi là vừa cười vừa thấm rồi.
Động lực nghe có vẻ hay và hợp lí hơn động cơ đó a:)))
A nói hay lắm like 👍👍👍👍
Hello anh
Em có ý kiến: Anh Duy làm 1 Vlog các kiến thức liên quan hiến máu, mặt lợi mặt hại đối với tập gym, cơ thế nó thay đổi thích ứng như nào, nên hay không nên, chế độ nghỉ ngơi ăn uống tập luyện sau hiến máu như thế nào ^^
nói hay lắm anh
anh duy nguyễn là tỉ phú á nha love
E like đó a
nghe sướng quá, mà dự định giá bao nhiêu v anh
anh quá chuyên nghiệp
anh ơi . hôm nào làm vlog về tướng Triệu Tử Long nhé . thích nge anh kể chuyện tam quốc nhất . thank
AK ơi bài tập nào giúp em nhanh giảm mỡ bụng vậy ak
Cảm ơn anh Duy!
ko có gì em à
Thích anh Duy nhưng mà ko thể phủ nhận mấy đôi dép xấu quá anh ơi kkkk ý kiến riêng của em thoy nha kkk
Anh duy cho em hỏi dùng bcaa hay uot lip đốt mỡ tốt hơn ạ
Cái khúc giáo sư tiến sĩ gì đó. Anh nói rất rất rất hay !!!
a ơi. bây giờ e bị lệch vai thì có bài tập gì giúp khắc phục k ạ.e xin cảm ơn ạ.
Anh Duy ơi giữa L-Carnitine va CLA cái nào dùng tốt hơn? Vì em có xem Vblog của anh nói về 2 loại trên đều thay thế được.
Ở nhà 1 mình nghe a nói chuyện cũng vui 😂
anh duy cho e hoi mua thiet bi the hinh hang nao xai tot vay a ?
Anh duy ơi cho e hỏi, có cách nào khắc phục bị sốc hông khi tập cardio ko a?e có dùng prewokrout trong khi cảdio và e đã rất hạn chế uống nước khi cardio nhưng vẫn bị sốc, mong a giải đáp hộ
thấy anh mới mua thêm máy nhiều thấy khoái quá,mong a Duy trả lời
anh Duy cho em hỏi muốn vào fan page thì phải làm sao thế
ủa anh . nghe anh chỉ dẫn nhiều loại sup như z . vậy e dùng hết là trộn đều quất lun hay uống lần lượt
Anh ơi e muốn mua trọn bộ súp của anh thì anh có sip dùm em được k
vlog nào của anh , em cũng xem... em cũng quý anh.. vậy giờ em sang phòng gym bên q6 của a tham quan được không anh =)))
tiện thể cho em hỏi đó chỉ số mỡ bmr bmi này nọ phí bao nhiêu luôn để em tới đó :3
a duy ơi a ns it an lai .z ăn thức ăn chứa tinh bột it và ăn nhiều thức ăn nhiều dinh dưỡng như nước hầm xuong ,... thì có ảnh huong j đến chuyen đốt mỡ k a
A cứ quay vlog dài dài coi cho đã a ơi, việc ai nói thì mặc người ta.
Ad ơi e 1m69 nặng 73kg muốn giảm cân tăng cơ thì dùng tpcn gì ạ. Với cho e 1 địa chỉ mua tin cậy với
phải công nhận là trình độ nói chuyện vlog 1 mình 1 cõi của a quá bá đạo :v em nói chuyện với bạn gái nhiều thì cũng hêt chuyện để nói ,anh thì ngày nào cũng quay vlog mà đâu phải có kịch bản trước gì :)) 1 ngày 2 quả vlog ,chữ nghĩa đâu trong đầu a nhiều quá zậy :v
anh cho em hoi 14 tuoi tap thê hinh đươc ko ak
Anh Duy hồi nhỏ thời trẻ trâu học giỏi lắm. Bây giờ có thể hình và sức khỏe như vậy thì còn giỏi hơn.
Đúng như câu "trí dũng song toàn" đó bạn. Không phải ai cũng có thể làm được cả hai đâu.
Minh Huỳnh
Minh Huỳnh bạn. vô bài giảng là chém vô tư. như giáo viên thế đó. nói mãi k hết chuyện
xàm thì có cái mình qt và cái nội dung thì loãng
mỗi buổi tối k nghe ít nhất 2 vlog của a là khó ngủ, mất ngủ.. mà xem mất ngủ luôn :v
1.37 body đẹp thật. ko biết năm tháng nào được như a.
Anh cho em hỏi 17 tuổi thì nên uống thực phẩm bổ sung để giảm mỡ ạ?
A ơi em muốn giảm mở ... Và cần năng lượng nhanh cho buổi sáng... Thì Sài TPBS j tốt nhất a... Mong a tl
:))))))))))))))) hồi ngã gãy xương anh Duy tặng hũ MI nhỏ nhỏ xinh xinh giờ vẫn còn giữ lại vỏ :)))
anh duy ơi em rất rất muốn vô group thol fanpage mà vô hoài không được buồn quá anh duy ạ.
E này nói chuyện có duyên .
A ơi cho em hỏi mỗi ngày em tập buổi sáng tập cadio 30p.. xong em tập bụng... Qua ngày sao em cũng tập cadio cũng v xong em tập tay và ngực cứ thế em xen kẻ ổn ko a
em rất hâm mộ anh . Em xem rất nhiều video hướng dẫn cách giảm mỡ của anh . nhưng anh nói dài dòng và anh hay nói mấy cái chuyện vui vui nó tốn thời gian quá anh . em mong anh làm 1 cái video tóm gọn hết các cách để giảm mỡ hiệu quả nhất đi anh . em mong anh jup mọi ng vs ạ .
không có hùng tâm thì sao mới hơn 30 đã thành đạt
a duy ơi em muốn mua sản phẩm hỗ trợ đốt mỡ bên a ạ phải làm sao a
mấy bạn ơi cho mình hỏi phòng gym mới của anh DUY mở ở địa chỉ nào vậy ạ
Anh Duy ở Vũng Tàu hả cảnh chạy cardio anh chạy ở bãi trc gần nhà em
có body ngon luôn luôn tự tin.
a duy bá đạo thật :))
nhận thông báo 😊
Hay quá anh ơi
thích a duy vãi
Bạn nói chuyện rất vô tư
Anh duy. Vd như chiều t7 em tập chân môg bụg. Ság chủ nhật em cardio thêm. Như vậy có tốt k anh ?
Nhiều sub quá chia ra uống như nào anh
Anh ơi BCAA ở phòng nào cũng bán phải hong
nghe Anh nói mà sướng. e quyết giết giặc mỡ bụng... 💪💪.e chỉ có mỡ bụng.. e éo hỉu sao??
Cảm ơn anh anh nói chuyện hay quá !!!
Có thực phẩm gì tăng cơ giảm mỡ không anh giá cả ntn
Cardio 30' sau khi tap năng thi co mât cơ k a ?
e con di hoc hk có thoi gian đi gym....hit dat koa lên cơ hk a
a Duy cho em hỏi em không tập thể hình nhưng uống CBA và tập Cario không thì có giảm mỡ nhanh hơn chỉ tập cario không anh
làm video về tạp tạ tay ế ah
em bị hở van tim không chơi được cafein !! cho e hỏi uống bcaa tập luyện nhiều có thể tăng cơ giảm mở nhiều anh duy !! có thực phẩm bổ sung nào mà không có cafein mà có thể giúp mình giảm mỡ ko ạ !!
Anh Duy ! em 14t đc vào phòng gym tập chưa ? tuổi này tập có bị gì về chiều cao ko ?
Tập nhiều hơn là tập nhiều set cho 1 bài hay tăng bài tập lên vậy? Cho e pít với
anh Duy nói chuyện hay,hài,rhu hút
Có phí phòng gym mới ở Center chưa anh nhỉ?
anh cho em hỏi em cao 1m70 năng 73kg.người em hơi béo,em đang tập theo giáo án tăng cơ giảm mở của anh,em muốn sử dụng thực phẩm bổ sung nhưng không biết mua loại gì.anh Duy chỉ em bộ sản phẩm em có thể sử dụng từ sáng đến tối với.e chỉ có 2 triệu thôi nhé anh
Anh duy nói rất hay tập tạ lÀ phải xướng
A đẹp vui chi nhiệt tình
Chào a Duy , hiện e mới tập đc 3 tháng ở cơ sở gần nhà... máy móc thiếu thốn đông học viên nữa... nên thấy k hiệu quả.. mạnh ai nấy tập k ai huong dẫn... em muốn qua bên a tập.. a cho e hỏi địa chỉ phòng gym của a vs mức học phí là bao nhiu / tháng nha... thanks a nhiu