¿Y qué? Vivir en equilibrio con Mary Méndez

La alimentación, el ejercicio, los hábitos saludables, son temas de los que se habla cada día más en un mundo de excesos. Esta es una conversación con Mary Méndez sobre las decisiones que tuvo que tomar para vivir en equilibrio y el propósito que tiene para que miles de personas lo logren. Nadie dijo que sería fácil.

[@mafelu]

COSTEÑAS QUE AMO Y ME FASCINAN!!

[@janethenlamontana]

Hola, acabo de encontrar tu canal y me gusto. Solo te sugiero que dejes hablar más a la invitada

[@marcelabohorquezmorande29]

Cami buen día, me suscribí a tu canal por la gran invitada que admiro muchísimo.
Su estilo de vida sana es algo qué todos sabemos, no sé si era el tema de hoy.
Está mujer es una cajita de Pandora qué mucho desconocen .

[@olgamarianietogallo2250]

Totalmente de acuerdo con Mary Méndez...

[@AndreaAlvarez-uc9vn]

Me encantooo la entrevistab

[@marielameza8948]

Hola Camila, como siempre un gustazo verte y escucharte. Muy buena invitada 👏👏👏👏😘❤🌹

[@yquebylachain]

Gracias 😊

[@AndreaAlvarez-uc9vn]

Me encanta la pinta de Mary ❤

[@marielaaleman588]

Wowwww!!! Que bello encontrar mis costeños , escuchar mi acento costeño🎉🎉🎉 saludos desde Alemania 🎉🎉🎉 ya me anotè👏👏🇨🇴🇨🇴

[@AbogadaClaudiaAsesorias]

Buena entrevista Cami. Uy, yo también fui del grupo de las repollitas cuando peque, añádele la ahuyada en todas sus formas, Mary, y tuve abuelita y papá dulcero y ahí perdí el año😂 ahora me tocó aprender a comer y la dieta que llevo es la llave de oro de la que hablo Mary, comer de todo, de preferencia productos naturales, comer pocas cantidades , observando cuales productos nos sientan bien , tener claro la cantidad de proteína que necesitael cuerpo, hacer ejercicio y mantenernos activos 😊😊😊 . Creo que también es importante el entorno, identificar personas con hábitos similares de comida, que refuercen este estilo saludable y no engancharse con personas que cuestionen tus hábitos y generen ansiedad o toxicidad sobre la manera como comes. graciasss 😊.Buen programa muy útil.

[@edisonjurado2314]

MARAVILLOSA la invitada

[@dianabohorquezcu]

Ciento que Mary tenía mucho que decir y no lo logré, semejante invitada deberías darle más tiempo

[@yquebylachain]

Le voy a decir a Mary que vuelva, jejeje. Abrazo.

[@darioadolfolondonoochoa1331]

Tremenda clase de formas adecuadas para alimentarnos.

[@AndreaAlvarez-uc9vn]

A mi el
Azúcar no me gusta