醫生好味︳焦慮與抑鬱容易同時出現 醫生拆解6大警號+焦慮症选思

9個香港人，就有1個患有焦慮症？如果長時間莫明出現緊張、手震、心跳加速症狀，有可能是患上焦慮症。病情較輕微者，或可靠自我療法減缓病情；但如病情已發展到中度或嚴重程度，就一定要尋求醫生專業協助。今次邀請到精神科專科醫生李靖國，為大家拆解焦慮症迷思，以及減壓方法。