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拉姆是个好姑娘，让我对藏族同胞生活有所了解，并对他们心存尊敬何善意。
没吃过。但我很喜欢看美丽可爱的拉姆 😊😊😊😊😍😍😍😍😙😙😙😙
拉姆真是有心, 想賺錢為你老爸做個鑲金又鑲銀的碗, 這是視頻要是你爸看到定很感動, 拉姆吃得很香難怪天天吃.
@@winchen8453 感覺牙齒要很好👍
聽說那曲拉姆想幫父親木碗鑲上銀邊，所以訂閱點讚加分享，助您小小一臂之力
原來拉姆早上都是吃這粑, 看起來食用簡單營養豐富, 不會太油膩難怪身材苗條婀娜多姿.
你的视频都蛮好的，对了解藏族生活文化很有教育意义，感谢！！🥰🥰🥰🥰🥰
谢谢支持！
ཧ་ཅང་ཡག་པོ་ཐུགས་རྗེ་ཆེ།感谢非常好。
我要去西藏卖木碗
糌粑制作像和面，牛肉干配糌粑 高能量，像行军的压缩饼干，确实适合放牧，抗饿！
你真是一個孝順的小孩 太可愛了 懂事的小孩 就是那 美麗
很像 炒麵粉＋酥油＋奶茶，拌勻捏團的奶茶麵團，應該很好吃。青棵粉也會炒過吧！
這種做法就像小時候吃麵茶加少許水攪拌就這樣很香....讚!
葷：豬油葱才香＆麵茶
@@張耀文-o8b 太怀念了
麵茶是咪呼嗎？
@@sendsend 应该就是一种油茶面。油管上有教做法的。
可爱的拉姆👍
牙齒真好~~
祝拉姆早一些給爸爸做個木頭金碗!加油!
嗯嗯！会加油的！
谷类作物含有很多碳水化和植物蛋白质。配酥油能有饱足感。非常健康 ！非常期待去西藏。
肚子餓了，好想當拉姆鄰居😂
看拉姆吃東西都感覺很好吃！
青稞炒面。
Hello 👋 pretty 那曲妹子！
看似不起眼的木碗这么贵。没钱不敢去西藏😄西北这边吃炒面，不过没酥油，奶茶，加糖。小时候吃的多，现在少了。
有時看你吃東西有點害怕.....（心想這東西能吃嗎？）下一秒拉姆已經開吃了.....（哎呦我的小心臟啊！
可愛的拉姆，是這樣的藏族生活分享。挺不一樣的。少年的時候跟著喜歡吃滇緬菜。跟西藏不一樣嗎？
西藏是个神秘的地方，有生一定要去一次，谢谢可爱的藏族小美女
好特別喔！真棒， 可以透過youtube看到藏族的生活方式
喜欢看你们那边的饮食❤
真好吃哈，馋坏我了呢😂哪一天去西藏找拉姆吃糌粑😂
A girl of unearthly beauty.💝
拉姆你好，我是台灣花蓮人，我好想吃糌粑及酥油及奶茶
活生生的課本教材展現在我眼前。謝謝您
❤
有機會 一定去西藏吃！
感覺肉干和拉拉都好硬，藏族朋友牙齒應該都很好。第一次看視頻，很有趣，已訂閱。
好干净可爱的藏民女孩
都很好吃，想嚐奶茶，酥油
小丫头牙口真好
感謝那曲拉姆介紹藏族的飲食文化👍👍
小仙女你很漂亮。
謝謝拉姆介紹藏族同胞製作 粘粑的方法！
我們南方是沒這些作物的~所以沒見過~
麵茶和米麩在我小時候很多人都會像這樣水少一點和來吃，有時也會用米麩糊用湯匙舀來餵嬰兒，當代替食物。
青稞就是高原小麦，没啥特殊的
万能的淘宝，吃遍全世界
我想看更多糌粑的吃法，藏族的食物好像很好吃。
晚上好
看起來很像麵茶的吃法，小時候家人都會買麵茶回家，加熱水攪拌成糊糊就可以吃了
拉姆很有親和力！木質碗如果沒乾燥很容易發霉，藏胞的木碗也太厲害了
木碗..很天然的器具...吃飯而已..還要鑲金鑲銀...妳們喜歡儀式感...😊
看起來应該很好吃！可惜沒機会嚐ㄧ吓。
哈哈哈，手先洗乾淨再捏，再吃上幾次，腸胃應該就 …… 適應啦！感謝姑娘分享！
真孝順.訂閱起來支持了~
❤❤❤
拉姆你好！以前我去四川的小村庄旅行过，住了藏族主人的宾馆。第二天早上主人给我吃糌粑，这是我第一次吃糌粑的经验，后来都没有机会再吃。可真是很难忘的回忆！哈哈！btw我是日本人。
那你中文挺好的呢！糌粑都打得出来！ 我没去过西藏也没吃过糌粑😄
妳吃的東西屬於高熱量食物,對於扛餓跟禦寒是非常的有用.
早餐吃油一點 舒肝氣 潤滑膽管--- 油脂 是膽汁的原料 -------祝福健康
想吃
准备下个月底坐火车去拉萨，想尝尝糌粑的味道，吃吃藏餐，期待中……
長見识了
好好吃的样子
拉姆真賢惠
Wowoow great video! Lhamo
最喜欢青稞糌粑，很多年没吃过了，向往一下
好吃嗎？ 吃起來像饅頭嗎？
感覺拉姆的木碗就像聖杯神聖而親民
这不就是小时候吃过的炒面吗。把面炒出微黄有香味，然后用开水冲泡成糊状。加点糖，香甜香甜的。 就是吃多了会腻。 天天吃肯定不行。
拉姆與卓瑪,說話好語調及臉形及乎一樣,是否為姊妹?
读大学的时候，吃过藏族同学做的糌粑。。。。真香！
太喜歡那曲拉姆的淳璞
太棒了這次我中國地理要滿分了😊
拉姆好漂亮
拉姆牙齿好整齐O(∩_∩)O哈哈~
第一次看到怎么吃糌粑呢❤
拉姆可爱捏～想吃拉姆做的糌粑！！
可爱的小姑娘👍👍👍
藏族傳統特色吃食👍👍👍
我來自台灣，看完驚呆了！我不敢吃你們的早餐
闽南、客家饮食中也有面茶的，可能你不常见
在色达上师家时早上早饭就是糌粑+奶油+白糖拌大茶攒成类似馒头大小的团，就是早饭了。中午糌粑再加些酸奶和风干肉就是午饭了。营养绝对够，而且是必须要这样吃的，因为只有这类饮食才能对抗高原反应。如果，不能适应这种糌粑那就很难在藏地高原牧区长期生活下去的。
好亮的，頭髮
藏族姑娘真漂亮
抗餓
給拉姆點讚在西藏，要是下雨了，需要把牛羊趕回家嗎？ 謝謝 XD
人家是西藏的
@@宫二-z3u 感謝指正
美
爸爸很帥
好
喜欢你的视频！
感謝分享！
我吃过 在喜马拉雅雪山里 ~ Tsum Valley Nepal. 那里的是辣的
好想吃吃看
感覺很好吃
拉姆，你喝的奶茶茶叶不浓呵！
我又来了我喜欢你！
你爸超帥對你很好
好漂亮啊
看着不习惯，但是看原料估计味道可以，优质碳水-+优质蛋白，营养好~~
來台灣吧！體驗美麗的海洋，及海岸線
拉姆好可愛🥰🥰
Good food to show us,thanks
你不介绍还真不知道哈、谢谢你🎉❤
謝謝拉姆
希望有生之年能夠吃到
看着很好吃 只是会比较费牙
之前走318去理塘巴塘路途上有吃過，感覺吃起來很像固體的米奶粉，然後每一家酥油茶感覺都有微妙的不同，常常很大一壺一個人可能不適合點😅
感覺藏胞牙口都很好!5:20应該说消化系統都很健壯!
沒有了 別打主意了 哈😄 靈薩拉姆
多謝介紹!
讚
拉姆是个好姑娘，让我对藏族同胞生活有所了解，并对他们心存尊敬何善意。
没吃过。但我很喜欢看美丽可爱的拉姆 😊😊😊😊😍😍😍😍😙😙😙😙
拉姆真是有心, 想賺錢為你老爸做個鑲金又鑲銀的碗, 這是視頻要是你爸看到定很感動, 拉姆吃得很香難怪天天吃.
@@winchen8453 感覺牙齒要很好👍
聽說那曲拉姆想幫父親木碗鑲上銀邊，所以訂閱點讚加分享，助您小小一臂之力
原來拉姆早上都是吃這粑, 看起來食用簡單營養豐富, 不會太油膩難怪身材苗條婀娜多姿.
你的视频都蛮好的，对了解藏族生活文化很有教育意义，感谢！！🥰🥰🥰🥰🥰
谢谢支持！
ཧ་ཅང་ཡག་པོ་ཐུགས་རྗེ་ཆེ།
感谢非常好。
我要去西藏卖木碗
糌粑制作像和面，牛肉干配糌粑 高能量，像行军的压缩饼干，确实适合放牧，抗饿！
你真是一個孝順的小孩 太可愛了 懂事的小孩 就是那 美麗
很像 炒麵粉＋酥油＋奶茶，拌勻捏團的奶茶麵團，應該很好吃。
青棵粉也會炒過吧！
這種做法就像小時候吃麵茶加少許水攪拌就這樣很香....讚!
葷：豬油葱才香＆麵茶
@@張耀文-o8b 太怀念了
麵茶是咪呼嗎？
@@sendsend 应该就是一种油茶面。油管上有教做法的。
可爱的拉姆👍
牙齒真好~~
祝拉姆早一些給爸爸做個木頭金碗!加油!
嗯嗯！会加油的！
谷类作物含有很多碳水化和植物蛋白质。配酥油能有饱足感。非常健康 ！非常期待去西藏。
肚子餓了，好想當拉姆鄰居😂
看拉姆吃東西都感覺很好吃！
青稞炒面。
Hello 👋 pretty 那曲妹子！
看似不起眼的木碗这么贵。没钱不敢去西藏😄西北这边吃炒面，不过没酥油，奶茶，加糖。小时候吃的多，现在少了。
有時看你吃東西有點害怕.....（心想這東西能吃嗎？）
下一秒拉姆已經開吃了.....（哎呦我的小心臟啊！
可愛的拉姆，是這樣的藏族生活分享。挺不一樣的。少年的時候跟著喜歡吃滇緬菜。跟西藏不一樣嗎？
西藏是个神秘的地方，有生一定要去一次，谢谢可爱的藏族小美女
好特別喔！真棒， 可以透過youtube看到藏族的生活方式
喜欢看你们那边的饮食❤
真好吃哈，馋坏我了呢😂哪一天去西藏找拉姆吃糌粑😂
A girl of unearthly beauty.💝
拉姆你好，我是台灣花蓮人，我好想吃糌粑及酥油及奶茶
活生生的課本教材展現在我眼前。謝謝您
❤
有機會 一定去西藏吃！
感覺肉干和拉拉都好硬，藏族朋友牙齒應該都很好。
第一次看視頻，很有趣，已訂閱。
好干净可爱的藏民女孩
都很好吃，想嚐奶茶，酥油
小丫头牙口真好
感謝那曲拉姆介紹藏族的飲食文化👍👍
小仙女你很漂亮。
謝謝拉姆介紹藏族同胞製作 粘粑的方法！
我們南方是沒這些作物的~所以沒見過~
麵茶和米麩在我小時候很多人都會像這樣水少一點和來吃，有時也會用米麩糊用湯匙舀來餵嬰兒，當代替食物。
青稞就是高原小麦，没啥特殊的
万能的淘宝，吃遍全世界
我想看更多糌粑的吃法，藏族的食物好像很好吃。
晚上好
看起來很像麵茶的吃法，小時候家人都會買麵茶回家，加熱水攪拌成糊糊就可以吃了
拉姆很有親和力！木質碗如果沒乾燥很容易發霉，藏胞的木碗也太厲害了
木碗..很天然的器具...吃飯而已..還要鑲金鑲銀...妳們喜歡儀式感...😊
看起來应該很好吃！可惜沒機会嚐ㄧ吓。
哈哈哈，手先洗乾淨再捏，再吃上幾次，腸胃應該就 …… 適應啦！
感謝姑娘分享！
真孝順.訂閱起來支持了~
❤❤❤
拉姆你好！以前我去四川的小村庄旅行过，住了藏族主人的宾馆。第二天早上主人给我吃糌粑，这是我第一次吃糌粑的经验，后来都没有机会再吃。可真是很难忘的回忆！哈哈！btw我是日本人。
那你中文挺好的呢！糌粑都打得出来！ 我没去过西藏也没吃过糌粑😄
妳吃的東西屬於高熱量食物,對於扛餓跟禦寒是非常的有用.
早餐吃油一點 舒肝氣 潤滑膽管--- 油脂 是膽汁的原料 -------祝福健康
想吃
准备下个月底坐火车去拉萨，想尝尝糌粑的味道，吃吃藏餐，期待中……
長見识了
好好吃的样子
拉姆真賢惠
Wowoow great video! Lhamo
最喜欢青稞糌粑，很多年没吃过了，向往一下
好吃嗎？ 吃起來像饅頭嗎？
感覺拉姆的木碗就像聖杯神聖而親民
这不就是小时候吃过的炒面吗。把面炒出微黄有香味，然后用开水冲泡成糊状。加点糖，香甜香甜的。 就是吃多了会腻。 天天吃肯定不行。
拉姆與卓瑪,說話好語調及臉形及乎一樣,是否為姊妹?
读大学的时候，吃过藏族同学做的糌粑。。。。真香！
太喜歡那曲拉姆的淳璞
太棒了這次我中國地理要滿分了😊
拉姆好漂亮
拉姆牙齿好整齐O(∩_∩)O哈哈~
第一次看到怎么吃糌粑呢❤
拉姆可爱捏～想吃拉姆做的糌粑！！
可爱的小姑娘👍👍👍
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我來自台灣，看完驚呆了！我不敢吃你們的早餐
闽南、客家饮食中也有面茶的，可能你不常见
在色达上师家时早上早饭就是糌粑+奶油+白糖拌大茶攒成类似馒头大小的团，就是早饭了。中午糌粑再加些酸奶和风干肉就是午饭了。营养绝对够，而且是必须要这样吃的，因为只有这类饮食才能对抗高原反应。如果，不能适应这种糌粑那就很难在藏地高原牧区长期生活下去的。
好亮的，頭髮
藏族姑娘真漂亮
抗餓
給拉姆點讚
在西藏，要是下雨了，需要把牛羊趕回家嗎？ 謝謝 XD
人家是西藏的
@@宫二-z3u
感謝指正
美
爸爸很帥
好
喜欢你的视频！
感謝分享！
我吃过 在喜马拉雅雪山里 ~ Tsum Valley Nepal. 那里的是辣的
好想吃吃看
感覺很好吃
拉姆，你喝的奶茶茶叶不浓呵！
我又来了我喜欢你！
你爸超帥對你很好
好漂亮啊
看着不习惯，但是看原料估计味道可以，优质碳水-+优质蛋白，营养好~~
來台灣吧！體驗美麗的海洋，及海岸線
拉姆好可愛🥰🥰
Good food to show us,thanks
你不介绍还真不知道哈、谢谢你🎉❤
謝謝拉姆
希望有生之年能夠吃到
看着很好吃 只是会比较费牙
之前走318去理塘巴塘路途上有吃過，感覺吃起來很像固體的米奶粉，然後每一家酥油茶感覺都有微妙的不同，常常很大一壺一個人可能不適合點😅
感覺藏胞牙口都很好!
5:20
应該说消化系統都很健壯!
沒有了 別打主意了 哈😄 靈薩拉姆
多謝介紹!
讚