蛋的7種吃法 連續一週早餐只吃蛋會變瘦嗎 - 恩恩老師上課囉

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 1,1 тис.

  • @陈国华-m7o
    @陈国华-m7o 4 роки тому +210

    恩妈的口头禅好像是好可爱哦😂对恩恩和鸡蛋都说好可爱哦😂
    4:12第一次说好可爱哦
    5:57第二次
    6:20第三次
    7:36第四次
    7:41第五次

  • @666-m3j
    @666-m3j 4 роки тому +281

    恩媽一點都不胖啊……漂亮到不行好嗎,我的夢中情人就是那麼正😂😂😂

  • @子紜0.0
    @子紜0.0 4 роки тому +78

    恩爸好暖喔~

  • @咕呱-r8l
    @咕呱-r8l 4 роки тому +17

    建議恩媽 早餐午餐正常吃,然後晚餐少吃^^ 因為晚餐是三餐中最容易增肥的一餐@~@,我之前都是晚餐吃水煮蛋x2然後早餐午餐正常吃,才一個禮拜就明顯肚子變小,當然一個禮拜是包刮不喝飲料跟吃零食( ´▽` )ノ

  • @可愛白兔醬
    @可愛白兔醬 4 роки тому +50

    恩媽~胖是幸福啊!,不過恩媽不胖啊!🤷‍♀️🤷‍♀️🙅‍♀️

    • @EanTV
      @EanTV  4 роки тому +9

      謝謝你😘😘😂

    • @阿抽
      @阿抽 4 роки тому

      甜甜的蜜桃吖!好好

    • @ary9462
      @ary9462 4 роки тому

      😂

  • @芳庭喵喵的頻道
    @芳庭喵喵的頻道 4 роки тому +9

    來了~😍恩麻一家好厲害一星期都吃蛋料理減重真的要有耐心呢❤

  • @月曦-t2r
    @月曦-t2r 4 роки тому +258

    恩妈不肥
    看起来
    👇👍👍👍👍👍

    • @楊咩咩-m7m
      @楊咩咩-m7m 4 роки тому +5

      看起來50左右吧

    • @尹禎毅
      @尹禎毅 4 роки тому +1

      ㄨㄥㄛㄠㄠㄠㄠㄠㄤㄠㄤㄠㄠㄠㄟㄠㄠㄅㄆㄋㄌㄉㄍㄎㄏㄐㄎㄏㄐㄑㄗㄗㄕㄕㄗㄘㄙㄧㄨㄩㄛㄜㄝㄚㄛㄜㄝㄞㄟㄠ

    • @wongsischannel7958
      @wongsischannel7958 4 роки тому +4

    • @呃黑皮
      @呃黑皮 4 роки тому +6

      @皮卡丘我是皮卡丘 你才是啦!

    • @chengleetan1677
      @chengleetan1677 4 роки тому +2

  • @黃瑛琦-w2t
    @黃瑛琦-w2t 4 роки тому +57

    恩爸真的好厲害,恩媽吃的時候我都流口水了🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤

  • @user-vd1bo5rf7g
    @user-vd1bo5rf7g 4 роки тому +53

    恩恩好可愛!!!
    話說我吃蛋會小過敏QQ

    • @knn-h6l
      @knn-h6l 3 роки тому +3

      過敏真的很痛苦...

    • @可爱小姐姐-s8q
      @可爱小姐姐-s8q 3 роки тому

      @@knn-h6l 你们2个好像恩恩还要可爱情❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @阿妍-f5g
    @阿妍-f5g 4 роки тому +384

    我覺得恩恩跟恩爸超像
    👇

  • @richardwang3443
    @richardwang3443 4 роки тому +48

    水波蛋 嗯......
    完全沒聽過⊙.⊙ 片尾der 恩恩超Q~~

    • @hokachun8448
      @hokachun8448 4 роки тому

      很難整的

    • @Grace-ug1wt
      @Grace-ug1wt 4 роки тому

      Richard Wang 哈哈

    • @方虹婷
      @方虹婷 4 роки тому

      我偶爾吃,對我來說,一定要加一堆番茄醬/香鬆,不然完全沒味道😥

  • @zoneslimezzz1139
    @zoneslimezzz1139 4 роки тому +91

    有没有觉得恩爸笑起来超级像恩恩的!

  • @Maggie-mr7qe
    @Maggie-mr7qe 4 роки тому +9

    溏心蛋簡單又好好吃,恩恩聲音
    好好聽🥰

  • @Elena-w7j
    @Elena-w7j 4 роки тому +4

    恩爸好帥好年親好力害好貼心

  • @林宜姍-f2d
    @林宜姍-f2d 4 роки тому +57

    恩麻好溫柔喔
    謝謝你按讚

    • @Merson78
      @Merson78 3 роки тому +2

      Good 😘🤩

  • @奈玖-v2q
    @奈玖-v2q 4 роки тому +6

    恩爸、恩媽蒸蛋的話也可以試試看牛奶蒸蛋呦~很好吃而且熱量也很低,做法和一般蒸蛋一樣,把水換成牛奶就好了,柴魚高湯粉一樣用成水加進去就可以拿起蒸了喔~~

  • @江采宣
    @江采宣 4 роки тому +6

    恩媽的口頭禪是好可愛

  • @xuxjbbhsvdvdq3347
    @xuxjbbhsvdvdq3347 4 роки тому +20

    祝快啲破百萬訂閱

  • @zz._1021
    @zz._1021 4 роки тому +15

    恩麻減肥真的蠻努力的!
    但肆!
    但別吃太多
    小心膽固醇太高(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

  • @xinyi935
    @xinyi935 4 роки тому +41

    感觉恩爸很会煮😂

  • @ningchan5191
    @ningchan5191 4 роки тому +36

    恩爸好厲害 可以拍恩爸廚房嗎😍😍

  • @cindywong4135
    @cindywong4135 4 роки тому +9

    恩恩一家人颜值高,我太喜欢恩恩一家人😍

  • @先生蔡-b4n
    @先生蔡-b4n 3 роки тому +1

    恩媽好溫柔好漂亮😍😍❤️ 恩爸好溫柔好帥氣😍 恩恩好可愛🤗 恩爸的貓咪好可愛 永遠支持你們的😘😘🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 糖心蛋看起來好好吃🤤 恩恩講台語好好笑😂🤣😂 😍 又好可愛😘

    • @EanTV
      @EanTV  3 роки тому +1

      謝謝你的鼓勵,愛你哦😊

  • @呵欠-q7s
    @呵欠-q7s 4 роки тому +18

    恩爸的畫功和廚藝真的太棒啦~ *突然覺得恩媽超幸福XD有可愛的恩恩和十全十美的恩爸惹❤*

  • @賴溪松-t3q
    @賴溪松-t3q 4 роки тому +7

    恩媽跟恩爸不是胖
    是可愛到 「膨脹」💞💞💞

  • @愛死宵崎奏
    @愛死宵崎奏 3 роки тому +32

    恩爸很溫柔體貼又會煮菜

    • @Miko-gn6vh
      @Miko-gn6vh 3 роки тому +2

      @徐羽潔 哈哈😆想得太早了

    • @Miko-gn6vh
      @Miko-gn6vh 3 роки тому

      @徐羽潔 …

    • @drewxzavier9220
      @drewxzavier9220 3 роки тому

      I dont mean to be so off topic but does someone know a trick to log back into an Instagram account..?
      I stupidly forgot my account password. I would love any tips you can give me

    • @qianmiao_yuemiao
      @qianmiao_yuemiao 3 роки тому

      @@drewxzavier9220 I don't know what to do...you have to find a way to log in your Instagram account by yourself!

  • @miliyaastra9381
    @miliyaastra9381 4 роки тому +7

    谢谢恩妈的懒人减肥食谱,我终于可以减肥去了!

  • @武孟萱
    @武孟萱 4 роки тому +3

    恩爸料理好厲害❤️恩恩好可愛🥰老師好有恆心連到海生館也只吃炒蛋!棒棒❤️

  • @aidenleung
    @aidenleung 3 роки тому +5

    2:41 恩恩好可愛哦😍😍😍

  • @youyou-zw4oz
    @youyou-zw4oz 4 роки тому +2

    我比較想看達到100kg的恩麻和恩爸,恩恩就正常發揮,這樣就可以看恩恩家吃美食了。✌✌

  • @sisitv2497
    @sisitv2497 4 роки тому +6

    哇哇哇~~下週一立馬和思爸ㄧ起來試試🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @cco880
    @cco880 4 роки тому +2

    恩媽、恩爸還有可愛的恩恩~安安

    • @EanTV
      @EanTV  4 роки тому +1

      你好哦☺️

  • @蔡孟哲-l9t
    @蔡孟哲-l9t 4 роки тому +10

    恩爸好溫柔

  • @tanyenyee1903
    @tanyenyee1903 4 роки тому +1

    第一種方法我試過,我上學前常做來吃! 超簡單!!!

    • @EanTV
      @EanTV  4 роки тому +1

      很簡單又健康呢❤️

  • @Molly-cm6gb
    @Molly-cm6gb 4 роки тому +7

    蛋蛋睡覺囉🥰

  • @yiqingchen6297
    @yiqingchen6297 4 роки тому +4

    恩爸也太貼心了吧!❤️

  • @黃喜堂
    @黃喜堂 4 роки тому +14

    看完影片會很想吃蛋(水波蛋看起來很好吃)。

  • @kathytam9719
    @kathytam9719 4 роки тому +6

    恩恩真是一個可愛的小朋友😊😊

  • @诺优
    @诺优 4 роки тому +62

    有谁早餐都是吃鸡蛋
    👇

  • @施琪-l9s
    @施琪-l9s 4 роки тому +2

    我每天都食三只雞蛋😂🙃 因為 我超鍾食
    恩麻 剪片辛苦la

    • @RashiyaDayfe129
      @RashiyaDayfe129 4 роки тому

      我每天應該不指三隻雞蛋吧, 就今天的晚餐好像有兩隻了😂😂 只要和蛋有關的我都愛吃

    • @施琪-l9s
      @施琪-l9s 4 роки тому

      @@RashiyaDayfe129 我也一樣 , 不過每天吃的分量都不一樣

  • @stephenietey6922
    @stephenietey6922 4 роки тому +6

    恩妈他们吃鸡蛋的时候,我看着都好想吃啊,因为我最喜欢吃鸡蛋了,我还是小宝宝的时候,我我不知道几岁我就可以吃鸡蛋了,我超爱吃的,可是之后就不爱吃了,我不是说完全不喜欢的那种,我是不喜欢吃蛋黄,然后我喜欢吃蛋白,可是之后我就喜欢蛋白跟蛋黄一起吃,我喜欢半熟半不熟的那种水煮蛋,如果全熟的话,我就不喜欢吃那个蛋黄。

  • @先生蔡-b4n
    @先生蔡-b4n 2 роки тому +1

    我覺得可以變「恩爸愛料理」 嘻嘻嘻😂🤣😂

  • @無雙-g5y
    @無雙-g5y 4 роки тому +36

    恩麻中午好出片了
    好棒哦

  • @蔡慧安
    @蔡慧安 3 роки тому +1

    恩爸真勵害,看起來好好吃喔~

  • @黃鳳瑄-m3x
    @黃鳳瑄-m3x 4 роки тому +5

    恩恩好可愛啊~

  • @Nishinoya_01010
    @Nishinoya_01010 4 роки тому

    謝謝恩媽恩恩老師

  • @linlinjunjun
    @linlinjunjun 4 роки тому +3

    恩媽和恩爸建議你們還是要顧好身體喔!😄😄
    其實減肥只要控制飲食和多運動就好了!
    恩恩好可愛哦!

    • @EanTV
      @EanTV  4 роки тому +3

      謝謝你😘

  • @江幸儒-w4r
    @江幸儒-w4r 4 роки тому +1

    恩爸很帥喔!陪上一位美麗的恩媽

  • @y_.09
    @y_.09 4 роки тому +5

    恩恩好可愛喔~一直在旁邊跳

    • @ary9462
      @ary9462 4 роки тому +1

      對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對於對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對於對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對對

  • @謝琮琪
    @謝琮琪 4 роки тому

    🥚🥚睡覺嘍!😂😂恩媽好美恩恩好可愛恩爸好帥

  • @xinyun5500
    @xinyun5500 4 роки тому +7

    變成瘦身頻道了~~(XD被打)

  • @lonk3787
    @lonk3787 Рік тому

    三年後再來看一次,瞬間感覺恩恩超級可愛

  • @eddychan2883
    @eddychan2883 4 роки тому +45

    我有時候開蛋的時候會連殼也掉了下去。有没有人跟我們一樣?

  • @rainbowland9283
    @rainbowland9283 4 роки тому

    恩恩老師好可愛👍🏻🐈🥰,恩恩很會吃貨😘,恩媽很美麗,恩爸很師。

  • @鄭淑婷-z5s
    @鄭淑婷-z5s 4 роки тому +4

    我們家也是,我媽咪吃了幾個禮拜,整個人瘦超級多,我也很傻眼😂

  • @cwyeh7560
    @cwyeh7560 Рік тому +1

    恩媽你不胖呀!💞很美喔!我愛恩媽I love you 😘😘😘😘🌹🌹🌹

    • @EanTV
      @EanTV  Рік тому +1

      你太甜啦~~~謝謝你❤️

  • @黃靚宜
    @黃靚宜 4 роки тому +13

    看完就立刻去廚房做蒸蛋的我😂😂

    • @EanTV
      @EanTV  4 роки тому +6

      蒸蛋好吃😋

  • @VeryNice-ok1wu
    @VeryNice-ok1wu 2 роки тому +1

    我奶奶教過我說拿勺子或許是筷子輕輕的敲一敲那個蛋殼不用太大力雞蛋殼下面還有一層薄薄的皮這成皮會黏在蛋殼的
    敲完之後住在桌子上滾一滾就好剝多了,不會碎碎的了,平常媽媽蒸蛋的時候我都是這樣剝的比之前快很多

  • @麻糬J
    @麻糬J 3 роки тому +3

    我希望恩媽快點生,我好想看安安的樣子喔!

    • @張國晏-k8n
      @張國晏-k8n 3 роки тому +1

      已經生了

    • @可爱小姐姐-s8q
      @可爱小姐姐-s8q 3 роки тому +1

      @@張國晏-k8n 你妈妈生了 是男还是女
      我弟弟妹妹哥哥我我们4个人是一起长大的我弟弟2岁我妹妹8岁我8岁我跟我妹妹平岁我哥哥9 把我按赞👍🏻
      👇🏻

  • @黃靖喬-s2b
    @黃靖喬-s2b 4 роки тому +1

    恩爸好會做料理🤓讚

  • @陳昕徹-i8y
    @陳昕徹-i8y 3 роки тому +3

    感覺蛋好好吃XD😂😂

  • @是茶茶吖
    @是茶茶吖 4 роки тому +2

    好好看恩媽恩爸辛苦了加油

  • @p0986696538
    @p0986696538 4 роки тому +11

    又看到恩爸的真面目了

  • @aidenleung
    @aidenleung 3 роки тому +1

    2:41 恩恩的聲音好可愛😍😍😍

  • @黃銳真-q3y
    @黃銳真-q3y 4 роки тому +4

    恩爸好厲害😇

  • @蕭汶淇-v8u
    @蕭汶淇-v8u Рік тому +1

    恩爸好棒

  • @r.l4644
    @r.l4644 4 роки тому +3

    恩媽好美

  • @hkmikiplayroblox6572
    @hkmikiplayroblox6572 4 роки тому

    恩爸做食物真👍👍👍

  • @phongkaaam
    @phongkaaam 3 роки тому +4

    以後可以有一個單元叫做恩爸廚師上菜囉!😊

    • @EanTV
      @EanTV  3 роки тому

      不錯哦😚😚😚

  • @fyyyyy.TONG_
    @fyyyyy.TONG_ 3 роки тому +1

    好喜歡看你們拍的影片喔要加油喔會支持你們喔!

  • @陳虹汶-e2p
    @陳虹汶-e2p 4 роки тому +3

    怎麼感覺在家裡都是恩爸在煮飯(?

  • @張棋昂-t7e
    @張棋昂-t7e 4 роки тому +2

    恩恩老師最可愛 恩恩老師最棒的

  • @肆䑑肆欠揍
    @肆䑑肆欠揍 4 роки тому +12

    恩恩好像恩爸喔!

  • @lanyou__
    @lanyou__ 4 роки тому +1

    我幾乎每天晚上都會吃兩顆雞蛋做的蒸蛋😂😂好吃👍我最愛唐心蛋、蒸蛋、茶葉蛋、炸彈(???)

    • @lanyou__
      @lanyou__ 4 роки тому

      @鬼滅之刃玩遊戲 嗯,人生只能吃一次的蛋

  • @澄-v1h
    @澄-v1h 4 роки тому +6

  • @AA-yw1mr
    @AA-yw1mr 4 роки тому +1

    加油!加油!
    恩爸好👍

  • @小小白-e1s
    @小小白-e1s 4 роки тому +3

    恩恩好可爱

  • @GabeWoo-c5z
    @GabeWoo-c5z 4 роки тому +2

    恩恩,恩妈和思爸很健康

  • @elisaxie4625
    @elisaxie4625 4 роки тому +3

    恩恩好像爸爸

  • @林小安-x4r
    @林小安-x4r 3 місяці тому +1

    祝你們100,000訂閱

  • @蔡阿嘉-n5g
    @蔡阿嘉-n5g 4 роки тому +8

    恩恩好可愛,恩媽好漂亮呀

  • @黃水壬
    @黃水壬 4 роки тому +1

    我覺得恩恩很瘦哈哈哈你們好棒👍

  • @yongkaixin2849
    @yongkaixin2849 4 роки тому +7

    我们通常都不吃早餐的,但是最好的减肥方法就是都运动(*´∀`)(*´∀`)

  • @junn_111
    @junn_111 4 роки тому +1

    恩恩好可愛😊
    恩媽很美😘
    恩爸很帥😄

  • @拾弎-k2l
    @拾弎-k2l 4 роки тому +3

    恩嗎很瘦
    胖了很好

  • @aijiahor1497
    @aijiahor1497 4 роки тому

    恩恩跳舞好好笑啊~

  • @owo5979
    @owo5979 4 роки тому +4

    耶!!出片了!( ・ิω・ิ)

  • @宋禹禎
    @宋禹禎 4 роки тому +2

    恩媽好漂亮!💕,一點都不胖!

  • @zxnn-bp9we
    @zxnn-bp9we 4 роки тому +11

    恩爸跟恩恩長的超像😳

  • @xuan9021
    @xuan9021 4 роки тому +1

    恩麻永遠不會胖喔!
    恩麻最美了!
    ❤️💛^_^💙💜

    • @EanTV
      @EanTV  4 роки тому +1

      愛你哦😘

    • @EanTV
      @EanTV  4 роки тому +2

      愛你哦😘

  • @櫻花呀
    @櫻花呀 4 роки тому +39

    恩媽不胖

  • @悠雪-d8y
    @悠雪-d8y 4 роки тому

    恩麻可以做蛋黃醬三明治吖,作法是先煮水煮蛋,在把水煮蛋用碎,在加沙拉醬,攪拌,塗在吐司上,就完成了。

  • @eunicesuen1816
    @eunicesuen1816 4 роки тому +8

    感覺在看蛋的多種煮法

  • @r.l4644
    @r.l4644 4 роки тому +1

    恩恩好棒👍

  • @yuchen._.0122
    @yuchen._.0122 4 роки тому +3

    恩爸露臉了

  • @洪曉人
    @洪曉人 4 роки тому +1

    恩恩真可愛❤

  • @JustBxM
    @JustBxM 4 роки тому +9

    我有点不喜欢恩妈。。。
    明明很瘦了还说胖ヽ(´▽`)/已经很美了,体重60-70是因为你们高不是胖哦,我会订阅你们和支持你们的!∩˙▿˙∩(・∀・)( ^∇^)

  • @許福來-q9r
    @許福來-q9r 3 місяці тому +1

    好可愛😂😂😂😂😂😂

  • @狼-h6t
    @狼-h6t 4 роки тому +21

    有狗糧🥺

  • @奈-y2y
    @奈-y2y 4 роки тому +2

    我知道為什麼叫恩恩老師了因為恩爸和恩媽10分恩愛