PERGUNTE AO MONSTRO #5 - CARA DE MULHER? - LEO STRONDA
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- Опубліковано 21 жов 2024
- Olha as ideia dos caras.... ta difícil hein frangada!!!
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*2:52** namoral na hora que esse japonês apareceu eu podia jurar que era uma mulher*
2
Tío Sam Frango tú es!
carai mano igualzinho, eu pensei q era uma mulher msm vsf
Thiago Carvalho mano o nome dele é desessete e sim ele é mulher
É homem porra 😂😂😂, o cara já falou em vídeo já. O nome dele é dezessete.
Massa... Só falta voltar o monstro na cozinha, aí fica maneiro de mais! 💪💪
Salve pra qm é do PARANÁ 👊
Rio de Janeiro 😂
Sou de Curitiba, é noiss
Pprt
THE BEST WAY sjp é nois
Igor Moreira também sou de Curitiba
Como sempre o Blazer não escolheu sua pergunta, e nem a minha kkkkkkk
vdd kkkk
Pra variar
Blazer é gay mano, minha pergunta é mnt boa!
Mano , cê tá aqui mandando pergunta faz Tempo. hahahshahahahshah.
Escolheu sim haha
Aquele olhar profundo do Leo para o 17,aquela aproximação espontânea logo que ele chegou no sofa,aquela voz suave é arrastada,sei não em
Porra maluco é Brabo
brabo
Leo Stronda leo tenho 14 anos tenho 75 kl 1.74 de altura antes pesava 59 kl era mt seco agr tou melhor! Oq se acha da suplementação da creatina
Todos temos fãs no mundo da musculação e dieta rigorosa. Eu me inspiro em você Léo, você é um vencedor e abençoado por Deus. 🙏
*_LÉO,TÔ EM OFF A 12 ANOS,JÁ POSSO COMEÇAR A DEFINIR?_*
Aí é que eu me refiro, um off de respeito
Desenha na barriga com canetinha
Kkkkk.... 12 anos!!
Off bruto msm.
Rafaeu Azevedu raiva dessas crianças pintinho querendo definir sendo q nem os ossos estão formados direito imagina ter massa muscular kkk
o cara com 2kg de massa muscular no corpo aquela massa pra se manter vivo bf 4% quer definir kdskdsakdskdskdsk tirar a pelanca que tem na barriga
Leo, quais os exercícios que irão trabalhar melhor a cabeça longa do bíceps?
Manda um salve pro Maracanaú CE, é nós!!!!!!!!
Fala, monstro! Léo, poderia falar um pouco sobre a importância do feijão na dieta do Bodybuilding? Valeu, TMJ! #pergunteaomonstro
Já dizia um filósofo e cantor muito famoso: "Quer tomar coisa barata, injeta caldo de feijão" :D
Richard Nunes kkkkkkkkkkkkkk
é porque o feijão é rico em vitamina C e tbm serve pra vc cagar mais duro entende ? afadafgdsafa
Muito da hora a participação do 17..👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
A Quantidade De Peso Não importa O que Realmente Importa É o Esforço e (Força De Vontade) Moro ! ! !
leo,qual são as vantagens e as desvantagens de um diabético ao praticar musculação? sou muito seu,.fã parabéns pelas novas musicas, admiro muito seu trabalho.
responde mais perguntas, vídeo tá um pouco curto
Léo usando tom de voz fofinha c ease japones foi o flerte brotheragem mais fofinho q eu já vi na internet! ♥️💕
HAHAHAHAHAHA É NOIX, IRMÃO! ❤️
Dezessete Yugi
Salve mano 👊💪
Salve DZ7
Dezessete Yugi eae 17 beleza? Achei massa essa participada que você deu aí, depois faz um vídeo mais extenso com o Léo!!
Tu é andrógina ou homemtrans?
Iai DZ7 ainda está com S.D.I ou já se curou ?
Pô Léo, tá curto os vídeos mano, aumenta a quantidade de perguntas .. likeeee
Não acaba nem de ler a primeira pergunta e já acabou o vídeo... pra que economizar tanto no vídeo?
Leo monstro sou teu fã. Muito sucesso e Saúde na tua vida mano .
Faço supino com no max 30kg de cada lado, sempre deixo o supino por ultimo no treino de peito e sou maior do que muito "monstro" que levanta 100kg no supino!
Me desculpa mas hoje vc cagou, peso nao quer dizer nada no nosso esporte e sim rompimento de fibras!
Ele quis dizer que o peso de adulto são 40kg de cada lado no mínimo, em nenhum momento ouvi ele dizer que peso é o essencial no esporte.
é zoeira man , relaxa ..
O galera eu acompanho o leo faz tempooo!
Eu to brincando tbm pow.. era só uma ironia..
Eu sei que tem treinamento de fortalecimento e treinamento de resistencia!
Me desculpa se ofendi alguem.. era só brincadeira tbm'
kkkk
Abraço galera! boa sexta!
Cada cara burro...
crl vcs treinam com o arlindo, não é possível kkkkk
Salve Léo, pra ganhar peso é melhor comprar whey isolado, blend ou creatina? Além da dieta #pergunteaomonstro
#pergunteaomonstro Léo, se eu adotar uma menina chamada Tina eu vou criatina?
vc vai ter que criar ela antes
Boaaaaaa!!! Tava chingando agr pouco lá no Fábrica de monstros hahaha . Agr só falta monstro na cozinha
Os frangos que derem dislike merecem ser caçados
sempre que ler os comentários estarei la kkkkkmm
Hahahah
Paulinha Jurubeba
Jurubeba? WTF kkkkkkk
Que nome é esse kkkkkkkkk
Até mesmo nos sonhos deles, nós estaremos lá!
Porra Léo acompanho você deis do inicio la no bonde da Stronda e hj vendo seu trabalho e acompanhando você.Vejo você como um espelho.
Quem da like antes de assistir?? curte ae
curti
Léo sou o dayvid . Admiro muito você monstro, tem como explicar pra gente como a gordura virá massa .Manda um salve pra a galera de Maraial-pe
Léo por que nos seus vídeos clips você sai de dentro da água s camisa por a caso você quer virar o monstro do lago Ness ?
.
.
Quando você não tem respostas e fica botando pontinhos pra pensarem q tem......
Salvee Leo, comecei a academia faz 3 dias e pah, eu precisava saber o que eu preciso cortar na minha alimentação, qual dieta eu deveria fazer? E também, com quanto tempo de treino é recomendável tomar a suplementação #pergunteaomonstro
#pergunteaomonstro Léo emagreci mais de 15 kg mas meu peito continua bicudo , o que posso fazer para diminuir essa bosta?
Kalebe Gomes quantos anos?
meu peito e meio definido e tenho isso também mano relaxa com 20 anos talvez isso saia naturalmente e os hormônios que estão no corpo mas se tu quer perde de vez faz a moda antiga meu vizinho de uns 100 anos falou que deu uma pedrada na caixa toraxica e saiu na hora kkkk ou você espera seu corpo sair por conta própria ou destrói com tijolo ou uma tabua
Ou vc pode tomar tamoxifeno.
Isso é ginecomastia! Tbm tenho do grau 1,2
Luk4s RJ não fala besteira mano,vai aprender a escrever!
Top demais , eu to aprendendo muito com você!!👌👏😍
A minha noivaaaaa 👰, Yugui 👏👏👏😂
Leo Sou sua fã, tenho bastante glúteo, tem algum exercício para me ajudar a perder com mais facilidade?
Comecei essa semana a fazer academia , é bom já tomar suplementos? Eu sou muito magro e como dmais , tenho 17 anos
fumaca suplementos podem ser tomados em qualquer idade, porém o principal é oq vai te fazer crescer é a dieta, se não fizer dieta nem tem pq tomar suplementos
Stupis1000 aaah sim , pra eu fazer uma dieta e mlhr eu procurar um profissional?
fumaca Sim, procure um nutricionista!
Eu faço a minha própria dieta mas eu já tenho conhecimento pra isso, conheço meu corpo e sei a quantidade de proteína, carbo e gorduras boas que eu preciso, e toda essa informação está disponível na internet, veja os vídeos do caio bottura que vc aprendera bastante, mas como vc ainda n tem esse conhecimento procure um nutricionista
NÃO GASTE DINHEIRO AGORA C SUPLEMENTOS, SERÁ DESPERDICIO!
#monstroresponde Leo !! Qual melhor suplemento para quem tá em Off season ou Bulking?
Se 80 kg no supino é pra adulto então sou uma criança de 22 anos essa merda. Que so pego 50 kg. Sou um frango do carai mesmo. Vou logo dizendo antes de alguém comentar.
odilon ribeiro tenho 11 e pego o mesmo peso que vc
eu tenho 5 anos e ja peguei 76 kg no supino
pior que só pego 40 kg (20 cada lado, sem contar o peso da barra, ate pq nao sei kasjdkajs)
Estava pensando a mesma coisa
Si vc pega 80 kilo de cada lado pode trabalhar com uma carroça na costa para ganhar dinheiro
Leo, estou fazendo dieta firme e forte, acabei montando após pesquisar incansavelmente na internet. Estou batendo os macros de proteína com salsicha suína. Estou comendo cerca de 12 salsichas por dia, com pãozinho integral (bater as macros em carbo). Ou seja, estou com uma dieta aparentemente boa comendo cachorro quente. Gostaria de saber se tem alguma sugestão para que eu possa melhorar a dieta?
Leo, se eu me inscrever no seu canal vou ficar monstrao igual vc?
Deyvid Bodybuilder vai sim só seguir as dicas
kkkkkkkk, SQN
mulecada muito inocente
Vai
Quer fica monstro vai treinar seu merda 😂😂😂 Léo só zua essa pohaaa kk
leo qual resulta mais exercicios fisicos ou academia ?
Léo você já assistiu o filme anaconda?
Participei dele
Boaa kkkkkkk
Leo Stronda ai q tudoo
KKK
Léo, entrei na academia com 115Kg, hj tenho 80Kg e um corpo que eu mesmo não acredito, única ajuda que recebi foi suas dicas e as dicas de treino do meu irmão.
quero saber qual melhor suplemento para crescer que não dê barriga(ou que não dê muita barriga) pois estou a 2 anos na academia e nunca tomei nada, qual vc recomenda ?
#PergunteAoMonstro
#PergunteAoMonstro Léo tenho dois gatinhos o Tico e a Na Akade, quando chego em casa, Tico mia Na Akade mia toda hora todo dia.
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Muito show
Seria mais da hr se os vídeos ficassem maiores
Léo acrescenta mais perguntas aos videos, estão muito curtos! nem deu pra tomar meu pré treino e ver ao mesmo tempo
LEO Existe um treino ideal para cada tipo de dieta? Se eu estiver fazendo o regime da proteína, por exemplo, há um treino especial para otimizá-lo?
Tem pouca pergunta mano, video mt curto, noix quer video longo monstro... mas parabéns vc eh foda demais sou seu fa
vai ter nos próximos
Parabens, curto muito seu trabalho, leo volta logo com o monstro na cozinha, gosto sempre de ta preparando umas refeição anabolica pra mudar as vezes
vai rola
Fala monstro! Beleza? Eu tenho 15 anos e 1,65m, eu estou querendo começar a musculação, mas sinto um pouco de medo se atrapalha ou não o crescimento, porque eu já sou baixinho, já fui em vários médicos e sempre um diz que pode e já o outro diz que não, eu realmente estou muito indeciso. Eu queria saber se a musculação afeta ou não o crescimento? E se não, tem algum tipo de restrição quanto às cargas/pesos?
Léo, se tu for responder ela no "pergunte ao monstro" prefiro que tu não mostre de quem foi a pergunta, por favor. Desde já agradeço! Vlw, Léo! Admiro muito o seu trabalho e sua dedicação.
O Leo e muito foda , e o novo disco solo fico foda.
Quadro top de mais!
Agora tem que colocar a cozinha do monstro e aumentar o tempo desse vídeo aí do pergunte ao monstro, são muitas dúvidas.
Eai Léo, queria primeiramente te dizer que você é uma baita fonte de inspiração, e queria
te fazer uma pergunta
ANABOLICS CREW vai ter mais alguma musica ou morreu na musica de apresentação do canal ?
Cacete monstro, eu quero informação cara.. faz uns vídeos com perguntas sérias!.. é só você buscar o público certo para esse tipo de vídeo!
Fala monstro!
Manda salve pra Macapá!
Dae monstro sou muito seu fã e tenho uma dúvida, queria saber sobre o sarms como funciona e se é bom pra qm e natural?
Eai Leo o uso de hcg e clomid é obrigatorio na tpc ou isso depende do ciclo realizado ?#pergunteaomonstro
Acabei de ver uns vídeos desse Goku e ele ta aqui kkkkkkkkkkkkkk
Que coincidência
Leo. Tenho 17 anos. Entrei na academia agora. Quanto tempo demora pra ja ir pra parte de musculação. Ficar monstro logo. Manda uma salve pra nois João Víctor TMJ
Léo tem que dá like também pra sempre fica recebendo as notificações dos vídeos
Começei a assistir ao canal pq é muito engraçado, mas agora quero malhar e fazer dieta. Vlw Leo, ótimo trabalho!
Léo monstro, que suplemento devo usar obs: tenho 16 anos 1 mês de academia #pergunteaomontsro
Léo estive fazendo o treinamento funcional, e agora estou começando a fazer musculação. Você acha que eu deva continuar com o treinamento funcional para emagrecer e ficar melhor definido ou continuo com a musculação sem o treinamento funcional ?
Da hora.. vem monstro..
léo, tenho 15 anos e faço academia todos os dias, antes da pergunta queria dizer que tu é uma inspiração pra mim, queria saber se tem algum problema eu tomar bastante agua durante o treino, normalmente tomo 1 litro e meio de agua durante toda a malhação, queria saber se tem algum problema eu tomar essa quantidade ou não muda nada? Grande abraço!
Leo fala um pouco sobre baixa o bf Alguma estratégia e alimentos.. admiro muito seu trabalho e nois mano
Léo treino a 1 ano, e já tive alguns professores, e enquanto alguns passam treinos em fichas por exemplo A,B e C, e você tem que fazer os mesmos exercícios toda semana, alguns falam para nunca fazer os mesmos exercícios sempre, qual o melhor método para treinos focados em hipertrofia? #PergunteAoMonstro
Léo compensa tomar whey duas vezes ao dia ou comer 12 ovos dia??
Léo, tenho 13 anos e já faço academia a uns 10 meses, comecei por gostar do esporte, porem, quando tinha começado não estava fazendo dieta e agora estou com vontade de começar a fazer e tenho algumas duvidas:
Eu tenho tal meta de carboidratos, eu tenho q chegar ate ela, ou eu tenho q bater ela?
Se eu quiser "ganhar peso" esse ganho é gordura ou massa muscular?
Abraços!
Os pergunte ao monstro deveriam ser mais longos
#pergunteaomonstro Léo você poderia me explicar os diferentes tipos de whey protein hidrolisado concentrado isolado e em qual momentos ideal que devo usar esses tipos de whey?
#pergunteaomonstro
Leo quando você si acostuma a tomar pré treino toda vez que for fazer algum esforço físico, quando
Ficar sem vc pode sentir alguma indisposição??
Léo, de quanto em quanto tempo eu devo mudar meu treino e como devo montá-lo?! Abração, tmj!
Fala Leo blz ?
Cara, faz meio que um entrevista com a galera antiga da STRONDA, falando mais sobre o estilo pra quem
não conheçe e mostrando como você seguiu essa carreira, como alguns sabem, só o BDS que seguiu nisso
e foi mudando o estilo conforme o tempo..
vlw.
LEO, o'que devo comer no dia de descanso?
Leo, o que achas do treino aeróbico com musculações, pra você é viável?
Salve monstro, comecei a treinar com 55kg, agora estou com 70kg porém perdi a definição do abdômen é a dieta ou só mudar de exercício que sao os mesmo desde então. Vlw monstro tamo junto!
Fala Leo, gostaria de saber sua opinião sobre esses novos suplementos que prometem aumentar extraordinariamente sua testosterona de uma forma natural, e ainda colocam tarjas em sua embalagem simulando algum medicamento de uso restrito, valeu, forte abraço!
Valeu Leo o vídeo ficou bacana, mais se você puder aumentar um pouco o tempo de duração do vídeo vai ficar melhor. Valeu tamo junto mano.
O bom é que vc rir pra caralho sou seu fã Léo.
Fala Léo!Muitas pessoas dizem que suplementar creatina causa retenção hídrica,é verdade?Abraço.#pergunteaomonstro
Léo tenho um problema de coluna chamado escoliose, passa depois alguns treinos para que eu possa treinar sem fuder mais minha coluna !! Obs: já passei em um fisioterapeuta! Só preciso de treinos novos
fala Léo, a pessoa depois do seu primeiro ciclo não usar um remédio na TPC para regeneração do seu eixo hormonal, o seu corpo ainda vai voltar a produzir hormônios naturalmente com o passar do tempo até esse eixo voltar a ser normalizado??
Aí Leo , tinha que ser mais longos esse quadro
vai rola
#PergunteaoMonstro Léo, passei alguns meses sem treinar por conta de uma lesão, engordei um pouco, tem uma galera que tá falando sobre a cafeína em cápsulas que tem como objetivo proporcionar mais energia nos treinos é fazer que tenha uma maior queima de gordura. o que você acha sobre a cafeína em cápsulas?
Parabéns seu frango, 500 mil inscritos hhhhhhjj
Léo sou um grande fã seu,queria te perguntar porque você não compete? Seu shape tá irado mano,queria muito te ver nos palcos, abraço #pergunteaomonstro
E aí monstro, queria uma dica de alimentação diárias para emagrecer mais rápido, lembrando to fazendo 5 refeição diárias..?????
#leo steonda responde Léo e normal ter contração quando vc ta fazendo exercixio pro abdomen
Léo qual a diferença do treino A B C e A B C D E ? Para quem faz +- 2 anos na academia qual mais indicado ? #pergunteaomonstro
#pergunteaomostro Léo eu tenho quase 17 anos ultimamente perdi bastante barriga e qria começar na academia, eu qria focar mais em ganhar músculo que perder peso mas pra quem tá começando o que você recomenda?
Fala Léo, blz ? O que fazer para tirar a retenção líquida ? E como saber se é retenção ou gordura ? #pergunteaomonstro
#pergunteaomonstro fala monstro blza sou inscrito do seu canal desde o fábrica de monstros, minha pergunta é, estou na academia a 2 meses oque é melhor pra eu visar no início, carga ou a maneira certa de execuções dos treinos?
Fala monstro podia fazer um video sobre periodização ja que a galera quando treina maior parte especialmente iniciantes nao sabe porra nenhuma disso. Quanto a mudar os estimulos de quanto em quanto tempo se muda? Ha quem diga 8-12 semanas ja eu dou ajustes mes a mes nao sei se faço bem ou nao. Valeu abraço #pergunteaomonstro
posso tomar energetico no lugar de café ?, pra dar energia!
Leo ,Faz vídeos do Pergunte ao Monstro com maior duração de tempo
Quais suplementos vc toma ?
Leo, frangoso, o whey proteín pode influenciar no surgimento de câncer em pessoas já tiveram ou não? Abraço do monstro
eae leo blz eu tenho uma duvida é verdade que após uma cirurgia nosso metabolismo fica ainda mais lento e apos cirurgia de apendicite pode ficar impossível de definir o abdômen? vlw mostro forte abraço e é nóis
Gostei que voltou, mas eu acho que tá muito curto o episódio
Léo, o que você diz sobre os aplicativos de treino em casa?
#pergunteaomostro
Léo tenho 14 anos prático musculação a 6 meses eu não tomo suplementos, apenas energéticos, queria saber qual suplemento e melhor pra mim?
Monstro eu tenho 16 anos e queria saber se eu consigo ficar grande malhando corretamente e substituindo os suplementos por muita comida apropiada para essa substituição?