MI RUTINA DE MAÑANA PARA LA UNIVERSIDAD (5 am) 🍵 | matcha, organización, journaling...
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- Опубліковано 2 жов 2024
- MI RUTINA DE MAÑANA PARA LA UNIVERSIDAD (5 am) | matcha, organización, journaling...
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i n s t a g r a m - / lenaferq
t i k t o k -- vm.tiktok.com/...
p i n t e r e s t -- pin.it/49yFcaU
v i n t e d -- www.vinted.es/...
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PROZIS : (descuento: LENAFERNANDEZ)
WEB : prozis.com/JbyD
Creatina: prozis.com/Jpfp
Pre entreno: prozis.com/JsgV
Croissant: prozis.com/JsgC
Pancakes: prozis.com/JpdW
Pan de molde: prozis.com/Jrmp
Proteina : prozis.com/LNPw
Matcha : prozis.com/LGJv
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Música de: www.xiglarecor...
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VIDEO ABDOMINALES:
• ABDOMINALES EN 10 MINU...
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si hay algo que queréis saber y no he mencionado decírmelo por los comentarios :)
muchas gracias por ver este vídeo, si queréis más vídeos como este o cualquier cosa decírmelo en los comentarios que os leo a todos. os quierooooo 🤎
✰ e-mail -- elenafernandezquin@gmail.com
q&a ?
✰ cuantos años tienes? -- 20
✰ que estudias ? -- Administración y dirección de empresas + Business analytics
✰ que cámara usas ? -- Canon PowerShot G7x Mark III !
✰ donde vives ? -- Madrid, ES
✰ con que editas? -- I MOVIE
OS QUIERO !!! ✰
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Necesito saber a qué hora te duermes para tener energia para hacer eso😧😧😧 admirable!!!
A las 9 y duermes las ocho horas que se necesitan ❤❤
Yo tmb
Puedes a las 9-10
Aquí los que quieren que Lena llegue al millón
👇❤️
Para nosotros, llegarás a un millón, así que es necesario todos los días si puedes ❤️❤️
soy hombre pero me encanta ver este tipo de videos me inspiran a mejorarme a mis mismo, en mis rutinas, ser mas organizado, y cuidarme mas, es motivador.
jo graciiiasss ❤
Porfavor no dejes de motivarnos, me levantó viendo tus videos e storys y lo mismo a la hora de dormir saludos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤❤
Hola Lena! No se si llegarás a leer esto, pero... llegue a este canal por casualidad, creo que con un video de "una semana en mi vida" hace un par de meses.
Quiero decirte que gracias a ver constantemente tus vídeos, me he animado a ir al gym. No se por qué, tus vídeos me dan como ese "mood" de "quiero ir al gimnasio". Y hoy iremos a por el "equipamiento" (aka ropa de gimnasio) para empezar la semana que viene el gym!
De momento peso 102Kg antes de empezar y eso me está causando problemas de salud. Gracias a tus vídeos seguro que me motivo a ir todos los días al gym y enseguida adelgazare muchísimo!
Gracias por tus vídeos y por conseguir motivarme a ir al gym!💪💕
Holaaaaa. Como vas????🎉
Amo cuando salen nuevos videos ❤❤❤ me inspira mucho
A las 5 de la mañana te levantas cada día????no te mueres de sueño?????a qué hora te acuestas!!!uf
a veces
Amo tus videos ❤, siempre me ayudan a estar lista,motivada y ordenada cada día😊, saludos desde Bolivia 🇧🇴
🤎🤎🤎🤎🤎🤎ay!!!!!.... Hermoso 🤍...yo también soy asi de anotar pero nunca lo he hecho en un jornal... Y quiero hacerlo al igual que un vision bord y así....yo terminé mi carrera pero no me he tirulado y eso me da ansiedad ... Me motivaste sin duda a comenzad a levantarme mas temprano para que me de tiempo para mi antes que se despierte mi bebe y hacer todo lo que tengo que hacer 🤍🤍🤍🤎
Hermoso video Lena te felicito grandemente, eres muy bella y magnífica chica . Espero que Dios te colme de bendiciones, tus vídeos siempre ayudan a mejorar en muchos aspectos de nuestras vidas . Gracias 💗💗💗
Porque escri es muy raro pregunto jajajajja
Pareces una persona super Amble y respetuosa ojalá haya más gente como tú en el mundo te amooooo❤❤❤
Hola Lena hermosa espero que te encuentres muy bien y que hayas tenido un hermoso día amo demasiado tus blogs siempre me animan demasiado cuidate mucho ❤❤❤
Por que eres tan guapa❤❤
No vas a tardar porque tienes 3 horas
Lena la verdad te admiro muchísimo, estoy orgullosa de ti y de todo lo que haces, te quiero muchísimo, sigue así, eres la mejor 🤍
Haz un night routine después de la uni porfasssss
@Lena Fernández en shein venden unos botones ajustables para los pantalones que te quedan anchos, te los recomiendo.Como siempre motivandonos de la mejor manera, amoo tus videos ❤
lenaa, me encanta tu contenido, eres demasiado linda, me motivas un montón
me encantan mucho tus videos,siempre me motivan un montón!! ❤️
Amo estos vídeos así, te quiero Lena❤❤
Eres la más increíble del mundo tu productividad hace que se sienta una paz sensacional mil gracias por siempre darnos un vídeo hermoso ❤♡💓💞
Te amo Lena, de verdad gracias por inspirarme todos los días, ahorita mismo estoy estudiando dos carreras universitarias y siempre tus vídeos me ayudan a recuperar fuerzas ❤
Lena me inspiran mucho tus videos, eres increíble, amo tus videos siempre al pendiente ❤, bendiciones hermosa
A la hora que ella se despierta, yo me voy a dormir. 😂
aiiiiiiii buenooo, es hora de cambiar la rutina
@@lenaferq Lo estoy haciendo, ahora intento dormirme más temprano. Gracis, eres una inspiración ❤️
JAJAJA lit yo también de pequeño veía las rutinas de varias chicas, amo tus blogs ❤
Te amo Lena, siempre me motivas, gracias a ti soy una persona con más disciplina ❣️
Lena gracias por subir un nuevo video te quiero ❤
Lena, desde que vi tus videos por primera vez, no he parado de esperar con ansias el próximo!!!!, me encantan tus vlogs y me motivan a ser como tu!!, eres un gran ejemplo para toda esta comunidad , muchas gracias ❤.
Que mona eres
❤😊
Podrías hacer un video enseñando como grabas o como aprendiste para hacer planos tan bonitos??😊
Holaa podrías hacer un que hay en mi iphone actualizado??🫶🏼
Bueno que me encantó el vídeo y que guapa la ropa y te ves preciosa con el maquillaje saludos desde chile ❤❤
Lena me encantan todos tus vídeos me motivan muchísimo, eres hermosísima. En verdad muchas gracias ✨🤍
Pregunta no te bañas para ir a la universidad? Saludos desde Costa Rica 🇨🇷
me baño por las noches
Amo las rutinas que hace Lena ❤
Lena,inspiras ,de verdad y de corazón, a mi también me encantan las rutinas,un besote muy fuerte y ánimo con todo😊❤❤❤
Yo si he implementado lo que nos recomiendas, solo me falta levantarme temprano y el matcha
Jo Lena siempre tan hermosa y motivadora 🤍 gracias por darnos cachitos de tu vida y de tu día a día enserio eres lo más, esta semana la sentí súper larga sentí que hace mucho no subías videos y eso que has estado constante pero ya digo yo que es la adición de estar viendo tus videos haha 🫶🏻 me vi tus historias por insta y mientras tu te estabas levantando yo me estaba acostando, acá es de noche mientras que en España es de día🤍
Amo tus videos!!! 💖
❤
Necesito rutina de tarde 😊
Lena, siempre siento que tus videos me inspiran un montón, soy una chica un poco desastre y mi meta siempre ha sido (sobretodo ahora con la uni) ser un poco más organizada. Tus consejos y ver como tu lo logras me anima a intentarlo yo. Gracias por compartirlo con nosotras
Hola Lena como se pone la voz de off ??
grabando solo la voz sobre el video
Me caes MUY bien siento que eres una chica muy hot ☺️🙈
Silencio, empezó mi novela ❤
Hola Lenitaa, amé tu video y ese tipo de pan molde me gustaría probarlo
acá no lo venden, pero me gustaría probar hacer de otra manera mas sana
besitos 😘
😂 yo hago lo mismo!! No es que me encante despertar a las 5 am pero si no lo hago seguro llegare tarde a todas partes! Ingreso a mi trabajo a las 8:30 podria levantarme a las 6:30 pero me estresaria y seguro olvidaria todo antes de salir 😂😂😂😂
Te amo bella ya vas a llegar al millón
Eres muy linda ❤❤❤
Cómo habla 🙄
que pasa ?
Amamos estos tipos de videos ♥️
Lindo video,inspirador🍂🥰
Me encantan tus rutinas ❤❤❤
Como preparas el matcha??
agua caliente, lo mezclo y le pongo leche
Que diario es ? ❤
Me encanta tu contenido ❤️
Hola. Lena😊
Señoras y Señores dúchense dos veces al día, y si no pueden siempre háganlo en la mañana
Donde compraste el journal en español?? Gracias!
Amooooo estos videitos 🤍
omg primera vez que veo un video tuyo antes de las 100 vistas ❤
Hola lena un gran abrazo 🫂 soy fan de tus videos nueva seguidora
Saludos 🤗
Preciosaaaa❤️ me motivas demasiado!
lena!! hace como 3 meses encontre este fabuloso canal, el primer video que vi fue, HABITOS QUE CAMBIARAN TU VIDA, desde que vi este video mi vida cambio, me has inspirado demasiado, y gracias a ti soy productiva, me llena de felicidad ver tus videos, gracias a ti, me encantan las musicas de the weenkd JAJAA, the best royalty, wao impresionante como mi vida y tambien las musicas cambiaron, cuando me siento desmotivada, siempre busco un video tuyo para que vuelva a motivarme, tengo 15 años los cumpli el 21 de septiembre, a mis amigas siempre les comento de tus videos, les digo que se suscriban siempre jajaja, lena, eres una fabulosa chica, bendigo tu vida, 😊🥰 te quiero muchisimo, sigue adelante, soy de venezuela, me llamo Jonarkys, y es un placer estar en tu canal🥰me has dado esta motivacion que nunca tuve, se que no vas a ver este comentario,pero espero que estes bien,y cuidate muchisimo,que sigas adelante, te queremos lenita😍😙
Al final el jabón de glicerina te funcionó o te fue mal?
Nueva suscriptora 🤍
te levantaste temprano al pedo jaja te pusiste hacer boludeces en ves de preparar todo jajaja
cada uno con lo que le gusta jajaj
@@lenaferq si pero que se levanté más temprano aparte me re aburri 😂😂 con su video
puedes compartirnos la playlist?
Linda donde te compraste esas pantuflas
Me encanta tus vídeos eres maravillosa 🫶🏻
No entiendo porque no se bañan en la mañana?
Eres la mejor sigue así prometo q llegarás lejos
De donde es el objeto donde apoyas el movil 2:35
Algun video recomendando musicaaa
A qué hora te acuestas para despertarte a las 5?
Seguirla en todas sus redes,a mi me ha ayudado
Son una inspiración constante tus vlogs 🌸, sobre todo para mí que subo contenido similar (vlogs y tal) 🫂🥹❤️
Me han aparecido tus vídeos, lo empezaré a ver ❤
Lo mejor de UA-cam 🤍
muchiisimas graciiass ❤
Apenas vi el history en insta vine a verlo ❤
Donde conseguiste esos cascos ?😮❤
Amo tus vídeos haz más vídeos así 🤍🤍🤍🤍🤍
Adoroo cada videoo❤
muchiisimas graciiass ❤
Muy bueno todo ❤
graciiasss ❤
Has una rutina de noche pliis
De donde es el vaso??
me encantan tus videos 🫶🏻😍
Q aesthetic ♡♡
Me saludas 🤍🫶🏻
Me inspirass
Gracias por todo Lena 🥹🫶🏼❤
En qué país vive Lena???
España!
Te mandé un mail ❤😢😢
La mejorrr 😭💘💘💘💘
ME ENCANTA
Amamos ❤
Lena,venden macha en el Mercadona? Y puedes echar azúcar al macha? Pls contesta😢
Si, a las dos preguntas
@@Lilpraila graciasss 💗
amo tus videoooooooooosssss!!!! ojala prontito llegues a los 100k porq mereces eso y maas! 😁💞