حواس‌پرتی از کجا میاد

آیا تنها دلیل تمرکز نداشتن محرک بیرونیه؟ چی می‌شه که حواس‌مون پرت می‌شه؟ ✅
در این ویدیو از کتاب ذهن حواس‌جمع نوشته نیر ایال حرف زدیم و چیزی که اون‌جا یاد گرفتیم.
پیشنهاد می‌کنیم این ویدیو رو ببینید و اگر به موضوعات این شکلی علاقه دارید حتما کانال یوتیوب بی‌پلاس رو سابسکرایب کنید.
متن: علی بندری
ویدیو: نیما خالدی‌کیا
0:00 حواس‌مون برای چی پرت می‍‌‌شه؟
0:36 چرا تمرکز مهمه
1:30 کتاب ذهن حواس‌جمع
2:12 اینترنت باعث همه‌ی حواس‌پرتی‌هاست؟
3:07 کتاب هم محرک بیرونی بود
4:00 مدیریت زمان
5:05 چرا از معاشرت لذت نمی‌بری
5:48 قراره خیلی حواسم پرت بشه
#تمرکز #حواس_پرتی #آموزش #یادگیری #توسعه_فردی #تمرکز_ذهن
خلاصه کتاب ذهن حواس‌جمع در پادکست بی‌پلاس
bpls.me/fxp-lm
کتاب ذهن حواس‌جمع نیر ایال رو از این لینک می‌تونید تهیه کنید
bpluspodcast.com/where-to-buy...
قسمت‌هایی از این ویدیو رو از ویدیوی زیر برداشتیم
• Why Your Brain Can't F...
تمرکز چطور به کیفیت روابط‌مون کمک می‌کنه؟
bpls.me/hhxw6f
به چه کاری بچسبم؟ چی رو رها کنم؟
bpls.me/tspqel
کار عمیق یعنی چی؟
• کار عمیق یعنی چی؟ #تمرکز
تمرکز داشتن چه کمکی به رابطه می‌کنه؟
• تمرکز بیشتر = رابطه بهتر
چطور کار عمیق کنیم؟
• مهارت کار عمیق رو به د...

[@gitiasemi]

پلی لیست توسعه فردی رو در کانال یوتیوب بی‌پلاس ببینید
ua-cam.com/play/PLrL6Kyqj1HGZdQ0eWdqa9J0GAeilS514u.html&si=hstfH3KzFF-5QlDY

[@yazdanhashemi8761]

من حتی موقع دیدن این ویدیو هم حواسم پرت شد -_-

[@amehrafar1390]

جناب بندری، ممنون از‌ زحمتی که میکشید‌‌. من‌ بداشتن هموطنی همچون شما افتخار‌ می‌کنم. پاینده باشید.

[@asali82]

علی بندری عزیز شما یکی از تاثیر گذار ترین و ارزشمند ترین شخصیت های زندگی من بودین و هستین . زنده باشید ❤

[@HosseinBakhtiyari93]

مرسی علی جان. مرسی از این همه مهربونی ولطفت و کمک‌هایی که برای بالاتر بردن کیفیت زندگی بقیه میکنی 💚❤ از صمیم قلبم دوسِت دارم🌷

[@user-qc8ug5rw8w]

درود برشما جناب بندری ،چقدر مطالب جالبی انتخاب میکنید وچقدر شیوا و دلنشین بیان میکنید . تبریک برای اینهمه دانش و بلندای اندیشه 🙏⚘

[@MandiBach-pq5hv]

درود وتشکر از اطلاع رسانی شما دوست عزیز.اسن آلمان

[@user-wk7ei2ee1o]

سپاس از آموزش خوب تان برای زندگی بهتر بشر

[@user-rh9vi4uv5h]

ممنون اقای بندری مطالب بسیاراموزنده میباشد

[@milada2113]

دقیقا زمانی این ویدیو رو یوتیوب به من پیشنهاد کرده که برای گذشتن از یه آزمون بزرگ (یچیزی تو مایه ی کنکور) دارم با همین مشکل دست و پنجه نرم میکنم!
واقعا ممنونم ازتون آقای بندری، ازون نکته ها بود که یهو یه قفلی رو تو ذهنت باز میکنه و یه راه جلو پات میذاره، خصوصا تو شرایطی که بیشترین نیازو بهش داشتم

[@parisachoobak4872]

"Time management is pain management!" Brilliant 👏

[@mehdigfun]

بعد چند وقت اومدم 7 دیقه از ی اموزش لذت بردم لطفا شروع کن دوباره به ساختن ویدیو ها با موضوع هایی مثل مدیریت زمان در بحران مرسی

[@alirezadargahi7092]

درود بر شما جناب بندری

[@sepidem9]

چقدر درست بود!دقیقا اون رنجه باعثه عدم تمرکزته

[@M.Esfahani]

سپاسگزارم برای اطلاعات بسیار جالب و آموزنده که ارائه دادید! 🙏🌹

[@3000rasa]

بی شک یکی از مفیدترین افراد موجود در جامعه ی ما هستی

[@mohammadrazavi9430]

کاشکی میشد این ویدئو رو چند دفعه لایک کرد.

[@radioparsi5621]

Thank you Ali. Perhaps you don't know, but many of us owe you big time for what you've brought to us. I truly appreciate your intelligence and the way you use it 🌱💙

[@benitatabatabai9863]

همچنین من !😊

[@erfanasadi5339]

خیلی مرد متشخص و با شرفی هستی امیدوارم به هرچی میخوای برسی

[@yasminyousefi6219]

من هم دقت کرده بودم که بعضی اوقات این خود منم که دلم میخواد حواسم پرت بشه حالا همونطور که شما گفتین چه با گوشی چه با کامپیوتر یا کتاب ، یکجورایی مقاومت در برابر انجام اون کاره حتی اگر بدونم درسته و باید انجامش بدم . ممنون از شما و تیم بی پلاس .

[@13flow]

kheily khub bud, dametun garm

[@maedehshahabi4744]

OMG It was exactly true!! Thank you for always sharing the best things.

[@mim.r4499]

Ali Jan, to behtarini, nemidoonam chetor begam mamnoon

[@BANOOYEIRANI]

Thanks for sharing. Very useful.

[@zahrareihani7801]

ممنونم مثل همیشه عاااااالی

[@GolnazNomani-yy4jp]

سپاس بحث مهمی هست

[@Bahram-amiri]

بسیار عالی. سپاسگزارم از زحمات شما

[@user-dy7kh7xo6t]

ممنون...دقیقا درست بود.

[@ehsan.sadeghi]

ممنونم عالی بود برای من❤

[@kosarjabbari4832]

Perfect as usual 👌🏼 Thank you ❤️

[@mehdiebadi9484]

Dear Ali, Thank you for everything, you are an amazing friend and human being, I learn from you every day. 🙏🕉🙏

[@benzamani1554]

👌🏽 مختصر مفید پرمحتوا 💯 please keep doing great job 👏🏽

[@royakowsari2041]

Well done, Thanks.

[@user-fp4cv3kv4l]

ممنون 🌺چقدر نکته ی مهمیه🙏🏻💐

[@mohammadalikhaloi9571]

مرسی علی آقای عزیز از ویدئوی عمیق و ریشه و زیباتون

[@alimollaei5234]

that was a very good point, thank you so much for learning new things to me

[@bayleavessage1436]

تشكر بسیار پربار مفید
Thanks

[@saeedm1444]

اگه تمام کسایی که این کانال رو دنبال میکنند از همه ی برنامه هایی که ساختید فقط و فقط همین یک نکته رو درک کنند و تو زندگی اعمال کنند قطعا کیفیت و حتی کمیت زندگی خیییییلی بهتر میشه
من اینو قول میدم
مرسی بابت زحمتا و کانال فوق العادتون

[@user-rx9vo4to4v]

من هم ویدیو رو دیدیم هم همه کمنت ها رو خوندم ، ولی چیز های متفاوتی دست گیرم شد از همه تون ممنونم بخصوص از آقا علی بندری که خیلی موضوع عالی ره توضیح داده .

[@saberparvan173]

واقعا درست میگه

[@s.mohammadmousavi4684]

خیلی ممنون برای اطلاعاتی که باما به اشتراک می‌زارین، نظرم جلب شد که برم اپیزودی که این کتاب رو تعریف کردین هم گوش بدم

[@salehsalavati9624]

ممنون از اشتراک گذاری چنین مطالب مفیدی به زبان ساده🌷

[@juliete3966]

مقل همیشه مفید و آموزنده. مرسی آقای بندری.

[@messenger0]

بسیار آموزنده و شیوا و کاربردی
🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹

[@alihaghshenas8651]

بسیار پخته، عمیق و در عین حال کوتاه. ممنون که چکیده و نتیجه زحمت و صرف زمانتون رو به اشتراک میذارین

[@messenger0]

🌹🙏 سپاس فراوان از لطف و سخاوت شما انسان بزرگوار🙏🌹

[@sedighehrashidi7136]

Very impressive, thank you!

[@vahidmostofi6940]

This is a great show :) thanks for providing these amazing content.

[@merizomo6710]

عالى👍👍

[@sinahassani940]

سلام و سپاس

[@pedrammh8414]

موضوع عالیه🎉

[@faridsoltanpor8303]

عالی🎉

[@neurodiscussionswithpegah]

جواب خیلی از سوال هام رو گرفتم :)خیلی خیلی از شما ممنونم.

[@Somebody13822]

خیلی عالی بود

[@farinforoudi9508]

Excellent and informative! Thank you very much 🙏🏻

[@user-vk6re6np7g]

ممنونم بسیار مفید و عالی ارائه کردین مطلب رو🤩👌

[@sanayrj9147]

چقد جالب مرسی برای این❤

[@leila.s1752]

بی نظیر و عالی، از ویدیو های شما هم بسیار لذت میبرم و هم خیلی مسائل یاد میگیرم که بدرد ثانیه به ثانیه زندگیم میخوره.
ممنونم بخاطر ویدیوها🙏💐😊

[@mohammadalizadeh7982]

ممنونم علی بندری عزیز. کارت درجه یک . عالیه. پایدار باشی

[@samrezaei5981]

دمتون گرم علی بندری عزیز و تیم خوبت و ممنون از اینکه ما رو هم همراه خودتون به ماجراجویی میبرید…

[@fahimeh.424]

خیلی عالیییی بود و ممنونم که همیشه انقد ساده و عالی و شفاف توضیح میدید.. سربلند باشید

[@mohammadfekri4987]

واقعا نکات عالی بود ممنون بابت اشتراک گذاری

[@shayansadeghiofficial]

عالی بود ممنون از زحمات تاثیرگذار تون👌✌️✌️

[@peymanenanloo6570]

بسیار عالی و تشکر از پرداختن به این موضوع مهم و توضیحات ارزنده شما........موفق باشید

[@mohammadaminzadeh30]

Great thanks

[@iamnobodyy]

I really needed it in this part of my life. Thank you ❤

[@mrgame8251]

عالی❤❤❤

[@kiavashkarami5465]

عالی❤

[@mobin5275]

خیلی ارزشمند و مفید بود برام
ممنون❤

[@soodabehghorbani900]

ممنون، عالی بووود

[@keyvansardari9525]

جالب بود 👍

[@arsenal7087]

salam
man az sho mamnoonam ke baramun mohtavaye aliiii misazid.
baraye shoma behtarinha ra arezoomandam.

[@saeedarf9123]

جناب توضیحات شما فوق العاده صریح و روان و لذت بخشه ، سپاس😎😃🌷🥀👍🏻

[@AhmadrezATJ]

آفرین دقیقا همینطوره که خیلی خوب توضیحش دادین

[@soroush5441]

خیلی عالی بود ممنونم از شما و تیمتون 🌹

[@bayleavessage1436]

Perfect

[@sarapourkazemi8021]

ممنون. مختصر و مفید بود. حالا خوشحالم که یکم بیشتر درباره این موضوع می‌دونم

[@maryamgolpazir]

ممنون خیلی جالب و مفید بود.

[@Mychannel-rj2sc]

خیلی عالی هستین کلی چیز جدید یاد گرفتم ازتون و این رو هم‌بگم که صداتون و مدل صحبت کردنتون خیلی آرامش دهنده هست.👏

[@nahidshabanimemari5341]

مرسی خیلی مفید و مختصر بود من هم این تجربه رو داشتم

[@ellhmjbn2979]

عاالی بود واقعا ممنون ازشما

[@fatemehkhnm5297]

خیلی عالی بود
واقعا اثر گذار بود ممنون از شما🙏

[@zahraakbarkhah366]

خیلی عالی بود این ویدیو . مختصر و مفید . موفق باشین 🌷🌷

[@fazelfallah4980]

Useful content I heard 😀
Sooo great full I'm am tnx

[@ladanbnia5730]

ممنون ازتمام زحماتتان🙏🙏

[@Saraa.qi81]

چقد مفید بود 👌

[@user-rq3ko5ru7p]

عالی بود

[@user-op7ii7nf8j]

درود
اینو سال قبل هم گوش کردم و بازهم ارزش دوباره دیدن داشت❤

[@malihehghanbary8171]

Tnx for sharing . I learnt a lot

[@MmdCailo-xb7qf]

واقعا بعد از اینهمه مدت مشکلمو پیدا کردم . امیدوارم همیشه موفق باشید . افتخار میکنم ازینکه یه هموطن مثل شما کانتنت های معنا دار و پر محتوا میسازه

[@fatemehhasani8615]

خیلی جالب و درست بود

[@mahnazmj8468]

خیلی جالب بود 👌🏻حال این روزای من

[@hamidrezakazemi5403]

آقای بندری تشکر از زحمات شما
چقدر خوبه که صدای گرم شما را در اینجا هم داریم

[@shahlahemmati6984]

Great explanation for why we get distracted, very valuable. Thanks a bunch 🙂

[@MeysamAzarianLakeh]

Great

[@hamedbagherian]

عالی بود👌🏻👌🏻

[@atoosaadeli7594]

مرسی بابت به اشتراک گذاشتن مطالب مفید ♥️

[@majidrajabi4809]

مثل همیشه عالی🙏🏻🌹❤️

[@allahonfingerprint3800]

سپاس
Thank you!

[@messenger0]

🌹🙏 Thank You 🙏🌹