허리가 아픈 사람은 어떻게 해야할까? 그물에 걸린 물고기는 그물을 뚫고 나와야 살 수 있습니다. 허리가 아픈 사람은 거짓정보의 그물을 뚫고 나와서 운동을 해야 허리가 튼튼해져서 허리통증에서 벗어날 수 있습니다. 저는 제 말이 맞는지 확인하기 위해서 흉추11번이 30프로가 으스러져 손상되고 디스크가 87프로가 파괴되어 없어지고 척추전방전위로 허리뼈가 13미리가 어긋나 있는 상태에서 일부러 역도를 심하게 하는 등 일부러 허리에 중상을 자초하고 두 달 동안 극심한 통증을 오직 운동으로 극복하고 오대산을 5시간 종주한 후 병원에 가서 정밀진단을 해보니 허리 2번의 20프로가 골절되어 으스러진것을 확인하였습니다. 대체 누가 생각이나 했겠는가? 허리를 부러뜨리는 실험을 한다는 것을? 70세가 넘어서 흉추11번이 압박골절로 30프로가 손상되고.디스크가 87프로가 파괴되어 없어지고 척추전방전위로 허리뼈가 13미리가 어긋나 있는 상태에서 역도를 배우고 역도를 일부러 심하게 해서 결과적으로 허리2번의 20% 손상시켰어도 다시 역도로 허리근육을 단련시키면 일상적인 생활이 가능할 것이라는 것을 도대체 누가 생각이나 했을까? 아직도 운동으로 허리를 튼튼하게 할 수 없다는 말을 믿으며 고통을 당하는 사람은 거짓정보의 그물을 뚫고 나와서 운동을 시작하기 바랍니다, 지난 9월 8일 백담사에서 봉정암까지 5시간 걸어서 일박하고 다음날 6시 소청봉.희운각을 거쳐 신흥사까지 6시간 산행을 했어도 내 허리는 운동만 해주면 끄덕없습니다. 허리가 골절되어도 어떠한 의학적 처치없이 70이 넘은 나이에 매일 역도를 하고 주말에는 밭에서 일을 하거나 등산을 하며 최근에는 유도를 하며 즐겁게 지내고 있습니다. 인류는 농경사회 정착 전 수렵채취생활을 하면서 살았습니다.그것은 달리기.등산과 역도를 의미합니다. 달리기.등산과 역도 또는 자신의 취미나 형편에 맞는 운동을 해야 근육이 단련되어 허리통증에서 벗어날 수 있습니다. 저는 허리를 일부러 골절시키고 다시 운동으로 튼튼하게 만드는 실험을 성공적으로 한 실험 결과 보고서를 세계보건기구 .하바드대학교 의과대학 바이든 미국대통령 로마교황청 주한 영국 독일 프랑스 이태리 스웨덴 대사관 등에 보내기도 했습니다. 사람은 왜 목 허리 무릎이 아플까? 저자 법무사 이희숙(남,70대 후반) 서초동 010 5250 4802(무료)
거룩한 불법승 삼보에 귀의합니다
종범 큰스님 지혜로운 큰법문
감사합니다
나무아미타불 관세음보살 🙏
감사합니다 🙏 🙏 🙏 종범스님 덕분입니다
나무아미타불
스님감사합니다❤😂
큰스님 법문 감사합니다
기가 막힌 법문 감사드립니다. 삶은 꿈이다는 말 이제 납득했습니다.
감사합니다~~?🙏🙏🙏
종법스님 좋은 법문항상 감사합니다
스님 법문 너무너무감사합니다
고귀한 귀한 법문을 통해 나를볼수있는마음의 거울 감사합니다
스님 법문 너무너무 감사합니다.
종범스님!
위없는 법문 마음깊이새깁니다~
법체강령하시옵소서!
나무관세음보살!!!
항상귀한 법문마음속깊이세기고실천하겠습니다
참좋은인연입니다
종범스님 법문 인연으로 수행에 도움되시길 두손모우며 삼영불교음반 유튜브 많은 구독과 권선 부탁드림니다 ()
항상위없는법문고맙습니다()()()^^~
법문 동참인연으로 수행에 도움되시길 두손모음니다 ()
형상을 탐한 결과는 고통뿐이다 ㅡㅡㅡ
마음에 와닸네요
스님법문 감사합니다 ㆍ
좋은인연입니다
마음밭의 농사 잘 지어시길
기원드림니다 ()
나무아미타불 관세음보살 _()_ _()_ _()_
마하반야바라밀 _()_ _()_ _()_
응무소주 이생기심 감사합니다 근념하셨습니다 🙏🙏🙏
큰스님 법문 인연으로 마음공부와 수행에 도움되시길 두손모우며 삼영불교음반 유튜브 많은 구독 부탁드림니다
소견상
제가불자는아니지만
부지런히듣고 사유하고
수행 하려고
노력합니다 ♡♡
감사하고 고맙습니다♡♡
종범스님 👍
큰스님감사합니다
건강하세요
관세음보살
고맙습니다...종범스닝_()_
우리 몸은 이슬과 같고 하루하루가 번개같이 지나가니(무상하니) 우리가 사는 이세상을 극락정토로 만들 육바라밀를 성취하자. 감사합니다 ~❤
감사합니다
나무 금강반야바라밀경_()_
저는 탐욕이. 많습니다 물에빠지는 행위라 말씀하시네요
자꾸만듣고싶은,,종범스님법문입니다,,향기있는법문부터,,앞으로도계속~쭈욱~들을거예요~나무관세음보살-!!
가르침에 감사합니다_()_
스님! 귀한법문 합장공경드립니다()()()
영상 감사드립니다()()()
수도거성 여여자재
제상무상 불취부동
마하반야바라밀 __()()()__
♧감사합니다♧
나무석가모니불 문수사리 보현보살
어마어마한 법문입니다
좋은인연입니다
종범스님 법문 인연으로 마음공부와 수행에 도움되시길 두손모우며 삼영불교 유튜브 많은 권선 부탁드림니다 🙏
일체유위법 여몽환포영
여로역여전 응작여시관
감사합니다 __()()()__
회향에 대한 말씀에
다시 새겻습니다
지중한 인연입니다
종범스님 법문 인연으로 마음공부에 도움되시길 두손모우며 삼영불교음반 유튜브 많은 구독과 이웃 도반님께 권선 부탁드림니다 🙏
관세음보살()종범스님 어느 사찰에 가야 법문 들을수 있을까요?
참좋은인연입니다
삼영불교음반 유튜브 깊은관심 고맙습니다
종범스님 법문은 안내는
통도사 서축암에 문의하면
될거같습니다 ()
허리가 아픈 사람은 어떻게 해야할까?
그물에 걸린 물고기는 그물을 뚫고 나와야 살 수 있습니다.
허리가 아픈 사람은 거짓정보의 그물을 뚫고 나와서 운동을 해야 허리가 튼튼해져서 허리통증에서 벗어날 수 있습니다.
저는 제 말이 맞는지 확인하기 위해서 흉추11번이 30프로가 으스러져 손상되고 디스크가 87프로가 파괴되어 없어지고 척추전방전위로 허리뼈가 13미리가 어긋나 있는 상태에서 일부러 역도를 심하게 하는 등 일부러 허리에 중상을 자초하고 두 달 동안 극심한 통증을 오직 운동으로 극복하고 오대산을 5시간 종주한 후 병원에 가서 정밀진단을 해보니 허리 2번의 20프로가 골절되어 으스러진것을 확인하였습니다.
대체 누가 생각이나 했겠는가? 허리를 부러뜨리는 실험을 한다는 것을?
70세가 넘어서 흉추11번이 압박골절로 30프로가 손상되고.디스크가 87프로가 파괴되어 없어지고 척추전방전위로 허리뼈가 13미리가 어긋나 있는 상태에서 역도를 배우고 역도를 일부러 심하게 해서 결과적으로 허리2번의 20% 손상시켰어도 다시 역도로 허리근육을 단련시키면 일상적인 생활이 가능할 것이라는 것을 도대체 누가 생각이나 했을까?
아직도 운동으로 허리를 튼튼하게 할 수 없다는 말을 믿으며 고통을 당하는 사람은 거짓정보의 그물을 뚫고 나와서 운동을 시작하기 바랍니다, 지난 9월 8일 백담사에서 봉정암까지 5시간 걸어서 일박하고 다음날 6시 소청봉.희운각을 거쳐 신흥사까지 6시간 산행을 했어도 내 허리는 운동만 해주면 끄덕없습니다.
허리가 골절되어도 어떠한 의학적 처치없이 70이 넘은 나이에 매일 역도를 하고 주말에는 밭에서 일을 하거나 등산을 하며 최근에는 유도를 하며 즐겁게 지내고 있습니다.
인류는 농경사회 정착 전 수렵채취생활을 하면서 살았습니다.그것은 달리기.등산과 역도를 의미합니다. 달리기.등산과 역도 또는 자신의 취미나 형편에 맞는 운동을 해야 근육이 단련되어 허리통증에서 벗어날 수 있습니다.
저는 허리를 일부러 골절시키고 다시 운동으로 튼튼하게 만드는 실험을 성공적으로 한 실험 결과 보고서를 세계보건기구 .하바드대학교 의과대학 바이든 미국대통령 로마교황청 주한 영국 독일 프랑스 이태리 스웨덴 대사관 등에 보내기도 했습니다.
사람은 왜 목 허리 무릎이 아플까?
저자 법무사 이희숙(남,70대 후반)
서초동 010 5250 4802(무료)
종범스님 좋은법문항상 감사합니다