rotina fitness (básico que funciona) | o que eu como em um dia 🏋🏻‍♀️🍳✨

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  • Опубліковано 9 вер 2024
  • link Reduphine: bit.ly/promona...
    oiii gente trago um vídeo sobre minha alimentação em uma dia, lembrando que eu não faço dieta, apenas sigo um estilo de vida saudável, espero muito que gostem.
    haha não se esqueça de se inscrever muito pessoal :)
    Vão lá me stakear :
    insta: nottvivian_
    MUSIC
    Subs count 🌺
    13132 *ILY

КОМЕНТАРІ • 46

  • @_gomezzwq
    @_gomezzwq 8 місяців тому +7

    Primeiro fixa

  • @sentafuofo0
    @sentafuofo0 8 місяців тому +17

    A coisa mais rara é encontrar canais femininos com vida saudável//fit, amoo demais quando vc posta esses vídeos, me inspira tbm🥰💕
    05:16 esse zoom ficou "estranho"

  • @LoveSONGne
    @LoveSONGne 8 місяців тому +4

    Até a próximaaaaaaa

  • @julime8674
    @julime8674 2 місяці тому +1

    Olkabone é clássico e indispensável kkkkkkkkkkk amei o vídeo!

  • @LoveSONGne
    @LoveSONGne 8 місяців тому +2

    Com vc postando com mais frequencia eu estou amandoooo viiiihhhhhhhh

  • @laizflavia6403
    @laizflavia6403 8 місяців тому +2

    que bom, que vc esta postando mt
    estou amando😘🤗

  • @user-gf9sg1dy4r
    @user-gf9sg1dy4r 8 місяців тому +1

    Mona, grava um vídeo mostrando as suas roupas de academia e onde comprou. Acho muito bonita as suas roupas

  • @LoveSONGne
    @LoveSONGne 8 місяців тому +3

    PERFEITAAAAAAA!

  • @LoveSONGne
    @LoveSONGne 8 місяців тому +3

    Maravilindaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

  • @rafaella3489
    @rafaella3489 8 місяців тому +2

    Sou sua fã demais

  • @carlacristina6722
    @carlacristina6722 8 місяців тому +2

    Amoooo

  • @lorenarciso
    @lorenarciso 8 місяців тому +11

    Voltei pra comentar que fiz o bolinho de microondas e ficou horrível 😭
    Mas amei o vídeo Viv 🫶

    • @viviannunes777
      @viviannunes777  7 місяців тому +3

      kkkkkkk acontece, que bom que gostou do vídeo

  • @ericasoarees
    @ericasoarees 7 місяців тому

    estou amando esse canal em 👏🏾💗

  • @thaizacn
    @thaizacn 8 місяців тому +1

    Que achado o seu canal!! Muito precioso sim ❤

  • @fabylopes1118
    @fabylopes1118 5 місяців тому

    Amo muito esse tipo de vídeo ❤

  • @isabelereis9306
    @isabelereis9306 8 місяців тому

    Me acabei no "liga a frigideira" 😂😂 ela começou a crepioca com a colher e terminou comendo com a mão mesmo kkkkkkkk vivi é maravilhosa ❤

  • @jogadordehabblet3302
    @jogadordehabblet3302 8 місяців тому +2

    propaganda muito show

  • @nezuko-chan218
    @nezuko-chan218 7 місяців тому +1

    "muito bom! É feio- mas é bom!" kkkkkkkk

  • @larissaalves6161
    @larissaalves6161 8 місяців тому +2

    Mdsss q vibe gostosa que vc passa Vivian ❤

  • @Chrisevilly
    @Chrisevilly 8 місяців тому +1

    Top

  • @user-oc1qn9zj8r
    @user-oc1qn9zj8r 8 місяців тому

    CARAAA CAI POR AQUI NO SEU CANAL ALEATORIAMENTE E TÚ TAMBÉM É FÃ DE "THE LAST OF US?! AAAAA MEU DEUS!! AMEI AMEI❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @viviannunes777
      @viviannunes777  8 місяців тому +1

      SIM EU SOU ❤️😭😍

    • @user-oc1qn9zj8r
      @user-oc1qn9zj8r 8 місяців тому

      @@viviannunes777 EU TAMBÉM 😍😍😍❤❗

  • @coruja111
    @coruja111 8 місяців тому +1

    RARO ENCONTRAR UMA MENINA QUE TREINA, MEUS PARABÉNS

  • @thomasbeyersdorf
    @thomasbeyersdorf 6 місяців тому +1

    1:27 Treino Sim 👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏 Canal UA-cam Bem Mil Inscritos 5555000000000000000

  • @laizflavia6403
    @laizflavia6403 8 місяців тому +1

    oiie vivii

  • @GiuliaMendesLemos
    @GiuliaMendesLemos 2 місяці тому

    Qual o seu corte de cabelo? Achei lindo !

    • @viviannunes777
      @viviannunes777  2 місяці тому

      meu corte é em camadas com cut bags 🫶🏼

  • @jullygalvao7982
    @jullygalvao7982 7 місяців тому

    Qdo vc disse que teve que fazer o vacumm kkk deu um bug em mim kkk tive que pesquisar, nem sabia do que se tratava

  • @jamilymachado
    @jamilymachado 26 днів тому

    Amiga me ajudar a monta uma rotina ?

  • @laizflavia6403
    @laizflavia6403 8 місяців тому +1

    vc usa creatina a quantos meses?
    treino em casa a 1 ano e entrei na academia a 3 meses,indicaria eu ja usar a creatina?
    bebo 2l de agua por dia e estou em bulking

    • @viviannunes777
      @viviannunes777  8 місяців тому

      tomo creatina a +2 anos (gosto muito), sim indico super vc começar a tomar!!

  • @laizflavia6403
    @laizflavia6403 8 місяців тому +1

    me de dicas para tirar a sensaçao de inchaço

    • @viviannunes777
      @viviannunes777  8 місяців тому +1

      faz cardio e bebe bastante água, vai ajudar 🫶🏼